Met een Facebook-account kun je contact houden met je vrienden en je leven delen met een netwerk van mensen waar je om geeft. Als je op Facebook bent, kun je echter ook geïrriteerd raken door kleine dingen zoals afwijzing van vrienden, stomme gebruikersreacties en algemeen Facebook-drama dat de neiging heeft om zonder reden op te flakkeren. Als je niet meer wilt stilstaan ​​bij dit spul, dan moet je leren om Facebook te nemen met een korrel zout en de tijd die je online doorbrengt te beperken. Met een beetje moeite kunt u uw Facebook-ervaringen beperken tot het rijk van het positieve. Zie stap 1 hieronder om aan de slag te gaan.

Stappen

  1. 1 Vergeet niet dat Facebook geen belangrijk onderdeel is van wie je bent. Dit kan een verrassing zijn voor sommige fervente gebruikers van Facebook, maar het is een simpel feit. Houd het absoluut duidelijk in je hoofd dat Facebook je niet definieert. En wat mensen met hun online bravoure en cyberpersonaliteit van jou of je Facebook-pagina vinden, is niet belangrijk.
  2. 2 Begrijp wat Facebook-kleinigheid inhoudt. In het geval van Facebook (of een online interactief forum) omvat kleinzieligheid handelingen als overmatig delen van meningen over iets dat veel posts geleden had moeten stoppen, jankende trances die nooit eindigen, gekwetst over dingen die vervelend en triviaal zijn , mensen vermakend op een gemene manier, aanvallen op iemands persoonlijkheid, overtuigingen of vermogens en soortgelijke zinloze, gedachteloze en zinloze acties. Het behandelen van dit soort handelingen die het waard zijn om in te wonen, is op zijn beurt schadelijk voor je mentale gezondheid en algehele welzijn, en maakt het op Facebook onplezierig zijn in plaats van leuk.
  3. 3 Chill about friend rejects. Iedereen die je vriendschapsverzoek afwijst, is waarschijnlijk geen vriend die het waard is om te jagen, dus niet zweten. Misschien heb je het gewoon aan iemand gevraagd die je nauwelijks herkent, of misschien hebben slechte of ongepaste dingen die je in het verleden hebt gedaan en die deze persoon hebben beïnvloed, ervoor gezorgd dat ze twee keer zo voorzichtig zijn als jij. Ben je brandschoon op Facebook geweest of heb je iets gedaan waardoor ze niet met jou in verband konden worden gebracht? 'Fess up - misschien heb je ze op de een of andere manier geïrriteerd of van streek gemaakt. Wat de reden ook is, blijf er niet bij stilstaan ​​maar concentreer u op die mensen die blij zijn om uw Facebook-vrienden te zijn; ze verdienen je aandacht.
    • Soms is de bron je eigen acties, de meeste andere keren om redenen waarvoor je absoluut geen controle hebt. Mensen wijzen verzoeken van vrienden om een ​​groot aantal redenen af ​​die eenvoudigweg zijn niet persoonlijk. Dingen als bezig zijn, voelen dat ze al te veel vrienden op Facebook hebben, een onwil om hun vriendschapskring te vergroten, zelfs hun Facebook-account niet controleren vanwege andere levensverplichtingen, enzovoort. Zich voorstellen dat het een persoonlijke afwijzing is, is iets te creëren dat er niet is, dus doe het niet; en zelfs als dat het geval is, geef de ander dan niet de macht over je door erop te blijven. Zo gewonnen zo geronnen.
  4. 4 Stop met rokende reacties op Facebook. Accepteer van tijd tot tijd dat sommige mensen ondermijnende, kieskeurige en ronduit provocerende opmerkingen achterlaten. Soms is het omdat ze in een slecht humeur zijn en je toevallig de pagina bent waarop ze gefocust zijn; andere keren voelen ze zich boos over iets dat je hebt gezegd of gedeeld, of ze nu wel of geen reden hebben om zich gekwetst te voelen (en zelfs als ze reden hebben, moeten ze zich rustig uiten). Accepteer dat sommige mensen niet zo goed zijn als anderen om zichzelf te weerhouden van commentaar zonder commentaar te slapen, of dat sommige mensen denken dat ze super slim zijn door cryptische maar duidelijk aanvallende opmerkingen op je pagina achter te laten. Het beste wat je kunt doen? Negeer de opmerkingen en laat ze voor zichzelf spreken als anderen ze lezen. Water van de rug van een eend.
    • Houd je Facebook-pagina relevant, attent en beleefd. Mensen zullen minder geneigd zijn om grimmige, meedogenloze of klinkende opmerkingen te maken als er niets onachtends of provocerend waard is om negatief op te reageren. Als nadenken uw voorkeur heeft, wees dan voorbereid op de pittige feedback!
    • Als uw Facebook-pagina vrij goedaardig, niet provocerend en algemeen van aard is, is het misschien jaloezie, verveling of gewoon domheid die gepaard gaat met onplezierige opmerkingen. Realiseer je dat het allemaal gaat om wat er ontbreekt in de sneaky commenter en dat is het niet over jou. Sommige mensen zijn, eerlijk gezegd, gewoon grof.
    • Wees sterk met mensen die proberen je knoppen te duwen zonder je druk te hoeven maken over hun aandrang dat je onredelijk of oneerlijk bent. Je weet dat je niet onredelijk of oneerlijk bent en dat je op zoek bent naar een betere vorm van interactie met degenen die je als vrienden op Facebook ziet, dus laat je irritatie niet je eigen reacties of gevoelens sturen. Hoe harder ze krijsen, hoe kleiner de kans dat ze een punt hebben.
