Het introduceren van vast voedsel in het dieet van uw baby is een grote mijlpaal. Als u eenmaal met de kinderarts van uw baby hebt gesproken, kunt u uw baby een graankorrel met een enkele korrel aanbieden die is gemengd met de moedermelk of formule. Het graan moet echt vloeibaar zijn als je het voor het eerst aanbiedt, maar zodra je baby eraan gewend is geraakt, kun je het graan wat dikker maken. Je kunt ook beginnen met het roeren van gepureerde groenten en fruit, zodat je baby extra voeding en smaak krijgt.

Methode één van de drie:
Het mengen van granen met water, moedermelk of formule

  1. 1 Doe een kleine hoeveelheid babygranen in een kom. Als je eenmaal een babygranen hebt gekozen (zoals rijstgraangewas), doe dan ongeveer 1 eetlepel (2,5 g) in een kom. Je wilt beginnen met een klein bedrag.[1]
    • Aangezien je je baby met een lepel voedt en deze in de kom met granen doet, introduceer je bacteriën die in de loop van de tijd kunnen groeien. Dit is waarom u bereide ontbijtgranen niet moet bewaren en hergebruiken.
  2. 2 Voeg een beetje vloeistof toe aan het graan. Giet ongeveer 4 tot 5 eetlepels (60 tot 75 ml) vloeistof in het graan in de kom. U moet ofwel moedermelk of een babymelk gebruiken, afhankelijk van wat uw baby gewend is.[2]
    • Als u geen moedermelk of babyformule heeft, kunt u water gebruiken zolang het schoon en fris is.
  3. 3 Meng het graan en de vloeistof goed door elkaar. Roer de vloeistof door het graan, zodat het mengsel erg vloeibaar wordt, zoals gesmolten ijs. Vergeet niet dat de reflexen van je baby ervoor zorgen dat ze knevelen over iets dat te dik is. Als het graan er niet vloeibaar uitziet, voeg dan nog een eetlepel (15 ml) vloeistof toe.[3]
  4. 4 Serveer het graan. Zodra het graan dun is, kunt u het serveren. U hoeft de ontbijtgranen niet te verwarmen of zoet te maken voordat u het aan uw baby aanbiedt, maar uw baby kan het graan weigeren als het erg koud is. Voor het verwarmen van graan gemaakt met formule of water, gewoon magnetron op half vermogen gedurende ongeveer 15 seconden. Roer altijd en controleer de temperatuur voordat u deze aan uw baby geeft.[4]
    • Vermijd microgave granen gemaakt met moedermelk, omdat dit voedingsstoffen in de moedermelk kan afbreken. Als u de moedermelk moet opwarmen, plaatst u de moedermelk in een zak en zet u deze een paar minuten onder warm stromend water. Dan kunt u het in de babygraangewas roeren.
  5. 5 Maak het graan na verloop van tijd dikker. Verminder de hoeveelheid vloeistof die u na een paar weken gebruikt, zodra u kunt vaststellen dat het vermogen van uw baby om te slikken is verbeterd. Verminder de hoeveelheid vloeistof die u aan het graan toevoegt met 1 eetlepel (15 ml) om de paar weken totdat u gelijke delen vloeistof en graanproducten gebruikt.
  6. 6 Bied na verloop van tijd meer granen aan uw baby aan. Tegen zes tot acht maanden kan uw baby de hele dag door 3 tot 9 eetlepels (7,5 tot 22,5 g) babygraangewas eten. Deze hoeveelheid kan worden uitgerekt tussen twee tot drie voedingen.
    • Vergeet niet dat uw baby nog steeds hun primaire voedingsstoffen uit moedermelk of -formule moet halen.

