Er zijn veel redenen om een ​​verstuikte enkel te faken. Misschien wil je niet meedoen aan de gymles of sympathie van je ouders nodig hebben. Een verstuikte enkel, in tegenstelling tot een gebroken bot, is een weke delenblessure. Verwondingen aan zacht weefsel zijn moeilijk te diagnosticeren en zijn gemakkelijk verwondingen aan nep. Bij het faken van een verstuikte enkel is het belangrijk om te weten hoe de pijn te vervalsen, je enkel te verbinden en overtuigend te blijven tijdens de nep verstuiking.

Methode één van de drie:
Fake Pain in the Ankle

  1. 1 Vermijd gewicht op uw voet. Een echte enkelverstuiking zou pijn veroorzaken als u uw voet belast. Om een ​​verstuiking te doen, moet u mank lopen en niet teveel gewicht op uw enkel leggen.
  2. 2 Zweer in pijn als je enkel wordt bewogen. Om overtuigend over te komen, moet je net doen of je enkel beweegt als je een beetje pijn hebt. Uw enkel zal waarschijnlijk worden onderzocht door een leraar, ouder of zorgverlener. Ze beginnen met het verplaatsen van je enkel naast elkaar. Wanneer dit gebeurt, laat zien dat het pijnlijk is, maar niet te overact.
    • Overacting lijkt minder overtuigend of leidt ertoe dat uw familie of arts tests uitvoeren om het probleem te bepalen.
  3. 3 Beperk je bewegingsbereik. Vermijd het verplaatsen van uw enkel van links naar rechts of zo veel mogelijk omhoog en omlaag. Als een arts of zorgverlener naar je enkel kijkt, kunnen ze zijn bewegingsbereik vergelijken met dat van je niet-verwonde enkel. Een echte verstuiking zou je bewegingsbereik beperken in de gewonde enkel.

Methode twee van drie:
Je enkel verbinden

  1. 1 Wikkel je enkel in een verband. Als je een verstuiking probeert te faken buiten het kantoor van een dokter, is het het beste om te lijken alsof je een dokter hebt gezien. Een arts wikkelt uw enkel meestal in een verband om steun te bieden en uw beweging te beperken. Begin met het wikkelen van je enkel bij de brug van je voet. Ga door met het verband rond je voet en enkel te wikkelen totdat je de top van je enkel bereikt. Maak het verband vast met de meegeleverde pin.[1]
    • Je vindt een rekverband bij de meeste algemene of drogisterijen.
  2. 2 Gebruik krukken om te lopen. Normaal gesproken adviseert een arts u om twee tot zes weken na het verstuiken van uw enkel te voorkomen dat u uw voet belast. De beste manier om dit te doen is door krukken te gebruiken. U kunt krukken vinden in een winkel voor medische artikelen; Houd er echter rekening mee dat uw ziekteverzekering deze kosten niet dekt zonder een doktersrecept.[2]
  3. 3 Draag een wandelschoen. Een meer ernstige verstuiking kan een laars vereisen om de voet te ondersteunen en om je bewegingsbereik intensiever te beperken. U kunt ook een boot vinden in een winkel voor medische artikelen.

Methode drie van drie:
Overtuigend Overtuigend

  1. 1 Beslis een verhaal en houd je eraan. Je verstuikt meestal een enkel als je hem rolt. Dit kan gebeuren tijdens lopen, rennen, springen, vallen of sporten. Wanneer je een verhaal verzint, blijf er dan bij. Bepaal de details van je verhaal voordat je het vertelt. Je verhaal veranderen kan ertoe leiden dat iemand ontdekt dat je een verstuikte enkel doet.
  2. 2 Plaats een steen in je schoen om je eraan te herinneren dat je slap bent. Omdat je een verwonding doet, is het misschien moeilijk om te onthouden dat je moet meppen als je loopt. Je kunt een steen, of iets kleins maar ongemakkelijk, in je schoen plaatsen om je eraan te herinneren dat je slap moet lopen.
  3. 3 Vermijd mensen te vertellen dat uw verwonding nep is. Je moet niemand vertrouwen om je geheim te bewaren. Daarom, als je echt wilt dat iedereen gelooft dat je enkel echt verstuikt is, zou je moeten afzien van het vertellen van iemand de waarheid.[3]
  4. 4 Lees over verstuiking van enkel. Voordat je een verstuikte enkel fake, moet je je onderzoek doen. Lees meer over hoe een verstuikte enkel eruit ziet en aanvoelt. Lees over hersteltijden en behandelingen. Hoe meer je weet over verstuikte enkels, hoe makkelijker het is om een ​​verstuikte enkel te faken.
  5. 5 Ga door met het faken van de blessure. Het vergt de meeste mensen tussen de twee en zes weken om te herstellen van een verstuikte enkel als ze het medisch advies van hun arts opvolgen. Vergeet niet om de act enkele weken voort te zetten. Het is ook verstandig om geleidelijk te "herstellen" in plaats van direct te herstellen.[4]
    • Om langzaam te herstellen, verwijdert u geleidelijk de wikkel, steun of krukken. Begin weer met het belasten van je enkel. Neem een ​​tot twee weken de tijd om volledig te herstellen.