Hoe je weet wat je wilt in het leven

Je moet eerlijk zijn tegen jezelf om erachter te komen wat je echt gelukkig maakt in het leven. Geen twee mensen zullen dezelfde weg naar tevredenheid op het leven hebben, hoe goed ze ook zijn, dus moet je diep in jezelf kijken om erachter te komen wat het beste werkt voor jou als individu. Dit artikel helpt je erachter te komen wat het is dat je gelukkig maakt en geeft vervolgens enkele tips voor het bereiken van dat geluk.

Deel een van de vier:
Uitzoeken wat je gelukkig maakt

1. 1 Evalueer uw kernwaarden.^[1] Schrijf de drie aspecten van je leven op die voor jou het belangrijkst zijn en rangschik ze in termen van belangrijkheid. Komt uw familie vóór of na uw geloof in God, als u in God gelooft? Is het belangrijker voor u om tijd door te brengen met de hobby's die u persoonlijk gelukkig maken, of om u te concentreren op de carrière die uw gezin ondersteunt en hen een comfortabel leven geeft?
   • Door uw waarden en prioriteiten te rangschikken, kunt u beter bepalen of u voldoende energie besteedt aan elk aspect van uw leven.
2. 2 Maak een lijst met je favoriete activiteiten. Er zijn geen goede of foute antwoorden, maar wees eerlijk. Misschien brengt reizen u de meeste vreugde, of misschien is het een goed gekookte maaltijd. Misschien praat je graag over boeken, en moet je literaire kritiek beoefenen. Misschien vind je het leuk om degene te zijn die de boeken schrijft, niet degene die praat over de boeken die andere mensen hebben geschreven.
   • De lijst kan in de loop van de tijd evolueren. Wat je op je twintigste gelukkig maakt, is misschien niet wat je op je dertigste gelukkig maakt. Wees niet getrouwd met een beeld van 'wie je bent' - werk je lijst na in de loop van de tijd om te laten zien wat je gelukkig maakt in het huidige moment.
3. 3 Vermijd te vertrouwen op materiële bezittingen. Het hebben van "dingen" maakt veel mensen gelukkig, maar laat jezelf niet voor de gek houden door te denken dat alleen dingen hebben de wortel is van vreugde. Misschien wil je een leuk geluidssysteem omdat je van muziek houdt, maar je focust op je liefde voor muziek, niet op het geluidssysteem.^[2] Houd er rekening mee dat naar concerten gaan, zingen met vrienden en fluiten op je drive om te werken allemaal even belangrijke elementen zijn die werken met het chique geluidssysteem om je vreugde te brengen.
4. 4 Oefen meditatie. Meditatie kan ongelooflijk gunstig zijn voor geestelijke gezondheid en geluk, en kan je geest zuiveren, zodat je je prioriteiten duidelijker kunt zien^[3] Hoewel het religieuze en mystieke wortels heeft, kunnen meditatieve technieken door iedereen worden gebruikt voor ontspanning en stressvermindering.
   • Zoek een rustige omgeving zonder storende geluiden en activiteiten - ergens waar je je geest kunt zuiveren en je kunt concentreren op je staat van zijn.
   • Zit in een comfortabele positie zoals de lotushouding met je ogen dicht en concentreer je op je ademhaling.
   • Adem in en adem langzaam, diep en doelbewust uit.
   • Focus op je ademhaling, hoe het voelt om je lichaam binnen te gaan en te verlaten. Wees in het moment volledig aanwezig in je lichaam en doe je best om aan niets anders te denken.
   • Doe dit elke dag op hetzelfde tijdstip om het deel te laten uitmaken van je routine. Vroeg in de ochtend, voordat je gaat werken, is het een goed moment om te mediteren omdat het kalmeert en je de rest van je dag voorbereidt.

