Visies op marihuana veranderen langzaam maar zeker, met het toenemende gebruik van de stof voor medische doeleinden en groeiende inspanningen om recreatief gebruik te decriminaliseren. Sociale acceptatie of legalisatie maakt een stof echter niet automatisch veilig en marihuana heeft een breed scala aan gezondheidsrisico's, vooral voor tieners die nog steeds fysiek en emotioneel groeien. Ook is het, ondanks veranderingen in wetten, nog steeds illegaal voor een tiener om recreatief cannabis te bezitten of te gebruiken in elke Amerikaanse staat. Of je nu probeert te voorkomen dat een tiener marihuana probeert, of werkt om hem of haar te helpen stoppen, benader de situatie met mededogen, volharding en voldoende informatie over de risico's van marihuanagebruik.

Deel een van de twee:
Ontmoedigen van Teen Marijuana-experimenten als ouder

  1. 1 Start het gesprek eerder in plaats van later. Zoals met de meeste mogelijk ongemakkelijke gespreksonderwerpen die je op een gegeven moment met je kind moet bespreken - alcohol, tabak, seks, enz. - kun je het beste de discussie eerder beginnen dan je denkt dat nodig is. Terwijl de meerderheid van de tieners marihuana nooit rookt, kunnen degenen die het wel proberen al beginnen voordat ze officieel 'tieners' zijn. Veel deskundigen op dit gebied adviseren dat je begint te praten over de gevaren van drugsgebruik op het moment dat je kind tien of elf is jaar oud.[1]
    • Geef echter geen lezing; begin een echte dialoog met je kind. Begin met het stellen van vragen: "Weet je wat marihuana is?" "Heb je kinderen daar ooit op school over horen praten, of mensen op televisie of in films over horen praten?" "Wat denk je dat marihuana iemand aandoet?". Dit kan onhandigheid helpen verminderen, u een beter idee geven van hoe u het onderwerp kunt blijven benaderen en een lopend gesprek met uw kind kunt stimuleren.[2]
  2. 2 Doe je huiswerk. Gewoon zeggen dat "marihuana slecht voor je is en illegaal, dus gebruik het niet" is waarschijnlijk niet voldoende. Vooral als je niet echt van het onderwerp op de hoogte bent, neem dan wat tijd van tevoren de tijd om de medische, fysieke, emotionele en sociale gevolgen van marihuana te onderzoeken. Blokkeer je tiener niet met datapunten, maar heb wel een specifiek bewijs klaarliggen.[3][4][5]
    • Om maar een paar voorbeelden te noemen, zou u enkele van de volgende dingen kunnen noemen: marihuana-rook is gevaarlijker voor de longen dan tabak; rokende marihuana maakt je twee keer zoveel kans om in een auto-ongeluk te zijn; de marihuana van vandaag is twee keer zo krachtig als twintig jaar geleden; en de meeste tieners gebruiken geen marihuana.[6]
  3. 3 Wees duidelijk dat het een "big deal" is en het is geen "rite de passage."Volgens veel populaire films, tv-programma's, liedjes en andere media, lijkt het erop dat elke tiener marihuana ten minste soms rookt, maar geen van hen heeft consequenties die ernstiger zijn dan bij occasionele hijinks. De realiteit is echter duidelijk: de meeste tieners gebruiken geen marihuana, maar sommigen van hen raken verslaafd en hebben negatieve gevolgen. Kom naar de discussie gewapend met de feiten en wees voorbereid op het tegengaan van populaire percepties.[7]
    • Leg je tiener uit dat het mogelijk is om verslaafd te raken aan marihuana en dat tieners eerder verslaafd raken dan volwassenen.[8]
    • Je kunt je een hypocriet voelen of aarzelen om een ​​sterke houding aan te nemen als je marihuana als tiener rookt en geen significante negatieve gevolgen ondervindt. Onthoud echter dat marihuana nu veel krachtiger is dan twintig jaar geleden.
    • In plaats van je eigen ervaring te verbergen of "weg te rennen", kun je het omarmen en gebruiken als leermiddel.[9] U zou uw kind bijvoorbeeld kunnen vertellen over een tijd dat u zich onder druk gezet voelde om marihuana te gebruiken, hoe het voelde toen u het gebruikte en wat u als gevolg daarvan heeft gedaan.
  4. 4 Bereid samen voor op uitdagende situaties en groepsdruk. Hoewel je misschien wat aanvankelijke weerstand van je tiener ervaart of je ongemakkelijk voelt bij een poging, is een van de meest nuttige dingen die je tijdens je gesprek kunt doen, bezig met situationeel rollenspel. Creëer mogelijke scenario's waarmee uw kind te maken kan krijgen en oefen het maken van antwoorden die kunnen helpen tegen verleidingen en groepsdruk.[10]
    • Maak bijvoorbeeld een scenario op een feest waarbij de tiener onder druk wordt gezet om marihuana te proberen. Oefen reacties die het onderwerp veranderen, praktische aandacht vragen (zoals die grote test de volgende dag), of eenvoudig maar duidelijk een "nee" zeggen van de tiener.
  5. 5 Stel duidelijke verwachtingen en consequenties vast en dwing ze af. Op een bepaald moment tijdens het gesprek, moet u als ouder "de wet vaststellen". Leg duidelijk vast dat het gebruik van marihuana geen acceptabel gedrag is en dat u duidelijk straffen of andere consequenties voor dit gedrag vaststelt. Streef ernaar om stevig maar eerlijk te zijn.[11]
    • Maak duidelijk dat je een fout in het beoordelen van je tiener niet zult 'wegpoetsen' of 'laten vallen', maar op hetzelfde moment dat je primaire focus ligt op zijn of haar gezondheid en welzijn. Probeer een balans te vinden die uw tiener ervan weerhoudt om marihuana te gebruiken, maar hem of haar niet ontmoedigt om naar u toe te komen als hij of zij het wel probeert.

