Hoe leer je om sociaal te gedragen

Goed sociaal gedrag, of etiquette, kan uw leven aangenamer maken. Mensen zullen goed op je reageren en genieten van om je heen als je enige basiskennis hebt van de juiste manieren om met anderen om te gaan. Enkele manieren om goed sociaal gedrag te leren, zijn het begrijpen van uw publiek, een goede lichaamstaal hebben, uw gespreksvaardigheden verbeteren en u op de juiste manier kleden.

Deel een van de vier:
Uw doelgroep begrijpen

1. 1 Denk eens aan wie je bent. Een 'publiek' betekent niet noodzakelijkerwijs dat een groep mensen je bekijkt (letterlijk), maar in veel opzichten zijn onze sociale interacties een soort uitvoering.
   • Misschien merk je dat je anders om familieleden of vrienden in de buurt werkt dan rond mensen die je niet zo goed kent. Je kunt anders handelen rond collega's dan wanneer je baas in de buurt is. Of u kunt anders handelen rond kinderen dan rond ouderen. Overweeg de redenen hiervoor.
   • Wees gevoelig voor degenen om je heen. Houd rekening met wie je praat voordat je iets zegt. Kijk uit voor vage uitspraken die door bepaalde mensen op de verkeerde manier kunnen worden afgelegd.^[1]
2. 2 Let op hoe anderen omgaan. Dit is vooral handig in nieuwe omgevingen, zoals een nieuwe baan of een nieuwe sociale kring. Door een tijdje achterover te leunen en te observeren, kunt u een idee krijgen van de juiste manieren waarop mensen in verschillende soorten situaties met elkaar omgaan.
3. 3 Sta open voor nieuwe en verschillende mensen en ervaringen. Dit kan met name handig zijn als je jong bent of als je nog niet veel verschillen hebt gezien in je leven. Accepteer onbekende culturen en verschillende niveaus van bekwaamheid.
   • Wees vriendelijk en respectvol tegenover alle mensen, ongeacht hoe verschillend ze zijn van jou. Als ze in het begin ongemakkelijk lijken, kan het zijn dat je net zo anders bent als zij voor jou. Neem de eerste stap en wees beleefd. Je kunt uiteindelijk veel leren over de vele verschillen in de wereld.
   • In de woorden van Dale Carnegie (auteur van How to Win Friends and Influence People) probeert u: "Focus naar buiten, niet naar binnen".^[2]
4. 4 Vermijd uitspraken die bepaalde groepen mensen generaliseren. Bijvoorbeeld uitspraken die alle vrouwen of mannen generaliseren, alle mensen van verschillende rassen of seksuele oriëntaties, of alle mensen in een leeftijdsgroep.
   • Stereotypering, of het maken van racistische of seksistische opmerkingen, kan behoorlijk aanstootgevend zijn, zelfs als u praat met een groep die niet de mensen omvat waarop u reageert.
5. 5 Lees sociale aanwijzingen. Sociale signalen zijn dingen die we oppikken van anderen die ze ons niet direct hebben verteld.
   • Voorbeeld: u werkt druk aan een project en iemand benadert u om te praten. Je erkent ze snel maar gaat dan verder met werken. Als ze blijven proberen een gesprek met je te hebben, hebben ze je sociale signaal niet gelezen, wat inhoudt dat je het nu te druk hebt om te praten.
   • Nog een voorbeeld: je bent op een feestje of in een bar. Een persoon die je niet kent, benadert je en begint te flirten. Je wendt je af en blijft praten met je vrienden. De persoon die is benaderd, gaat niet weg en probeert in plaats daarvan herhaaldelijk uw aandacht te trekken. Deze persoon heeft je sociale signaal niet gelezen, wat inhoudt dat je niet geïnteresseerd bent.
   • Het belang van het lezen van sociale signalen is dat het frustrerend kan zijn voor de persoon die de keu heeft gegeven als deze niet wordt geïnterpreteerd. Sociale signalen lezen is vaak iets dat we als kinderen leren.
   • Culturele verschillen kunnen soms interfereren met het lezen van sociale signalen, evenals bepaalde beperkingen zoals autisme, ADHD en depressie.
6. 6 Gebruik alledaagse manierwoorden. Ongeacht wie je bent, het tonen van basiswoorden als "alsjeblieft", "dank u" en "excuseer mij", toont het respect dat iedereen verdient wanneer je met ze praat.^[3]
7. 7 Speel het veilig en wees beleefd. Als u niet zeker weet wat u in een bepaalde situatie moet zeggen, is het het beste om zo min mogelijk beleefd te zeggen. Het is prima om klein gepraat te hebben, vooral met mensen die je niet zo goed kent.^[4]

