Als je met je rechterhand schrijft, kun je jezelf trainen om met je linkerhand te schrijven. Dit is handig als u uw rechterhand verwondt en hem niet kunt gebruiken. Bovendien, door te leren uw linkerhand te gebruiken, verbetert u de communicatie tussen de rechter- en linkerhersenhelft van uw hersenen, wat is gesuggereerd om cognitief bewustzijn, creativiteit en abstract denken te verbeteren. [1] Dit wordt gedaan door krachttraining, oefeningen en mentale focus.

Methode één van de drie:
Je linkerhand versterken

  1. 1 Gewichtentraining met uw linkerhand. Gebruik lichte gewichten om je vingers en pols te versterken.
    • Hoe sterker je linkerhand wordt, hoe gemakkelijker het is om een ​​pen / potlood vast te houden.
    • Je kunt je concentreren op goed schrijven als de linkerhand sterker is. Dit komt omdat het niet moe wordt als je probeert te schrijven.
    • Flexibiliteit is net zo belangrijk als kracht. Houd uw hand flexibel om te voorkomen dat hij krampachtig wordt wanneer u begint met schrijven.
  2. 2 Voer dagelijkse taken uit met uw linkerhand. Zodra je de vingers en pols van je linkerhand hebt versterkt, begin je met het uitvoeren van dagelijkse basistaken. Hoe meer je je linkerhand gebruikt, hoe comfortabeler je zult zijn. Begin met de meest basistaken en werk je weg naar moeilijkere taken.
    • Eet en drink met je linkerhand. Als je je eten in de tegenovergestelde richting snijdt en met je linkerhand drankjes giet, worden je hersenen geactiveerd en blijft je linkerhand sterker worden. Dit is een goede plek om te beginnen omdat het uw dagelijkse schema niet zal verstoren.
    • Open en sluit met uw linkerhand. Deuren, knoppen, tassen en laden zijn allemaal geweldige plekken om je linkerhand te gebruiken. Onthoud dat knoppen en deurknoppen die draaien, lastiger zijn dan laden die gewoon open schuiven.
  3. 3 Schakel uw computermuis. Velen van ons gebruiken onze computermuis urenlang. Begin met uw linkerhand te gebruiken om de muis van uw computer te gebruiken. U kunt de knoppen van de muis eenvoudig schakelen met uw instellingen.[2]
    • Voer "muis" in uw zoekactie in het menu Start in en selecteer het eerste item.
    • Schakel het selectievakje 'Primaire en secundaire knoppen wisselen' in.
    • Je kunt je muis hier met je linkerhand gebruiken of je kunt linkshandige muisaanwijzers downloaden om het proces gemakkelijker te maken.
    • Download linkshandige cursors van internet.
    • Selecteer het tabblad "Aanwijzers" in uw "Muiseigenschappen".
    • Blader naar de map met je nieuw gedownloade cursors. Klik op "Openen".
    • Wijzig alle 6 cursors (Normaal selecteren, Help selecteren, Werken in achtergrond, Bezet, Handschrift en Link selecteren)
    • Klik op "Opslaan als ...", typ Lefty en klik op "OK".
  4. 4 Probeer met je linkerhand te vangen. Dit helpt bij de hand-oogcoördinatie en betrekt uw hersenen.
    • Leren schrijven met je linkerhand komt je brein ten goede, omdat het helpt om beide hersenhelften in je brein te betrekken, beginnen met vangen (en misschien gooien) met je rechterhand om dit vroeg te beginnen.
    • Het leren omgaan met beide zijden van je brein voordat je lefty gaat schrijven, maakt het proces minder frustrerend.