Deel twee van vier:
Uitzoeken wat je wilt in een carrière

1. 1 Maak een lijst met uw sterke punten.^[4] De meest bevredigende carrières zijn degenen die het beste gebruik maken van je sterkste vaardigheden. Als je een geweldige openbare spreker bent, en je geniet echt van het geven van presentaties, verspil je je talenten en codeer je programma's aan een bureau. Misschien moet je in plaats daarvan een leraar zijn!
   • Ben je een goede spreker?
   • Werk je het beste alleen of in teams?
   • Werkt u het beste als u taken krijgt of als u uw eigen projecten moet leiden?
2. 2 Maak een lijst met je passies. Hoewel niet iedereen een carrière kan hebben in iets waar ze absoluut gek op zijn, moeten de meeste mensen in staat zijn om hun interesses en carrières enigszins te evenaren.
   • Er zijn veel tests die u kunt doen om erachter te komen welke soorten banen het beste aansluiten op uw interesses.^[5]
3. 3 Stel je ideale schema op. Sommige mensen kunnen het idee niet weerstaan ​​om elke dag van 9-5 in een kantooromgeving te werken. Als u de flexibiliteit wilt hebben om in uw eigen tempo te werken, tijdens uw eigen werkuren, vanuit een instelling naar uw keuze, moet u misschien freelance- of contractwerk vinden. Anderen konden zich het voortdurende wisselende schema van een universiteitsprofessor bijvoorbeeld niet voorstellen en hunkeren naar de stabiliteit en het ritueel van een werkweek van 9-5 en van maandag tot vrijdag.
   • Vraag jezelf af wat voor soort schema het beste zou werken met je werkgewoonten.
   • Kies niet voor freelance werk als je slap af bent en de focus gemakkelijk verliest!
   • Merk op dat freelance en contractwerk minder stabiel zijn dan regulier kantoorwerk en meestal geen voordelen bieden.
4. 4 Bereken een budget. Hoewel je nooit een carrière alleen voor het geld moet kiezen, wil je ook niet wegkwijnen zonder ooit genoeg geld te verdienen om jezelf en je gezin te onderhouden. Bereken een budget voor hoeveel geld u nodig heeft om uw gezin op een comfortabel niveau te houden dat acceptabel is.
   • Zoek online naar gemiddelde salarissen in verschillende loopbaantrajecten.^[6] Ga na of de carrière waar je aan denkt, met je budget zal werken.
5. 5 Wees niet bang voor een carrièreverandering.^[7] Als je vastzit in een baan die je haat, kun je dagdromen over een carrière die je echt bevredigt, maar er kunnen ook een aantal dingen zijn, zoals tijd, ego en angst voor financiële stabiliteit, waardoor je mogelijk geen carrière die je echt zal bevredigen. Je moet alles op een laag pitje zetten, behalve je carrière-tevredenheid.
   • Om je voor te bereiden op een carrièreverandering, moet je beginnen met het opslaan van zoveel mogelijk geld.Een carrièreverandering betekent soms dat je je nieuwe baan moet beginnen tegen een lagere betaling voordat je je een weg terug naar boven kunt werken.

Deel drie van vier:
Uitzoeken wat je wilt in een relatie

1. 1 Noteer een lijst met uw kernwaarden.^[8] Als je van plan bent de rest van je leven met iemand door te brengen, wil je een partner vinden die jouw fundamentele kijk op het leven deelt. Wat zijn je meest compromisloze, onveranderlijke overtuigingen? Sommige voorbeelden kunnen zijn:
   • U wilt een grote familie versus u wilt geen kinderen
   • Religieuze overtuigingen
   • Gevoelens over het huwelijk en / of echtscheiding
2. 2 Schrijf een lijst met essentiële kenmerken in een partner.^[9] Je zult nooit iemand vinden die perfect overeenkomt met je hele partnerwensenlijst, dus je moet realistisch zijn over wat de belangrijkste kenmerken zijn waarnaar je op zoek bent. Geef prioriteiten aan de dingen die u zoekt in een relatie en zoek uit wat de vijf belangrijkste elementen zijn. Sommige voorbeelden kunnen zijn:
   • Gevoel voor humor
   • Knap
   • Deelt uw smaak in muziek of andere hobby's
   • Houdt van / vermijdt buitenactiviteiten
   • Financiële stabiliteit
3. 3 Leer gelukkig te zijn met jezelf. Ongeacht hoe geweldig een romantische partner die je vindt, je zult nooit gelukkig zijn in een relatie totdat je gelukkig kunt zijn met jezelf.^[10] Je zult ook een beter idee hebben van wat je wilt en nodig hebt in een partner als je de beste versie van jezelf bent die je mogelijk kunt zijn, en je bent er blij mee.
4. 4 Negeer de lijsten die je hebt gemaakt.^[11] Hoewel het goed is om te weten wat je wilt in een relatie, sluit je niet af voor potentiële partners, alleen omdat ze niet passen bij een vooringenomen idee dat je op een stuk papier hebt genoteerd. Geef toe dat je nooit iemand zult vinden die aan je hele checklist voldoet, en sta gewoon open voor tijd doorbrengen met de mensen met wie je een connectie voelt.

