Had je genoeg om belachelijk gemaakt te worden voor je onvermogen om een ​​andere mens te dragen die groter is dan een klein kind? Er zijn enkele subtiele technieken voor de piggyback.

Stappen

  1. 1 Sta rechtop met opgehangen armen aan beide kanten van je lichaam.
  2. 2 Open de armen een beetje om plaats te bieden aan de benen van de rijder.
  3. 3 Buig de knieën lichtjes, dit is een belangrijke stap om rugblessures en uitgebreide jump-ups te voorkomen (tenzij je deze graag ziet).
  4. 4 Ruiter van achteren naderen.
  5. 5 Laat de knieën zakken zodat de rijder de sterkste arm rond je nek kan plaatsen.
  6. 6 Ruiter moet de sterkste arm rond het schouderbot plaatsen, gebruik je schouders om het gewicht te ondersteunen.
  7. 7 Ruiter moet andere arm (indien aanwezig) over een sterke arm plaatsen om de schouderbotten vast te houden.
  8. 8 Neem nog geen gewicht af van de rijder!
  9. 9 Zodra de armen veilig zijn (zorg ervoor dat u nog steeds kunt ademen) buig de knieën enigszins recht naar achteren reikend met de armen.
  10. 10 Terwijl je naar beneden reikt, geef je de rijder de opdracht om voorzichtig met zijn armen op te tillen en zijn knieën naar de handen te buigen.
  11. 11 Met je knieën nog steeds gebogen, handhaaf je een rechte rug en trek je armen onder de benen van je ruiters om je handen te sluiten.
  12. 12 Sluit uw handen veilig aan, idealiter met een in elkaar grijpende vingervergrendeling.
  13. 13 Breng de rijder langzaam omhoog door de knieën recht te trekken, wees voorzichtig, want dit is het punt waarop u het meest waarschijnlijk overbalanceert.
  14. 14 Blijf rechtdoor staan.
  15. 15 Om een ​​langer meegaand en comfortabeler piggyback te gebruiken, pas je je armen aan om je ellebogen zo dicht mogelijk bij je heupen te brengen, idealiter zal dit het gewicht van je armen in je heupen overbrengen.
  16. 16 Geniet van iemands lastdier zijn.