De beste manier om lust te overwinnen | Antwoorden op al uw "Hoe?"

Voel je je niet in staat om weerstand te bieden aan de drang om iemand te begeren - of een hoop mensen? Het overwinnen van lust is een persoonlijke keuze om te maken; het is niet iets dat je opgelegd kan worden of dat je gewoon kunt uitschakelen. Integendeel, je zult moeten werken aan een resultaat dat je wellustige gedachten afleidt, vervangt of verzacht. Hier zijn enkele benaderingen die voor u kunnen werken.

Deel een van de vier:
Omgaan met de root-oorzaak

1 Stop met jezelf te verleiden. Leer om te stoppen met het zoeken naar dingen die je wellustig maken. Dit betekent vooral dat je jezelf traint om de verleidingen van pornografie te bestrijden, maar het kan ook betekenen dat je niet naar films gaat of niet op bepaalde delen van de snelweg rijdt. Dit is moeilijk, maar wellustige gewoontes zijn net als elke andere slechte gewoonte en kunnen worden verbroken. Wees volhardend!
2 Leer respect voor jezelf en anderen. Als je lust toestaat de bestuurder te zijn in je dagelijkse relaties met anderen, dan ben je niet volledig in contact met jezelf. Je laat je lichamelijke verlangens om te bepalen wie je bent en hoe je je gedraagt, in plaats van je geest en persoonlijkheid een deel van het denken te laten doen. Evenzo respecteer je hen niet door ze op deze wellustige manier te bekijken. Als je echt gevoelens voor hen hebt, zul je hard werken om deze gevoelens te bestrijden en ze goed te doen (en jezelf!).
3 Vermijd drugs en alcohol. Medicijnen en alcohol verwijderen je remmingen, waardoor het moeilijker voor je wordt om lustvolle gevoelens te bestrijden. Als u hieraan deelneemt, stop dan. Het zal echt veel helpen! Je kunt nog steeds uitgaan met vrienden in bars, gewoon vragen om in plaats daarvan frisdrank of appelsap te drinken (beide zien eruit als alcohol, dus je zult je niet ongemakkelijk voelen).
4 Erken je behoeften. De meeste heilige boeken erkennen dat seksueel verlangen normaal is, dus voel je niet slecht over het hebben van seksuele behoeften. Erken ze, want als je dat niet doet, kun je een heel ongezonde mentaliteit creëren en die gevoelens nog sterker maken! Laat jezelf seksuele gevoelens voelen, maar handel er niet naar.
5 Zoek naar alternatieve filosofieën. Er zijn veel verschillende soorten lust en veel verschillende manieren om naar lust te kijken. Welnu, als je lust iemand fysieke schade toebrengt of kan veroorzaken, dan is dat inderdaad een probleem dat moet worden aangepakt. Als uw seksuele gevoelens echter worden vrijgegeven tussen twee instemmende volwassenen, is dat misschien in orde. Seksuele gevoelens zijn natuurlijk, en als je bezorgdheid met hen alleen gebaseerd is op je religieuze leringen, is het misschien tijd om andere religieuze leringen verder te onderzoeken. Verschillende sekten zullen hierover heel verschillende standpunten innemen.

partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Waarom is het belangrijk om je seksuele behoeften te erkennen?

Deel twee van vier:
Jezelf afleiden

1 Wees voorbereid. Als je onvoorbereid gaat, dan heb je natuurlijk problemen. Erken dat je problemen hebt met lust en bereid je dan voor wanneer je weet dat je overal naartoe gaat met verleidingen. Je mentaal voorbereiden en een spelplan hebben is de helft van de strijd.^[1]
2 Stuiter je ogen. Wanneer je ergens gaat waar verleiding sterk is, volg dan de praktijk van het stuiteren van je ogen. Dit betekent dat als je iets ziet dat lust kan veroorzaken, meteen iets anders vindt om naar te kijken. Dit is een erg handige oefening en kan veel helpen.
3 Focus op een hobby. Een ander ding dat je kunt proberen, is je richten op iets dat je leuk vindt. Dit is een geweldige truc voor wanneer je wellustige gedachten hebt thuis of in andere gebieden waar je verleiding in jezelf zit en niet van buitenaf. Een activiteit hebben die mobiel is, is vooral nuttig, omdat deze gedachten op elk moment kunnen voorkomen.
- Overweeg om decoratieve vlechten te leren of andere creatieve hobby's die je overal gemakkelijk kunt doen.
- Je kunt jezelf ook uitdagen om zoveel mogelijk heilige tekst te onthouden.
- Een andere methode zou zijn om vrijwilligerswerk te doen. Dit is een activiteit die je niet alleen kan afleiden, maar het kan je ook helpen om Gods werk te doen.
4 Bid of reciteer een uit het hoofd geleerd vers. Een andere manier om jezelf af te leiden, is om elk couplet dat je kent te reciteren, hetzij hardop of in je hoofd. Dit kan je herinneren aan Gods liefde en je helpen zijn wetten te houden.
5 Vermijd de oorzaken van je verleiding. De beste manier om lust te vermijden is om de oorzaken van je verleiding weg te nemen. Voor veel mensen is pornografie de belangrijkste oorzaak van verleiding. Als je merkt dat je je niet kunt concentreren op de belangrijke delen van het leven en je pornografische verzameling zich opdoet als de piramides in Egypte, is het misschien tijd om te pauzeren. Stel een filter in op uw computer om te voorkomen dat u naar de afbeeldingen kijkt.

partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Als je een probleem hebt met online pornografie, hoe kan je verleiding verminderen?