Methode twee van drie:
Oefenen met het schrijven van oefeningen

  1. 1 Begin met het alfabet. Schrijf het alfabet met je rechterhand uit. Daaronder probeert u elke letter met uw linkerhand te matchen nu deze sterk genoeg is om dit te doen. Vergeet niet om hoofdletters en kleine letters te oefenen.
    • Schrijf in de spiegel. Plaats een spiegel naar uw papier gericht en schrijf met uw rechterhand. Deze spiegelafbeelding zal je hersenen helpen om dezelfde actie voor je linkerhand te bedenken.
    • Koop een schrijfboek. Volg de stippellijnen om letters te vormen en het formulier op uw letters correct te krijgen.
    • Herhaal indien nodig. Sommige brieven zullen moeilijker zijn dan andere voor u. Herhaal de moeilijke zo vaak als nodig is om het goed te krijgen.
  2. 2 Ga verder met zinnen. Vergeet niet om klein te beginnen; schrijf elke dag een paar regels en je ziet verbetering in de loop van de tijd.
    • Gebruik zo nodig richtvijlen. Net zoals je met het alfabet hebt gedaan, schrijf deze zinnen met je rechterhand en kopieer ze hieronder met je linkerhand.
    • De vlugge bruine vos springt over de luie hond. Deze zin heeft elke letter in het alfabet; daarom is het een geweldige zin om te oefenen.
  3. 3 Houd uw greep in de gaten. Als je voelt dat je hand krampachtig is, of als je moeite hebt om de pen / het potlood vast te houden, koop dan een linkshandige greep voor je schrijfgerei. Ze hebben ze met de vinger vorm ingebouwd, zodat je weet hoe je je hand op de pen / potlood moet houden.
  4. 4 Schrijf zonder te vergelijken. Nu je korte zinnen onder de knie hebt, zul je meer op je linkerhand gaan vertrouwen. U hoeft niet langer schrijfvoorbeelden bij u te hebben om uw letters en woorden te vergelijken met terwijl u schrijft met uw linkerhand.
    • Noteer je planner (als je die hebt) met je linkerhand. Deze korte zinnen door de dag zullen je helpen om de vaardigheden van je linkerhand te verbeteren.
    • Neem de tijd. Zonder voorbeelden te hebben waarmee je je schrijven kunt vergelijken, zul je meer dan ooit je brein aanspreken. Wees geduldig en krijg elke letter goed.
  5. 5 Begin met freewrite. Met freewriting kunt u natuurlijker en sneller met uw linkerhand schrijven.
    • Kom met een onderwerp om over te schrijven. Het kan zo willekeurig, realistisch of significant zijn als je wilt.
    • Geef jezelf een toegewezen hoeveelheid tijd en begin een timer.
    • Begin. Laat je geest de controle nemen met je linkerhand. Schrijf zo veel als je kunt over je onderwerp in de toegewezen hoeveelheid tijd.
    • Doe dit consequent en u zult in een mum van tijd volledig ontspannen en comfortabel schrijven met uw linkerhand. De inhoud van freewriting is niet bedoeld om te worden bekritiseerd - analyseer alleen je handschrift. [3]

Methode drie van drie:
Het onderhouden van linkshandig schrijven

  1. 1 Oefen dagelijks. Houd de kracht in uw hand door er mee te schrijven en dagelijks te gebruiken. [4]
    • Wijs linkshandig schrijven toe. Misschien schrijft u altijd op een kalender, of werkt u constant een boodschappenlijstje bij - wijs kleine taken zoals deze aan uw linkerhand toe om hem in gebruik te houden.
    • Dagelijks oefenen met schrijven met de linkshandigen zal uw cognitieve prestaties op een hoog niveau houden.
  2. 2 Begin met tekenen. Ga verder met het verbeteren van je linkshandig schrijven door te beginnen met tekenen.
    • Begin met heel eenvoudige vormen: vierkanten, driehoeken en cirkels.
    • Werk je een weg naar moeilijkere tekeningen. Hoe meer je bewegingen worden gericht, maar natuurlijk met je linkerhand, hoe gemakkelijker het is om je linkshandige schrift te behouden.
  3. 3 Schakel heen en weer. Het gebruik van zowel uw rechter- als linkerhand verbetert de verbinding van de linker en rechter hersenhelft. [5]
    • Als u met uw linkerhand volledig overschakelt naar uw schrijven, verliest u schrijfvaardigheid in uw rechterhand.
    • Creativiteit en abstract denken zouden beter zijn wanneer je zowel je linker- als je rechterhand door elkaar gebruikt. [6]