Een ex voor je laten vallen, lijkt misschien een onmogelijke taak, maar het is mogelijk. Om je ex weer voor je te laten vallen, moet je nadenken over wat de relatie in de eerste plaats heeft gedood, en vervolgens manieren vinden om je beste zelf te laten zien. Je zult ook op een gegeven moment met je ex moeten praten over je gevoelens en wat je eraan wilt doen.

Deel een van de drie:
Voorbereiding om je ex voor je te laten vallen

  1. 1 Hou afstand. Terwijl je beslist of je wel of niet terug wilt komen met je ex, moet je geen contact met hem of haar hebben. Het is belangrijk om geen contact te hebben met je ex om je emoties te verwerken, de breuk op te lossen en je voor te bereiden om verder te gaan. Zelfs als je besluit dat je weer bij elkaar wilt komen, heb je nog steeds tijd nodig voor jezelf en je ex ook.[1]
    • Sms niet met uw ex of reageer niet op sms-berichten van hem of haar totdat u vindt dat u voldoende tijd heeft gehad om uw uiteenvallen te verwerken. Dit kan moeilijk zijn, maar het is het beste.
  2. 2 Bepaal of uw ex beschikbaar is. Voordat u probeert vast te stellen of het mogelijk is om samen met uw ex de juiste beslissing te nemen, wilt u misschien weten of uw ex zelfs beschikbaar is. Als het een tijdje geleden is dat jullie uit elkaar zijn gegaan, ziet je ex misschien iemand anders. In dit geval is het misschien beter om in plaats daarvan relaties met andere mensen na te streven.
    • Probeer niet te herenigen met je ex als hij of zij iemand anders ziet. Jaag gewoon je eigen interesses na, zie andere mensen en wees geduldig.[2]
  3. 3 Overweeg waarom je je ex terug wilt hebben. Hoewel de relatie geweldig was, is het soms beter om een ​​relatie of een voormalige partner te laten gaan. Probeer voordat je je ex probeert terug te krijgen, te bedenken waarom je dit wilt doen.[3]
    • Enkele goede redenen om weer bij elkaar te komen, zijn onder andere: je timing was uit bij de eerste keer dat je samen was, je had meer tijd nodig om een ​​eerdere relatie te overwinnen, of je hebt een nieuwe waardering ontwikkeld voor wat je ex je te bieden had.[4]
    • Enkele slechte redenen om te proberen terug te komen met je ex zijn: je bent bang om alleen te zijn (je bent natuurlijk eenzaam nadat een relatie naar het zuiden gaat, maar dat betekent niet dat je meteen weer in die relatie moet duiken); je mist het bekende (alweer, er is geen probleem met dit gevoel, maar het betekent niet dat je weer bij elkaar moet komen); je bent jaloers op hun nieuwe relatie (wederom een ​​volledig toegestane gevoel, maar geen goede basis voor een nieuwe relatiepoging).
    • Je moet een vertrouwde vriend, familielid of therapeut inschakelen om te overwegen waarom je terug wilt komen met je ex. Ze zullen je helpen om wat minder-dan-stellaire redenen te vinden en je misschien helpen verder te gaan.
  4. 4 Beslis of de relatie gezond was en de moeite waard was om te herleven. Naast het overwegen van je redenen om je met je ex te herenigen, zou je ook de relatie in het algemeen moeten overwegen om te beslissen of het de moeite waard is om te herleven. Als je uit elkaar bent gegaan omdat de relatie slecht was voor een van jullie of voor jullie beiden, zou je misschien wat meer tijd willen nemen om te overwegen of het de moeite waard is om te herleven.
    • Bijvoorbeeld, als je de hele tijd vocht en niet graag samen tijd doorbrengt, dan is de relatie waarschijnlijk niet de moeite waard om te herleven.
  5. 5 Maak een lijst met voors en tegens als u niet zeker bent. Als je veel gemengde gevoelens hebt over waarom je weer bij elkaar wilt komen en als de relatie de moeite waard is om te herleven, probeer dan een lijst met voors en tegens om je te helpen beslissen. Wees eerlijk tegen jezelf terwijl je deze lijst maakt en laat niets weg omdat het klein of onbeduidend lijkt. Maak een lijst van alles wat je kunt om een ​​goed beeld te krijgen van de relatie en een beslissing te nemen.[5]