Deel drie van vier:
Betere manieren vinden om te communiceren

1 Hang in groepen. Als je de persoon die je tot lust veroorzaakt niet kan vermijden, zul je een gezondere manier moeten vinden om ermee te communiceren. Een optie is om alleen samen tijd door te brengen als je met andere mensen bent. Dit zal helpen voorkomen dat je dingen zegt of doet die je niet zou moeten doen.
2 Breng samen tijd door op veilige plaatsen. Als zelfs tijd doorbrengen in groepen niet helpt, is een andere optie om tijd met hen door te brengen alleen in plaatsen zoals een kerk, tempel of andere heilige ontmoetingsplaats. God zal je beschermen en je helpen je alleen op Hem te concentreren en niet op je wellustige gedachten.
3 Kijk naar hun ogen. Als je ernaar kijkt, zorg er dan voor dat je alleen op hun ogen richt en niet op een lichaamsdeel dat je lust opwekt. Ze zeggen dat ogen het venster zijn naar de ziel, dus focus op hun ogen om hun ziel te zien. Dit zal je helpen meer respectvol te worden en je eraan herinneren hoe God wil dat je hen behandelt.
4 Neem deel aan vriendelijke activiteiten. Doe alleen dingen met hen die respectvolle vrienden zouden doen. Doe geen activiteiten die misschien datums lijken.Kijk gewoon naar elke situatie waarin je je bevindt en denk na over wat je grootmoeder zou zeggen over wat je aan het doen bent. Als ze dat zou goedkeuren, dan zit je waarschijnlijk wel goed.
5 Raak ze niet aan. Het aanraken ervan, zelfs als je ze gewoon aanraakt op redelijke plaatsen zoals de hand of arm, kan soms wellustige gedachten verergeren. Probeer ze helemaal niet aan te raken, als je echt problemen hebt. Dit kan veel helpen.
6 Doe recht aan het doel van je genegenheid. Als je echt je gedrag niet in toom kunt houden rond je vriend of vriendin, is het misschien tijd om te trouwen. Dit is Gods bedoeling en waarom hij echtgenoten en echtgenotes heeft geschapen, zodat zij deze gevoelens kunnen uitoefenen op een manier die hem behaagt.^[2]
- Houd er gewoon rekening mee dat je met iemand moet trouwen die geestelijk, lichamelijk en geestelijk goed bij je past en alleen gaat trouwen als je klaar bent om serieus te zijn over elkaar. Als je je relatie niet serieus kunt nemen, ben je misschien niet klaar voor een seksuele relatie.
- Trouwen om jezelf een uitlaatklep te bieden voor seksuele gevoelens moet een laatste redmiddel zijn. Het huwelijk is een serieuze onderneming en moet niet lichtvaardig worden benaderd.

partituur
0 / 0

Deel 3 Quiz

Welke van de volgende is de gezondste manier om te communiceren met het object van je lust?

Deel vier van vier:
Hulp krijgen

1 Erken dat je hulp nodig hebt. Als je niet de mogelijkheid hebt om te trouwen en de andere trucs werken niet, moet je mogelijk erkennen dat je hulp nodig hebt. Je weet wat ze zeggen: "toegeven dat je een probleem hebt is de eerste stap om het te verhelpen".
2 Praat met je spirituele adviseur. Praat met je plaatselijke priester, prediker, imam, rabbijn of een andere spirituele adviseur. Zij zullen u advies kunnen geven en u ook op het goede spoor helpen houden. Daar zijn ze voor! Schaam je niet: ze zijn getraind om met dergelijke problemen om te gaan en ze weten dat dit zelfs voor de meest toegewijde en trouwe mensen een probleem kan zijn.
3 Volg jezelf. Neem jezelf zo ver mogelijk weg van verleiding. Voor mannen betekent dit misschien toetreden tot het leger. Voor vrouwen kan dit betekenen dat ze naar een all-women's college of all-girl's school gaan. Uw familie zal uw beslissing begrijpen en ondersteunen. Blijf bij leden van je eigen geslacht tot je leert je gevoelens te overwinnen.
4 Denk aan de problemen die lust creëert. Als je handelt met deze wellustige gedachten, dan open je jezelf voor de juiste straf. SOA's, soa's, ongewenste zwangerschap en andere straffen wachten op je als je jezelf niet onder controle kunt houden. Wees voorzichtig en handel op verantwoorde wijze!
5 Bid om Gods hulp. God zal je beschermen tegen deze ongewenste gevoelens, maar je moet met hem werken. Hij zal je hulp sturen, maar je moet je ogen open houden en op zoek gaan naar de oplossing die hij heeft gestuurd. Dit kan soms moeilijk zijn, maar met de hulp van je vrienden, familie en spirituele adviseurs, krijg je de hulp die je nodig hebt.
- "Geen verzoeking heeft je gegrepen behalve wat de mens gemeen heeft, en God is getrouw, hij zal je niet laten verleiden boven wat je kunt verdragen, maar wanneer je verleid wordt, zal hij ook een uitweg bieden zodat je kunt opstaan. onder het." - 1 Korinthiërs 10:13