Atherosclerose is de medische term die wordt gebruikt om verstopte slagaders of verharding van de slagaders te beschrijven. Het is een veelvoorkomende oorzaak van hartziekten, waarbij de bloedvaten verstopt raken of verstopt raken door een vetachtige substantie, zodat bloed niet gemakkelijk kan stromen en zuurstofrijk bloed kan afleveren.[1] U kunt verstopte slagaders in het hart, hersenen, nieren, darmen, armen of benen ervaren.[2] Het is belangrijk om de symptomen van een verstopte slagader te kennen, vooral als u risicofactoren hebt om er een te krijgen, zodat u zo snel mogelijk medische hulp kunt krijgen.

Methode één van de drie:
Het identificeren van gemeenschappelijke symptomen van verstopte slagaders

  1. 1 Zoek naar symptomen van een hartaanval. Specifieke symptomen kunnen wijzen op het begin van een hartaanval, waarbij zuurstofrijk bloed de hartspier niet voedt. Als het hart niet voldoende zuurstofrijk bloed krijgt, kan een deel ervan doodgaan. De hoeveelheid schade aan de hartspier kan worden verminderd wanneer u binnen één uur na het ervaren van de symptomen met medicijnen in een ziekenhuis wordt behandeld. De symptomen omvatten:[3]
    • Pijn op de borst of druk
    • Borstzwaarte of benauwdheid
    • Zweten of "koud" zweten
    • Gevoel van volheid of indigestie
    • Misselijkheid en / of braken
    • Duizeligheid
    • Duizeligheid
    • Extreme zwakte
    • Angst
    • Snelle pols of onregelmatig hartritme
    • Kortademigheid
    • Pijn uitstralend langs de arm
    • Pijn meestal beschreven als knijpen of strakheid van de borst, maar geen scherpe pijn
    • Merk op dat bij vrouwen, ouderen en mensen met diabetes hartaanvallen vaak niet veel van de veel voorkomende symptomen hebben en zelfs als andere symptomen kunnen optreden. Vermoeidheid komt vaak voor.
  2. 2 Identificeer de symptomen van een geblokkeerde slagader in de nier. Deze kunnen verschillen van de symptomen van een geblokkeerde slagader elders. Vermoed een verstopte slagader in de nier als u last krijgt van: hoge bloeddruk die moeilijk onder controle te krijgen is, vermoeidheid, misselijkheid, verlies van eetlust, jeukende huid of concentratieproblemen.[4]
    • Als de slagader volledig geblokkeerd is, kunt u koorts, misselijkheid, braken en gestaag pijn in de onderrug of onderbuik ervaren.
    • Als de blokkering het gevolg is van kleine verstoppingen die zich in de nierslagader bevinden, kunt u ook soortgelijke blokkades hebben in andere delen van uw lichaam, zoals in uw vingers, benen, hersenen of darmen.
  3. 3 Raadpleeg uw arts als u een van deze symptomen ervaart. Hoewel je misschien niet helemaal zeker bent of je een geblokkeerde slagader hebt, is het beter om veilig te zijn dan sorry. Neem contact op met uw arts en beschrijf uw symptomen. Uw arts zal u vertellen dat u naar haar kantoor moet komen of naar uw dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling moet gaan.
  4. 4 Blijf stil en geen activiteit als medische zorg niet meteen beschikbaar is. Rust rustig tot medische zorg aankomt. Door heel stil te blijven, vermindert u de zuurstofbehoeften en werklast van de hartspier.
    • Als u denkt dat u een hartaanval heeft, kauw dan 325 mg aspirine op volle sterkte zodra u contact hebt opgenomen met de hulpdiensten. Als u alleen baby-aspirine heeft, neem dan vier pillen van 81 mg. Kauwen vóór het slikken zal de aspirine helpen sneller te werken.

Methode twee van drie:
Testen op verstopte slagaders

  1. 1 Verwacht cardiale (hart) beeldvorming en bloedtesten om verstopte slagaders te vinden. Uw arts zal waarschijnlijk bloedtests laten uitvoeren om te evalueren of bepaalde suikers, cholesterol, vetten en eiwitten in het bloed aanwezig zijn die het risico op atherosclerose of verstopte slagaders kunnen verhogen.[5]
    • De arts kan ook elektrische studies van het hart bestellen met behulp van een elektrocardiogram om elektrische signalen te registreren die aangeven of u in het verleden een hartaanval heeft gehad of dat u er nu een heeft.
    • Uw arts kan ook beeldvormingsstudies met inbegrip van echocardiogram, Computed Tomography (CT) en Magnetic Resonance Imaging (MRI) aanvragen om te evalueren hoe het hart werkt, ziet geblokkeerde passages in het hart en visualiseert eventuele calciumafzettingen die kunnen bijdragen aan vernauwing of verstopping van de hartslagaders.[6]
    • Er kan ook een stresstest worden uitgevoerd. Hierdoor kan de arts de bloedtoevoer naar de hartspier onder stresscondities meten.[7]
  2. 2 Verwacht nierfunctietests om te bepalen of uw nierslagaders zijn geblokkeerd. Uw arts kan een serumcreatinine, glomerulaire filtratiesnelheid en bloedureumstikstoftest bestellen om uw nierfunctie te evalueren. Dit zijn allemaal verschillende tests op uw urine. Een echografie en CT-scan kunnen ook worden gebruikt om geblokkeerde slagaders of calciumafzettingen te visualiseren.[8]
  3. 3 Wordt beoordeeld op perifere aderziekte. Perifere aderziekte is een circulatoire ziekte, waarbij uw bloedvaten zijn versmald. Deze vernauwing van de slagaders vermindert de bloedsomloop naar de ledematen.[9] Een van de eenvoudigste tests is om uw arts de twee verschillende pulsen in uw voeten te laten evalueren tijdens een routine lichamelijk onderzoek. U loopt een hoger risico om deze ziekte te krijgen als u:[10]
    • Jonger dan 50 jaar, diabetes en minstens één van de volgende: roken, hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte.
    • Meer dan 50 jaar oud en diabetes hebben
    • Vijftig jaar of ouder en een roker geweest
    • Zijn 70 jaar of ouder
    • Een of meer van deze symptomen hebben: voet of teen pijn in rust die de slaap verstoort, een wond op de huid van de voet of het been dat traag geneest (langer dan 8 weken), en vermoeidheid, zwaarte of vermoeidheid van het been , kuit- of bilspieren die met activiteit gebeurt en met rust weggaan.

