Verken de woestijn met een lange wandeling, maar pak eerst alles in wat je nodig hebt. Pak een dagverpakking en sla deze op met benodigdheden zoals water, voedsel, eerste hulp-set, extra kleding, zaklamp, mes en kaart. Laat wat extra water, voedsel en medische benodigdheden achter in je auto, voor het geval dat. Zorg er ook voor dat je jezelf beschermt tegen de zon met sunblock, zonnebrandcrème, een hoed en lange lagen. Als je eenmaal hebt wat je nodig hebt, ga dan eens kijken naar de unieke omgeving die de woestijn is!

Deel een van de twee:
Uw dagrugzak voorbereiden

  1. 1 Pak een lichtgewicht rugzak of heuptasje om je spullen op te bergen. In dit geval is functie belangrijker dan stijl. Selecteer een tas met een paar verschillende vakken en is licht van gewicht. Houd je tas zo licht mogelijk. Je stopt al je spullen in je tas voor gemakkelijke toegang.
  2. 2 Neem een ​​EHBO-set mee voor het geval dat. Grijp een EHBO-kit, zodat u benodigdheden voor eventuele verwondingen. Zorg ervoor dat het verband, gaas, antibacteriële zalf, wattenstaafjes, tissues, alcoholdoekjes, thermometer en handdesinfecterend middel bevat. [1]
  3. 3 Verpak minstens één gallon water per persoon, per dag. Je kunt niet te veel water hebben als je in de woestijn wandelt. Uitdroging is een serieuze mogelijkheid, dus drink veel en drink vaak. Het absolute minimum dat u moet meenemen, is één gallon per persoon.
    • Als je halverwege je gallon bent, is het tijd om je om te draaien.
    • Zorg ervoor dat je extra water in je auto hebt om na je wandeling te hydrateren. [2]
  4. 4 Neem een ​​extra jas mee als je 's nachts wandelt. Temperatuur van de woestijn kan drastisch dalen zodra de zon ondergaat, zelfs onder de 50 graden. Neem een ​​jas mee als je voorbij zonsondergang wandelt.
    • Als u van plan bent buiten de schemering te zijn, breng dan een dikker jasje en warmere kleding mee.[3]
  5. 5 Breng energieopwekkend, eiwitrijk voedsel. Eet vóór, tijdens en na uw wandeling. Je lichaam verbrandt snel door bronnen in de woestijn, dus zorg ervoor dat je blijft tanken. Eet ongeveer twee keer zoveel als op een normale dag. Eet dingen zoals noten, trailmix of beef jerky om energiek te blijven.
    • Het is ook nuttig om een ​​uitgebreid ontbijt te eten voordat u gaat wandelen. [4]
  6. 6 Breng dingen mee om te navigeren, zoals een kaart, een kompas en GPS. Kaarten zijn een noodzakelijk hulpmiddel om je te oriënteren in de woestijn. Kompassen of GPS-apparaten kunnen u helpen om uzelf te oriënteren. [5]
  7. 7 Inclusief een mes, minitool en zaklamp voor extra voorbereiding. Je weet nooit wanneer je een cactusrug moet afschrapen, dus breng een mes of minitool als een Zwitsers zakmes om klaargemaakt te worden. Het is handig om ook een koplamp of zaklamp te hebben voor het geval u niet in het donker bent
  8. 8 Pak een fluitje in geval van een noodgeval. Als je gewond bent of een bedreigend dier tegenkomt, wil je een fluitje blazen zodat andere wandelaars of rangers je kunnen helpen. Klem dit op uw daypack voor gemakkelijke toegang. Blaas het fluittoon luid en duidelijk als je merkt dat je hulp nodig hebt. [6]
  9. 9 Gooi een vuilniszak in om eventueel afval te verwijderen. Wees voorzichtig om tijdens de wandeling geen afval in de woestijn te gooien. Neem een ​​plastic boodschappentas mee of een kleine vuilniszak om afval weg te gooien. [7]
  10. 10 Leg extra spullen in je auto voor na je wandeling. U wilt extra water, snacks en misschien een extra paar kleding. Na je wandeling is het belangrijk om te tanken met water en voedsel, omdat je energie wordt uitgeput door de woestijnomstandigheden. Drink wat water voordat je weggaat en verander in verse kleren als je erg zweterig bent.
    • Warmte in de woestijn is geen grap, dus wees te veel voorbereid in plaats van te weinig voorbereid. [8]

Deel twee van twee:
Beschermen tegen de zon

  1. 1 Verpak en breng zonnescherm aan om zonnebrand of zonvergiftiging te voorkomen. In de woestijn zul je overdag blootgesteld worden aan constant zonlicht. Zorg ervoor dat je jezelf beschermt tegen schadelijke stralen. Krijg sunblock met minstens 75 SPF. [9]
  2. 2 Neem een ​​zonnebril mee om je ogen te beschermen. Vanwege de helderheid van de zon, wil je een zonnebril dragen om je ogen te beschermen. Neem geen duur paar mee, voor het geval ze beschadigd of verloren zijn. [10]
  3. 3 Draag een hoed voor wat schaduw. In de woestijn is schaduw schaars, dus neem zelf je schaduw mee! Neem een ​​brede hoed mee voor extra bescherming. [11]
  4. 4 Pak lange mouwen, lichtgewicht kleding om blootstelling aan de zon te voorkomen. U wilt dat uw kleding ademend en licht van kleur is om u koel te houden tijdens het wandelen. Lange lagen kunnen ook bugs of vervelende planten voorkomen. [12]