Hoewel innerlijke schoonheid uitermate belangrijk is, is het vinden van een persoon een prettig gevoel en niet in wat andere mensen willen dat je bent, maar in je eigen vel. Als je gelukkig bent met de manier waarop je aan de buitenkant kijkt, voel je je op zijn beurt stralender aan de binnenkant. Lees dit artikel om te leren hoe u uw algehele uiterlijk kunt verbeteren, zodat u zich elke dag zelfverzekerder en aantrekkelijker voelt!

Deel een van de drie:
Je best op zoek

  1. 1 Vind het juiste kapsel of haarkleur voor jou. Niet iedereen kan pony's of blond haar afnemen. Het kan een beetje experimenteren en jaren proefondervinden nodig hebben om je ideale kapsel te vinden.
    • Kies een haarkleur die binnen een of twee schakeringen van uw natuurlijke kleur valt, zodat deze gemakkelijk te onderhouden is en er niet belachelijk uitziet zodra uw wortels groeien. Als u lichter wilt worden, overweeg dan om subtiele highlights toe te voegen in plaats van een nieuwe algemene kleur.
    • Houd rekening met je gezichtsvorm bij het vinden van het juiste kapsel. Het idee is om je natuurlijke eigenschappen te spelen en de gezichtsvorm niet te overdrijven. Overweeg de volgende haarstijlsuggesties: Vrouwen met ronde gezichten er goed uitzien met asymmetrische kapsels met een zijgedeelte.[1] Vrouwen met vierkante gezichten zou gehoekte bobs moeten proberen, lange of middellange lengte gelaagde sneden, of zijgevechte pony. [2]Vrouwen met lange, dunne gezichten ziet er goed uit met korte of middellange haren met subtiele golven, en moet voorkomen dat een botte, rechte pony ontstaat.[3] Die met ovale of hartvormige gezichten kan vrijwel elk kapsel uittrekken (geluksvogels). De sleutel is om te experimenteren!
  2. 2 Handhaaf uw persoonlijke hygiëne. Dit zal niet alleen uw algehele voorkomen verbeteren, maar het zal de ontwikkeling en verspreiding van infecties en andere ziekten helpen voorkomen. [4]
    • Poets je tanden elke ochtend en avond. Dit zal helpen je tanden wit te houden, je fris te laten en vooral je tanden en tandvlees gezond te houden.
    • Douche elke dag, zelfs als je je haar niet wilt wassen. Als je geen tijd hebt om te douchen, spoel je je gezicht en oksels dan minstens af met een washandje en zeep.
    • Scheer, tang, was en / of pluk wanneer nodig. Als je voor een "natuurlijke" of "ruige" look gaat, is dat ook goed, maar doe het bewust, niet uit luiheid.
  3. 3 Behandel huidproblemen. Je zelfverzekerd voelen over je huid is essentieel, omdat dit het eerste is dat iedereen ziet wanneer ze naar je kijken. Als u zich zorgen maakt over vlekken, littekens of zonnevlekken, praat dan met uw dermatoloog om de geschikte behandelingsopties te vinden. Er zijn verschillende crèmes en zalven die er zijn om donkere vlekken of littekens te verminderen.
    • Draag een zonnebrandcrème of een hoed als u van plan bent gedurende langere tijd in de zon te blijven. Dit voorkomt zonnebrand en donkere vlekken, en nog belangrijker, beschermt uw huid tegen de schadelijke effecten van blootstelling aan de zon.
    • Drink water. Door gehydrateerd te blijven, ziet je huid er gezond en stralend uit en krijg je de energie die je nodig hebt om gezond te blijven. [5]
  4. 4 In vorm komen. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs afvallen; het betekent wat je wilt dat het betekent. Als u een paar kilo wilt laten vallen, verlaag dan uw calorie-inname en neem cardio-oefeningen op in uw dagelijkse routine. Als je spieren wilt krijgen, volg dan een weerstandstraining en eet een eiwitrijk dieet.
    • Eet fruit, groenten en magere eiwitten. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan de vitamines en voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft, en zorgen ervoor dat uw lichaam er goed uitziet en zich goed voelt.
    • Pas op voor extra suikers. Zorg ervoor dat u voedseletiketten leest en pas op voor extra suikers die worden toegevoegd aan dressings, brood en sauzen.
    • Verminder alcohol. Niet alleen zal dit uw huid verbeteren door uitdroging te voorkomen, het bespaart u ook onnodige calorieën. [6]
    • Word lid van een sportschool of zoek een oefenmaatje. Door met anderen te trainen, blijf je gemotiveerd.
  5. 5 Kleed je passend voor je lichaamstype. Ongeacht de gelegenheid of wat er op dit moment in zit, je er op je best uitziet, draag kleding die er goed uitziet. Trends komen en gaan, en niet allemaal zijn ze flat-flatterend.
    • Pronk met je beste vermogen en bedek je slechtste. Als je bijvoorbeeld een zandloperfiguur hebt, draag dan nauwsluitende jurken die pronken met je rondingen en vermijd dikke of boxy kleding.
    • Negeer het formaat op het etiket. Veel vrouwen doen er alles aan om in een spijkerbroek te passen die te klein is om bang te zijn voor een 'groter formaat'. In werkelijkheid is de manier waarop u in de kleding kijkt belangrijker dan het nummer op de tag. En niemand hoeft te weten hoe groot je broek is!

