Cellulitis is een bacteriële infectie die uw huid beïnvloedt voordat deze zich naar andere delen van uw lichaam verspreidt. Het is echter mogelijk om uw risico te minimaliseren door het beoefenen van een elementaire wond- en huidverzorging. Als u gewond raakt, maakt u de wond schoon met water en houdt u deze bedekt. Als uw huid consequent geïrriteerd is, overleg dan met uw arts over andere behandelingsopties. Hoewel cellulitis een ernstige huidaandoening is, is het ook vrij zeldzaam, dus proactief zijn betekent een lange weg om je huid gezond te houden.[1]

Methode één van de drie:
Zorg voor een wond

  1. 1 Weet wanneer het passend is om je eigen wonden te behandelen. Het is meestal goed om kleine, oppervlakkige wonden alleen schoon te maken en te verzorgen. Als de wond echter blijft bloeden of zich op een problematische locatie bevindt, zoals het oog, is het het beste om professionele medische zorg te zoeken. U wilt ook medische hulp inroepen als de wonde begint te huilen of als u koorts ontwikkelt.
    • Het zien van een arts is een goed idee als de wond is veroorzaakt door een mogelijk vies oppervlak. Als u bijvoorbeeld op een roestige spijker stapt, hebt u mogelijk een tetanus-injectie en andere behandeling nodig.
  2. 2 Was alle verwondingen met water en zeep. Sneden of schaafwonden op je huid kunnen gevaarlijke bacteriën binnenlaten die in cellulitis kunnen veranderen. Direct nadat je bent gewond, houd de wond onder een stroom van warm leidingwater. Werk voorzichtig wat zeep in de wond en blijf het wegspoelen. Blijf de wond minstens één keer per dag uitspoelen totdat deze genezen is.[2]
    • Gebruik gebotteld water om de wond af te spoelen als u zich zorgen maakt over de kwaliteit van het leidingwater.
    • Als je geen toegang hebt tot water, wrijf je met een alcoholdoekje over het oppervlak van de wond, spoel je het af met ontsmettingsalcohol of gebruik je handdesinfecterend middel om het te ontsmetten. Was de wond vervolgens met water en zeep zodra u dat kunt.
  3. 3 Wrijf antibacteriële zalf op de schade. Gebruik een wattenstaafje om je blessure te coaten met een laag antibacteriële crème. Herhaal dit proces dagelijks totdat je bent genezen. Als je wond redelijk oppervlakkig is, zal een vrij verkrijgbare crème werken. Als de wond dieper is, praat dan met uw arts om een ​​krachtigere zalf te krijgen.[3]
    • Volg zorgvuldig de aanwijzingen van de zalf. Topische medicijnen kunnen de genezing soms vertragen als ze te veel worden gebruikt.
  4. 4 Bedek het met een schoon verband. Als u tevreden bent dat uw verwonding schoon is, leg er dan een verband op. Beveilig dit verband met een medische tape of met zijn zelfklevende lipjes. Vervang uw verband zodra ze vervuild raken of ten minste tweemaal per dag. Dit voorkomt dat bacteriën uw wond binnendringen en mogelijk cellulitis veroorzaken.[4]
    • Laat na elke verandering je wond minimaal 1 uur lang uitademen. Houd het tijdens deze periode schoon en vermijd het doen van activiteiten die de wonde blootstellen aan vuil of ziektekiemen.
    • U kunt stoppen met het bedekken van uw wond wanneer deze niet langer in het verband weent. Of u kunt wachten tot de wond begint te schuren en een nieuwe laag huid vormt.
  5. 5 Praat met uw arts bij de eerste tekenen van infectie. Als u merkt dat een vlek op uw huid constant rood is en aanvoelt als heet, is deze mogelijk geïnfecteerd. Bewaak bestaande wonden voor een verandering in kleur of de ontwikkeling van gekleurde pus of heldere / rode drainage. Reageer snel als u deze symptomen opmerkt, omdat het gemakkelijker is om een ​​infectie vroegtijdig op te lossen.[5]
    • Het is ook belangrijk om snel te handelen omdat bepaalde huidinfecties, zoals voetschimmel, zich van persoon tot persoon kunnen verspreiden.
    • Uw arts zal de wond waarschijnlijk opnieuw reinigen en kan u een recept voor een oraal antibioticum en een antibioticumcrème geven.
  6. 6 Zoek een spoedbehandeling als uw toestand verslechtert. Een zich uitspreidende rode uitbarsting of koorts zijn beide tekens die cellulitis ontwikkelt of verergert. Het krijgen van spoedeisende hulp is in dit stadium van cruciaal belang, omdat agressieve cellulitis vrij snel bloedvergiftiging kan worden. Als u huiduitslag heeft maar geen koorts, neem dan contact op met uw gewone arts.[6]
    • Als de arts op de eerstehulpafdeling cellulitis vermoedt, dan zullen ze u waarschijnlijk naar het ziekenhuis brengen voor monitoring en doorlopende zorg.

