Waxen kan uw benen gevoel geven dat zo glad is als altijd. Het is echter ook erg pijnlijk, dus het is heel begrijpelijk dat velen hun benen er geweldig wilden laten uitzien zonder er naar terug te hoeven kijken. Hoewel iemands definitie van 'geweldige benen' uiteindelijk subjectief is en van persoon tot persoon verschilt, zijn er enkele standaard dingen die je kunt doen om ze er het meest levendig en gezond uit te laten zien.

Methode één van de vier:
Beenhaar verwijderen zonder waxen

  1. 1 Scheer je benen met een hoogwaardig scheerapparaat. [1] Als je niet in de was gaat en goede benen wilt, moet je toch overwegen om je lichaamshaar onder controle te houden. De meest gebruikelijke manier om dit te doen is door te scheren via een scheermes. Zorg ervoor dat je je scheert met een goede scheergel of -crème, want dit zal resulteren in een betere scheerbeurt. Voer het scheermes langzaam over het haar om het te verwijderen. Wees langzaam en voorzichtig om onnodige bezuinigingen te voorkomen. Als je klaar bent met scheren, trakteer je dan op een lekkere warme douche; dit spoelt het overtollige haar weg en laat je benen hydrateren.
    • Gebruik een conditioner op je benen terwijl je ze scheert. Dit zal resulteren in een fijnere snede. [2]
    • Een goed scheerapparaat heeft altijd de voorkeur. Als je goede benen wilt, kun je geen gebruik maken van budgetbenodigdheden. Gillette's Venus Embrace Sensitive Skin-scheermes is een beetje prijzig in vergelijking met andere bladen, maar het wordt niettemin aanbevolen vanwege de kwaliteit en het gebruiksgemak. [3]
  2. 2 Gebruik een epilator om hergroei te voorkomen. Een epilator kan worden gekocht en gebruikt voor vrijwel hetzelfde effect als waxen. Net als waxen, gaat het om het afscheuren van meerdere haren van de wortel. Terwijl een scheermes het beste is om het haar aan het begin weg te halen, geeft een epilator je was een wasachtig gevoel van zachtheid. Koop er een bij je plaatselijke schoonheidsafdeling en laat hem langzaam over je benen lopen.[4]
    • Omdat het je haar uit de wortels trekt, zijn epileermiddelen net zo pijnlijk als waxen. Daarom is het beter om je benen te scheren en een epilator te gebruiken als onderhoud.
  3. 3 Probeer een ontharingscrème. Ontharingscrèmes lossen haar op het oppervlak van uw huid op. Vanwege het feit dat deze crèmes niet op de haarwortels zijn gericht, betekent het kiezen van deze optie dat u de crèmes nogal vaak zult moeten gebruiken - elke paar dagen, of hoe vaak het ook bij u past. Aan de positieve kant echter, is de routine zelf eenvoudig en pijnloos, dus misschien vindt u het een gunstig alternatief voor het minder frequente, maar oneindig veel pijnlijke wasproces. [5]
  4. 4 Overweeg laser ontharing. Laser ontharing is een van de meest voorkomende cosmetische ingrepen die er zijn. Lasers zullen de haren binnen drie tot zeven sessies vernietigen, en de effecten zijn meestal permanent. Hoewel de prijzen variëren afhankelijk van waar je woont en het aantal sessies, het is een redelijk betaalbare manier om te doen zonder beenhaar, gezien de hele tijd dat het je op de lange termijn zal besparen. [6]
    • Mogelijke huidbeschadiging die wordt veroorzaakt door lasertherapie is zeer ongebruikelijk, maar is bekend. U moet rekening houden met deze mogelijkheid bij het nemen van beslissingen. Breng het in overleg met uw arts als u blijvende zorgen hebt.
    • Draag zonnebrandcrème op uw benen terwijl ze recupereren. Dit zal het herstelproces vergemakkelijken.