Tweede deel van de drie:
Anderen aantrekken

  1. 1 Glimlach. Voortdurend pruilen laat je er intimiderend, serieus en saai uitzien. Wat heeft het voor zin om er mooi uit te zien als iedereen bang is om met je te praten?
  2. 2 Zorg dat je er laagdrempelig uitziet. Als je anderen wilt aantrekken, moet je jezelf daar buiten zetten. Probeer je armen niet over te steken, oogcontact te vermijden of in de hoek van de kamer te staan. Dit zijn signalen dat je niet gestoord wilt worden.
  3. 3 Heb vertrouwen. Zelfs supermodellen hebben onzekerheden. De sleutel is om een ​​gevoel voor humor te hebben over je onvolkomenheden en ze niet te laten meeslepen. Zelfs als je het niet gelooft, maak er dan een gewoonte van om tegen jezelf te zeggen dat je mooi bent en dat je er goed uitziet. Uiteindelijk zal je jezelf laten geloven dat je het echt gelooft.
  4. 4 Gevoel voor humor hebben. Iedereen wil in de buurt zijn van mensen die ze laten lachen. Dit betekent niet noodzakelijk elke vijf minuten grappen maken; zelfs als je de mogelijkheid hebt om te lachen om de grappen van andere mensen, zie je dat je een gelukkige, vrolijke persoon bent.

Derde deel van de drie:
Tips voor schoonheidstherapie

  1. 1 Vind de juiste basis. Als je huid aan de glinsterende kant is, kies je een make-up met een matte finish of gebruik je een poeder. Als je huid de neiging heeft om droog te zijn, kies je een vloeibare foundation.
    • Wanneer u foundationkleuren test, moet u ervoor zorgen dat u zich in een goed verlichte omgeving bevindt, indien mogelijk met natuurlijk licht. Test een paar verschillende kleuren op je kaaklijn en wrijf zachtjes over de foundation. Gebruik een handspiegel om te bepalen welke kleur het beste is. De perfecte kleur moet gelijkmatig in je huid passen, zodat je deze niet meer kunt zien.
    • Vraag een medewerker bij de make-upbalie om u te helpen bij het matchen van de juiste kleur als u zelf problemen ondervindt.
  2. 2 Gebruik een concealer op probleemgebieden. Door een gelijkmatige teint ziet u er jonger en aantrekkelijker uit. Voorbeelden van probleemgebieden zijn donkere onderoogringen, onvolkomenheden, littekens en / of donkere vlekken.
    • Uw concealer moet een of twee lichtere dan uw algehele basis, en van een dikkere consistentie.
  3. 3 Zoek een subtiele, dagelijkse make-uproutine. De sleutel is om je schoonheid te verbeteren zonder te kijken alsof je opgestapeld bent voor make-up. Kies een routine die slechts een paar minuten duurt, zodat u het elke dag kunt doen. Gebruik de volgende richtlijnen om een ​​natuurlijk, stralend gezicht te krijgen:
    • Bevochtig je huid. Dit helpt om de make-up in te stellen en om eventuele uitdroging te verwijderen.
    • Breng indien nodig een algemene foundation en concealer aan.
    • Draag mascara. Zelfs als u geen andere make-up draagt, zal een vleugje mascara ogenblikkelijk uw ogen verbeteren en u vrouwelijker doen lijken.
    • Voeg wat roze toe. Roze tinten passen bij alle huidtinten, omdat we allemaal een beetje natuurlijk roze in onze huid hebben. Het aanbrengen van een subtiele blos op je wangen geeft je een warme, zonovergoten gloed.
    • Breng een subtiele lipkleur aan. Kies een kleur die één tot twee tinten dieper is dan uw natuurlijke lipkleur.