Koliek is een aandoening waarbij een baby ontroostbaar huilt en niet kan worden gekalmeerd, ongeacht hoe hard je het ook probeert. Omgaan met een baby met koliek kan voor ouders heel uitdagend en vermoeiend zijn. De oorzaak van koliek is onbekend, maar er wordt vermoed dat het verband houdt met indigestie en opgesloten gas in de maag van de baby. Er zijn een aantal dingen die je kunt proberen om koliek te voorkomen.

Methode één van de drie:
Alternatieve voedingsmethoden gebruiken

  1. 1 Let op wat u eet tijdens de borstvoeding. Moeders worden aangemoedigd om te kijken naar wat ze eten terwijl ze borstvoeding geven. Vermijd het eten van voedsel dat niet gemakkelijk verteerbaar is.
    • Dit omvat kruisbloemige groenten zoals bloemkool en kool, chocolade en allergene voedingsmiddelen zoals soja, tarwe, pinda's, eieren, vis, noten en zuivelproducten.
    • Dit komt omdat deze voedingsmiddelen niet gemakkelijk verteerbaar zijn en ze het spijsverteringsstelsel van de baby die nog onvolgroeid is, kunnen irriteren.
  2. 2 Schakel over naar een andere formule. Als je baby last heeft van koliek, is het een goed idee om te proberen de babyformule te wisselen, omdat het huidige voer de buik van de baby kan irriteren.
    • Overweeg om van de standaardformule met koemelk te wisselen naar een koe die geen koeienmelk bevat.
    • Onderzoek heeft aangetoond dat koliekachtige baby's baat hebben bij hypoallergene formules omdat ze de symptomen van koliek verminderen.
  3. 3 Geef je baby probiotica. Studies hebben aangetoond dat sommige baby's die last hebben van koliek profijt hebben van probiotica.[1] Probiotica zijn natuurlijke bacteriën die worden aangetroffen in het spijsverteringsstelsel en die bijdragen aan een goede gezondheid.
    • Het is mogelijk om kunstmatige probiotica te kopen die de effecten van natuurlijke probiotica nabootsen. Deze kunnen aan de formule van de baby worden toegevoegd, omdat ze in poeder- of druppelvorm worden verkocht.
    • Onderzoek heeft aangetoond dat baby's die werden behandeld met een probioticum lactobacillus reuteri genoemd veel minder huilden.[2] De probiotica moeten worden gegeven volgens de instructies van de fabrikant.
  4. 4 Burp de baby na het voeden. Het is belangrijk dat u de baby na elke voeding laat boeren, omdat dit helpt bij het verwijderen van eventuele wind die vastzit in het spijsverteringsstelsel.
    • Dit doe je door de baby over je schouder te houden, haar rechtop op je schoot te houden of haar buikje naar beneden te plaatsen, over je schoot. De baby wordt vervolgens zachtjes op de rug gepoetst of gewreven om de wind op te vangen.
    • Het is ook raadzaam om de buik zachtjes te masseren met de wijzers van de klok mee, omdat dit helpt bij het verplaatsen van wind of ontlasting die is gevangen in de darmen.
  5. 5 Geef de baby borstvoeding in een rechtopstaande positie. Wanneer u de baby borstvoeding geeft, is het een goed idee om de baby zoveel mogelijk rechtop te houden. Dit helpt de wind te verminderen waardoor de baby waarschijnlijk ongemakkelijk wordt en de koliek toeneemt.
  6. 6 Zorg ervoor dat de baby tijdens het voeden van de fles geen lucht inslikt. Wanneer de baby wordt gevoed uit een fles, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby geen lucht inslikt.
    • Dit kan gedaan worden door ervoor te zorgen dat de baby rechtop staat tijdens het voeden. Het is ook belangrijk om de fles zo te kantelen dat de melk de ingang van de speen bedekt.
    • Een fles met een speen met een hoge snelheid is beter dan een fles met een heel kleine speen. Snelstromende spenen helpen de kans te verkleinen dat de baby lucht inslikt terwijl ze zich voeden.[3]
  7. 7 Verwarm de melk voor het voeden van de baby. Omdat de baby een onrijp spijsverteringskanaal heeft, is het belangrijk om melk te verwarmen voor het voeden om maagklachten en irritatie als gevolg van de koude temperatuur te voorkomen.
  8. 8 Vermijd het drinken van dranken die cafeïne bevatten. Als u uw baby borstvoeding geeft, is het belangrijk om geen dranken te drinken die cafeïne bevatten (koffie, thee, energiedrankjes), omdat cafeïnehoudende dranken koliek verergeren door hun zure component.
    • De stimulerende effecten van cafeïne kunnen ook worden doorgegeven aan de baby, wat irriterend voor hen kan zijn.
  9. 9 Voed de baby in veelvuldige, kleine hoeveelheden. Het is het beste om uw baby kleinere hoeveelheden melk vaker te geven. Kleine voedingen worden aanbevolen om te veel wind in de maag van de baby te voorkomen.
    • Om de juiste hoeveelheid melk voor uw baby te bepalen, vermenigvuldigt u het gewicht van uw baby met 150 ml. Als uw baby bijvoorbeeld 3 kg weegt, heeft ze in een periode van 24 uur 450 ml melk nodig.
    • U kunt dit verdelen in 6 tot 8 kleine voedingen per dag, gegeven met regelmatige tijdsintervallen.

