Niet alle huidtypes zijn hetzelfde, maar alle huidtypes zijn vatbaar voor acne. Eerlijke huid wordt vaak omschreven als een lichte, bleke huid die typisch is voor mensen van Kaukasische of Oost-Aziatische afkomst. Net als andere huidtypen (droog, olieachtig of gecombineerd), kunnen mensen met een lichte huid last hebben van acne. Als u een lichte huid heeft, moet u uw acnebehandeling kiezen op basis van het type acne dat u heeft en welke behandeling het beste voor uw huid werkt. Werk samen met uw dermatologen om de beste behandeling voor u te vinden.

Methode één van de vier:
Comedonale en inflammatoire acne behandelen

  1. 1 Herken comedonale en / of inflammatoire acne. Comedonal acne bestaat uit kleine whiteheads en mee-eters die het resultaat zijn van olie en dode huidcellen die de poriën verstoppen. Inflammatoire acne is een stap verder dan comedonale acne, waarbij de mee-eters en whiteheads een ontstoken rode halo krijgen en ook leiden tot rode bultjes en puistjes.[1]
    • Comedonale acne wordt meestal aangetroffen op de kin, neus en voorhoofd.
  2. 2 Probeer orale antibiotica. Orale antibiotica werken door het verminderen van ontstekingen veroorzaakt door bacteriën die op uw huid leven. Sommige antibiotica werken mogelijk niet als ze resistent zijn voor hen; in dat geval zal uw arts uw recept wijzigen.[2]
    • Vaak voorkomende bijwerkingen van orale antibiotica zijn maagklachten en duizeligheid. Een bijzonder neveneffect van antibiotica voor mensen met een lichte huid is verhoogde gevoeligheid voor zonlicht.[3]
  3. 3 Probeer benzoylperoxide. Benzoylperoxide komt in de vorm van actuele lotions, crèmes en gels. Het is effectief bij de behandeling van milde tot matige acne, omdat het de buitenste laag van de epidermis doet vervellen.
    • Wanneer het op de huid wordt aangebracht, breekt benzoylperoxide af in benzoëzuur en zuurstof die giftig zijn voor de bacteriën die acne veroorzaken.[4]
    • Breng het benzoylperoxide aan op de aangetaste gebieden met acne na het wassen van je gezicht met een zachte reiniger en warm water. Het moet meestal twee keer per dag worden aangebracht of zoals beschreven door uw dermatoloog.[5]
    • Bijwerkingen zijn lichte huidirritatie, tintelingen en uitdroging. De bijwerkingen zijn meestal ernstiger als uw huid al droog is.
  4. 4 Gebruik een reinigingsmiddel met salicylzuur. Producten met salicylzuur zijn vooral nuttig voor comedonale acne en zijn vrij verkrijgbaar.[6] Het kan poriën ontstoppen en het afstoten van cellen vertragen.
    • Salicylzuur is het meest effectief wanneer het regelmatig wordt gebruikt, maar zorg ervoor dat u de aanwijzingen leest, zodat u het niet overmatig gebruikt en irritatie veroorzaakt.
  5. 5 Probeer actuele retinoïde zalven uit. Retinoïden, afgeleid van vitamine A, zijn effectieve acne-therapie die al meer dan 30 jaar wordt gebruikt. Retinoïde crèmes verminderen mee-eters en whiteheads door te voorkomen dat de haarzakjes verstopt raken met dode huidcellen en talg.[7]
    • Retinoïden zijn beschikbaar als actuele acnebehandelingen (zalven, lotions, crèmes) en kunnen in verband worden gebracht met milde bijwerkingen die zich uiten in de vorm van huidirritatie, lichte schilfering van de huid en verbranding.
    • De verschillende retinoïde producten omvatten tretinoïne (bijvoorbeeld Avita en Retin-A), tazaroteen (Tazorac en Avage) en adapaleen (Differin).[8]
    • Breng uw actuele retinoïdbehandeling aan zoals voorgeschreven door uw dermatoloog. Meestal betekent dit dat u uw retinoïde in het begin driemaal per week 's avonds moet aanbrengen, en dan elke avond wanneer uw huid eraan gewend raakt.[9]
    • Als u een gevoelige huid of een zonnebrand heeft, omdat mensen met een lichte huid vatbaar zijn voor ontwikkeling, heeft u meer kans op bijwerkingen. Raadpleeg uw arts als u bijwerkingen ervaart.
  6. 6 Vraag naar een combinatiebehandeling. Retinoïden en antibiotica kunnen samen worden gebruikt om meer ernstige comedonale en / of inflammatoire acne te behandelen. Een actueel retinoïde wordt 's avonds aangebracht en antibiotica worden' s morgens ingenomen om een ​​dubbele werking te hebben bij het bestrijden van talgveroorzakende talg en bacteriën.[10]
    • Uw dermatoloog kan u ook aanraden om uw antibioticabehandeling te combineren met een benzoylperoxide crème.[11]
    • Bovendien kan uw dermatoloog een actueel antibioticum voorschrijven. Dit wordt vaak al gecombineerd met een retinoïde of benzoylperoxide voor gemakkelijk en gemakkelijk gebruik.
  7. 7 Vermijd make-up en haargels die de conditie kunnen verslechteren. Dikke make-up en haargel kunnen ervoor zorgen dat je acne erger wordt. Aangezien uw huid en haar van nature gedurende de dag olie afscheiden, kunnen resten van make-up en gel over uw huid worden verplaatst en uw poriën verstoppen.
    • Gebruik alleen een lichte make-uplaag of overweeg om gedurende enkele dagen natuurlijk te gaan. Was uw make-up altijd voor het slapengaan (zie laatste gedeelte).
    • Kies make-up die olie-vrij en niet -comedogenic is. Make-up op waterbasis of mineraalbasis is meestal een goede keuze.

