Hoe iemand te helpen die een astma-aanval heeft

Het hebben van een astma-aanval kan beangstigend zijn. Het kan ook beangstigend zijn om te zien dat iemand die je kent, of zelfs een vreemdeling, een astma-aanval krijgt. De persoon kan in paniek raken, vooral als ze hun inhalator niet hebben. Gelukkig kun je helpen! Help iemand met een astma-aanval door de juiste medische hulp te krijgen, help hen kalm te blijven en gebruik makend van eenvoudige technieken om hun ademhaling te verbeteren.

Deel een van de vier:
Help starten

1. 1 Bel een ambulance als hun inhalator niet werkt of als ze niet kunnen ademen. Als de persoon het bewustzijn verliest, moeite heeft om te ademen of als zijn lippen of nagels blauw worden, roep dan meteen om hulp. U moet ook een ambulance bellen als de persoon zijn inhalator niet heeft, als zijn inhalator niet helpt de symptomen te verlichten na tien trekjes, of als de inhalator in eerste instantie helpt, maar de symptomen nadien verslechteren. Gebruik een mobiele telefoon of vraag iemand anders om de ambulance te bellen zodat u bij het slachtoffer kunt blijven. Als je toegang hebt tot een auto, rijd ze dan naar het ziekenhuis.^[1]
   • Houd ze rustig terwijl je wacht tot de ambulance arriveert. Moedig ze aan om rechtop te zitten, langzaam te ademen en door te gaan met het gebruik van hun inhalator als het helpt.
   • Als de persoon milde symptomen heeft en kan praten en zich verplaatsen, kunt u proberen de symptomen te verlichten zonder om hulp te vragen.
2. 2 Herken een astma-aanval. Als de symptomen niet ernstig genoeg zijn om onmiddellijk medische hulp te zoeken, neem dan even de tijd om de symptomen te herkennen en communiceer met de persoon om te bevestigen dat ze een astma-aanval hebben. Als je weet dat de persoon astma heeft en je ziet dat ze moeite hebben met ademhalen, hebben ze waarschijnlijk een astma-aanval. Als u niet zeker weet dat ze astma hebben, let dan op tekenen en symptomen van een aanval, zoals:^[2]
   • Moeilijk spreken
   • Ademhalingsproblemen
   • wheezing
   • hoesten
   • Nood of paniek
   • Blauw zweem aan hun lippen of onder hun vingernagels
3. 3 Blijf kalm. De persoon met de astma-aanval kan bang zijn of in paniek raken. Het is belangrijk dat je kalm blijft. Neem langzaam en diep adem. Gebruik een positieve taal, zoals: "Het komt goed", of: "Ik ben hier met je." Wanneer je de persoon vertelt wat hij moet doen, spreek met een kalme, stevige stem - "Ik wil dat je rechtop zit en wijs naar waar uw medicijn is. "
   • Vermijd iets te zeggen dat de persoon meer angst kan bezorgen, zoals: "Ik weet niet wat te doen!" Als je kalm blijft, help je het slachtoffer er rustiger uit te zien.
4. 4 Bevestig dat de persoon hulp nodig heeft. Als u een vreemdeling tegenkomt die een astma-aanval heeft, ga er dan niet vanuit dat zij uw hulp nodig hebben. Benader ze kalm, stel jezelf snel voor en bied hulp. Wees niet beledigd als ze je hulp niet willen. Als ze dat doen, vraag je wat je voor hen kunt doen.
   • Benader de persoon en zeg iets als: "Hallo, mijn naam is Tom, ik heb gemerkt dat je wat problemen hebt, ik zou graag helpen, als ik kan. Kan ik hulp bieden?"
   • Vraag toestemming voordat je de persoon aanraakt. Zeg: "Ik ga je helpen zitten, is het goed als ik je arm vasthoud?"
5. 5 Vraag naar hun actieplan. Als de persoon kan praten, vraag hem over zijn actieplan voor astma. Veel mensen met astma hebben een plan voor flare-ups en aanvallen. Ze kunnen u misschien vertellen hoe u kunt helpen, wanneer u hun medicatie moet krijgen, waar hun medicatie is en of en wanneer u hulpdiensten moet bellen.^[3] Ze kunnen je misschien ook vertellen wat in het verleden heeft bijgedragen aan het verlichten van hun symptomen, zoals het weglopen van bepaalde triggers of naar een kalm, koel gebied gaan.

