Astrale projectie is over het algemeen een geweldige ervaring. Maar net als al het andere kost het tijd en moeite, evenals gezond verstand. Hier is hoe het te doen als je een beginner bent.

Stappen

  1. 1 Ga op een plat oppervlak liggen. Een bed, bank of bank zijn goede oppervlakken. Als u vertrouwd bent met op de grond liggen, dan is dat ook goed.
    • Zorg dat je je zo comfortabel mogelijk voelt en comfortabele kleding draagt ​​(pyjama's worden aanbevolen)
  2. 2 Sluit je ogen en ontspan. Probeer echter niet in slaap te vallen. Het doel hier is dat je je lichaam toestaat in slaap te vallen terwijl je geest nog wakker is. Adem zachtjes in en uit. Dit zal je helpen meer te ontspannen.
    • Concentreer je op je ademhaling en laat je niet meeslepen door gedachten.
  3. 3 Blijf ontspannen totdat je trillingen voelt of hoort. Trillingen zijn volkomen normaal tijdens astrale projectie en zijn een teken dat je op de goede weg bent. Vermijd echter dat je te opgewonden raakt, want dit zal je astrale projectie alleen maar verpesten. Blijf kalm, positief en ontspannen.
  4. 4 Houd je ogen gesloten, stel je voor dat je spirituele (astrale) lichaam opstijgt uit je fysieke, gerustgestelde lichaam. Overdrijf dit niet en denk niet te hard na.
  5. 5 Blijf dit doen totdat je voelt dat je naar boven zweeft. Dit is een geweldig teken dat het werkt.
  6. 6 Als je astrale projectie succesvol was, zou je je fysieke lichaam beneden moeten zien liggen en rondlopen.