Bacteriële vaginose, ook wel BV genoemd, is een ontsteking van de vagina, de meest voorkomende vaginale infectie bij vrouwen tussen de 15 en 44 jaar.[1] Bacteriële vaginose is geen seksueel overdraagbare aandoening en is gekoppeld aan een overgroei van bacteriën die meestal in de vagina aanwezig zijn.[2] Artsen weten niet de exacte oorzaken van BV, maar er zijn bepaalde factoren, zoals geslachtsgemeenschap, die uw risico om het te krijgen kan vergroten. Medische professionals weten ook dat het nemen van bepaalde voorzorgsmaatregelen kan helpen voorkomen dat u BV krijgt.[3]

Deel een van de twee:
BV voorkomen

  1. 1 Gebruik veilige seksuele praktijken. Veilige seks is een goede manier om het risico op bacteriële vaginose te verminderen. Hoewel het overblijvend onthouden de enige manier is om uw risico op het krijgen van bacteriële vaginose aanzienlijk te verminderen, is het niet de meest praktische oplossing. Gebruik altijd condooms tijdens seksueel contact om uw risico op het krijgen van BV te verminderen.[4]
    • Als u in een monogame relatie bent en normaal geen condooms gebruikt, gebruikt u deze als u voor BV wordt behandeld om verdere problemen voor uzelf of uw partner te voorkomen.[5]
  2. 2 Beperk seksuele partners. Artsen begrijpen niet waarom, maar hoe meer seksuele partners een persoon heeft, hoe groter het risico om bacteriële vaginose te krijgen.[6] Probeer het aantal partners dat u heeft te beperken om uw risico op het verkrijgen van BV te minimaliseren.
    • Als u of uw partner niet trouw is, verhoogt dit ook uw risico voor BV, vooral als u geen bescherming gebruikt.[7]
    • Openlijk communiceren met uw partner kan u beiden helpen om BV te vermijden of te verzenden.[8]
    • Met BV en meerdere partners kan het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen aanzienlijk toenemen.[9]
  3. 3 Overweeg alternatieve anticonceptie op een spiraaltje. Er zijn enkele onderzoeken die suggereren dat het gebruik van een spiraaltje of spiraaltje voor anticonceptie uw risico op het krijgen van BV kan verhogen. Als u in het verleden last heeft gehad van bacteriële vaginose, moet u uw arts raadplegen over het gebruik van andere vormen van anticonceptie.[10]
    • Condooms zijn een uitstekende manier om uw risico op zwangerschap en het sluiten van een BV te verminderen.
    • Andere vormen van anticonceptie die u zou kunnen gebruiken, zijn de anticonceptiepil, pleister of vaginale ring; een diafragma; hormoonschoten of een halskap.[11]
  4. 4 Help je vaginale bacteriën in balans te houden. Bacteriële vaginose wordt veroorzaakt door een onbalans in de goede bacteriën in je vagina. Door je vaginale bacteriën in balans te houden, kun je voorkomen dat je BV wordt. Dagelijkse reiniging en het dragen van geschikte kleding bij warm weer kan helpen uw vaginale bacteriën tegen mogelijke onevenwichtigheden te houden.[12]
    • Was uw uitwendige geslachtsorganen en uw anus elke dag met milde zeep, zoals Dove of Cetaphil.[13]
    • Nadat je naar de badkamer bent gegaan, veeg je altijd van je vagina naar je anus.[14]
    • Houd je geslachtsdeel koel door het dragen van katoenen ondergoed en het vermijden van een strakke broek. Tijdens de zomermaanden is het een goed idee om geen panty te dragen.[15]
  5. 5 Gebruik alleen water om uw vagina schoon te maken, indien nodig. Gebruik geen doucheproducten om de binnenkant van uw vagina schoon te maken. Gebruik geen vaginale douches als u bacteriële vaginose heeft of heeft gehad. Douches doden goede bacteriën in uw vagina en verhogen uw risico op infectie of herhaling.[16]
    • Je vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze, maar als je het gevoel hebt dat je hem moet schoonmaken, was hem dan met warm water alleen in een badkuip.
  6. 6 Krijg regelmatig bekkenexamens. Regelmatig naar je gynaecoloog voor bekkenonderzoeken kijken, is belangrijk om niet alleen je algehele welzijn, maar vooral de gezondheid van je geslachtsdelen te behouden.[17] Uw arts kan BV tijdens een regulier onderzoek ontdekken en u een behandelingskuur voorschrijven.
    • Als u geen gynaecoloog hebt, kunnen de meeste huisartsen jaarlijkse bekkenexamens uitvoeren.
  7. 7 Geneesmiddelen beëindigen. Het is belangrijk om alle medicijnen te nemen die uw arts heeft voorgeschreven om BV te behandelen. Als uw arts ontdekt dat u BV heeft, zorg dan dat u alle voorgeschreven medicijnen afwerkt en neem contact met haar op als u zich zorgen maakt. Beëindiging van de behandeling kan het risico op een recidief van BV verhogen.[18]
  8. 8 Eet probiotica of voedingsmiddelen rijk aan lactobacilli. Sommige theorieën stellen dat het eten van probiotica of het gebruiken van lactobacillus kolonisatietherapie, die probeert om goede bacteriën in je vagina te vergroten, je kan helpen om BV te voorkomen. Overweeg het eten van voedingsmiddelen zoals gefermenteerde kaas voor probiotica of yoghurt als een vorm van lactobacillus kolonisatietherapie. Deze voedingsmiddelen kunnen helpen uw vaginale bacteriën gezond te houden.[19]
    • Het aantal lactobacillen is lager bij vrouwen met BV, vandaar de theorie om lactobacillus kolonisatie therapie te gebruiken als een vorm van behandeling.[20]
    • Er is weinig onderzoek om te bepalen of consumeren van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan lactobacilli, zoals yoghurt of bananen, BV zal voorkomen.[21]
    • Overweeg een over-the-counter probioticum te nemen. Sommige onderzoeken suggereren dat het gebruik van probiotica BV helpt te voorkomen.[22]
    • U kunt probiotica krijgen in voedingsmiddelen zoals kombucha, miso en kefir. Gefermenteerde groenten en kazen zoals zuurkool, kimchi, Gouda, Cheddar en Zwitserland bevatten veel probiotica.[23]

