Een 'verveelde pot' is een variatie op de dankbaarheidskist of een activiteitenschema. Het is een leuke manier om activiteiten te helpen vinden door leuke suggesties binnen handbereik te hebben zonder erover na te denken. Immers, als je je verveelt, kun je je zo gefrustreerd voelen dat je je verveelt, dat het moeilijk is om je te concentreren - het hebben van een paar eenvoudige oplossingen om jezelf uit deze funk te krijgen is de juiste keuze!

Deel een van de drie:
De bored pot maken

  1. 1 Zoek een lege pot. Maak het schoon en verwijder alle labels. Droog het grondig voordat u doorgaat.
    • Houd het deksel dicht. Het deksel helpt om het stof uit de pot te houden terwijl het op je plank ligt.
  2. 2 Voeg een eigen label toe aan de pot. Voordat je het gaat lijmen, maak je het mooier met een rand, de woorden "Bored Jar" op de voorkant en wat afbeeldingen of stickers, indien gewenst. Je kunt ook glitterlijm, gevarieerde kleuren en al het andere dat je leuk vindt, gebruiken om de pot er uitnodigend uit te laten zien.

Tweede deel van de drie:
Activiteiten aan de pot toevoegen

  1. 1 Ideeën voor brainstormactiviteiten. Het is belangrijk om zowel dingen te kiezen die je leuk vindt om te doen, als een aantal uitdagingen die je graag zou willen proberen. Dit geeft je verveelde zelf een paar leuke mogelijkheden wanneer de stukjes papier uit de pot worden getrokken. Enkele ideeën over wat u zou kunnen opnemen (allemaal afhankelijk van wat u graag doet):
    • Lezen - een boek, een e-boek, een tijdschrift, een krant / nieuwsverhalen, een leerboek, een artikel, een fanfictie, een blog, ga naar de bibliotheek, enzovoort.
    • Games spelen - video, online, bord, kaart, achtertuin, sport, enzovoort. Kies degene die je leuk vindt en alles wat je maar wilt proberen.
    • Tijd doorbrengen met anderen - vrienden bezoeken, met familie praten, een ambacht maken / met familie bakken, een wandeling maken met vrienden, een klusje doen voor de buren, vrijwilligerswerk doen, mensen kijken, enzovoort.
    • Fitness - sporten, buiten sporten en bewegen, fietsen, zwemmen, wandelen, de hond uitlaten, trainen, oriënteren, geocachen, dansen, vliegeren, wat je maar wilt.
    • Culturele evenementen - bezoek een museum, ga naar de kunstgalerie, vind tentoonstellingen, bezoek een park in de buurt, wandel door een artistieke wijk, neem deel aan lokale evenementen, enz.
    • Dingen maken - knutselen, schilderen of tekenen, scrapbooken, foto's maken, je online kunst of foto's organiseren, miniaturen maken, iets uit hout maken, in de tuin werken, enzovoort.
    • Schrijven - begin een blog, post op een bestaande blog, schrijf een toneelstuk of een gedicht, start een roman, bewerk wikiHow, maak een tijdschriftartikel, etc.
    • Praktische dingen - maak je kamer schoon, maak het huis schoon, ruim de koelkast op, doe wat onkruid, help een oudere buurman hun tuin schoon te maken, was je gordijnen, was de ramen, stofzuig, enzovoort.
  2. 2 Voeg de activiteitsuggesties toe aan kleine stroken papier. U kunt de suggesties op reepjes fancy papier schrijven of de suggesties met een fancy lettertype afdrukken.
    • Teken of print een tabel met stroken af ​​op een groot stuk papier.
    • Knip de stroken uit. Ze moeten allemaal even groot zijn.
      • Als u de suggesties afdrukt, knip dan pas nadat de suggesties zijn ingetypt.
  3. 3 Plaats de suggesties in de verveelde pot. Schud ze rond zodat ze in willekeurige volgorde staan.
  4. 4 Zet de bored pot ergens waar het gemakkelijk te vinden is wanneer je het nodig hebt. Een plank in uw kamer is ideaal.

Derde deel van de drie:
De bored pot gebruiken

  1. 1 Steek je hand in en help jezelf aan een activiteit als je je verveelt. Als je het eerste ding dat eruit komt niet leuk vindt, stuur het dan terug in de pot en probeer het opnieuw. Uiteindelijk zul je een activiteit kiezen die je op dat moment aanspreekt. Nu, ga het doen! #nolongerbored.