Sepsis is een mogelijk fatale aandoening die optreedt wanneer de reactie van uw lichaam op een infectie - het vrijgeven van bepaalde chemicaliën in de bloedbaan om de infectie te bestrijden - tot een ontstekingsreactie leidt. Het kan orgaanschade veroorzaken, wat uiteindelijk kan leiden tot meervoudig orgaanfalen. Hoewel iedereen sepsis kan ontwikkelen, komt het meestal voor bij ouderen, mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem en baby's of jonge kinderen. Een goede hygiëne is belangrijk om sepsis te voorkomen. Het kan ook worden voorkomen door wonden snel te reinigen om te voorkomen dat infecties zich ontwikkelen. Omdat sepsis levensbedreigend kan zijn, is het belangrijk dat u zich inspant om sepsis in uw dagelijks leven te voorkomen.[1]

Deel een van de drie:
Sepsis bij volwassenen voorkomen

  1. 1 Was regelmatig uw handen. Een van de belangrijkste middelen om sepsis onder controle te houden, is regelmatig handenwassen. Als u de hele dag uw handen wast, vooral na het eten of naar de badkamer gaan, kunt u het risico op infectie aanzienlijk verminderen. Het vermijden van infecties betekent in de eerste plaats dat je sepsis kunt vermijden.[2][3]
    • Om te beginnen, moet u uw handen nat maken onder warm, schoon stromend water. Voeg dan wat antibacteriële zeep toe.
    • Schuim je handen grondig, zorg ervoor dat je onder je vingernagels komt, tussen je vingers en de ruggen van je handen. Je moet ten minste 20 seconden scrubben. Probeer het lied 'Happy Birthday' twee keer te neuriën om de tijd bij te houden.
    • Spoel je handen volledig onder stromend water af en droog ze af met een schone handdoek.
  2. 2 Maak alle wonden snel schoon, zelfs kleine sneden. Sepsis begint met een infectie die uiteindelijk in uw bloedbaan terechtkomt, dus maak alle wonden grondig schoon. Dit kan een infectie voorkomen. Zelfs kleine snijwonden moeten worden schoongemaakt, omdat dit uw risico op sepsis vermindert.[4][5]
    • Was je handen voordat je de wond schoonmaakt en maak de wond schoon onder stromend water. U kunt ook een alcoholdoekje gebruiken. Zorg ervoor dat u geen antisepticum gebruikt, omdat dit de huid kan irriteren.
    • Als je klaar bent met het schoonmaken van de wond, dep je het droog met een schone handdoek of papieren handdoek. Breng een pleister of steriel gaasje aan op de wond. Verander je verband regelmatig als de wond geneest.
    • Als uw wond een vreemd voorwerp bevat, zoek dan medische hulp. Een vreemd voorwerp kan een infectie veroorzaken en moet door een arts worden verwijderd.
  3. 3 Praat met uw arts over mogelijke vaccinaties. Als u bejaard of immuunonderdrukt bent, bent u vatbaarder voor sepsis. Het kan een goed idee zijn om met een medische professional te spreken over mogelijke immunisaties tegen bepaalde ziekten. Mogelijke vaccinaties omvatten vaccins tegen de griep, longontsteking en varicella-zoster-virus. Als u een verhoogd risico op sepsis heeft, neem dan contact op met uw arts en bespreek welke vaccinaties voor u geschikt zijn.[6][7]
  4. 4 Bescherm tegen infecties in een ziekenhuis. U loopt een verhoogd risico op infecties en sepsis in een ziekenhuisomgeving. Als u lang in een ziekenhuis moet zijn, neem dan maatregelen om uzelf tegen infecties te beschermen.[8][9]
    • Praat met uw arts over hoe u infecties kunt voorkomen en laat hen weten of u gezondheidsproblemen hebt die infecties waarschijnlijker maken.
    • Was uw handen regelmatig in het ziekenhuis, vooral na het gebruik van de badkamer. Bezoekers, artsen en verpleegkundigen moeten allemaal hun handen wassen bij het betreden van de kamer.
    • Als u een katheter of drainagebuis gebruikt, moet u ervoor zorgen dat deze niet losraakt. Als dit het geval is, laat een verpleegkundige of een arts het meteen weten.
    • Ontmoedig mensen die ziek zijn van het bezoeken van u in het ziekenhuis.
  5. 5 Neem stappen in uw dagelijks leven om infecties te voorkomen. Sepsis begint als een simpele infectie. Een goede manier om sepsis te vermijden, is om infecties helemaal te voorkomen. Probeer infecties in je dagelijks leven te voorkomen.[10]
    • Wees veilig bij het bereiden van uw eten. Houd kooktrechters schoon en was ze altijd grondig na het verwerken van rauw voedsel zoals eieren, vis, kip, rundvlees en varkensvlees - vergeet ook je handen niet te wassen. Kook vlees altijd op een veilige temperatuur. Gemalen vlees moet op zijn minst 160 ° F (71,1 ° C) zijn en gevogelte moet 165 ° F (73,9 ° C) zijn en al het andere vlees moet 145 ° F (62,8 ° C) zijn
    • Vermijd het delen van persoonlijke spullen, zoals tandenborstels, scheermessen en kammen.
    • Als u op reis gaat, vraag dan uw arts naar speciale vaccinaties die u mogelijk nodig heeft.
    • Als u ziek bent, blijf dan thuis totdat uw symptomen voorbij zijn.

