Monogamie is niet voor iedereen. Misschien ontdekken jij en je partner dat een open benadering van het huwelijk zich gezonder en natuurlijker aanvoelt. Veel paren voelen hetzelfde! Een succesvol open huwelijk hangt af van veel open en eerlijke communicatie. Begin door samen het idee te verkennen. Als u besluit om verder te gaan, stelt u eerst enkele basisregels in. Zodra u zich allebei op uw gemak voelt en klaar bent, neemt u de sprong. Communiceer regelmatig, openlijk en eerlijk met elkaar terwijl je door deze nieuwe fase van je relatie navigeert!

Deel een van de drie:
Introductie van het idee

  1. 1 Breng het samen als een idee voor jullie 2 om te verkennen. Vermijd botweg je partner te vragen of ze een open huwelijk uit het niets willen hebben. Door dit te doen, geeft u aan dat u al een besluit hebt genomen zonder hun gevoelens te overwegen. Ze kunnen zich meteen bedreigd en negatief voelen over het idee. Stel je in plaats daarvan voor op een open huwelijk als een idee dat jullie samen kunnen verkennen.[1]
    • Je zou kunnen beginnen met te zeggen: "Wat denk je van het concept van een open huwelijk? Ik weet niet precies hoe ik me erover voel, maar zou je er open voor staan ​​om ernaar te kijken en de mogelijkheid met mij te bespreken?"
    • Wees voorbereid op je partner om negatieve conclusies te trekken. Denk goed na over hoe u vragen zult beantwoorden die zij kunnen stellen, zoals 'Bent u niet tevreden met onze relatie?' Of 'Waarom zou u een open huwelijk willen?'
    • Hoewel het een goed idee is om het idee te introduceren als iets dat u samen kunt verkennen, moet u duidelijk maken dat wat u voorstelt, onafhankelijk van elkaar wordt betrokken bij anderen.
  2. 2 Stel uw echtgenoot gerust dat dit slechts een idee is. Het is niet nodig om over het concept te debatteren of om ruzie te maken. Leg voorzichtig uit dat u eenvoudigweg een hypothetische situatie met hen wilt verkennen. Stel je partner gerust dat je nooit verder zou gaan met dit idee, tenzij ze geïnteresseerd zijn en 100% aan boord.[2]
    • Je zou kunnen zeggen: "Als je geen interesse hebt in het idee, hoeven we het helemaal niet te onderzoeken, ik ben niet geïnteresseerd in het verkennen van het concept tenzij je aan mijn zijde staat."
    • Verzeker, indien nodig, uw partner dat zij zich geen zorgen hoeven te maken dat u zonder hun medeweten en toestemming betrokken raakt bij iemand anders.
  3. 3 Prijs je partner. Het introduceren van het idee van een open huwelijk is een lastige situatie. Vertel uw echtgenoot hoeveel u van hem houdt en waardeer uw relatie. Prijs ze en som alle dingen op die je over hen waardeert, zowel als persoon als als je partner. Kijk in hun ogen en wees oprecht.[3]
    • Het aanbieden van deze soort van emotionele steun bij het begin kan de vrede bewaren tijdens een gesprek dat gemakkelijk vluchtig kan worden.
    • Als je partner slecht reageert, kunnen ze in de war raken over waarom je geïnteresseerd bent in een open relatie als je er goed over denkt. Wees respectvol voor hun gevoelens terwijl je duidelijk probeert uit te leggen waarom je over de mogelijkheid zou willen praten.
  4. 4 Onderzoek samen het idee. Koop boeken over het onderwerp en lees ze samen. Zoek naar geloofwaardige bronnen die zijn geschreven door counselors en psychologen en die uitgebreide casestudy's bevatten. Ontdek online blogs en artikelen over open huwelijken. Terwijl je verschillende bronnen onderzoekt, kijk je naar verhalen uit het echte leven met andere stellen die ervoor kozen om een ​​open huwelijk te hebben.
    • Lees niet alleen informatie ter ondersteuning van open huwelijken. Kijk ook naar de gevaren- en worstcasescenario's en bespreek alle mogelijke 'wat als', zodat u volledig op de hoogte bent van mogelijke voordelen en wegversperringen.
  5. 5 Bespreek openlijk uw angsten en bedenkingen. Het is normaal om angsten of bedenkingen te hebben over het idee van een open relatie. Het is een grote stap! Wees niet bang om je open te stellen voor je partner (of je partner open te stellen voor jezelf) over eventuele angsten of twijfels die je hebt. Bespreek uw gevoelens open en eerlijk met elkaar.
    • U kunt bijvoorbeeld bang zijn dat uw perceptie van uw echtgenoot zal veranderen. Je zou kunnen zeggen: "Ik ben bang dat ik je niet meer in hetzelfde licht zie, en ik wil niet dat dat verandert."
    • Misschien ben je bang dat je partner verliefd zal worden op iemand anders. Je zou kunnen zeggen: "Ik hou van je en ik ben bang je te verliezen."
    • Als er sprake lijkt te zijn van een aanzienlijke hoeveelheid zorg, denk erover na of er een manier is om te bereiken wat je wilt zonder extra mensen te betrekken.
  6. 6 Praat over hoe het uw relatie zal beïnvloeden. Openlijk communiceren over de mogelijke voor- en nadelen van een open huwelijk. Bespreek eventuele zorgen over de gevolgen van de verandering voor u, uw partner, uw huwelijk en zelfs uw kinderen.
    • Overweeg bijvoorbeeld of de dynamiek tussen u en uw echtgenoot kan veranderen wanneer u andere mensen gaat zien.
    • Bespreek potentiële jaloerse gevoelens die kunnen ontstaan, en de argumenten die daaruit zouden kunnen voortvloeien. Welke invloed hebben deze relatie op uw kinderen (als u thuis woont)?
  7. 7 Bekijk samen een huwelijksadviseur (optioneel). Een counsellor kan u en uw partner helpen bij het idee van een open huwelijk, vooral als u zich er niet 100% zeker van voelt dat u het wilt proberen. Counseling kan ook je band versterken, je communicatievaardigheden versterken en nabijheid tot elkaar aanmoedigen. Bekijk tijdens je sessies je relatie eerlijk en evalueer de huidige status. Verken vragen als:
    • Wat zijn de sterke punten van uw relatie? Wat zijn de zwakke punten?
    • Voelt u zich emotioneel veilig als het gaat om uw partner? Vertrouw je ze?[4]
    • Als beide partijen er volledig zeker van zijn dat ze een open huwelijk willen en zich veilig willen voelen over verdere stappen, is counseling waarschijnlijk niet nodig.

