Springen met pointe-schoenen is één ding. Het uitvoeren van sprongen en pointe is echter een heel ander verhaal. Dit betekent springen en landen op pointe, geen extra stappen. Ja, het is pijnlijk, maar het is ook mogelijk, en pointe zelf is pijnlijk.

Stappen

  1. 1 Begin aan de barre. Ga en pointe op de vijfde positie, houd beide handen op de barre, maar leun niet erop.
  2. 2 Plie en pointe. Je zult er echter heel raar uit moeten zien. Plie je benen, maar niet je voeten. Houd je benen in dezelfde positie terwijl je je benen buigt.
  3. 3 Springen. Verander je voeten zoals je doet tijdens een verandering (spring van de vijfde naar de andere vijfde of verander de voeten in de sprong). Land in dezelfde positie als je begon, terwijl je pointe en je benen in plie.
  4. 4 Strek je benen, en doe het opnieuw.
    • Als je er echt goed in bent, draai je om zodat je voor de streep staat en probeer deze keer. Nu kun je nergens op steunen, dus het maakt het moeilijker.
    • Als je daar goed in bent, probeer dan naar het centrum te gaan. Het is nog belangrijker dat u tijdens deze stap toezicht houdt. Ga langzaam.