Verdelen is moeilijk, maar het is geweldig dat je ex je terug wil hebben. Het proces om haar terug te krijgen, begint meteen nadat je uit elkaar bent gegaan. Alles wat je doet kan je zaak mogelijk schaden of helpen. Door de tijd te nemen om uw relatie te analyseren, aan uzelf te werken en strategisch met haar te communiceren, kunt u haar terugwinnen.

Deel een van de twee:
Bereid je voor om haar terug te winnen

  1. 1 Probeer de contactvrije regel. Bepaal een ingestelde hoeveelheid tijd waar je geen contact meer zult hebben met je ex.[1] Dit omvat telefoongesprekken, sms-berichten, sociale media en persoonlijke vergaderingen. Je moet helemaal geen contact opnemen of op haar reageren. Dit geeft jullie alle ruimte om te helen en je gevoelens uit te werken.
    • De periode zonder contact is typisch 21, 30 of 45 dagen. Welke periode u ook kiest, u moet zich aan het plan houden.
    • Geen contact geeft u allebei de tijd om te genezen en geeft uw ex-vriendin ook de tijd om u te missen.
    • Als de relatie slecht is afgelopen, kunt u allebei afkoelen en eventuele negatieve gevoelens verwerken.[2]
  2. 2 Stop met interactie met haar op sociale media. Zelfs als je niet meer met je ex praat, krijg je als je foto's van haar ziet en weet wat ze doet, contact met haar op te nemen. Als je voortdurend updates over haar leven krijgt via sociale media, wordt het voor jou moeilijker. Je kunt ook informatie vinden die je niet wilt weten, bijvoorbeeld omdat ze met iemand anders gaat daten.[3]
    • Als je je ex-vriendin moet onttronen of blokkeren op sociale media, dan zou je dat moeten doen. U hoeft uw ex-vriendin niet te laten weten dat u deze stappen onderneemt.
    • Plaats niet hoe verdrietig of depressief je ook bent over het uiteenvallen.
  3. 3 Evalueer de relatie. Omdat je niet langer met je ex praat, heb je tijd om na te denken over de relatie. Overweeg de voor- en nadelen van de relatie. Denk aan de dingen die je goed hebt gedaan en dingen die je niet hebt gedaan. Denk ook aan de dingen die je anders kunt doen als je nog een kans krijgt met haar.
    • Het kan handig zijn om een ​​voor- en nadelenlijst op een vel papier te schrijven. Dit zal je ook helpen nadenken over de relatie.
  4. 4 Zorg voor jezelf. Je wilt de beste versie van jezelf zijn die je kunt zijn. Dit maakt je aantrekkelijker voor je ex als je weer contact met haar opneemt.[4] Eet gezond en beweeg. Breng tijd door met vrienden en familie die van je houden. Doe activiteiten waar je geen tijd voor had toen je in een relatie was zoals vrijwilliger, videogames spelen, lezen, etc.
    • Het is ook prima als je geen zin hebt om veel uit te gaan of sociaal te zijn. Doe wat je moet doen om te genezen van de relatie, zoals mediteren, journaling of tijd alleen doorbrengen met films kijken.
    • Als er persoonlijkheidskenmerken of problemen zijn die je in de relatie had, zoals woede, jaloezie, onzekerheid, haar als vanzelfsprekend beschouwen, of als je controlerend bent om aan die dingen te werken. Zoek professionele hulp als dat nodig is.
    • Noteer het type man dat je wilt zijn en begin aan elk van die dingen te werken.
  5. 5 Probeer niet negatief over haar te praten. Na een breuk is het verleidelijk om je ex kwaad te doen. Je kunt sommige dingen zeggen die je niet echt bedoelt. Slechte dingen over haar zeggen tegen je familie, haar vrienden of je vrienden is niet nuttig. Als je ex erachter komt wat je over haar hebt gezegd, ruïneer je je kansen om weer bij haar te komen.
    • Doe je best om de details van je relatie privé te houden.
    • Blijf ook op sociale media posten over uw relatie. Dit omvat, subliminale berichten zoals songteksten, muziekvideo's of citaten.