Methode twee van drie:
Comfort bieden

  1. 1 Geef de baby een massage. Je baby een massage geven kan heel rustgevend voor ze zijn. Dit kan gedaan worden door de baby op hun buik te leggen en zachtjes over hun rug te wrijven.
    • De armen, benen en buik kunnen ook voorzichtig worden gestreeld. Het kan ook nuttig zijn om druk uit te oefenen op de buik van de baby, omdat dit kan helpen om vastzittende wind te laten ontsnappen.
    • Om druk op de buik toe te passen, kan de baby met de voorkant naar beneden op de heup worden gelegd of rechtop met de buik tegen de schouder van de voogd.
  2. 2 Houd de baby zo actief mogelijk. U wordt aangemoedigd om uw baby actief te houden, omdat sommige kinderen met koliek reageren goed op beweging.
    • Loop de huilende baby rond in hun draagzak of neem de baby mee naar buiten terwijl ze in hun kinderwagen worden geplaatst.
    • Je kunt ook proberen de baby in je armen te houden en ze zachtjes heen en weer te wiegen, of zelfs ermee te dansen.
  3. 3 Wikkel de baby in een warme deken. Probeer je baby in te waden met een warme deken die je zojuist uit de droger hebt gehaald. De combinatie van veilig en warm voelen helpt om het comfort te vergroten en het huilen te verminderen.
  4. 4 Geef de baby een warm bad. Sommige baby's kunnen worden gekalmeerd door een warm bad in een warme kamer. Dit helpt om eventuele spanning in het lichaam van de baby te verlichten en ze comfortabeler te maken.
  5. 5 Weet wanneer je medische hulp moet zoeken. Hoewel koliek relatief normaal is en meestal geen reden tot bezorgdheid is, zijn er bepaalde situaties waarin het raadzaam is medische hulp in te roepen:
    • Als de baby meer dan 3 uur constant huilt. Dit kan erop duiden dat de baby in nood of hevige pijn is.
    • Als de buik van de baby hard is en ze niet getroost kan worden (op voorwaarde dat je alle middelen hebt geprobeerd om haar te troosten).
    • Als de baby koorts heeft boven 38 graden Celsius. Dit geeft aan dat de baby mogelijk een infectie heeft en meteen moet worden behandeld.
    • Als u niet zeker weet hoe u voor de baby moet zorgen en u bent bang dat u extra pijn kunt veroorzaken, zoek dan meteen hulp.

Methode drie van drie:
Een rustige omgeving creëren

  1. 1 Leid de baby af met witte ruis. Een techniek die soms werkt om een ​​koliek baby te kalmeren, gebruikt witte ruis om de baby af te leiden. Dit kan het geluid zijn van een stofzuiger of een droger.
    • Het is belangrijk om op te merken dat de baby niet op de droger in de houder moet worden geplaatst, omdat dit niet veilig is.
  2. 2 Speel wat rustgevende muziek. Probeer wat rustgevende muziek voor de baby te spelen, zoals klassiek of slaapliedjes.
    • De huilende baby reageert waarschijnlijk ook op rustig zingen op de achtergrond of op een slaapliedje met melodische invloeden. Andere baby's kunnen ook genieten van het luisteren naar het geluid van de natuur.
    • Het is raadzaam om te experimenteren met verschillende muziek en geluiden om erachter te komen wat helpt om de baby te kalmeren en wat ze willen.
  3. 3 Creëer een kalme, vredige thuisomgeving. Probeer een kalme en rustige omgeving voor de baby te creëren. Sommige baby's krijgen koliek als gevolg van een lawaaierige, stressvolle omgeving. Veel activiteit in het huis kan de baby overmatig stimuleren om haar te laten huilen.[4]
  4. 4 Dim alle felle lichten. Fel licht kan de baby ook overmatig stimuleren, omdat ze niet langer kunnen stoppen met naar hen te staren. Alle felle lichten in het huis moeten worden gedimd, omdat dit de baby helpt te ontspannen en te ontspannen.
  5. 5 Vermijd roken rond de baby. Het is raadzaam om niet in de buurt van de baby of in huis te roken. Onderzoek heeft aangetoond dat tweede handrook gezondheidsproblemen kan veroorzaken bij baby's, inclusief koliek. In gevallen waar een van de ouders rookt, is het raadzaam om buiten het huis te roken.