Tweede deel van de drie:
Preventie van sepsis bij zuigelingen en kinderen

  1. 1 Laat je kinderen vaccineren tegen veel voorkomende kinderziektes. Kinderen zijn meer vatbaar voor sepsis dan de grotere populatie. Een van de beste middelen om sepsis bij kinderen te voorkomen, is door ze gevaccineerd te krijgen. Praat met uw zorgverlener over welke vaccinaties uw kinderen nodig hebben en zorg ervoor dat uw kinderen een volledige ronde vaccins krijgen tegen veel voorkomende kinderziekten.[11]
    • Gemeenschappelijke kindervaccins omvatten vaccinaties tegen zaken als meningitis en kinkhoest.
    • Als uw kind een onderliggend probleem heeft en niet kan worden gevaccineerd, zorg er dan voor dat iedereen rondom het kind naar behoren is gevaccineerd. Hierdoor ontstaat wat immuniteit van de kudde wordt genoemd, wat betekent dat uw kind minder kans heeft om een ​​ziekte op te lopen, omdat de mensen rondom hen immuun zijn.
  2. 2 Neem voorzorgsmaatregelen tijdens uw zwangerschap om infectie te voorkomen. Sepsis kan voorkomen bij baby's wanneer een infectie van een moeder wordt doorgegeven aan de baby. Voer tijdens je zwangerschap stappen uit om infectie te voorkomen.[12]
    • Deel geen kopjes, borden of keukengerei met jonge kinderen.
    • Kook je vlees altijd totdat het goed is gedaan. Het eten van zeldzaam vlees tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn. Je moet ook wegblijven van ongepasteuriseerde melk en kaas.
    • Raak de uitwerpselen van wilde dieren, zoals muizen, niet aan. Als u een kat heeft, maak dan de kattenbak van uw kat niet schoon.Vuil kattenbakvuil kan soms een schadelijke parasiet bevatten die toxoplasmose wordt genoemd.
  3. 3 Maak de wonden van uw kinderen snel schoon. Je moet kinderwonden, zelfs kleine, schoon maken om een ​​infectie te voorkomen. Infecties veroorzaken sepsis. Kinderen worden vaak verwond tijdens het buitenspelen. Als uw kind gewond is, zelfs als het een kleine wond is, zoals een snee of een schaafsel, reinig en kleed u de wond meteen.[13]
    • Reinig de wond onder stromend water met een beetje antibacteriële zeep.
    • Dep de wond droog met een schone handdoek.
    • Kleed de wond in een steriel stukje gaas of een pleister. Zorg ervoor dat je het verband regelmatig ververst.
  4. 4 Moedig uw kinderen aan om de juiste hygiëne te oefenen. Een goede hygiëne is essentieel om infecties te voorkomen die sepsis veroorzaken. Zorg ervoor dat je kind regelmatig baadt en regelmatig zijn handen wast, vooral als je buiten speelt, de badkamer gebruikt en voordat je gaat eten. Hoe beter de hygiëne van een kind, hoe lager het risico van het kind om een ​​infectie te ontwikkelen.[14]

Derde deel van de drie:
Op zoek naar medische zorg

  1. 1 Zoek onmiddellijk medische hulp als u tekenen van sepsis heeft. Sepsis kan levensbedreigend zijn, dus hoe eerder het wordt behandeld, hoe beter. Als u symptomen van sepsis opmerkt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Pas op voor een van de volgende symptomen:[15]
    • Rillingen, koorts, trillen of verkouden worden
    • Intense pijn en ongemak
    • Bleke huid
    • Slaperig en / of verward
    • Kortademig
  2. 2 Voer tests uit om sepsis te diagnosticeren. Wanneer u in het ziekenhuis bent, zult u een reeks tests moeten ondergaan om sepsis te diagnosticeren. Uw arts zal bepalen welke tests voor u geschikt zijn.[16]
    • Een bloedonderzoek wordt vaak gedaan om te zoeken naar bewijs van infectie, evenals abnormale nier- of leverfunctie.
    • Mogelijk hebt u urine getest, evenals secreties van wonden. Als je slijm ophoest, kan dat ook worden getest.
    • Als de plaats van uw infectie niet kan worden bepaald, kan het nodig zijn om afbeeldingen te scannen, zoals een röntgenfoto of echografie.
  3. 3 Krijg behandeld met antibiotica of ondersteunende zorg. Gewoonlijk wordt onmiddellijk een ronde antibiotica gebruikt om sepsis te behandelen. Ze worden meestal toegediend via een IV. Als u moeite hebt met ademhalen, kunt u zuurstof gebruiken. U krijgt ook via IV intraveneuze vloeistof voor de duur van de infectie.[17]
  4. 4 Laat een operatie, indien nodig. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om sepsis te behandelen. De bron van de infectie, meestal een abces, moet mogelijk worden verwijderd.[18]
    • Praat met uw arts over hoe u zich het beste kunt voorbereiden op een operatie. Wees niet bang om vragen te stellen, want het is belangrijk dat je ervoor zorgt dat je veilig bent tijdens de chirurgische procedure.
    • Volg alle adviezen die uw arts geeft met betrekking tot herstel. Het is belangrijk dat je ervoor zorgt dat je de infectie verslaat, zodat je kunt herstellen van sepsis.