Wanneer je een NBA-speler ziet juke een verdediger eruit ziet met een razendsnelle tussen-de-benen, achter-de-rug-dribbel, kijk je naar de vaardigheid van iemand met vele jaren oefenen. Als je een absolute beginner bent op basketbal, kan zelfs een elementaire dribbel in...
Op zijn hoogtepunt, wat was Michael Jordan beroemd om andere dan zijn dunks en zijn laatste tweede schot? Zijn switch-handed lay-up. Vraag Magic Johnson of je twijfelt. Hij zou er voortdurend over beginnen. Dit is het ultieme layup-wapen en een...
Een lay-up wordt beschouwd als het gemakkelijkste schot in basketbal, omdat het zo dicht bij de basket is genomen dat je elke keer een score scoort. Aangezien je naar de basket toe beweegt tijdens het maken van een lay-up, is...
Ook bekend als een enkel-breker, de cross-over is een dribbeltechniek die wordt gebruikt om ruimte tussen jezelf en een verdediger te creëren. Het gaat om faken aan de ene kant en het krijgen van de verdediger om je te volgen...
Een geweldige workout om een betere speler te zijn. Stappen 1 Zoek een fitnessruimte die je 2-3 uur lang kunt gebruiken 2Dribbelen Werk 3 Stilstaan: Boor elke minuut gedurende 1 minuut en 30 seconden Dribbel: laag en van hand wisselen...
De hopstap, ook wel pro hop genoemd, is een combinatie van de eurostap en jump-stop. Deze specifieke zet kan een krachtig tactisch voordeel op de baan creëren en de kansen van uw team om een slag te maken verbeteren. Voeg...