Deel twee van vier:
Medische hulp verlenen

1. 1 Krijg de medicatie van de persoon voor hen. Als u weet waar de persoon zijn inhalator bewaart, moet u hem zo snel mogelijk krijgen. Als u het niet weet, vraag dan het slachtoffer waar hun inhalator wordt bewaard.^[4] Als ze niet kunnen praten, zeg dan dat ze met hun vinger wijzen of schrijven in het vuil. Bel iemand die kan helpen, zoals een familielid.
   • Houd er rekening mee dat een persoon meer dan één inhalator of ander type medicatie kan hebben. Sommige medicijnen worden gebruikt voor "onderhoud" (dagelijks gebruik om astmasymptomen te verminderen of te voorkomen), terwijl anderen snelwerkende "rescue" -medicijnen zijn die bedoeld zijn om een ​​lopende astma-aanval te verlichten. Als de persoon in staat is, laat hem dan vertellen (of erop wijzen) welke medicijnen ze gebruiken voor een noodgeval.^[5]
   • Veel astmapatiënten dragen een instructiekaart bij hun inhalator. Zoek hier naar. Het kan u helpen te weten wat u moet doen, zelfs als de persoon niet kan praten.
2. 2 Help hen hun medicatie te nemen als ze het niet alleen kunnen. De meeste astmapatiënten weten hoe ze hun inhalator op de juiste manier moeten gebruiken, dus laat ze het zelf doen. Als ze niet kalm genoeg zijn om het te doen, kun je helpen. Schud de inhalator. Plaats het mondstuk van de inhalator tussen hun lippen. Vertel ze wanneer u erover bent om de medicatie te geven, zodat ze tegelijkertijd diep kunnen ademen. Wacht enkele seconden voordat u de volgende dosis geeft of totdat ze zeggen dat ze klaar zijn.
   • Help de persoon om de 2 minuten 1-2 inhalaties uit hun inhalator te nemen. Doe dit totdat hun symptomen beter worden, of totdat ze 10 trekjes hebben gehad.^[6] Als er na 15 minuten nog geen medische hulpdiensten zijn gearriveerd, herhaal dan dit proces.
   • Het is ideaal om hun eigen inhalator te gebruiken, maar het gebruik van de inhalator van iemand anders kan beter zijn dan helemaal geen medicijn. Als ze hun inhalator niet hebben, maar jij of iemand anders, is het goed om die inhalator te gebruiken in geval van nood.

Deel drie van vier:
Ze comfortabeler maken

1. 1 Kalm en stel de persoon gerust. Rustig blijven zal ervoor zorgen dat de spieren van het slachtoffer niet meer worden aangetrokken en verslechteren hun ademhalingsproblemen.^[7] Vertel de persoon dat hulp onderweg is en dat u er bent om te helpen.Houd hun hand vast, of blijf gewoon in de buurt. Spreek zachtjes.
   • Vraag de persoon of er iets is dat u kunt doen om hen te helpen. Ze hebben misschien een plan of kunnen u instrueren.^[8]
   • Stel voor dat ze proberen te mediteren of ze door een kalmerende meditatie leiden.^[9]
2. 2 Help ze rechtop te zitten. Help de persoon rechtop te zitten, of het nu op een stoel of op de grond is. Rechtop zitten kan hen helpen gemakkelijker te ademen. Liggen en slungelig vernauwt de ademhaling.^[10] Vertel de persoon wat hij moet doen, zoals: "Ga op de grond zitten en rechtop zitten." Als ze in paniek raken en niet luisteren, probeer ze dan voorzichtig met uw handen te geleiden.
   • Houd hun arm stevig vast en probeer ze naar een zittende positie te leiden. Plaats je handpalm op hun rug over hun ruggengraat en oefen lichte druk uit om hen aan te moedigen rechtop te zitten. Duw, duw of behandel de persoon niet ruw.
3. 3 Instrueer ze om lang en diep adem te halen. Wanneer iemand moeite heeft met ademhalen, kan hun natuurlijke reactie zijn om korte adem te snuiven. Hierdoor kunnen ze hyperventileren. Vertel de persoon om lang en diep adem te halen. Zeg: "Adem in door je neus en adem uit door je mond." Dit kan moeilijk voor hen zijn, maar moedig ze aan om het zo goed mogelijk te doen.^[11]
   • Help ze bij de telling van 4 in te ademen en adem uit tot de telling van 6. Tel hardop en adem mee met hen.^[12] Laat ze zien hoe ze hun lippen moeten pureren terwijl ze uitademen om hun uitademing te vertragen.
4. 4 Maak alle beperkende kleding los. Als de persoon iets beperkends draagt, help hem dan om het los te maken.^[13] Gebruik uw oordeel over de vraag of het gepast is om de persoon of zijn kleding aan te raken.
   • Als je een vreemdeling helpt, stel dan voor dat ze hun kleding losser maken. Als het een familielid is, is het goed om het voor hen te doen. Wees in een noodgeval niet bang om zoveel mogelijk te helpen.

Deel vier van vier:
Natuurlijk verbeteren van de ademhaling

1. 1 Verplaats ze weg van de trekker. Astma-aanvallen kunnen worden veroorzaakt door chemicaliën, rook, schimmels, huisdieren, zaagsel of andere allergenen.^[14] Als het lijkt alsof de aanval werd veroorzaakt door iets in de omgeving, leid de persoon dan weg van de trigger. Houd ze uit de buurt van rook, stof en chemische geuren - inclusief chloor, net als in een afgesloten zwembad of hot tub. Breng ze naar een ruimte met airconditioning of ergens met schone lucht.^[15]
   • Als u de persoon niet kunt bewegen, laat hem dan door een sjaal of mouw ademen om te minimaliseren hoeveel irriterend zij inademen.^[16]
   • Astma-aanvallen kunnen ook gebeuren zonder een trigger.^[17]
2. 2 Geef ze warme koffie of thee. Als hun symptomen niet erg ernstig zijn - als ze met slechts minimale problemen kunnen ademen en ze kalm zijn - probeer ze dan een kop warme, cafeïnehoudende drank te geven. Dit kan helpen om hun ademhalingswegen voor een korte tijd te openen.^[18] Geef ze meteen een of twee kopjes koffie of cafeïnevrije thee om te drinken.^[19]
3. 3 Breng ze naar een stomende kamer. Breng de persoon zo mogelijk naar een met stoom gevulde badkamer. Laat een warme douche lopen en sluit de deur zodat de kamer op stoom komt, of laat een warme douche nemen. De hitte en de stoom kunnen slijm in hun longen losmaken en helpen om hun luchtwegen te openen.^[20]