Voor bepaalde feestjes of evenementen wilt u misschien sneller dronken worden. Er zijn verschillende manieren om sneller te zoemen, van het kiezen van hardere drankjes tot sneller drinken. Wees echter voorzichtig. Binge drinking verhoogt het risico op alcoholvergiftiging. Als u te vroeg dronken wordt, kunt u gemakkelijk teveel alcohol binnenkrijgen. Dit is een groot gezondheidsrisico. Ken je grenzen. Wanneer je voelt dat je te dronken wordt, of je ziek begint te worden, moet je pauze nemen. Hoewel drinken leuk kan zijn, moet je gezondheid je prioriteit zijn.

Deel een van de drie:
De juiste drankjes kiezen

  1. 1 Houd het alcoholgehalte in de gaten. Verschillende bieren, ciders en andere harde dranken hebben een ander alcoholgehalte. Als je sneller dronken wilt worden, ga dan voor drankjes met een hoger alcoholpercentage. U kunt het alcoholpercentage meestal aan de zijkant van een fles zien. Een hoger percentage betekent dat het drankje je waarschijnlijk sneller dronken maakt.[1]
    • Bieren met een hoger alcoholpercentage hebben vaak ongeveer 15-18% alcohol. Ze kunnen afkomstig zijn van kleinere, meer onafhankelijke brouwerijen in tegenstelling tot grotere bedrijven.
    • Zelfs bieren met een alcoholgehalte van ongeveer 11% zijn behoorlijk krachtig. Als u iets in het bereik van 15-18% niet kunt vinden, kijk dan of u iets kunt vinden met ongeveer 11% alcohol.
    • Onthoud je grenzen. Een paar sterke bieren kunnen je echt over de rand zetten. Vertraag het tempo waarin je drinkt als je je zoemt. Als u zich erg duizelig of ziek begint te voelen, is dit een teken dat u moet stoppen met drinken. Je wilt niet ziek worden van alcohol.
  2. 2 Kies voor een dieetdranken met likeuren. Het mengen van sterke drank met dieetmixers, zoals light frisdrank, zorgt ervoor dat je sneller dronken wordt. Dit kan zijn omdat gewone frisdranken worden herkend als voedsel, waardoor de opname van alcohol door het lichaam wordt vertraagd. Het lichaam behandelt light frisdrank niet als voedsel, waardoor de alcohol sneller wordt opgenomen.[2]
    • Mensen merken niet noodzakelijkerwijs dat ze sneller dronken worden als ze sterke drank mengen met een dieetmixer. Als je drank mengt met light frisdrank, moet je je ervan bewust zijn dat je dronken bent dan je denkt.
  3. 3 Probeer bruisende drankjes. Bubbel drankjes kunnen je sneller dronken maken. Als je snel dronken wilt worden, en als champagne en spritzers, bestel dan een bubbel drankje.[3]
    • Bubbly drankjes zijn champagne, mousserende wijn, spritzers en drankjes gemengd met tonic water.
  4. 4 Kies sterke drank boven bier. Sterke dranken kunnen je sneller dronken maken dan bier of wijn, omdat ze een hoger alcoholgehalte hebben. Het maken van opnamen kan bijzonder nuttig zijn, omdat u snel high-alcoholproducten gaat absorberen. Het is aangetoond dat met name wodka de intoxicatiesnelheid verhoogt. Probeer sterke drank te drinken als je snel dronken wilt worden.[4]
    • Houd er rekening mee dat drankjes, afhankelijk van de bar, sterker of zwakker zijn. Sommige barmannen geven u bijvoorbeeld aanzienlijk meer dan één portie sterke drank in een mixdrankje.
    • Je kunt ook om een ​​dubbel of iets vragen. Hiermee kunt u twee porties in één drankje krijgen. Als je meer en sneller drinkt, kun je sneller dronken worden.
    • Alcoholische drank heeft een zeer hoog alcoholpercentage. Te veel drinken op alcoholische drank kan je ziek maken. Probeer je te houden aan slechts een of twee harde drankjes.

