Dit is een zeer eenvoudige verandering die u kunt maken voor de omgeving. Door op deze manier uw lunch te vervoeren, vermijdt u ook reizen naar restaurants of de cafetaria en kunt u beter eten. Probeer een lunch in te pakken zonder afval.

Stappen

  1. 1 Gebruik een herbruikbare lunchdoos, geen wegwerpzak. Kies iets duurzaams dat u voor een lange tijd kunt gebruiken. Er bestaan ​​veel goede, geïsoleerde modellen.
  2. 2 Bevries je ijsblokje de avond tevoren. Als u de avond ervoor uw lunch verpakt, kunt u de verpakte zak ook 's nachts in de koelkast laten staan. Het blijft langer koud met de verpakking ook gekoeld.
  3. 3 Giet je drankje in een herbruikbare thermoskan, waterfles of lekvrije beker. Vermijd items die niet recyclebaar zijn, zoals in dozen verpakte sappen of zakken.
    • Dit geldt ook voor koffie. Als je koffie drinkt, maak het dan thuis en draag het in een thermoskan. Gebruik een herbruikbare beker of mok voor het spul. Om nog meer afval te besparen, moet u zelf herbruikbare koffiefilters maken en moet u uw koffiedik composteren.
    • Een thermoskan kan ook de soep warm houden.
    • Afhankelijk van waar je werkt of studeert, kan een andere optie zijn om een ​​herbruikbare fles of beker te nemen en deze daar te laten om te hervullen uit de drinkfontein, waterkoeler of koffiezetapparaat.
  4. 4 Gebruik stoffen servetten, theedoeken of kleine katoenen bandana's in plaats van papieren servetten of papieren handdoeken. Als u grote hoeveelheden gemorst product niet hoeft op te ruimen, zult u waarschijnlijk merken dat u daar een stoffen servet kunt achterlaten voor meerdere maaltijden.
    • Als het vies wordt, legt u het nieuwe servet of de handdoek in de oude uit, zodat u niet zonder handdoek op uw bestemming terechtkomt.
    • Een theedoek kan ook dienen als een placemat en / of om je hele lunch in te pakken als je geen lunchbox hebt. Zie hoe Furoshiki te doen (Wikkel en draag dingen met een vierkante doek).
  5. 5 Gebruik herbruikbare containers voor uw voedsel. Er zijn veel keuzes behalve plasticfolie en plastic zakken.
    • Verpak uw sandwich in een "Wrap-n-mat" of iets dergelijks. Dit artikel is aan één kant van plastic om je boterham fris te houden, zoals plasticfolie, maar het is een doek aan de andere kant en doet dienst als placemat.
    • Plaats je boterham in een plastic bak. Een platte plastic doos met twee of drie kopjes houdt een boterham vast, houdt deze fris en voorkomt dat hij geplet wordt. Het kan wat meer ruimte innemen, dus kies een lunchdoos met dat in gedachten, als je kunt.
    • Gebruik duurzame, herbruikbare containers om natte of rommelige voorwerpen vast te houden: pudding, yoghurt, dipsauzen, saladedressings, enz.
    • Gebruik herbruikbare stoffen sandwich / snackzakken om droge spullen vast te houden: crackers, druiven, chips, broodjes, enz.
    • Overweeg Mason-potten, het soort gebruikt voor het inblikken. Sommige spaghettisaus komt ook in deze potten. Bewaar de deksels uit de spaghettisaus en hergebruik ze om dingen zoals soep te dragen (als je een magnetron hebt waar je naartoe gaat) zodat ze niet zullen lekken. Gebruik alleen glazen containers als de lunchbox geen misbruik maakt van een speeltuin.
  6. 6 Pak een echt vork-, lepel- en tafelmes in, of een zakmes voor volwassenen. Kringloopwinkels en garageverkoop hebben vaak goedkope, niet-overeenkomende bestekken (als u liever een aparte voor uw lunchbox hebt om te voorkomen dat u een set die u thuis gebruikt, kapot maakt). In plaats daarvan zou je plastic degenen kunnen hergebruiken, maar metaal is een stuk steviger en gemakkelijker om mee te werken.
    • Krijg een paar sets zodat je de vork, lepel en mes onmiddellijk kunt vervangen wanneer je vuile dingen eruit haalt.
    • Als je wilt, kun je een zakje maken voor je vork en lepel, om ze schoon te houden.
  7. 7 Pak restjes op, vooral als je toegang hebt tot een magnetron. Het gebruik van restjes die anders niet zouden worden gegeten, betekent minder verspilling. Als je graag restjes wilt meenemen voor de lunch, maak je er dan een gewoonte van om extra voedsel te bereiden wanneer je thuis kookt.
  8. 8 Vermijd single-serve en zwaar verpakte items.
    • Vul kleine containers van grotere. Je kunt op deze manier appelmoes, yoghurt, padmix, gedroogd fruit en noten, crackers en allerlei dingen meenemen, en je kunt je eigen porties kiezen.
    • Koop de ingrediënten voor meerdere lunches tegelijk. U zult over het algemeen veel minder verpakkingen gebruiken die grotere hoeveelheden basisingrediënten kopen dan het kopen van bereide maaltijden. Gebruik herbruikbare boodschappentassen als je gaat.
    • Kook voor jezelf en je familie. Als je de gewoonte hebt om een ​​mueslireep, een snoepreep, een verpakte muffin of een blik soep te nemen, kijk dan of je zelfgekookte alternatieven kunt verzinnen. Muffins, maisbrood en koekjes zijn allemaal gemakkelijk thuis te maken.
    • Kies vers fruit en groenten in plaats van ingeblikt of verpakt. De meeste komen in hun eigen, echt recyclebare verpakking, dus vergeet niet om schillen of kernen terug in een van de andere containers in je broodtrommel te doen en ze mee naar huis te nemen om te composteren.
  9. 9 Koop lokaal of verbouw je eigen eten. Prullenbak is niet de enige milieukost van een lunch in een doos. Kies voedingsmiddelen die niet zijn verzonden over lange afstanden en u zult het brandstofverbruik verminderen. Je zult ook verser eten.
  10. 10 Eet minder vlees. Vlees kost meer energie en middelen om te produceren. Sla op bepaalde dagen vlees over. Als je vlees in je lunch neemt, doe het dan in met veel andere dingen, zoals in een salade, een broodje of wrap met veel groenten, of een stevige, meestal groentesoep. Je zult op deze manier ook geld besparen.
  11. 11 Pak niet meer of minder dan je nodig hebt. Je eet elke dag een lunch, dus je hebt veel mogelijkheden om op te merken hoeveel je normaal gesproken nodig hebt. Als je te weinig verpakt, kan het zijn dat je je lunch aanvult met een reis naar de automaat of cafetaria. Als je te veel verpakt en niet opeet, zal voedsel verloren gaan. Verpak voedsel dat u of uw gezin lekker vindt. Als u of zij het niet lekker vinden, zal het niet worden gegeten en zal het verloren gaan.
  12. 12 Afgewerkt.