Basketballen met een platte bal vermindert je spel en stunttraining. Het spelen van basketbal met te veel stuiter kan ook schadelijk zijn voor de bal. Voor het best mogelijke basketbal moet je het op de juiste spanning brengen en er...
Dressing om basketbal te spelen is vrij eenvoudig. Het dragen van kleding die veilig zit, maar los genoeg hangt om een breed scala aan bewegingen mogelijk te maken, zal je helpen om bewegingen tijdens de oefening efficiënter uit te voeren....
Dribbelen is een fundamentele vaardigheid in het basketbalspel. Terwijl dribbelen tussen de benen kan lijken op slechts een flitsende truc, kan de beweging je helpen de bal uit de greep van je verdediger te houden. Oefen de onderstaande stappen om...