Stressballen zijn gemakkelijk te maken van gemakkelijk verkrijgbare materialen. Het enige wat je nodig hebt zijn een paar ballonnen en het juiste materiaal om in te doen. Als je wilt dat je stressbal meer lijkt op een commerciële stressbal, kan de naaimethode je de resultaten geven waarnaar je op zoek bent.

Methode één van de twee:
Een stressballon maken

  1. 1 Verzamel een niet-opgeblazen ballon. Gebruik geen waterballonnen, die te dun en zwak zijn voor dit doel, en zullen gemakkelijk barsten.
  2. 2 Kies een vulling. Voor een typische palm-sized stressbal, heb je ongeveer 160 tot 240 gram (5,6 tot 8,5 oz) vulling nodig. Elk van deze zal doen:
    • Gebruik voor een stevige stressbal bloem, bakpoeder of maïszetmeel (een wit poeder genaamd maismeel in het Gemenebest).
    • Gebruik voor een lossere stressbal droge rijstlinzen, kleine bonen of gespleten erwten of speel zand uit een ijzerwinkel.
    • Meng een kleine hoeveelheid gedroogde rijst tot bloem voor iets daartussenin. Dit is ook duurzamer dan alleen bloem.
  3. 3 Blaas de ballon een beetje op (optioneel). Dit is niet altijd nodig maar kan nuttig zijn als de ballon niet elastisch genoeg is om in de vulling te passen. Blaas het op tot ongeveer 3 tot 5 inch (7,6 tot 12,7 cm) aan de overkant, knijp vervolgens de nek dicht zonder het te knopen.
    • Dit is het gemakkelijkst te doen met een clip of assistent om hem gesloten te houden.
    • Dit kan het vulproces slanker maken als de lucht ontsnapt terwijl u het vult.
  4. 4 Steek een trechter in de nek. Als je geen trechter hebt, gebruik dan de vulling in een plastic fles en plaats de ballon over de nek. Een plastic beker geknepen om een ​​uitloop te vormen zal ook werken, maar heeft de neiging om een ​​puinhoop te maken.
  5. 5 Vul de ballon langzaam. Voor een typische palm-sized bal, wil je de ballon ongeveer 2 tot 3 inch (5,1 tot 7,6 cm) diep vullen. Giet langzaam om verstopping van de hals van de ballon te voorkomen.
    • Als het klopt, gebruikt u een potlood of lepel om de opening te verwijderen.
  6. 6 Knijp de overtollige lucht eruit en knoop dicht. Verwijder de ballon uit de trechter en laat zoveel mogelijk lucht ontsnappen. Bind de hals van de ballon stevig vast.
    • Om de lucht vrij te geven, knelt u dicht bij de nek en scheidt u uw vinger en duim iets. Een te brede opening kan overal meel blazen.
  7. 7 Snijd het overtollige rubber af. Gebruik een scherpe schaar om het bungelende uiteinde van de ballon af te snijden. Probeer niet te dicht bij de knoop te snijden, anders kan deze ongedaan worden gemaakt.

Methode twee van twee:
Een stressbal naaien

  1. 1 Wikkel een kleine rubberen bal in memory foam. Je vindt de rubberen bal van speelgoedwinkels voor kinderen en geheugenschuim bij sommige stoffenwinkels of gespecialiseerde online winkels. U wilt een stukje traagschuim van ongeveer 3,5 x 5 inch (9 x 12,5 cm) en overal van 1 tot 3 inch (2,5 - 7,5 cm) dik. Een dikker stuk memoryfoam zal een zachtere, beter samendrukbare stressbal maken.
  2. 2 Naai het schuim rond de rubberen bal. Wikkel het schuim rond de rubberen bal en naai het geheugenschuim samen met naald en draad om de bal volledig te omsluiten. Snijd overtollig traagschuim af indien nodig om een ​​ruwe bolvorm te krijgen.
  3. 3 Naai een sok of een stuk dikke stof rond het geheugenschuim. Een oude sok zorgt voor een duurzame buitenlaag, maar u kunt in plaats daarvan een dik stuk stof gebruiken. Knip de sok of de stof af om er een strakke bol rond het geheugenschuim van te maken. Je knijpbal is nu voltooid.