Deel twee van vier:
Goede lichaamstaal hebben

1. 1 Ga rechtop zitten en staan. Leun iets naar de persoon met wie je praat. Achterover leunen en / of je armen over elkaar slaan, geeft een signaal dat je je verveelt of misschien boos bent door een gesprek.^[5]
2. 2 Oogcontact maken. Wanneer je met iemand praat, of tegen je praat, toont het in hun ogen kijken vertrouwen en ben je voluit in gesprek met hen.
   • Als iemand geen oogcontact met u maakt, moet u niet naar conclusies springen. Culturele verschillen vinden oogcontact soms ongepast, of het kan een teken zijn dat iemand door jou geïntimideerd wordt. Geef het de tijd en kijk of je de oorzaak kunt achterhalen.^[6]
3. 3 Vermijd te staren. Er is een verschil tussen oogcontact maken en naar iemand staren. Je wilt zeker niet kijken naar wat iemand anders doet als je op dat moment niet direct een gesprek met die persoon voert. Het kan voor die persoon intimiderend zijn en door de meeste mensen als grof en soms griezelig worden beschouwd.
4. 4 Glimlach. Mensen voelen zich meer op hun gemak bij iemand die lacht. We bedoelen niet dat je altijd een valse glimlach op je gezicht pleegt, maar tijdens een gesprek helpt het om af en toe te glimlachen - vooral als iemand iets interessants of grappigs zei.^[7]