Tweede deel van de drie:
Laat je ex voor je vallen

  1. 1 Focus op jezelf. Zelfs als je er 100% zeker van bent dat je weer bij je ex wilt komen, is het belangrijk om eerst de tijd te nemen om jezelf op jezelf te concentreren. Gebruik de extra tijd die je hebt om jezelf te verbeteren en het kan gemakkelijker worden om terug te gaan met je ex. Sommige dingen die u zou kunnen doen om u te concentreren zijn:[6]
    • Een nieuwe hobby beginnen.
    • Verbetering van uw gezondheid met een nieuwe oefening en dieet.
    • Een dagboek beginnen om uw gedachten en gevoelens vast te leggen.
    • Meer tijd doorbrengen met je vrienden.
  2. 2 Doe casual. Het is belangrijk om niet wanhopig te lijken als je je ex terug wilt krijgen. Daarom moet je hem of haar niet meteen laten weten dat je geïnteresseerd bent om weer bij elkaar te komen. Als je dit doet, schrik je ex af en ruïneer je je kansen om de relatie nieuw leven in te blazen.[7]
    • Neem ruim de tijd voordat je weer contact opneemt met je ex. Als je per ongeluk tegen je ex botst, doe dan gewoon nonchalant. Laat dat niet je interesseren om weer bij elkaar te komen.
  3. 3 Herstel contact. Stuur uw ex een sms om het contact met hem of haar te herstellen. Teksten zijn ideaal omdat ze informeler zijn dan een telefoontje of e-mail. Teksten worden ook minder vaak gedeeld of besproken, dus het is een meer persoonlijke manier om met je ex te communiceren.[8]
    • Houd het bericht licht en casual. Zeg niets intens, zoals: "Ik kan niet zonder jou leven." Vertel je ex over iets grappigs dat je is overkomen of iets interessants dat je herinnerde aan je ex.[9]
    • Zorg dat je nuchter bent als je weer contact maakt met je ex. Dronken teksten of telefoontjes zijn een recept voor rampen.[10]
  4. 4 Ontmoet koffie of lunch. De beste tijd om af te spreken met een ex is overdag omdat het minder serieus lijkt dan een nachtelijke vergadering. Vraag je ex of hij of zij je graag wil ontmoeten voor een kopje koffie of lunch. Dit geeft je een kans om bij te praten, het ijs te breken en te beslissen of je een verzoening met je ex wilt blijven nastreven of niet.[11]
    • Zeg niets over het weer bij elkaar komen tijdens je eerste ontmoeting. Neem gewoon een leuke, leuke chat samen en laat dat voorlopig zo zitten.
    • Zorg ervoor dat je er fantastisch uitziet als je elkaar voor het eerst weer tegenkomt. Je er op je best uitzien zal je helpen om zelfverzekerd te zijn en het zal de kans vergroten dat je ex weer met je wil terugkomen.
  5. 5 Herinner je ex aan gelukkige herinneringen. Praten over gelukkige herinneringen is een goede manier om een ​​oude vlam opnieuw te ontsteken. Door je ex te herinneren aan de gelukkige tijd die je hebt gedeeld, zul je hem of haar helpen het goede in je relatie te zien en je meer open te stellen voor verzoening.[12]
    • Houd er rekening mee dat je op een gegeven moment ook over de slechte delen van je relatie moet praten, maar begin in het begin graag met praten over gelukkige herinneringen.
  6. 6 Zet je beste vermogen tentoon. Terwijl je probeert je ex voor je terug te krijgen, moet je de dingen overwegen die hem of zij jou in de eerste plaats hebben aangetrokken en manieren zoeken om ze te laten zien. Bijvoorbeeld, als je ex je voor het eerst aangetrokken voelde vanwege je gevoel voor humor, zoek dan manieren om hem aan het lachen te maken. Of, als je ex je kookkunsten altijd bewonderde, zoek dan een manier om iets te noemen dat je onlangs hebt gekookt.[13]
  7. 7 Wees geduldig. Hoewel het misschien moeilijk is, moet je heel geduldig zijn wanneer je voor het eerst opnieuw met je ex begint te praten. Als je ex niet reageert op je eerste tekst, blijf dan niet sms'en om hem / haar te laten reageren. Wacht maar af en kijk of hij of zij reageert. Zo niet, probeer het dan over een paar dagen opnieuw.[14]
  8. 8 Let op tekenen van interesse. Als je ex niet op je teksten heeft gereageerd en / of andere keren koud lijkt dat je met hem of haar hebt gepraat, dan is het veilig om aan te nemen dat hereniging op dit moment geen optie is. Maar als je ex warm, vriendelijk en opgewekt lijkt om van je te horen, dan heb je misschien een kans.
    • Zorg ervoor dat u uw verwachtingen niet te hoog instelt, ook al lijken de signalen zeer positief. Het is mogelijk dat je ex gewoon aardig is.

Derde deel van de drie:
Praten over weer bij elkaar komen

  1. 1 Zeg waar je aan denkt. Op een gegeven moment zul je je ex moeten vertellen hoe je je voelt en wat je eraan wilt doen. Het hebben van dit gesprek kan lastig zijn, maar als je ex niet de mogelijkheid heeft gevonden om weer bij elkaar te komen, dan moet je het misschien zelf doen. Zorg ervoor dat je aangeeft bereid te zijn om aan dingen te werken en een duidelijke interesse hebt om weer bij elkaar te komen.[15]
    • Probeer iets te zeggen als: "Omdat we een tijdje uit elkaar zijn geweest, ben ik echt gegroeid en ik denk dat ik onze relatie nog een kans wil geven. Heeft dat jou interesse? "
  2. 2 Wees voorbereid om te praten over wat er fout is gegaan de eerste keer dat je samen was. Het is onvermijdelijk dat jij en je ex de redenen zullen bespreken waarom je het in de eerste plaats hebt uitgemaakt. Je ex staat misschien sceptisch tegenover je groei of bereidheid om te veranderen, dus je moet hem of haar geruststellen. Zorg ervoor dat je bereid bent om te praten over wat je hebt gedaan of gaat doen om ervoor te zorgen dat de relatie de tweede keer niet dezelfde problemen krijgt.[16]
  3. 3 Vastleggen om te veranderen. Als je zegt dat je aan bepaalde dingen gaat werken of je wilt committeren om jezelf op de een of andere manier te veranderen, wees dan voorbereid om de dingen te doen die je beloofde zou doen. Als je niet doorzet, kan de relatie snel weer eindigen. Zorg ervoor dat jij en je partner duidelijk zijn over waar jullie beiden aan moeten werken en dat jullie doorgaan.[17][18]
  4. 4 Anticipeer op afwijzing. In sommige gevallen is verzoening gewoon niet mogelijk. Als je ex niet bereid is om het nog eens te proberen, respecteer hem of haar dan omdat je eerlijk tegen hem bent en druk hem niet lastig of lastigval hem om terug te komen. De kans is groot dat jullie allebei meer tijd nodig hebben of dat de relatie gewoon niet de moeite waard is om te herleven.