Er zijn momenten in het leven dat je je misschien niet waardig voelt. Het kan zijn dat je tijd doorbrengt rond anderen of wanneer je alleen bent, maar het wordt vaak aangespoord door het gevoel te hebben dat anderen meer succesvol zijn, bevoorrecht of slimmer dan jij. Gevoelig voelen gaat over het opbouwen van je innerlijke kracht, de beschermende kern die diep in iedereen gedijt laten schijnen en anderen laten zien dat je jezelf respecteert en een gezond gevoel van zelfacceptatie hebt.

Stappen

  1. 1 Vermijd jezelf te vergelijken met anderen. Vergelijking verzwakt je zelfredzaamheid en zorgt ervoor dat je minder voelt dan. Denk aan een bloeier, hij bloeit te midden van veel andere bloemen en vergelijkt zichzelf niet met al die bloemen, maar hij doet wat hij moest doen - bloeien.
    • Vergelijking met anderen kan leiden tot bitterheid dat je dingen mist. Dit kan ertoe leiden dat je je ook minder waardig voelt omdat je in plaats van je te concentreren op wat je hebt, je alleen ziet wat je niet hebt.
    • Loop weg van elke persoon die je ertoe brengt te bewijzen dat je je eigen waarde moet bewijzen. Die persoon is niet gezond voor jou.
  2. 2 Leer hoe je de prestaties van anderen kunt waarderen. Het bekritiseren van anderen komt voort uit je minderwaardigheidscomplex en doet weinig om je eigenwaarde te helpen opbouwen. Als je het werk van anderen waardeert, zullen anderen je altijd waarderen, wat een vorm van respect en voldoening is die bijdraagt ​​aan je gevoel van eigenwaarde.
  3. 3 Nieuwe vrienden maken. Omring jezelf met gelijkgestemde mensen. Op deze manier kun je je eigen ruimte creëren en zul je je waardig voelen.
  4. 4 Stop met het bekritiseren van jezelf. Elke persoon heeft bepaalde limieten - je bent geen supermens die alles kan (of zou moeten) doen. Geniet in plaats daarvan van je eigen individuele kwaliteiten en capaciteiten.
  5. 5 Accepteer het feit dat ieder mens anders van aard is. Iedereen heeft een aparte droom. Vind je droom en volg het op de manier die voor jou van belang is. Geef respect aan je individualiteit.
  6. 6 Betrek jezelf bij gemeenschapsdiensten, je zult zelfvertrouwen hebben. Vaak helpen anderen andere vormen en bouwt je karakter op. Je zult je waardig voelen als je de liefde voor jezelf weerspiegeld ziet in andermans ogen.