Methode twee van drie:
Uw huid gezond houden

  1. 1 Ken de tekenen van cellulitis. Huid die cellulitis ontwikkelt, kan van kleur veranderen in rood en kan groter worden door zwelling. Koorts of rillingen zijn andere mogelijke indicatoren van cellulitis. Je lymfeklieren (in je nek en elders) kunnen ook opzwellen en zacht aanvoelen.[7]
    • Steek je handen over je huid en als je wat kleine ronde bultjes onder het oppervlak voelt (ook wel "kiezelstenen" genoemd), dan is dat een ander mogelijk teken.
  2. 2 Houd je huid gehydrateerd. Voordat u 's nachts naar bed gaat, wrijft u een beetje vochtinbrengende crème op uw huid. Bedek je benen en voeten grondig. Een crèmekleurige crème laat uw huid verzadigd en niet vettig aanvoelen. Zoek er een die vitamine B3 en amino-peptiden bevat. Vochtige huid zal minder snel barsten of breken. Het is ook gezonder en kan kleinere infecties, zoals eczeem, beter bestrijden, wat kan leiden tot cellulitis.[8]
    • Om je voeten nog meer gehydrateerd te houden, draag je sokken na het aanbrengen van lotion.
    • Een lotion is een lichtere moisturizer dan een crème. Kies dus een lotion als je de hele dag iets wilt aanbrengen. Crèmes zijn het beste om te gebruiken voor het slapengaan en met een ernstig droge huid. Zoek naar een product dat niet-comedogeen is (het zal je poriën niet verstoppen).
    • Als uw huid al gebarsten is, overleg dan met uw arts voordat u producten aanbrengt. Uw arts kan een receptcrème voorstellen.
  3. 3 Eet een voedzaam dieet. Vul je bord met verse groenten en fruit in de loop van de dag. Als u wilt controleren of u genoeg vitaminen binnenkrijgt, vraagt ​​u uw arts om een ​​vitamine-bloedtest uit te voeren. Met name het voldoende hoog houden van uw vitamine C- en E-niveaus kan helpen om cellulitis te bestrijden.[9]
    • Amandelen, pinda's, zalm en avocado zijn allemaal uitstekende bronnen van vitamine E. Aardbeien, watermeloen en ananas zijn allemaal geweldige bronnen voor vitamine C.
    • Uw arts kan ook vitaminesupplementen voorstellen als uw dieet alleen niet voldoende voedingsstoffen biedt.
  4. 4 Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken. Je huid heeft vocht nodig om gehydrateerd te blijven. Vochtige huid zal veel minder snel kraken of geïnfecteerd raken. De regel van 8 glazen per dag is eenvoudig te onthouden en dekt de meeste hydratatiebehoeften van de mensen.[10]
  5. 5 Stel uw huid niet bloot aan irriterende stoffen. Als u een exfoliërende crème of een masker gebruikt, pas deze dan maximaal 2-3 keer per week toe. Anders riskeert u dat uw huid wordt ontdaan van de beschermende buitenlaag. Als u tijd in de zon doorbrengt, breng dan regelmatig zonnebrandcrème aan. Minimaliseer huidcontact met schurende stoffen, zoals schoonmaakmiddelen, door handschoenen te dragen.
  6. 6 Neem een ​​voorgeschreven antibioticum. Als u een ontwikkelend geval van cellulitis heeft, kan uw arts u een oraal antibioticum voorschrijven. Of u kunt worden opgenomen in het ziekenhuis en intraveneus antibiotica krijgen. Behandeling met orale medicatie duurt meestal minimaal 2 weken. IV-antibiotica kunnen duren totdat de infectie volledig verdwijnt. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen van een medicijn zorgvuldig volgt.[11]