Deel twee van twee:
Betrokken zijn bij uw ex-vriendin

  1. 1 Neem contact op met je ex. Als de geen-contactperiode voorbij is, neemt u contact op met uw ex. U kunt dit doen via een e-mail, telefoontje, brief of sms. Als u een e-mail of brief schrijft, vertel uw ex dan dat u de breuk hebt geaccepteerd, verontschuldig u voor alles wat u verkeerd heeft gedaan en vertel haar iets interessants over uw leven sinds het uiteenvallen.[5]
    • Als je een sms-bericht verzendt, probeer dan iets te zeggen dat een gesprek start, flirterig van aard is en niets negatiefs naar voren brengt.
    • Probeer te sms'en: "Hé, ik was X aan het kijken op tv en ik moest denken aan jou :)" Je zou ze ook kunnen sms'en over een goede herinnering die jullie samen hebben gemaakt. Bijvoorbeeld: "Weet je nog toen we naar dat geweldige restaurant gingen ..."
    • Uw eerste contact moet niet vermelden dat u weer bij elkaar moet komen of dat u haar mist of dat u van haar houdt.[6]
  2. 2 Geef je fouten toe en verontschuldig je. Je hebt tijd gehad om je relatie te evalueren. Dit is het moment om je fouten toe te geven en haar te vertellen dat het je spijt. Dit laat haar zien dat je volwassen bent geworden en veel hebt nagedacht over wat er tussen jullie is gebeurd. Ze zal ook beginnen te zien hoe je stappen hebt ondernomen om een ​​betere man te worden.
    • Dit kan in persoon of telefonisch worden gedaan. Het is beter om geen lange of emotionele gesprekken te hebben via sms-berichten.
  3. 3 Vraag haar op een date. Nu je met je ex hebt gecommuniceerd, vraag haar of ze op date wil gaan of rondhangen. Probeer heel informeel en beleefd te zijn als je het haar vraagt. Maak dit geen big deal. Probeer eens te zeggen: "Hé, wil je koffie halen of zo?" of "Laten we samenkomen om bij te praten." U kunt ook de uitdrukking 'rondhangen' gebruiken in plaats van 'datum'.[7]
    • Als ze terughoudend is, zou je kunnen zeggen: "Het is alleen koffie. Wat zou het kunnen doen?"
    • Als ze je niet wil ontmoeten, moet je het probleem niet opdringen. Geef haar ruimte. Zeg tegen haar: "Ik respecteer dat je niet af wilt spreken, laat het me weten als je van gedachten verandert. Het zou geweldig zijn om je te zien."
  4. 4 Woo haar opnieuw. Om haar terug te winnen, moet je alle dingen doen die je hebt gedaan om haar de eerste keer in jou geïnteresseerd te maken.Als je haar bloemen hebt gestuurd of haar zoete notities hebt geschreven, begin je die dingen opnieuw te doen. Zie deze mogelijkheid als een nieuwe relatie. Je moet haar weer voor je laten vallen.[8]
    • Hoewel je indruk op haar wilt maken, wees dan niet behoeftig of smeek haar om weer bij je te zijn. Dit zal je alleen maar onzeker of zwak doen lijken. Je wilt dat ze je terugbrengt omdat je een geweldige kerel bent, niet omdat ze medelijden met je heeft.[9]
    • Zeg geen dingen als: "Ik kan niet zonder jou leven."
  5. 5 Vermijd het verleden te verhogen. Jij en je ex beginnen opnieuw. Concentreer u op de positieve dingen die uw relatie de eerste keer rond werkten.[10] Als je haar hebt gewonnen door grappig te zijn, blijf lachen. Als ze het leuk vond om te koken, maak dan een lekkere maaltijd voor haar klaar.
    • Richt je op het bouwen van nieuwe herinneringen met haar. Ze moet zien hoe de dingen er deze keer anders uit zullen zien.
  6. 6 Begin langzaam. Je kunt niet verdergaan waar je was gebleven als je weer bij elkaar bent. Behandel dit als een nieuwe relatie. Neem je tijd en leer elkaar opnieuw kennen. Je wilt haar ook niet overweldigen of onder druk zetten om weer bij elkaar te komen. Focus op het opbouwen van een sterke vriendschap.[11]
    • Niet elke dag sms'en of bellen.
    • Ga op date en doe samen activiteiten. Leer haar likes, dislikes en habits opnieuw.
    • Houd vast aan het fysieke aspect van de relatie en besteed meer tijd aan praten.
  7. 7 Weet wanneer je moet opgeven. Als je ex volledig weerstand biedt tegen al je inspanningen, moet je haar beslissing respecteren. Als ze je zegt haar alleen te laten of dat ze verder is gegaan, moet je ook verder gaan. Als je te behoeftig en volhardend bent, zie je er slecht uit en kan je alle kansen verkleinen om haar in de toekomst terug te krijgen.
    • Als ze een nieuwe vriend heeft, wees dan respectvol voor haar nieuwe relatie. Probeer haar niet te laten breken met haar nieuwe vriendje. Wees geduldig en kijk of haar nieuwe relatie serieus is of slechts een rebound.