Methode twee van vier:
Je benen verfraaien

  1. 1 Tan je benen. Veel mensen beschouwen gebruinde benen als aantrekkelijk. Als je een gebruinde gloed in je benen wilt, heb je een paar opties. Het meest natuurlijke (en misschien wel het leukste) hiervan is natuurlijk bruinen. Als je ergens in het voorjaar of de zomer ergens warm genoeg bent, kun je eropuit gaan en jezelf zonnebaden met een goed kleurtje. Anders zijn zonnestudio's in overvloed in stadscentra; zoek een dicht bij je in de buurt en woon regelmatig sessies bij voor een consistente gloed.
    • Als u van nature bruin bent, zorg dan dat u zonnebrandcrème gebruikt. Overmatige blootstelling aan de zon kan leiden tot ernstige huidproblemen, wat uiteraard niet helpt bij je zoektocht naar perfecte benen.
    • Je kunt een nepbruin product zoals bronzer gebruiken als je de tijd of middelen mist om op natuurlijke wijze te bruinen. Zorg ervoor dat je het niet overdrijft, want het effect van teveel gebruiken kan komisch en cartoonachtig zijn.
  2. 2 Gun jezelf een beenmassage. Met behulp van het kruidengeneesmiddel van uw voorkeur, kan een rustige en grondige beenmassage een aangename en effectieve manier zijn om de bloedstroom te stimuleren en uw huid een hernieuwde glans te geven. [7] Hoewel het effect niet langer dan een dag aanhoudt, kan de routine zelf een perfecte manier zijn om 's avonds tot rust te komen, zodat je je na een dag werken niet het gevoel hebt dat je er tijd voor vrijmaakt.
    • Iemand anders ertoe brengen om dit te doen, kan stimulerend en effectief blijken.
  3. 3 Scrub je huid. Als je al niet scrubt, kun je scrubben krijgen en je benen een krachtige gloed en glans geven. Nadat je gedoucht hebt, neem een ​​loofah, scrub of puimsteen en wrijf zachtjes je benen in een zachte, cirkelvormige beweging. De wrijving verwijdert dode huidschilfers, waardoor uw benen er beter uitzien (en beter aanvoelen) dan voorheen. Omdat het wordt aanbevolen om na de douche te exfoliëren, is het meestal gemakkelijk om dit in uw dagelijkse hygiëneschema te verwerken. [8]
  4. 4 Ontdek tatoeages en andere body-art. Hoewel het afhankelijk is van je persoonlijke smaak in esthetiek, vinden sommige mensen tatoeages een krachtig accent op hun lichaam. Een zichtbare tatoeage op je been kan je been veel unieker en persoonlijker maken. Als dat niet lukt, kunnen bepaalde tijden van lichaamskunst, zoals henna, worden gebruikt als een tijdelijke manier om benen te verfraaien. Je lichaam kan je eigen levende canvas zijn.