Tweede deel van de drie:
Grenzen vaststellen

  1. 1 Bepaal wat 'open huwelijk' voor jullie beiden betekent. Mensen hebben vaak heel verschillende ideeën over wat 'open huwelijk' betekent. Om mogelijke verwarring te voorkomen, is het belangrijk om duidelijk te definiëren wat 'open huwelijk' voor u 2 betekent voordat u verdergaat.[5]
    • Voor sommigen betekent 'open huwelijk' soms afspreken met iemand anders of bijvoorbeeld het kijken van films voor volwassenen met een andere persoon, bijvoorbeeld.
    • Voor anderen kan dit betekenen dat je deelneemt aan meerdere relaties of zelfs samenwoont met meer dan 1 partner.
  2. 2 Stel onderling overeengekomen grenzen en respecteer ze. Alle gezonde relaties hebben grenzen, en ze zijn vooral belangrijk in een open huwelijk. U kunt bijvoorbeeld afspraken maken over grenzen zoals niet slapen met wederzijdse vrienden, altijd een ontmoeting hebben met een andere partner buiten het huis, of alleen een open relatie onderhouden wanneer u op reis bent of uit elkaar blijft voor langere tijd.[6]
    • Wees duidelijk in de grenzen die je stelt en houd jezelf op een hoge standaard wanneer je met andere mensen communiceert. Zet je huwelijk niet in gevaar.
    • Dit is ook een goed moment om tot overeenstemming te komen over wat te doen als een van de echtgenoten wil stoppen met een open huwelijk en de andere niet, of als een van de echtgenotes hun tijd met iemand doorbrengt en de andere partner het niet leuk vindt die persoon.
  3. 3 Gebruik bescherming bij het slapen met andere mensen. SOA-preventie is altijd belangrijk en het is cruciaal voor het handhaven van een succesvol open huwelijk. Beide partners moeten instemmen om hun niet-primaire relaties op een veilige en gezonde manier te leiden. Zodra riskante keuzes in het spel komen en gevaar wordt geïntroduceerd, zal je open relatie waarschijnlijk snel verslechteren.[7]
    • Neem uw gezondheid en veiligheid een stap verder door ermee in te stemmen om regelmatig getest te worden op SOA's.
  4. 4 Mee eens dat je huwelijk de primaire relatie is voor jullie beiden. Idealiter versterkt het zijn in een open huwelijk je band en creëert het openheid tussen jou en je partner. Je huwelijk zou je belangrijkste relatie moeten zijn. Om de kracht van uw huwelijk te behouden, is het belangrijk om niet te veel tijd te besteden aan secundaire partners.[8]
  5. 5 Ga verder zodra de regels door beide partijen zijn gedefinieerd en begrepen. Ga pas verder als je het eens bent met je partner over het arrangement. Het is niet nodig om met volle snelheid deze nieuwe fase van het leven in te gaan. Neem langzaam de dingen, werk alles uit en ga vooruit als jullie beiden je klaar voelen. Als uw echtgenoot aarzelend of onzeker lijkt, ga er dan niet van uit dat ze aan boord zijn. Blijf praten tot je zowel comfortabel als klaar bent.[9]