Methode twee van vier:
Behandeling van hormonale acne

  1. 1 Vraag naar orale anticonceptiva (alleen voor vrouwen). Hormonale fluctuaties in verband met de voortplantingscyclus veroorzaken vaak veranderingen in de alkaliteit en natuurlijk geproduceerde olie van uw huid, waardoor u hormoongebonden acne ontwikkelt. Orale anticonceptiva helpen om het oestrogeen- en progesterongehalte te reguleren, waardoor u acne kunt krijgen wanneer ze uit balans zijn.[12]
    • Combinatie orale anticonceptiva die zowel oestrogeen als progesteron bevatten, zijn effectief bij het voorkomen van acne; enkele voorbeelden zijn Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo en Estrostep.[13]
    • Vrouwen met overgewicht of die actief roken, mogen geen orale anticonceptiva nemen vanwege een verhoogd risico op het ontwikkelen van bloedstolsels en beroertes.[14]
  2. 2 Vraag naar spironolacton. Spironolactone is een medicijn dat kan worden gebruikt om acne te behandelen, vooral bij post-adolescente patiënten. Het werkt door de hoeveelheid talg, of huidolie, afgescheiden door de klieren te verminderen door het hormoon aldosteron te blokkeren.[15]
    • Spironolacton werd oorspronkelijk gebruikt voor de behandeling van hypertensie en congestief hartfalen. Het vermogen om acne te behandelen werd tijdens klinische onderzoeken ontdekt toen vrouwelijke patiënten minder acne begonnen te melden.Hoewel dit medicijn niet is geïndiceerd voor acne, schrijft een groot aantal dermatologen het off-label voor.[16]
    • Bijwerkingen van spironolacton zijn duizeligheid, verhoogd plassen en gevoelige borsten.

Methode drie van vier:
Cystic Acne behandelen

  1. 1 Herken of u lijdt aan cystische acne. Cystic acne is de meest ernstige categorie van acne en bestaat uit ongebreidelde, geïnfecteerde uitbraken van puistjes. Cystic acne loopt vaak in gezinnen en begint tijdens de puberteit, wat vaak resulteert in littekens.[17]
    • Cystic acne puistjes worden verhoogd, rode bultjes die de diepe lagen van de huid aantasten.[18] Ze kunnen erg groot en diep worden.
    • Ze zien er vaak niet blank uit.
    • Ze worden vaak gevoeld voordat ze worden gezien en zijn bijna altijd pijnlijk.
  2. 2 Vraag naar fotodynamische behandeling. Fotodynamische behandeling is een in-office dermatologische therapie die bestaat uit het gebruik van een medicijn dat wordt geactiveerd door een licht of een laser om talgklieren te verkleinen, waardoor de afscheiding van olie die acne veroorzaakt wordt beperkt.
    • Uw dermatoloog bedekt het getroffen gebied met een fotosensibiliserende zalf die gedurende 30 minuten tot drie uur in de huid wordt opgenomen. Vanaf daar zit je onder een lamp of een laserbehandeling die ervoor zorgt dat je talgklieren uitdrogen en daarom krimpen. Deze behandeling vindt plaats drie tot vijf keer met een paar weken tussen elke sessie.
    • Deze behandeling is zowel effectief bij het aanpakken van actuele acne-problemen en dient ook als preventief onderhoud.
  3. 3 Probeer Isolaz-therapie. Isolaz is een op laser gebaseerde therapie die zich richt op bacteriën die acne veroorzaken. Het gebeurt op kantoor en tijdens de sessie gebruikt uw dermatoloog een sterk vacuüm om vuil uit uw poriën te zuigen, waardoor ze extreem schoon zijn. Vervolgens wordt een laser op de huid aangebracht om bacteriën te doden.[19]
    • Isolaz is een niet-invasieve, poliklinische behandeling met een dubbelzijdig effect: het reinigt de poriën en doodt acne-veroorzakende bacteriën.
    • Raadpleeg uw dermatoloog als uw huid geschikt is voor de behandeling met Isolaz.
  4. 4 Behandel cystic acne met isotretinoïne. Isotretinoïne is een krachtig medicijn op recept dat mogelijk littekens oplost tegen acne. Het wordt in extreme gevallen alleen voorgeschreven vanwege de vele mogelijke bijwerkingen.[20]
    • Isotretinoïne kan worden voorgeschreven als een actuele crème of als orale tabletten. Uw arts zal uw huid en acne beoordelen en het product aanbevelen dat het best bij u past.
    • Mogelijke bijwerkingen zijn een droge en schilferige huid, verminderde wondgenezing, leverschade, verhoogde triglyceriden, depressie en prikkelbare darmsyndroom. Vanwege de ernst en het bereik van de bijwerkingen van dit medicijn, is risicobeoordeling meestal vereist.[21]
    • Vrouwen moeten een negatieve zwangerschapstest ondergaan voordat ze dit medicijn krijgen, omdat dit ernstige geboorteafwijkingen kan veroorzaken. Ze moeten ook twee vormen van anticonceptie gebruiken.
    • Als u bijwerkingen ondervindt, neem dan contact op met uw arts en vraag of er wijzigingen in uw behandelregime moeten worden aangebracht.