Deel twee van twee:
Ontmoedigen Vervolg marihuana Gebruik door een tiener

  1. 1 Herken tekenen van doorgaand marihuanagebruik. In films zijn de effecten van het gebruik van marihuana altijd duidelijk en worden meestal gespeeld voor de lach - de glazige rode ogen, de langzame spraak, de "munchies", enz. Deze tekens duiden in feite op potentieel marihuanagebruik, maar er zijn ook veel andere fysieke en emotionele tekens waar je op moet letten in een tiener die misschien gebruikt.
    • Kijk bijvoorbeeld naar veranderingen in stemming of gedrag, meestal neigend naar lethargie, verwarring en soms angst. Overmatige "goofiness" of veranderingen in slaappatroon kunnen ook indicatoren zijn.
    • Zoek naar tekenen van drugsparafernalia in het bezit van de tiener als je vermoedt dat je marihuana kunt gebruiken.
    • Bekijk dit wikiHow-artikel over het identificeren van gebruik van teenmarihuana voor meer voorbeelden.
  2. 2 Identificeer specifieke manieren waarop het gebruik van marihuana door de persoon schade veroorzaakt. Als je al weet dat de tiener marihuana gebruikt, neem dan de tijd om rekening te houden met alle manieren waarop zijn of haar gebruik de tiener, jij en je relatie negatief heeft beïnvloed. Breng deze specifieke voorbeelden onder de aandacht wanneer u besluit dat het tijd is om het probleem aan te pakken.[12]
    • Bijvoorbeeld: "Ik ben deze maand drie keer te laat geweest omdat je te veel tijd had om me af te zetten."; "We spelen nooit basketbal of gaan niet meer hardlopen omdat je geen interesse of energie hebt."; "Je cijfers zijn bijna 's nachts gegaan van As en Bs naar Cs en D's."
  3. 3 Herhaal de gevaren van het gebruik van tienermarihuana. Het maakt niet uit hoe vaak iemand je al eerder is verteld, blijf jezelf herhalen over de fysieke, mentale en emotionele (om nog maar te zwijgen van legale) risico's van doorlopend gebruik van marihuana. Geef geen lezing, maar houd ook niet tegen het uiten van de feiten.[13]
    • Vermeld bijvoorbeeld dat tieners die regelmatig marihuana gebruiken een hogere uitval hebben, hogere angst en sociale stoornissen, geheugen- en probleemoplossend vermogen verminderen, en een grotere kans op het gebruik van andere drugs, naast vele andere belangrijke bewijzen bij uw beschikking.[14]
  4. 4 Ondersteun de gebruiker zonder een enabler te worden. Een tiener marihuana gebruiker die wil stoppen, of moet stoppen maar niet wil, heeft veel liefde en ondersteuning nodig. Sommige "stoere liefde" kan echter ook in orde zijn. Wees medelevend zonder een opfrisser te zijn.
    • Vertel je tiener dat je zult helpen, bijvoorbeeld door hem of haar te helpen alternatieve manieren te vinden om te ontspannen en door te luisteren wanneer je tiener zin heeft om marihuana te roken. Word echter geen enabler (vooral als ouder) door oneerbiedig of ongehoorzaam gedrag te laten voortduren.
    • Lees dit wikiHow-artikel over het helpen van iemand bij het overwinnen van marihuanaverslaving met behulp van zowel medelevende als rigide maatregelen.
  5. 5 Help de gebruiker om hulp te krijgen. Ondanks beweringen van het tegendeel, is marihuana verslavend en kan het heel moeilijk zijn om op te geven. Op een gegeven moment zal praktisch elke gebruiker willen stoppen en hij of zij zal onmiddellijk profiteren van uw inspanningen om de juiste therapeut te vinden.[15]
    • Help de tiener een therapeut te vinden die is gespecialiseerd in drugsmisbruik. Ga naar sessies met de gebruiker als dit is toegestaan ​​en / of nuttig is. Maak duidelijk dat je er bent om te helpen voor de lange termijn.
    • Veel verslavende therapeuten gebruiken cognitieve gedragstherapie (CBT) voor het herstellen van gebruikers. CBT helpt een gebruiker zijn stressoren, gewoonten en vele andere factoren van drugsmisbruik te identificeren, evenals richtlijnen over hoe je kunt stoppen met leven en leven.