Methode drie van drie:
Voorkomen van verstopte slagaders

  1. 1 Begrijp de oorzaken achter verstopte slagaders. Hoewel veel mensen geloven dat de vetachtige substantie die slagaders blokkeert wordt veroorzaakt door een overmaat aan cholesterol, is deze verklaring veel eenvoudiger dan de complexiteit van de verschillende groottes van cholesterolmoleculen. Cholesterol wordt door het lichaam vereist voor het maken van vitamines, hormonen en andere chemische transmitters.Onderzoekers hebben ontdekt dat bepaalde cholesterolmoleculen gevaarlijk zijn voor je hart en verstopte slagaders ontwikkelen, maar dat het suiker en koolhydraten zijn die een ontstekingsreactie in het lichaam veroorzaken die een belangrijke voorloper is voor atherosclerose.[11]
    • Hoewel u mogelijk verzadigde vetten verlaat om uw cholesterolgehalte en het risico op atherosclerose en verstopte slagaders te verminderen, maakt u een ernstige fout. Het eten van gezonde verzadigde vetten is niet wetenschappelijk gekoppeld aan hartaandoeningen en verstopte slagaders. [12][13]
    • Diëten met veel fructose, met suiker gevulde opties voor vetarm voedsel en volkoren tarwe zijn echter in verband gebracht met dyslipidemie waardoor verstopte slagaders ontstaan. Fructose kan worden gevonden in dranken, fruit, gelei, jam en ander voorgezoet voedsel.[14][15][16][17][18]
  2. 2 Eet een gezond dieet rijk aan gezonde verzadigde vetten en arm aan suiker, fructose en koolhydraten. Koolhydraten worden gemetaboliseerd tot suikers in het lichaam en verhogen ook de ontstekingsreactie. Grote hoeveelheden suiker, fructose en koolhydraten verhogen het risico op het ontwikkelen van diabetes. Diabetes verhoogt het risico op verstopte slagaders.
    • Dit omvat alleen het drinken van een matige hoeveelheid alcohol.
  3. 3 Stop met roken. De exacte toxische componenten in tabak die atherosclerose en verstopte slagaders veroorzaken, zijn niet bekend, maar onderzoekers weten wel dat roken een primair risico is voor ontsteking, trombose en de oxidatie van lipoproteïnen met lage dichtheid, die allemaal bijdragen aan verstopte slagaders.[19]
  4. 4 Houd uw gewicht binnen het normale gewichtbereik. Verhoogd gewicht verhoogt het risico op diabetes. Diabetes verhoogt op zijn beurt uw risico op verstopte slagaders.
  5. 5 Krijg elke dag 30 minuten regelmatige lichaamsbeweging. Een gebrek aan lichaamsbeweging is een van de factoren die 90% van het risico op hartaanvallen bij mannen en 94% van het risico bij vrouwen voorspellen.[20] Hart-en vaatziekten en hartaanvallen zijn slechts twee van de resultaten van verstopte slagaders.
  6. 6 Probeer de stress te verminderen. Een andere factor die bijdraagt, kan uw stressniveau zijn. Vergeet niet om te ontspannen en pauzes te nemen die u zullen helpen ontspannen. Terwijl het nemen van je bloeddruk niet vertelt hoe slecht je cholesterol is, kan het zeker een indicator zijn voor het feit of je je zorgen maakt of niet.
  7. 7 Praat met uw arts over medicatie. Uw arts kan u een medicijn voorschrijven dat een statine wordt genoemd, om de opeenhoping van plaque in uw bloedvaten te verminderen.[21] Ze zorgen ervoor dat je lichaam stopt met het produceren van cholesterol in de hoop dat het in plaats daarvan de bestaande cholesterol die zich in je aderen opbouwt, zal absorberen.[22]
    • Statines zijn niet voor iedereen, maar als u diabetes hebt, al hartaandoeningen heeft, hoge niveaus van cholesterol (190 mg / dL of hoger LDL-cholesterol), of een hoog 10-jaars risico op een hartaanval heeft, kan uw arts u aanbevelen het.[23]
    • Statines omvatten atorvastatine (Lipitor), fluvastatine (Lescol), lovastatine (Altoprev), pitavastatine (Livalo), pravastatine (Pravachol), rosuvastatine (Crestor) en simvastatine (Zocor).[24]