Een flesje klaarmaken voor je baby is relatief eenvoudig, vooral als je eenmaal gewend bent aan het proces. De procedure is afhankelijk van het geven van poedervoeding, vloeibare formule of moedermelk. Ongeacht wat u uw baby voedt, u moet ervoor zorgen dat u goede hygiëneprocedures toepast en uw flessen op de juiste manier bewaart om besmetting te voorkomen.

Deel een van de zes:
Een goede hygiëne handhaven terwijl u een fles klaarmaakt

  1. 1 Controleer de vervaldatum. Als u een soort van verpakte formule gebruikt, controleert u het pakket op de vervaldatum of op houdbaarheidsdatum. Als de datum is verstreken, gooit u de formule weg. Het immuunsysteem van baby's is niet zo robuust als volwassenen, dus zijn ze meer vatbaar voor door voedsel overgedragen ziekten die mogelijk in de vervallen formule aanwezig zijn.[1]
    • Als u thuis een ongeopende, vervallen blik babyvoeding heeft, kunt u in veel winkels het product gratis retourneren.
    • Als u uw baby moedermelk voedt, moet u deze altijd voorzien van de datum waarop u de melk hebt gepompt om ervoor te zorgen dat deze niet te oud is om te worden gebruikt. Moedermelk kan maximaal 24 uur in de koelkast worden bewaard en maximaal zes maanden in de vriezer.[2]
  2. 2 Vermijd beschadigde verpakking. Terwijl u aan het winkelen bent voor een formule, controleert u elke container zorgvuldig om er zeker van te zijn dat deze op geen enkele manier beschadigd is. Zelfs kleine defecten aan de verpakking kunnen schadelijke bacteriën in de formule laten groeien.
    • Hoewel een kleine deuk misschien niet zo belangrijk lijkt, kan de formule bederven als de binnenste laag van het blik wordt beschadigd.[3]
    • Als uw formule in zakjes wordt geleverd, koop of gebruik dan geen zak die opzwelt of lekt.[4]
  3. 3 Maak je handen en de omliggende oppervlakken schoon. Je handen kunnen veel potentieel schadelijke bacteriën bevatten, dus was ze altijd grondig voordat je de fles van je baby aanraakt. Huishoudelijke oppervlakken zoals aanrechtbladen kunnen ook bacteriën bevatten, dus zorg ervoor dat u het oppervlak schoonmaakt waarop u de fles gaat bereiden voordat u begint.[5]
  4. 4 Zorg ervoor dat alle flesonderdelen schoon zijn. Voordat u een fles of tepel voor de eerste keer gebruikt, steriliseert u deze minimaal vijf minuten in kokend water. U moet elk onderdeel grondig reinigen met water en zeep of in de vaatwasmachine voor elk volgend gebruik.[6]
    • U kunt ook een speciale sterilisator kopen voor het schoonmaken van babyflessen. Sommige deskundigen adviseren dat u voedingsbenodigdheden voor elk gebruik steriliseert.[7]
  5. 5 Steriliseer water dat wordt gebruikt voor flessen. Als u een formule gebruikt waaraan u water moet toevoegen, is het een goed idee om het water te steriliseren voordat u de fles gaat mengen. Je kunt dit doen door het water vijf minuten te koken. Laat het water vervolgens niet langer dan 30 minuten afkoelen voordat u de fles gaat mengen.[8]
    • Gebruik geen water dat eerder gekookt en afgekoeld is.
    • Vermijd kunstmatig onthard water, omdat het te veel natrium kan bevatten.
    • Flessenwater is niet altijd steriel, dus u moet het koken zoals u water zou tappen.
    • Als u gekookt water gebruikt om uw babyflessen te maken, zorg er dan voor dat u het na het mengen voldoende laat afkoelen, zodat het uw baby niet verbrandt. U kunt de temperatuur van de formule controleren door een kleine hoeveelheid aan de binnenkant van uw pols te drukken.
    • Als uw flessenwater aangeeft dat het steriel is, hoeft u voor het mengen geen water te koken.[9]