Methode drie van drie:
Risicofactoren minimaliseren

  1. 1 Krijg behandeling voor een onderliggende of gerelateerde medische aandoening. Als u een huidaandoening heeft, zoals eczeem, overleg dan met uw arts over de behandeling. Het is belangrijk om alle huidziekten of -ziekten agressief te behandelen, omdat ze uw lichaam kwetsbaarder kunnen maken voor cellulitis. Als uw arts geneesmiddelen voor uw huidaandoening, zoals antibioticumcrème, voorschrijft, gebruik deze dan volgens de aanwijzingen.
  2. 2 Houd wonden goed in de gaten als je immuun aangetast bent. Ga aan het einde van elke dag op je bed zitten of ga voor je badkamerspiegel staan. Kijk over je huid, let vooral op je onderlichaam. Kijk of je snijwonden, blaren of andere wonden opmerkt.[12]
    • Als u diabetes of bloedsomloopproblemen heeft, controleer dan vooral uw voeten nauwkeurig. Barsten van een droge huid of lichte infecties kunnen zich openen en gevaarlijke bacteriën binnenlaten.
  3. 3 Controleer nauwkeurig alle chirurgische incisies. Controleer de chirurgische insnijdingen of perforaties de eerste dagen na de ingreep minstens elke 2 uur. Praat met uw arts over wanneer u deze inspecties kunt beperken. Zoek naar een rode uitslag, voor de hand liggende aderen, pus of tranen uit de incisie.[13]
  4. 4 Draag beschermende kleding tijdens outdoor-activiteiten. Cellulitis vloeit vaak voort uit accidentele verwondingen die optreden tijdens het tuinieren, fietsen, wandelen, spelen, schaatsen of andere activiteiten. Zorg ervoor dat u de meest kwetsbare delen van uw lichaam bedekt wanneer u van het buitenleven geniet. Handschoenen, zwaar schoeisel, helmen, scheenbeschermers, waterschoenen en lange broeken / overhemden kunnen allemaal een mate van bescherming bieden.[14]
  5. 5 Vermijd gebeten te worden. Wanneer een spin, insect, hond, mens of ander dier in je huid prikt, stijgt de kans op een geconnecteerde infectie. Spoel snel elke prikwond of bijt af met water. Zoek medische hulp als deze ernstig lijkt of veroorzaakt is door een giftig wezen.[15]
    • Als rode strepen zich uit de wond verspreiden, betekent dit dat de infectie zich verspreidt. Het ontwikkelt zich niet altijd tot cellulitis, maar het kan wel.
    • Als u bijvoorbeeld uw hand in een donkere buitenruimte, zoals een opslagruimte, grijpt, moet u beschermende handschoenen dragen om spinnenbeten te voorkomen.
  6. 6 Wees voorzichtig met zwemmen in meren, rivieren of oceanen. Als er een waarschuwing met betrekking tot bacteriën is, kom dan niet in het water. Vermijd zwemmen in stagnerend of vuil water. En neem een ​​warme douche kort na het zwemmen om buitenkiemen te wassen. Wees voorzichtig en snijd niet in het water, omdat deze bacteriën kunnen binnenlaten.[16]
  7. 7 Praat met uw arts over een gezond gewicht voor u. Als u extra gewicht draagt, kunt u kwetsbaarder worden voor terugkerende gevallen van cellulitis. Maak een afspraak met uw arts om uw huidige gewicht te bespreken en hoe dit uw gezondheid en infectievermogen beïnvloedt. Bespreek de mogelijkheid om met een personal trainer of voedingsdeskundige te werken om gezonder te maken.[17]