Methode twee van drie:
Babygraangewas mengen met fruit of groenten

  1. 1 Bepaal wanneer u groenten en fruit moet aanbieden. Uw baby moet gewend zijn om granen gemengd met flesvoeding, moedermelk of water te eten voordat u begint met het mengen van groente- of fruitpuree in het graan. De meeste baby's kunnen beginnen met genieten van fruit en groenten binnen een paar weken na het begin van het ontbijt.
    • Je baby kan meer genieten van granen als het wordt gemengd met fruit of groenten, omdat deze de granen een beetje smaak geven. De groenten en fruit geven ook belangrijke voedingsstoffen aan uw baby.
  2. 2 Kies een enkele groente van fruit of groenten. Gebruik altijd gepureerd fruit of groenten bij het combineren met ontbijtgranen. Begin met een enkele groente of fruit tegelijk, zodat u uw baby kunt zien op allergische reacties (zoals netelroos, zwelling of huidirritatie). Overweeg om te beginnen met een van deze gemakkelijk te verteren voedingsmiddelen:[5]
    • Avocado
    • Banaan
    • Zoete aardappel (gekookt en gepureerd)
    • Wortelen (gekookt en gepureerd)
    • peren
    • Erwten (gekookt en gepureerd)
  3. 3 Meng het graan met de gebruikelijke formule of moedermelk. Combineer de gebruikelijke hoeveelheid graan en flesvoeding of moedermelk die uw baby gewoonlijk eet. Het is goed als het mengsel een beetje dik is, omdat het de puree van groenten of fruit is met een beetje dun worden.
    • Een baby van vijf maanden oud kan bijvoorbeeld 2 eetlepels (5 g) ontbijtgranen eten met 3 eetlepels (45 ml) moedermelk of flesvoeding.
  4. 4 Roer 1 theelepel (5 ml) gepureerd fruit of groente. Het graan zal een beetje uitdunnen en een lichte groente- of fruitaroma hebben. U kunt uw baby fruit of groenten aanbieden. Houd er rekening mee dat je baby de eerste keer een vrucht of groente kan weigeren, maar er de volgende keer dat je hem voor aanbiedt ervan kan genieten. Enkele basis-startcombinaties zijn:[6]
    • Pompoenpuree met haver- of rijstgraangewas
    • Appelmoes met haver of rijstgraangewas
    • Gepureerde erwten met haver- of rijstgraangewas
  5. 5 Introduceer een combinatie van fruit en groenten met het graan. Zodra je baby een verscheidenheid aan groenten en fruit heeft geprobeerd, kun je beginnen ze te combineren met de ontbijtgranen. Om een ​​smaakvolle maaltijd te maken, kunt u een groente en fruit in een ontbijtgranen mengen. Je kunt ook de hoeveelheid puree verhogen tot één of twee eetlepels. Enkele goede smaakcombinaties zijn onder meer:[7]
    • Gepureerde erwten en worteltjes met ontbijtgranen
    • Gepureerde groene bonen en aardappelpuree met ontbijtgranen
    • Appelmoes, gepureerde zoete aardappelen en ontbijtgranen
    • Geprakte banaan, gepureerde peren en ontbijtgranen
    • Wortelpuree, appelmoes en mangopuree met ontbijtgranen

Methode drie van drie:
Je baby beginnen met babygraan

  1. 1 Praat met je kinderarts over babygraan. Zodra uw baby 6 maanden oud is, kunt u met de kinderarts praten over het introduceren van babygraan. Verrijkte babygraan is een goede bron van ijzer, die je baby op dit moment misschien nodig zal hebben.[8]
    • De arts moet u specifieke aanbevelingen geven over hoeveel graan u te bieden heeft en hoe vaak u het moet geven.
  2. 2 Wacht voordat je nieuwe babygranen introduceert. Veel baby's beginnen met graankorrels met een enkele korrel, meestal gemaakt met rijst. Als je baby rijstgraangewas heeft, kun je ook haver, gerst of graanproducten aanbieden. Wacht altijd drie dagen na het introduceren van een nieuw voedsel voordat u opnieuw een nieuw voedingsmiddel aanbiedt. Dit kan u helpen om voedselallergieën of gevoeligheden te identificeren.[9]
    • Als er drie dagen verstrijken zonder reactie, kunt u er gerust vanuit gaan dat uw baby geen allergie heeft voor het voedsel dat u probeerde. Ga naar het volgende voedsel, meng het in het graan in dezelfde hoeveelheid en zonder een andere vrucht of groente.
  3. 3 Bied granen aan na het voeden van je baby. Geef je baby een beetje moedermelk of -formule voordat je babygranen aanbiedt. Voordat je baby klaar is met eten, bied je de babygraan aan. Je baby zal meer geïnteresseerd zijn in het ontbijt als ze niet helemaal vol zijn of hongerig naar melk.[10]
    • Zodra uw baby klaar is met het eten van granen, kunt u meer moedermelk of -formule aanbieden.
  4. 4 Volg de leiding van je baby. Als je baby niet geïnteresseerd lijkt in het eten van babygraan van een kleine lepel, probeer dan een beetje ontbijtgranen aan het einde van je schone vinger. Als je baby nog steeds niet geïnteresseerd lijkt (huilt of zich afwendt), forceer ze dan niet om te eten. Uw baby geeft misschien de voorkeur aan melk of een formule.[11]
    • Je kunt altijd een pauze nemen van babygraan en het opnieuw aanbieden in nog een week of zo.
    • Overweeg om een ​​game te voeren. Probeer de lepel rond te vliegen alsof het een vliegtuig is. Je baby is misschien zo geïnteresseerd in het spel dat ze het eten op de lepel proberen.