Tweede deel van de zes:
Een flesje poederformule voorbereiden

  1. 1 Giet gesteriliseerd water in de fles. Begin met het klaarmaken van uw fles door de gewenste hoeveelheid gesteriliseerd water in een schone fles te gieten. Als u niet zeker weet hoeveel water u moet toevoegen, raadpleegt u de instructies op de verpakking om een ​​juiste portie te bepalen.[10]
    • Voeg altijd het water toe voor het poeder. Dit zal helpen ervoor te zorgen dat u goed meet.
  2. 2 Voeg de aangegeven hoeveelheid poeder toe. Raadpleeg de verpakking van de formule om te bepalen hoeveel poeder u aan het water moet toevoegen. Je moet een verhouding van bolletjes met formule tot ounces water op de verpakking vinden. Alle formules zijn verschillend.[11]
    • Gebruik altijd de schep die is meegeleverd met de container met formule om het poeder te meten. U hoeft de formule niet in de primeur te stoppen; vul het eenvoudig los en vlak het af met een schoon mes of een waterpasinstrument (als er een was voorzien van de formule).
    • Het is erg belangrijk dat u de juiste hoeveelheid gepoederde formule aan de fles van uw baby toevoegt. Te veel toevoegen kan ervoor zorgen dat je baby uitdroogt en te weinig toevoegen kan ertoe leiden dat je baby ondervoed raakt.
  3. 3 Sluit de fles en schud. Als u zowel het water als het poeder aan de fles hebt toegevoegd, plaatst u de tepel, ring en dop op de fles. Zorg ervoor dat het goed gesloten is en schud de fles krachtig. Zodra het poeder volledig is opgelost, is de fles klaar om te serveren of op te slaan.[12]

Derde deel van de zes:
Een fles vloeibare formule voorbereiden

  1. 1 Bepaal of de vloeibare formule geconcentreerd is. Er zijn twee verschillende soorten vloeibare formules beschikbaar: geconcentreerd en klaar voor gebruik. Lees de verpakking zorgvuldig door om te bepalen welk type vloeibare formule u heeft. Dit is erg belangrijk, omdat u water moet toevoegen als uw formule is geconcentreerd.[13]
  2. 2 Schud de formule. Ongeacht het type vloeibare formule dat u gebruikt, is het een goed idee om de container te schudden voordat u de formule in de fles giet. Dit helpt ervoor te zorgen dat de formule volledig wordt gemengd en niet wordt afgehandeld.[14]
  3. 3 Giet de gewenste hoeveelheid vloeibare formule in een fles. Nadat u de container grondig hebt geschud, opent u deze en giet u de gewenste hoeveelheid vloeibare formule in een schone fles.[15]
    • Vergeet niet dat als u een geconcentreerde formule gebruikt, u water zult toevoegen, dus u wilt minder formules in de fles gieten. De container moet instructies bevatten met betrekking tot de hoeveelheid te gebruiken formules voor verschillende porties.
    • Als u niet de hele container voor uw fles gebruikt, sluit u de container en bewaart u deze in de koelkast. Volg de aanbevelingen van de fabrikant voor het opslaan van tijd.
  4. 4 Voeg gesteriliseerd water toe aan de geconcentreerde formule. Als u een geconcentreerde formule gebruikt, moet u deze verdunnen met gesteriliseerd water voordat u het aan uw baby serveert. Alle formules zijn verschillend, dus lees de verpakkingsinstructies zorgvuldig om te bepalen hoeveel water u moet toevoegen.[16]
    • Als de formule is gemarkeerd als klaar voor gebruik of als kant-en-klaar, voeg dan geen water toe.
  5. 5 Sluit de fles en schud. Nadat u de formule en het water (alleen voor geconcentreerde formule) aan de fles hebt toegevoegd, bevestigt u de tepel, ring en dop op de fles. Zorg ervoor dat alles goed vastzit en schud vervolgens de fles om de inhoud met elkaar te mengen. De fles is nu klaar om te serveren of op te slaan.[17]