Deel drie van vier:
Verbetering van uw gespreksvaardigheden

1. 1 Denk voor je spreekt. Dit wordt ook behandeld in het eerste gedeelte, maar het is altijd goed om na te denken over wat je gaat zeggen voordat je het zegt.
   • Vermijd verklaringen die zwaar zijn met waardeoordelen.
   • Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: "De burgemeester is zeker een debiel, hè?", Zeg: "Wat vindt u van de heropbouwvoorstellen van de burgemeester (of wat het onderwerp ook is)?"^[8]
2. 2 Bestuur je pitch tijdens het spreken. Te hard of te hoog in de toonhoogte kan verrassend zijn voor anderen, of ze kunnen gemakkelijk uw emoties verkeerd interpreteren.
3. 3 Neem uw beurt. Luister en onderbreek anderen niet. Dit kan moeilijk zijn als je ineens erg opgewonden raakt om iets te zeggen, of als er één persoon in een groep een heel gesprek domineert, maar probeer de drang om iemand halverwege de zin af te snijden te weerstaan.^[9]
4. 4 Vermijd schreeuwen en vloeken als je boos bent. Iedereen wordt soms boos, en als je boos bent op iemand, is het de beste manier om ermee om te gaan, waarom je boos bent, of om weg te lopen van de situatie en het te bespreken als je minder boos bent.
   • Niemand, noch goede vrienden en familieleden, noch toevallige kennissen, reageert goed op het geroepen worden. Het is beangstigend en zal waarschijnlijk het conflict alleen maar erger maken.
5. 5 Stel vragen en toon interesse. Als iemand je iets vertelt, vraag je daar meer over. Je vriend zegt bijvoorbeeld dat hij vorige week de stad uit was. Vraag waar hij naartoe ging en of hij plezier had. Vragen gaan ook heel goed samen met complimenten. Als je iemand complimenteert, volg het dan met een vraag. Voorbeelden:
   • Dat zijn coole schoenen! Zijn zij nieuw? Of, waar heb je ze vandaan?
   • Hij is zo'n schattige hond! Wat is zijn naam? Wat voor soort hond is hij?
   • Het is gemakkelijker om het gesprek met iemand te laten doorgaan als u een bijdrage levert, vragen stelt, geïnteresseerd bent in de antwoorden en er vervolgens meer toevoegt.^[10]
6. 6 Niet pronken. Soms komen mensen die van nature grappig of goed zijn in veel dingen in de verleiding om gesprekken te domineren met moppen of verhalen over hun eigen prestaties. Wees niet die persoon! Veel mensen worden hierdoor mogelijk uitgeschakeld.
   • Nogmaals, hoe meer geïnteresseerde u in de andere persoon handelt, hoe groter de kans dat die persoon meer gesprekken met u wil hebben. Zelfs als het je niet uitmaakt om meer gesprekken met die persoon te hebben, wil je waarschijnlijk voorkomen dat ze denken dat je egocentrisch en ijdel bent.
   • Sommige soorten humor of grappen zijn niet geschikt voor de meeste situaties. Anderen slecht laten voelen, of grappen maken ten koste van anderen, zullen anderen waarschijnlijk ongemakkelijk maken, vooral als je ze niet zo goed kent.^[11]
7. 7 Wees positief. Mensen zijn van nature aangetrokken tot mensen met een positieve kijk en een positieve persoonlijkheid. In plaats van altijd maar te klagen of kritiseren, denk aan de positieve dingen over een situatie of aan constructieve manieren om een ​​probleem op te lossen. Kijk naar dat glas als halfvol!^[12]

Deel vier van vier:
Dressing passend

1. 1 Denk na over waar je naartoe gaat. Ga je naar een leuk restaurant? Naar een balspel of een picknick? Op een bruiloft of een feestje?
   • Het soort kleding dat je draagt ​​tijdens een bepaalde gebeurtenis vertelt anderen dat je geeft om je uiterlijk en dat je je zelfverzekerder zult voelen.
   • Als je naar een restaurant gaat, probeer het online op te zoeken om te zien of je het leuk vindt.
   • Voor casual plekken, en voor picknicks of balspelen, zijn jeans en t-shirts of business casual kleding prima.
   • Voor liefhebber-restaurants, bruiloften of feestvakanties, wil je je wat meer verkleden (een mooie jurk of rok en blouse voor dames, een pak of een jurkoverhemd en een kledingbroek voor mannen), rekening houdend met de exacte locatie van de evenement om te bepalen hoe "chic" moet zijn. ^[13]
2. 2 Zorg altijd voor een goede hygiëne. Draag kleding die schoon en gestreken is, ongeacht waar u naartoe gaat. Douche elke dag, was je haar, poets je tanden en draag deodorant.
   • Het bijhouden van hygiëne klinkt misschien voor de hand liggend, maar als je het laat verslappen, kan dat behoorlijk schadelijk zijn voor je sociale interacties, en kun je ook meer risico lopen om ziek te worden.^[14]
3. 3 Vraag de mening van iemand anders. Als je het niet zeker weet, doet het nooit pijn om een ​​vertrouwde vriend of familielid te vragen wat hij vindt van een outfit waar je over beslist.
   • Je kunt nuttig advies krijgen, vooral als je naar een nieuwe plaats gaat en je vriend is er eerder zo geweest. Of, als je gewoon niet zeker weet hoe formeel een bepaalde gelegenheid is (bijvoorbeeld huwelijken kunnen extreem formeel of heel informeel zijn), is het een goed idee om iemand te vragen.^[15]