Deel twee van twee:
Begrip

  1. 1 Leer de symptomen. Er zijn veel verschillende symptomen van BV die u mogelijk heeft. Als u de symptomen van BV leert, kunt u ze herkennen en weten wanneer u een afspraak met uw arts moet maken voor een mogelijke behandeling.
    • Sommige vrouwen vertonen geen symptomen van BV.[24]
    • De meest voorkomende symptomen van BV zijn een dunne vaginale afscheiding, een "visachtige" geur en pijn, jeuk of verbranding in de vagina.[25] U kunt ook pijn ervaren tijdens het urineren.[26]
  2. 2 Laat een arts een diagnose stellen en behandelen met BV. Als u symptomen van BV heeft, raadpleeg dan uw arts. Zij zal een diagnose bevestigen en medicatie voorschrijven, wat de enige manier is om BV te behandelen.[27]
    • Uw arts zal uw geslachtsdelen onderzoeken op tekenen van BV.Ze kan ook laboratoriumonderzoek doen naar uw vaginale vloeistof om een ​​diagnose te bevestigen.[28]
    • De meest gebruikelijke medicijnen die worden gebruikt om BV te behandelen zijn oraal of lokaal metronidazol, de crème clindamycine of de orale pil tinidazol.[29]
    • Het is over het algemeen niet nodig om mannelijke partners van vrouwen die BV hebben te behandelen.[30]
    • In sommige gevallen verdwijnt BV vanzelf, hoewel het altijd raadzaam is om een ​​arts te laten diagnosticeren en behandelen.[31]
  3. 3 Leer de risico's van het niet krijgen van de behandeling. Als u vermoedt of weet dat u BV heeft en geen behandeling krijgt van uw arts, riskeert u een verhoogd risico op ernstige gezondheidsproblemen. Het kennen van de risico's dat u geen behandeling krijgt, kan uw beslissing over het bezoeken van uw arts beïnvloeden.
    • BV kan uw risico op andere seksueel overdraagbare aandoeningen, waaronder HIV, verhogen.[32]
    • BV kan uw risico op overdracht van seksueel overdraagbare aandoeningen, waaronder HIV, op uw partner (s) vergroten.[33]
    • Als u zwanger bent en BV hebt, kan het niet krijgen van een behandeling het risico van voortijdige bevalling of een laag geboortegewicht verhogen.[34]
  4. 4 Wees je bewust van mythen over BV. Net zoals u zou moeten weten hoe u BV kunt voorkomen, moet u ook weten wat de ziekte niet veroorzaakt. Je kunt geen bacteriële vaginose krijgen van toiletzittingen, beddengoed, zwembaden of voorwerpen in je omgeving.[35]