Deel vier van vier:
Uitzoeken wat je in een gezin wilt

1. 1 Zoek uit of je kinderen wilt hebben. Sommige mensen weten al op jonge leeftijd dat ze ouders willen zijn, maar het is voor velen niet zo vanzelfsprekend. Daar is niets mis mee! Laat niemand - ouders, vrienden, de samenleving in het algemeen - u onder druk zetten in een keuze die u niet voor uzelf wilt. Sommige dingen om in gedachten te houden zijn onder andere:
   • Ben je geroepen tot ouderschap? Hoewel het vaker wordt toegeschreven aan vrouwen (biologische klokken, moederinstincten), voelen zowel mannen als vrouwen soms gewoon de drang om een ​​gezin te stichten. Andere keren is dat gewoon niet nodig.
   • Kun je een gezin veroorloven? Vanaf 2014 bedragen de geschatte kosten voor het opvoeden van een kind vanaf de geboorte tot de legale volwassenheid $ 245.000.^[12] Hoeveel bewegingsruimte zal dat u geven, op basis van uw gezinsinkomen? Kun je kinderen een goede levenskwaliteit geven? Krijgt u een comfortabel pensioen?
   • Begrijp je de realiteit van het ouderschap? Hoewel de meeste alle ouders zullen zeggen dat hun kinderen hun grootste vreugde en prestatie zijn, zullen ze je ook vertellen hoe moeilijk het is om een ​​kind groot te brengen. Als ouder is het uw verantwoordelijkheid om uw kind te beschermen tegen alle gevaren, om hen het best mogelijke leven te bieden en om hen te socialiseren tot een verantwoordelijke burger van de wereld. Je zult te maken krijgen met woedeaanvallen en dure kerstlijsten, enz., Enz. Het is een zware klus!
   • Onthoud dat vrouwen hun eieren altijd bevroren kunnen houden als ze ervoor kiezen om geen kinderen te krijgen in de eerste kinderleeftijd.^[13] Hoewel het moeilijk is om zwanger te worden naarmate het lichaam van een vrouw ouder wordt, geeft het bevriezen van jonge eieren een betere kans om een ​​kind te krijgen als je ervoor kiest om later op het leven een gezin te stichten.
2. 2 Bepaal hoe groot of klein een gezin je wilt. Als je besluit dat je in feite kinderen wilt hebben, is de volgende stap om erachter te komen hoe groot je wilt dat je gezin groeit. Nogmaals, een deel hiervan is slechts instinct; sommige mensen voelen gewoon in hun botten dat ze een groot gezin willen. Maar er zijn veel praktische overwegingen die u in gedachten moet houden.
   • Nogmaals, elk kind kost ongeveer $ 245.000 tijdens hun 18 jaar legale jeugd!
   • Hoeveel aandacht kan je aan elk kind besteden? Een enkel kind krijgt evenveel aandacht als hun ouders te bieden hebben, maar met elk extra kind zal uw aandacht meer en meer verspreid raken over uw groeiende broed. Hoeveel tijd moet je om elk kind naar zijn of haar individuele naschoolse activiteiten te brengen, te helpen met huiswerk, te luisteren naar hun dagen, etc.?
   • Hoeveel gezelschap wilt u dat uw kind heeft? Zelfs als je geen onverdeelde ouderlijke aandacht aan een kind kunt besteden, betekent dit dat je kinderen altijd speelkameraadjes hebben om ze bezig te houden en elkaar te helpen tijdens de moeilijke emotionele tijden waarin ze zich niet altijd tot hun ouders wenden.
   • Vergeet niet dat je met je derde kind officieel in de minderheid bent. Met twee kinderen kan één ouder ze allemaal in een bepaalde situatie beheren, maar met drie kinderen is er een extra kind dat loszit!
3. 3 Overweeg of u een werkende of een thuiswonende ouder wilt zijn. Hoewel traditionele geslachtsrollen een man op de werkplek en een vrouw die de kinderen thuis opvoedt, zien, moeten zowel mannen als vrouwen zich tegenwoordig beide even comfortabel voelen.
   • Kinderopvang voor kinderen van wie de ouders werken, kan zo duur zijn, afhankelijk van waar je woont, dat het misschien de inkomsten uit je baan niet waard is.^[14]
   • Zou het prettig zijn als andere mensen zoveel tijd besteden aan het opvoeden van uw kinderen, ongeacht hoeveel u hen vertrouwt?
   • Wil je aanwezig zijn voor alle ontwikkelingsmijlpalen van je kind en zou werken op kantoor dat in de weg staan?
   • Zou je de hele dag thuis blijven bij je kind, zodat je je claustrofobisch voelt, of alsof je alleen wordt bepaald door je identiteit als ouder?
   • Zou thuisblijven je weerhouden van de passies en interesses die je elke dag kunt ontdekken op een baan waar je van houdt?
4. 4 Vraag jezelf af wat voor soort ouder je wilt zijn. Ondanks wat een legioen aan opvoedingsboeken je zou laten denken, is er geen goede of foute manier om ouder te zijn. Mensen hebben tenslotte eeuwenlang kinderen opgevoed zonder reisgidsen. Het is echter belangrijk om na te denken over wat voor soort ouder je wilt zijn om zo gelukkig mogelijk te zijn.
   • Wil je een hands-on ouder zijn die hun kinderen door al hun beslissingen en activiteiten leidt, of wil je een meer laissez-faire ouder zijn die hun kinderen laat maken en leren van hun eigen fouten?
   • Hoe betrokken wil je zijn in hun opleiding? Ga je elke avond huiswerk nakijken? Extra huiswerk toewijzen buiten de klas? Of laten meer gekwalificeerde leraren hun opleiding aan?
   • Hoe wil je je kinderen berispen als ze fouten maken? Zou je je prettiger voelen in een goede cop of slechte coprol? Een andere manier om erover na te denken, is "wil je meer een coach zijn die helpt bij het nemen van goede beslissingen, of een scheidsrechter die fouten identificeert en bestraft?"
   • Plaats je je kinderen eerst voor alle anderen, of staat je huwelijk voorop? Hoe zit het met je persoonlijk geluk?