Minotauromaquia
Door een worp worden geraakt, is een natuurlijk onderdeel van elk honkbalspel. Veel jonge spelers kunnen echter bang zijn om gewond te raken of gewond te raken terwijl ze geraakt worden door het veld. Hier zijn enkele tips om spelers te helpen hun angst te vermijden en beter honkbal te spelen.
Stappen
-
1 Laat iemand tennisballen naar je gooien terwijl je in je batting-houding bent. Dit is zodat je kunt wennen aan het zien en reageren op een pitch die op je afkomt. -
2 Stap in de doos van het beslag en verwacht de bal te raken. Denk er niet over om geraakt te worden, denk erover om een slag te slaan. - 3 Als de toonhoogte naar je lichaam komt, is de beste manier om te voorkomen dat je gewond raakt, is om deze methode te volgen:
- Keer je rug en loop weg van de werper en kijk naar de backstop.
- Kijk omhoog en knijp je schouderbladen samen, zodat je nek wordt beschermd door je helm en je wervelkolom minder kwetsbaar is.
- Draai je voorste been en druk je knie tegen de grond zodat je op één knie terechtkomt.
- Raak het uiteinde van je knuppel op de grond om te voorkomen dat je een foutbal krijgt.
- Keer je rug en loop weg van de werper en kijk naar de backstop.
-
4 Probeer de bal langzaam in te nemen door hem bijna naar achteren te schuiven richting de vanger en de slag zacht aan te nemen, zodat het niet zoveel pijn doet of een blauwe plek achterlaat. - Je zult eindigen op een knie tegenover de backstop met je hoofd en bat naar beneden. Dit vermindert de kans om geraakt te worden en ervoor te zorgen dat als je bent, je wordt geraakt in de rug, de kont of de onderkant van de spikes.
-
5 Als je niet genoeg tijd hebt om uit de weg te gaan, draai je simpelweg je rug naar de werper en laat je de bal je raken in de rug of de kont. Het zal geen pijn doen, omdat je minder zenuwuiteinden in je rug hebt en je billen een zacht doelwit zijn. -
6 Bekijk geraakt in een positief licht. U zult op het honk komen en uw team helpen en uw on-base percentage verbeteren. -
7 Onthoud dat als je na het slaan stoïcijns blijft, je er stoer uitziet en het andere team zelfs schrikt.
1 Laat iemand tennisballen naar je gooien terwijl je in je batting-houding bent. Dit is zodat je kunt wennen aan het zien en reageren op een pitch die op je afkomt. 
2 Stap in de doos van het beslag en verwacht de bal te raken. Denk er niet over om geraakt te worden, denk erover om een slag te slaan. 
4 Probeer de bal langzaam in te nemen door hem bijna naar achteren te schuiven richting de vanger en de slag zacht aan te nemen, zodat het niet zoveel pijn doet of een blauwe plek achterlaat. 
5 Als je niet genoeg tijd hebt om uit de weg te gaan, draai je simpelweg je rug naar de werper en laat je de bal je raken in de rug of de kont. Het zal geen pijn doen, omdat je minder zenuwuiteinden in je rug hebt en je billen een zacht doelwit zijn. 
6 Bekijk geraakt in een positief licht. U zult op het honk komen en uw team helpen en uw on-base percentage verbeteren. 
7 Onthoud dat als je na het slaan stoïcijns blijft, je er stoer uitziet en het andere team zelfs schrikt. Facebook
Twitter
Google+