Soms heb je snel een mooie huid nodig. Om je droge huid zachter te maken, heb je net genoeg tijd nodig om te exfoliëren en hydrateren. Dat betekent dat u in feite net genoeg tijd nodig heeft om te douchen, wat u gemakkelijk in 20 minuten kunt doen.

Methode één van de vier:
Exfoliating Your Skin

  1. 1 Bepaal je droogste plekken. Focus op de gebieden die het meeste werk vergen. Zoek in goed licht naar plekken met schilfers die schilferig of extra droog zijn.[1]
  2. 2 Probeer een fysieke exfoliant. Fysieke exfolianten wrijven de droge huid mechanisch weg. Puimstenen en voetbestanden zijn bijvoorbeeld fysieke exfolianten. Voor delen van je huid die niet zo ruw zijn, werken bodyscrubs met zand of gruis ook goed.[2]
    • Bovendien kan zoiets eenvoudigs als een washandje werken als een zachte exfoliant.[3]
    • Voor lichaamsscrubs, wrijf ze op je natte huid. Beweeg je hand in een cirkelvormige beweging om hem in te boenen en concentreer je op probleemgebieden. Spoel de scrub af als je klaar bent.[4]
    • Voor voetfolders en puimstenen, gebruik ze in de douche of direct na de douche om voorzichtig je ruwe hielen of ellebogen te schrobben.[5]
  3. 3 Gebruik een chemische exfoliant. Een ander type exfoliant is een chemische exfoliant. Ze gebruiken chemicaliën om de dode huid weg te breken; ze kunnen ook de dode huid zelf wegsmelten. Over het algemeen gaat het om zuren.[6]
    • Voor een droge huid, bij het gebruik van producten met AHA's, zoals melkzuur of glycolzuur. Voor vette huid, gebruik degenen met BHA of salicylzuur.[7]
    • Wanneer uw huid nat is, gebruikt u kleine cirkels om de exfoliant te gebruiken. Als je huid extra droog is, probeer het dan met een luffa of een washandje.[8]
    • Concentreer je op probleemgebieden. Gebruik kleinere cirkels in probleemgebieden om ervoor te zorgen dat de scrubbed goed wordt schoongemaakt.[9]
    • Spoel de exfoliant af.[10]
  4. 4 Houd je douche kort. Hoe langer je in warm water zit, hoe groter de kans dat je huid uitdroogt. Water neemt de natuurlijke olielaag van je huid af, dus douch niet meer dan 5 tot 10 minuten per dag.[11]

Methode twee van vier:
Hydrateert je huid

  1. 1 Bevochtig na het douchen of baden. Zodra je uit de douche komt, breng een lotion of crème aan. Mogelijk moet u meer dan één type gebruiken; een niet op olie gebaseerde oplossing voor het grootste deel van uw lichaam en een op olie gebaseerde oplossing voor probleemgebieden zoals uw voeten en ellebogen. Als je het vlak na het douchen aanbrengt, blijft het vocht naast je huid hangen en helpt het erin te zinken.[12]
    • U wilt misschien ook een aparte gezichtslotion, die niet op olie is gebaseerd.[13]
  2. 2 Meng je routine. Met veel nieuwe ingrediënten op de markt, zult u merken dat een nieuwe vochtinbrengende crème voor u beter werkt dan uw oude. Bijvoorbeeld, matrixyl-, ceramide- en koffiebessenextracten kunnen de huid helpen hydrateren, en crèmes en lotions met vitamine C kunnen helpen hydrateren en scrubben, net als degenen met vitamine A.[14]
  3. 3 Gebruik geen producten met ethylalcohol. Dit type alcohol kan je huid uitdrogen, dus kijk eerst naar de ingrediënten voordat je koopt. Andere soorten alcohol, zoals cetearyl, cetyl, lanoline en stearylalcoholen (die eigenlijk vetzuren zijn), zijn prima voor je huid.[15]

Methode drie van vier:
Home Remedies gebruiken

  1. 1 Probeer olijfolie. Sommige mensen hebben geluk met het aanbrengen van olijfolie op hun huid ongeveer 30 minuten voordat ze onder de douche springen. Douche zoals je normaal zou doen. Breng na het douchen een dunne laag olijfolie aan onder je moisturizer.
    • Je kunt ook olijfolie gebruiken om je eigen fysieke exfoliant te maken. Meng een deel van de olijfolie tot een deel van bruine suiker. Boen het zoals je zou doen met andere exfolianten, door in cirkels over je hele lichaam te gaan. Spring in de douche om het af te spoelen.
  2. 2 Gebruik honing. Smelt één deel bijenwas in een pan. Meng het samen met gelijke delen olijfolie en onverwerkte honing. Zodra het koel is, wrijf het op je huid. Na ongeveer 10 minuten douchen om het af te spoelen.
  3. 3 Breng kokosolie aan in plaats van een moisturizer. Nadat je uit de douche bent gekomen, gebruik dan een dunne laag kokosolie. Wrijf het in zoals je zou lotion. Blijf masseren tot het verdwijnt.

Methode vier van vier:
Elke dag voor je huid zorgen

  1. 1 Was je gezicht altijd 's nachts. Voordat je gaat slapen, moet je je make-up verwijderen. Je kunt een reinigingsdoek gebruiken als je echt wanhopig bent om naar bed te gaan. Het is echter het beste om je gezicht zo mogelijk te wassen om vet en vuil te verwijderen. Het helpt ook om acne te voorkomen, zodat uw gezicht gladder blijft.[16]
    • Gebruik een reinigingsmiddel in plaats van zeep, omdat het minder droog is. Zoek er een die geen natriumlaurylsulfaat (SLS) heeft, want dat kan ook je huid uitdrogen.[17]
  2. 2 Vermijd water dat te heet is. Blijf bij lauwe douches en baden voor een zachtere huid na verloop van tijd. Heet water kan de huid uitdrogen, waardoor het ruw en leerachtig blijft.[18]
  3. 3 Eet je omega-3 vetzuren. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vetten kunnen helpen om je huid te hydrateren en zachter te maken. Probeer vis zoals zalm, haring en tilapia in uw dieet te introduceren.[19] Als je niet van vis houdt, probeer dan walnoten, grasgevoerd rundvlees, lijnzaadolie, edamame of verrijkte eieren.[20]
  4. 4 Blijf gehydrateerd. Hoe gehydrateerd u bent, beïnvloedt uw huid, dus blijf op de hoogte van uw waterinname. Probeer plakjes fruit toe te voegen aan je water om je inname te helpen verhogen.[21]
    • Volgens sommige berekeningen zouden mannen 13 kopjes water per dag moeten krijgen, en vrouwen zouden 9 kopjes moeten krijgen.[22]