Als u ooit in een minerale spa bent geweest, kent u de voordelen en ontspanning van de huid. Minerale baden bieden dergelijke voordelen als ontspanning, stressvermindering en sommigen beweren zelfs dat ze uw lichaam kunnen helpen bij het vrijmaken van gifstoffen. Hier leest u hoe u uw eigen thuis kunt laten genieten.

Methode één van de vier:
Zeezout en rozenwater mineraalbad

  1. 1 Verzamel de ingrediënten. Voor dit minerale bad heb je nodig:
    • 1 kop zeezout
    • 1/4 kopje bakpoeder
    • 1/2 kopje borax (optioneel)
    • 1 kop Hawaiiaans rood zeezout
    • 1 kop Himalayazout zout
    • 1 1/2 kopje Epsom zout
    • 1 1/4 kop Kaolien witte kleipoeder
    • 1 theelepel vitamine E-olie
    • 1 eetlepel rozenwater.
  2. 2 Meng het Epsom-zout, zeezout en vitamine E-olie in een grote mengkom.
  3. 3 Voeg borax en bakpoeder toe nadat de vitamine E-olie goed gemengd is.
  4. 4 Voeg de rest van de droge ingrediënten toe.
  5. 5 Leg twaalf uur apart of totdat de olie volledig is gemengd met zout. Het heeft lang genoeg gezeten als het zout niet langer vochtig is.
  6. 6 Voeg rozenwater toe. Goed mengen.
  7. 7 Giet een kopje van dit mengsel in het badwater. Dit maakt genoeg zouten voor ongeveer 6-7 baden, dus neem de komende weken nog een paar baden.

Methode twee van vier:
Eenvoudig badzout laten weken

  1. 1 Verzamel de ingrediënten. Voor dit minerale bad heb je nodig:
    • 16 ons volledig natuurlijk badzout of Epsom-zout
    • 15 tot 30 druppels etherische olie.
  2. 2 Plaats het bad of Epsom-zout in een mengkom. Voeg de druppels etherische olie toe en meng goed door.
  3. 3 Overbrengen naar een glazen opslagcontainer.
  4. 4 Gebruik in het bad. Gebruik voor elk standaardbad ongeveer een derde tot een halve kop zoutoplossing.

Methode drie van vier:
Pepermunt en kamille-mineraal weken

  1. 1 Verzamel de ingrediënten. Voor dit minerale bad heb je nodig:
    • 2 1/2 kopjes Epsom zout
    • 1/2 kop olijfolie
    • 3/4 kop body wash
    • 1 pepermunt theezakje
    • 1 kamille theezakje
    • 10 druppels favoriete etherische olie (bijvoorbeeld lavendel of ylang-ylang).
  2. 2 Kantel de inhoud van de theezakjes in een mengkom. Voeg het Epsom-zout toe en meng goed.
  3. 3 Giet de bodywash in het zoutmengsel. Roer om te combineren.
  4. 4 Voeg de olijfolie en essentiële oliën toe, doe dit geleidelijk. Meng om grondig te combineren.
  5. 5 Overbrengen naar een glazen opslagcontainer met een deksel. Plaats het deksel goed vast. Laat het een paar dagen trekken voordat u het gebruikt.
  6. 6 Om te gebruiken, giet je gewoon een beetje in het badwater.

Methode vier van vier:
Zuiveringszout, zout en oliebad

  1. 1 Verzamel de ingrediënten. Voor dit minerale bad heb je nodig:
    • 1 kop Epsom-zouten
    • 10 druppels etherische olie van lavendel
    • 1/2 kopje bakpoeder.
  2. 2 Vul het bad. Terwijl het bad vult, kantelt u de zouten en olie in het bad.
  3. 3 Voeg de baking soda toe net voordat het bad klaar is met vullen. Zwaai het rond het bad om het op te nemen.
  4. 4 Stap het bad in. Geniet van de opbeurende zouten en ontspannende lavendelgeur.