  5. 5 Lachen om je eigen triviale obsessies. Ieder van ons kan op een of ander moment ten prooi vallen aan geloven dat iets er echt toe doet, dat we ons erop moeten concentreren met uitsluiting van al het andere. En op het gebied van Facebook kan dit veranderen in het naar huis hameren met updates en foto's tot onze vrienden "al genoeg huilen". Als iemand merkt dat je dit doet en je daarop pakt, probeer dan in plaats van agressief of defensief te reageren, te lachen om de val waarin je bent gevallen. Besef dat je iets kleins hebt veranderd in iets waar je niets anders mee deed dan stilstaan. Maak grapjes over je kleingeestigheid, obsessiviteit, niet-waardering of grootsheid. Het zal niet lang duren om je terug te brengen naar de realiteit en om je triviale updates een halt toe te roepen. Een korte verontschuldiging voor je obsessie omweg naar je Facebook-vrienden is voldoende, ga dan verder.
    • In plaats van te reageren in een flitsende, ongeduldige reactie op mensen die opruiende opmerkingen achterlaten op je Facebook-pagina, lach het uit en "laat de kleinzieligheid los". Je wordt gerespecteerd omdat je ermee omgaat en laat zien dat je boven de drama's en trivialiteiten uit kunt stijgen. Vermijd dood door met de muis te klikken.
    • Als je iets niet tegen iemands gezicht zou zeggen, zeg het dan niet op Facebook. Periode.
  6. 6 Bevrijd jezelf van de Facebook-updatedrama's van je vrienden. Sommige mensen houden van drama in hun leven en zullen alles doen om het te creëren en aan te trekken, met gebruik van muurpalen en zelfs foto's om een ​​scène te creëren en kleine problemen in "serieus probleem van de week" te veranderen, terwijl in feite, zoals met alle drama , het is klein en het is onnodig. Het verstopt ook je tijd met onzinnige onzin die geen jota van verschil zal maken voor je carrière, je studies, je toekomstige ambities, maar het kan je heel goed onderdompelen in het lezen van dingen die je afleiden van wat je moet concentreren op. Laat de dramalama's de psycholoog ontdekken die ze nodig hebben door te weigeren het publiek te zijn dat ze zoeken.
    • Raak niet betrokken bij Facebook-gevechten. Klein als, oh zo dom, en heel gemakkelijk verwikkeld in misverstanden! Aan het einde van de dag zou 'who cares' jouw motto moeten zijn en iets beters moeten vinden om je energieën aan uit te geven.
    • Het persoonlijk in detail volgen van de persoonlijke problemen van iemand anders via Facebook zegt ook iets over jou - het suggereert dat je misschien niet echt een leven hebt waar je trots op bent en dat je heel kwetsbaar bent om een ​​kick te krijgen door rond te neuzen bij anderen avonturen. Stop met verlangen naar iets beters en begin in plaats daarvan met het creëren van je eigen avontuurlijke leven.
  7. 7 Als je de relatiestatus verandert met iemand in je leven, moet je de wijziging ook op Facebook bijwerken. Het is niet eerlijk om het daar te laten als een vorm van "hoop". Voor de andere persoon, het dient als een last om te zien dat je nog steeds doet alsof jullie twee samen zijn en het lijkt alsof ze op de een of andere manier het verkeerde door jou hebben gedaan, terwijl het in werkelijkheid twee is om een ​​relatie te beëindigen. Gebruik Facebook bovendien niet om je ex te stalken, om elke beweging, elke update, elke mogelijke nieuwe liefdesbelang te volgen. Ga verder of je maakt je schuldig aan Facebook om stil te staan ​​bij het verleden. In de toekomst zou je zelfs kunnen besluiten om dergelijke openlijke verklaringen van romantische bijlagen via Facebook toch niet te maken, om zo een belangrijk en toch heel persoonlijk deel van je leven te bagatelliseren in een Facebook-bijbaantje.
  8. 8 Balanceer Facebook met de rest van uw online tijd en het leven offline. Het adagium beveelt moderatie in alles aan, en Facebook en online leven zijn zeker inbegrepen. Het gemak waarmee mensen negatief en met intimidatie online kunnen reageren, is overduidelijk; zonder de aanwijzingen voor het gezicht en de lichaamstaal, zonder de gebruikelijke beperkingen van persoonlijke etiquette, neemt de web-mob of de anonieme fruitcake-mentaliteit soms het roer over. Zie het allemaal voor wat het is, neem het niet persoonlijk en ga regelmatig van de site af om je gevoel voor perspectief te herwinnen.
    • Als je te veel woont en je leven draait op dingen die op je Facebook gebeuren, verwijder het dan! Mensen overleefden lang voor Facebook en je zult het ook overleven. Over tien jaar is Facebook inderdaad ouderwets en grappig achteraf; laat dat gewoon geen bitterzoete grap voor je zijn!
    • Download de context van Facebook. Er is altijd een groter beeld dan onze eigen zorgen, mislukkingen en ruzies en als Facebook je het gevoel geeft dat het onoverkomelijke of gigantische problemen zijn, dan is het waarschijnlijk dat je er meer van hebt gemaakt dan ze in werkelijkheid zijn.
    • Zelfs de politiek is klein in de online omgeving. Denk je serieus dat de grote beslissingen en de ideeën die tellen zullen voortkomen uit vervelende politieke spats op Facebook-pagina's? Absoluut niet!