Deel vier van de zes:
Een fles moedermelk voorbereiden

  1. 1 Moedig de moedermelk handmatig uit. Als u uw baby moedermelk gaat geven, maar niet kunt borstvoeding geven, moet u uw moedermelk tijdig uitprinten en opslaan tot het tijdstip van eten. Als u dit slechts af en toe doet, wilt u misschien uw moedermelk handmatig uiten.[18]
    • Doe dit door uw duim net boven uw tepelhof en twee vingers iets onder de tepel te plaatsen. Breng vervolgens druk op uw ribbenkast en rol uw vingers richting de tepel.
    • U kunt de melk vangen in de fles die u gaat gebruiken voor het voederen, of in een aparte container. Als u de melk gaat bewaren, bewaar hem dan in een afgedekte container in de koelkast.
  2. 2 Gebruik een borstkolf. Als u vaak flessen gebruikt, wilt u waarschijnlijk een borstkolf gebruiken om uw melk tot uiting te brengen. Hierdoor wordt je melk veel sneller tot expressie gebracht.[19]
    • Borstpompen zijn verkrijgbaar in zowel handmatige als elektrische variëteiten.
    • De meeste borstpompen worden geleverd met flessen of andere containers die direct aan de pomp kunnen worden bevestigd voor eenvoudige inzameling.[20]
    • Lees altijd de instructies om er zeker van te zijn dat u uw borstkolf correct gebruikt.
    • U kunt mogelijk een borstkolf kopen als u er geen wilt kopen.
    • Zorg ervoor dat u de borstkolf schoonmaakt voordat u hem gebruikt.
  3. 3 Breng de melk over in een schone fles en sluit deze. Als je een andere container hebt gebruikt om de melk te verzamelen dan je gebruikt om je baby te voeden, giet je de melk in de fles. Bevestig vervolgens de tepel en schroef de fles dicht. Als je de fles wilt bewaren, doe er dan een dop op en plaats hem in de koelkast.

Vijfde deel van de zes:
Een babyfles verwarmen

  1. 1 Bepaal of je de fles wilt verwarmen. Verwarmingsflessen zijn niet nodig, maar sommige ouders kiezen ervoor om het te doen, omdat hun baby's de voorkeur geven aan warme flessen. Er is niets mis met je baby een fles te geven die cool is of op kamertemperatuur, zolang de baby het maar drinkt.[21]
    • Laat de formule niet langer dan twee uur buiten de koelkast.[22]
    • Moedermelk kan maximaal zes uur op kamertemperatuur worden bewaard, maar het is het beste om deze binnen vier uur in de koelkast te bewaren.[23]
  2. 2 Verwarm de fles in een kom met warm water. Als u ervoor kiest om de fles op te warmen, kunt u deze een paar minuten in een kom met warm water doen. Het water moet erg warm zijn, maar niet heet.[24]
    • Plaats de fles in het midden van de kom en zorg ervoor dat de hoogte van het water ongeveer overeenkomt met de hoogte van de melk of formule.
  3. 3 Gebruik een flessenwarmer. Als u een nog gemakkelijkere manier wilt om uw babyfles te verwarmen, kunt u een elektrische flessenverwarmer aanschaffen. Om een ​​flessenwarmer te gebruiken, plaatst u eenvoudig de fles in het apparaat en zet u hem aan. Het duurt ongeveer vier tot zes minuten om de fles te verwarmen.[25]
    • U kunt ook kleine, op batterijen werkende flessenwarmer kopen om onderweg te gebruiken.
  4. 4 Verwarm de fles onder stromend water. Een andere manier om een ​​fles te verwarmen, is deze enkele minuten onder de kraan te houden. Zorg ervoor dat het water warm is, maar niet warm genoeg om u te verbranden.[26]
  5. 5 Vermijd het gebruik van de magnetron om flessen te verwarmen. Hoewel het verleidelijk lijkt om uw babyfles gewoon in de magnetron te verwarmen, moet u dit ten koste van alles vermijden. Microgolven verhitten niet gelijkmatig, dus kunnen ze hete plekken creëren die de mond van uw baby kunnen verbranden.[27]
  6. 6 Controleer de temperatuur voor het serveren. Ongeacht hoe u besluit uw fles te verwarmen, het is altijd een goed idee om te bevestigen dat de inhoud een geschikte temperatuur is voordat u het aan uw baby geeft. Houd hiervoor de fles ondersteboven en strooi een paar druppels melk op uw pols. De melk moet koud noch heet aanvoelen.[28]
    • Als de melk een aangename temperatuur heeft, kun je doorgaan en de fles aan je baby geven.
    • Als het te warm is, laat het dan afkoelen voordat u de baby voedt.
    • Als de melk koud aanvoelt, blijf dan de fles opwarmen totdat hij lauw is.