Derde deel van de drie:
Open communicatie onderhouden

  1. 1 Check elkaar regelmatig in. Blijf discussiëren over je open huwelijk. Schaam je er niet voor dat je het wilt opvoeden of hoe je je voelt. Je hoeft niet expliciet te praten over de open relatie, maar controleer elkaar en je huwelijk vaak.[10]
    • Veel paren kiezen ervoor om hun andere relaties of ontmoetingen met hun echtgenoot niet te bespreken. Je kunt nog steeds praten over hoe je je voelt over een open relatie zonder je partner alle details te geven.
    • Bespreek de grenzen die u hebt ingesteld en zorg ervoor dat u beide nog steeds in orde bent met die grenzen.
  2. 2 Wees voor alles op de hoogte met elkaar. Eerlijkheid is absoluut het beste beleid als het gaat om een ​​open huwelijk. Of u nu kiest om te praten over uw andere relaties met uw echtgenoot of niet, wees eerlijk over hoe u zich voelt en wat u denkt over het hebben van een open huwelijk. Communiceer openlijk met uw partner zodat u kunt blijven voldoen aan elkaars behoeften.[11]
    • Eerlijkheid en vertrouwen gaan hand in hand. Wanneer je eerlijk bent tegenover je partner, zorg er dan voor dat je dingen zegt op een manier die ze kunnen begrijpen en begrijpen.
  3. 3 Praten over gevoelens van jaloezie als ze zich voordoen. Het beheer van jaloezie kan lastig zijn, maar jaloezie werken kan je helpen groeien en meer over jezelf te leren. Herken wanneer je jaloers bent en vertel je partner op een directe manier dat je deze gevoelens hebt. Werk ze door voordat je de open relatie hervat.[12]
    • Als je gelooft dat je partner betrouwbaar is, wees dan bereid je jaloezie te laten varen. Het is niet nodig om negatieve gevoelens vast te houden.
  4. 4 Zeg iets als u niet tevreden bent met het arrangement. Als jij en je partner een open relatie proberen en je niet het gevoel hebt dat het werkt of dat het schade aanricht, zeg het dan. Leg duidelijk aan je partner uit dat je niet tevreden bent en veranderingen wilt. Een open huwelijk zal veranderen en evolueren terwijl jij en je partner de relatie onderzoeken en navigeren.[13]
    • Als u bijvoorbeeld een wijziging in de relatie wilt aanbrengen, zegt u: "Ik heb het gevoel dat dit al een tijdje werkt, maar het werkt nu niet. Kunnen we erover praten? '
  5. 5 Zorg voor fouten onderweg. Zelfs als jij en je partner denken dat je je afspraak zo gepland hebt, zullen onvoorziene situaties onvermijdelijk opduiken. Er zullen wat rommelige momenten en misverstanden zijn terwijl je door je open relatie navigeert. Zoals alles, er is een leercurve![14]