Tweede deel van de drie:
Effectief eten en drinken

  1. 1 Drink ontspannen. Hoge stressniveaus kunnen de intoxicatie vertragen. Als je stressvol bezig bent terwijl je drinkt, of als je gestresst bent in de situatie, kan dit je buzz beïnvloeden.[5]
    • Probeer te kalmeren vlak voor een avondje drinken. Doe iets dat je normaal ontspant voordat je uitgaat. Bekijk je favoriete televisieprogramma. Lees een boek. Doe een paar diepe ademhalingstechnieken.
    • Ga met vrienden drinken die je stressniveau verlagen, in plaats van te verhogen. Als je met vrienden bent die de neiging hebben om je te belasten, word je misschien niet zo snel dronken.
  2. 2 Eet licht voordat u gaat drinken. Je moet nooit op een lege maag drinken. Dit is erg gevaarlijk. Eet echter geen grote maaltijd voor een avondje drinken. Voedsel vertraagt ​​het vermogen van je lichaam om alcohol te absorberen. Als u na een grote maaltijd begint te drinken, kan het langer duren voordat u dronken wordt.[6]
    • Neem een ​​paar uur voor het drinken een lichte maaltijd. Ga voor iets als een salade met kip, een lichte sandwich, een portie vis of een kleine portie pasta.
    • Drink nooit op een lege maag. Hoewel dit je zeker snel dronken zal maken, vergroot het de kans dat je ziek wordt van het drinken. Drinken op een lege maag kan zeer schadelijk zijn voor uw gezondheid.
  3. 3 Drink in een groep. Als je met vrienden drinkt, heb je meer kans om snel te drinken. Mensen maken hun drankjes sneller af als ze in een grote groep zijn. Sneller drinken zorgt ervoor dat je sneller dronken wordt en verhoogt ook het aantal dat je de hele nacht drinkt. Dit alles kan resulteren in het sneller bereiken van een grotere buzz.[7]
    • Niet vergeten om uw drankjes te volgen, echter. Het is gemakkelijk om het per ongeluk te overdrijven wanneer je in een groep drinkt, vooral als je in de buurt bent van mensen met een hogere alcoholtolerantie. Wees je bewust van hoe je je voelt als je drinkt. Als je je ongemakkelijk begint te voelen, is het tijd om te stoppen, zelfs als je vrienden meer willen drinken.
  4. 4 Kies een gebogen glas. Drinken uit een gewoon bierglas kan uw vermogen om dronken te worden beperken. Een gebogen of gecanneleerde bril kan je sneller dronken maken. Dit komt omdat het moeilijk is om halverwege in een gebogen glas te meten ten opzichte van een recht glas. Je gaat sneller drinken, omdat je niet zeker weet hoeveel je drinkt.[8]
    • Als je aan een bar drinkt, krijg je misschien gebogen glazen als je bier of champagne bestelt.
    • Als je thuis drinkt, probeer dan een paar goedkope gebogen glazen op te halen bij de plaatselijke supermarkt of het warenhuis.

Derde deel van de drie:
Veiligheid in gedachten houden

  1. 1 Ken je grenzen. Als je snel dronken wilt worden, moet je je grenzen kennen. Je wilt niet ziek worden.Wees je bewust van hoeveel je kunt drinken en houd jezelf onder controle.[9]
    • Je mag je limieten kennen van eerdere ervaringen met drinken. Je weet bijvoorbeeld dat je je ziek begint te voelen en je geheugen kwijtraakt rond de vier drankmerken.
    • Als u minder graag wilt drinken, bent u mogelijk niet zeker van uw limiet. Probeer bewust te zijn van wat je voelt. Als u zich lichamelijk ziek of erg duizelig gaat voelen, is dit een teken dat u moet stoppen. Je kunt ook een vriend vragen om op je te letten en je laten weten wanneer je de controle lijkt te verliezen.
    • U wilt de situatie onder controle houden, ook als u dronken bent. Dit kan moeilijker zijn om te doen als je snel dronken wilt worden.
    • Als je jezelf erg dronken voelt, neem dan even pauze. Je hoeft de hele nacht geen alcohol te drinken om je gemoedstoestand gaande te houden. Je moet stoppen als je je dronken voelt.
  2. 2 Drink niet op een volledig lege maag. Veel mensen vermijden eten voordat ze drinken om sneller dronken te worden. Dit is nooit een goed idee. Eet altijd iets, zelfs iets kleins, voorafgaand aan het drinken. Je moet ook de hele nacht snacken. Ga voor eiwitrijk voedsel, zoals noten of kazen.[10]
  3. 3 Streef naar gematigdheid in de meeste omstandigheden. Af en toe dronken worden kan leuk zijn, vooral in een sociaal evenement. Op de lange termijn kan alcoholmisbruik echter schade toebrengen aan uw algehele gezondheid. Houd tijdens de meeste evenementen vast aan een of twee drankjes. Dit zal je veilig en gezond houden.[11]
  4. 4 Controleer uw medicijnen voordat u gaat drinken. Alcohol kan bepaalde mediations verstoren. Als je dronken wilt worden, kijk dan op de etiketten van al je medicijnen. Zorg ervoor dat ze niet slecht communiceren met alcohol.[12]
    • Vermijd pijnstillers na een nacht drinken. Deze kunnen slecht interageren met alcohol en schade aan uw lever en andere organen veroorzaken. Pijnstillers met paracetamol kunnen bijzonder gevaarlijk zijn.[13]