Methode drie van vier:
Je benen oefenen

  1. 1 Krijg genoeg slaap. Je kunt niet verwachten dat je lichaam er in de buurt zo goed uitziet als je zou willen als je niet genoeg uren per dag investeert om het de juiste rust te geven die het nodig heeft.Hoewel je het ongetwijfeld al eerder hebt gehoord, zou je rond de 8 uur per nacht moeten slapen, je zou minstens 6 moeten proberen te krijgen als je dagelijkse schema niet toestaat om een ​​derde opzij te leggen voor sluimer. [9]
    • Het is net zo belangrijk dat je elke avond op dezelfde tijd in slaap valt. Op deze manier zal je lichaam eraan gewend raken om veel beter in REM-slaap te vallen dan wanneer je op onregelmatige uren in slaap valt. Oefen wat discipline uit en zet elke avond een slaaptijd in. Als je vasthoudt aan een consistent patroon, moet je je beter uitgerust voelen dan voorheen, zelfs als het bedrag dat je slaapt hetzelfde blijft.
  2. 2 Eet een goed dieet. Nogmaals, je kunt niet verwachten dat je er op je best uitziet als je de basis van een goede gezondheid niet bijwoont. Als u zich houdt aan een gezond, volledig voedselgebaseerd dieet, zal uw lichaam u bedanken door er beter uit te zien dan ooit tevoren. Hoewel een veganistisch dieet op basis van hele voedingsmiddelen enorm de voorkeur heeft boven al het andere, moet u uw nieuwe dieet aanpassen aan uw leven. [10] Zelfs het wegnemen van elementaire zaken als frisdrank en andere 'lege calorieën' zal bijdragen aan het verminderen van overmatige belasting van uw lichaam.
  3. 3 Oefen Yoga. Yoga is een prachtige manier om stress te verminderen en de gezondheid te verbeteren. Meer specifiek, het heeft een geweldig verstevigend effect op je benen, omdat veel van de oefening zal proberen je beenspieren te strekken en te werken. [11]
    • Er zijn veel yogaclubs in de buurt en je vindt het misschien leuker om deel te nemen aan een groep.
  4. 4 Leg-gerichte oefeningen en oefeningen. Oefeningen zoals beenuitoefening en uitval zijn specifiek ontworpen om het uiterlijk, de functie en het gevoel van uw benen te verbeteren.[12] Als je je al aan een oefeningsregime hebt gehouden, probeer dan meer van deze beengerichte oefeningen in je routine te verwerken. Als je benen achteraf een aangenaam branderig gevoel hebben, weet je dat je je deel van de dag hebt gedaan om de benen te krijgen die je wilt. [13]
  5. 5 Ga rennen.[14] Hardlopen is de meest aanbevolen oefening als je op zoek bent naar een betere tonus en je benen verbetert. Hoewel deze cardio-zware oefening voornamelijk bedoeld is om vet te trimmen, zal de training die het je benen zal geven zich manifesteren als magere spieren. Of je nu alleen bent of met een partner, hardlopen is een perfecte manier om je ochtend goed te beginnen.
    • Als je veel overgewicht hebt, helpt hardlopen je benen te trimmen.

Methode vier van vier:
Dressing om je benen te passen

  1. 1 Overweeg het belang van kleding. Onderschat niet hoe kleding uw natuurlijke fysieke eigenschappen kan omlijsten of benadrukken! Mode kan een onoverkomelijke invloed hebben op de manier waarop u (en uw benen!) Fysiek door anderen worden gezien. Over het algemeen wilt u bij het uitzoeken van kleding rekening houden met de gelegenheid en uw persoonlijke lichaamstype. Je benen worden het meest direct omlijst door een broek of korte broek, maar schoenen en de rest van je outfit hebben effect. [15]
    • De kwaliteit van je benen ongeacht, dressing in short-shorts in onder-vriesweer is nog nooit een goed uiterlijk voor iedereen geweest.
  2. 2 Kies uw beenkleding die bij uw lichaam en de gelegenheid past. Er kan veel worden geschreven over een keuze aan legwear. Als je echter de nadruk wilt leggen op de kwaliteit van je benen, dan is een nauwsluitende broek (zoals een yogabroek) een goede keuze, omdat deze het uiterlijk van je benen helpen te verstevigen. Als het buiten voldoende zonnig is, kun je een trendy set shorts dragen.
    • Probeer in dit geval boxy of baggy kleding te vermijden. Baggy jeans en broeken doen niets voor het uiterlijk van je benen.[16]
  3. 3 Kies schoenen die je benen complimenteren. Schoenen kunnen een aanzienlijk effect hebben op de manier waarop uw benen worden waargenomen. Enkel- en kniehoge laarzen hebben een verkortend effect op de benen, dus hoewel ze er goed uitzien, zijn ze een betere combinatie voor langere benen. Als je benen aan de korte kant zijn, heb je het meeste geluk met kortere schoenen, slippers, hakken en sandalen.