Deel zes van de zes:
Flessen opslaan voor toekomstige toevoer

  1. 1 Vermijd opslag waar mogelijk. De beste manier om flessen vrij te houden van verontreinigende stoffen, is ze zo nodig voor te bereiden. Meng indien mogelijk geen extra flessen van tevoren en bewaar ze voor toekomstig gebruik.[29]
    • Als u een fles moet bewaren, berg deze dan op aan de achterkant van de koelkast, waar de temperatuur het koudst is.[30]
  2. 2 Bewaar moedermelk in de koelkast of vriezer. Als u flessen moedermelk moet bewaren voor toekomstig gebruik, kunt u deze meestal maximaal 24 uur in de koelkast bewaren. Als u de melk niet binnen 24 uur wilt gebruiken, kunt u deze in een plastic container met een deksel of een zak voor moedermelk invriezen.[31]
    • Als uw baby in het ziekenhuis is opgenomen, moet u de aanbevelingen van uw arts volgen met betrekking tot het bewaren van moedermelk, omdat dit misschien niet wordt geadviseerd.
    • Als u een gewone vriezer gebruikt die aan een koelkast is bevestigd, bewaar de moedermelk dan niet langer dan een maand. Als u een diepvriezer gebruikt, kunt u deze voor drie tot zes maanden bewaren.Hoe langer je het bevroren laat, hoe groter de kans dat de voedingsstoffen in de melk achteruitgaan, dus gebruik het zo snel mogelijk.
    • Ontdooi bevroren melk in de koelkast of plaats het in een kom met warm water. Als het eenmaal is ontdooid, moet u het niet opnieuw invriezen.
    • Het is een goed idee om melk met de datum te labelen, omdat dit voorkomt dat u per ongeluk melk gebruikt die te lang is bewaard.
  3. 3 Houd de vloeibare formule in de koelkast gedurende maximaal 48 uur. Vloeibare formule, zowel geconcentreerd als gebruiksklaar, kan meestal 24-48 uur in de koelkast in de koelkast worden bewaard. Opslaginstructies kunnen variëren voor verschillende merkformules.[32]
    • Lees en volg altijd de opslagrichtingen op de container. Als de fabrikant aanbeveelt om de formule maximaal 24 uur in de koelkast te bewaren, bewaar deze dan niet langer.
  4. 4 Zoek een veilige plek om ongemengde blikken met formule op te slaan. Extreme hitte en koude kunnen de babyformule degraderen, dus probeer uw containers met krachtige formule ergens op te bergen waar de temperatuur constant tussen 55 en 75 graden Fahrenheit ligt. Houd het uit de buurt van direct zonlicht en verwarmings- en koelopeningen.[33]
    • Zodra een blikje met poedervormige formule is geopend, is het het beste om de inhoud van het blik binnen een maand te gebruiken.
  5. 5 Reizen met ongemengde poedervormige formule. Als u niet thuis bent wanneer uw baby moet worden gevoerd, kunt u het gemakkelijk maken om een ​​fles met poedervormige formules onderweg te bereiden. Gewoon koken en afkoelen van tevoren uw water en plaats het in een afgesloten fles. Meet vervolgens de juiste hoeveelheid poedervorm en sla deze op in een afzonderlijke steriele container. Wanneer het tijd is om de baby te voeden, leeg het poeder in de fles en schud.[34]
    • Zorg ervoor dat je je handen wast voordat je de fles mengt.
    • Als u buiten bent en het weer heet, dan wilt u misschien zowel de fles als de container met poedervorm in een koeltas doen met een klein, met een handdoek omwikkeld pak ijs. Vergeet niet dat je het water of de formule niet koud wilt maken, je wilt gewoon voorkomen dat het water heet wordt.
    • Het apart opslaan van water en poeder heeft de voorkeur boven het opslaan van de voorgemengde poederformule omdat het poeder kan scheiden en klonteren tijdens opslag.
  6. 6 Bewaar een gedeeltelijk geconsumeerde fles niet. Als je baby binnen een uur een fles niet afmaakt, gooi hem dan weg in plaats van hem op te slaan voor een toekomstige voeding. Dit is van toepassing ongeacht of u borstvoeding of melkvoeding geeft. De bacteriën in de mond van uw baby kunnen in de fles komen en groeien terwijl de fles in de koelkast wordt bewaard. Dit kan je baby later ziek maken.[35]