Methode vier van vier:
Reinigen en scrubben van je huid

  1. 1 Was je gezicht. Uw dagelijkse huidverzorgingsprogramma moet beginnen en eindigen met het wassen van uw gezicht. Gebruik een zachte gezichtswas en warm water om onzuiverheden, oliën en bacteriën te verwijderen.[22]
    • Hoewel wassen belangrijk is, kan te veel wassen je acne-vlekken irriteren en geïrriteerd maken. Niet te lang wassen en geen ruw washandje gebruiken dat uw huid verder kan irriteren.
    • Gebruik twee keer per dag een mild reinigingsmiddel (zoals Cetaphil, Aveeno of specifieke acne-reiniger). Als u irritatie ondervindt, stop dan met het gebruik van het product en probeer iets anders.
    • Lees hier meer over hoe je je gezicht kunt wassen.
  2. 2 Bescherm uw gootsteen tegen de zon. De eerlijkheid van uw huid maakt het essentieel dat u voorzorgsmaatregelen neemt om deze te beschermen tegen de schadelijke gevolgen van de zon. Draag een olievrije zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 per dag, zelfs als u het grootste deel van de dag binnen bent. Veel acne-producten kunnen uw huid nog gevoeliger voor de zon maken en rood of brandend worden kan leiden tot verhoogde irritatie en verergering van acne. Bovendien verhoogt u uw risico op huidkanker en huidveroudering enorm door uzelf bloot te stellen aan de zon zonder de juiste bescherming.
    • Overweeg om een ​​hoed met een brede rand, een zonnebril en beschermende kleding te dragen om nog een laagje bescherming toe te voegen.[23]
    • Probeer te vermijden naar buiten te gaan tijdens de blootstelling aan de zon, tussen 10.00 en 16.00 uur.[24]
  3. 3 Peeling tweemaal per week. Exfoliërende stoffen verwijderen dode huidcellen en vuil die zich over uw huid ophopen en poriën verstoppen. Zoals bij teveel wassen, kan exfoliëren te vaak uw huid irriteren; beperk dit dus tot twee tot drie keer per week.
    • Na het wassen van uw gezicht, een kleine hoeveelheid van het product aanbrengen en voorzichtig op de huid wrijven met een cirkelvormige beweging. Vermijd scrubben rond de ogen. Spoel het product af en dep je huid droog.
    • Vermijd agressieve producten en te veel druk uitoefenen. Dit irriteert alleen je huid.
    • Vraag uw dermatoloog om advies over de beste exfoliërende producten voor uw huid.
    • Meer informatie over hoe u uw huid kunt exfoliëren.
  4. 4 Breng een acnebehandeling aan (indien van toepassing). Als uw dermatoloog u een acne-crème (zoals benzoylperoxide, retinoïde of tretinoïne crème) heeft voorgeschreven of aanbevolen, breng dat dan aan op het aangetaste gebied.
    • Gebruik slechts kleine hoeveelheden volgens het productetiket of zoals aanbevolen door uw arts.
    • Als u een nieuwe behandeling gebruikt, let dan op tekenen van huidirritatie. Als u lichte irritatie ervaart (pijn of brandend), kan dit normaal zijn en snel verdwijnen. Als u echter last heeft van langdurige irritatie of ernstige pijn / verbranding of uitslag, stop dan met het gebruik van het product en bel uw arts.[25]
  5. 5 Breng een olievrije vochtinbrengende crème aan. Om je dagelijkse routine af te maken, breng je een olievrije gezichtscrème aan om je huid te hydrateren en droogheid en irritatie te voorkomen.[26]
    • Het is belangrijk dat u het product gebruikt dat geschikt is voor een lichte huid en ook geschikt is voor acne. Vette moisturizers verstoppen je poriën en veroorzaken verdere acne-uitbarstingen.
    • Raadpleeg uw dermatoloog en vraag welke moisturizer hij voor uw huid aanbeveelt. Als u een nieuw product gebruikt, let dan op tekenen van irritatie (roodheid, droogheid, vettigheid, verbranding). Als u irritatie ervaart, wilt u misschien van product wisselen.