Mee-eters zijn kleine bultjes die op de huid verschijnen als uw haarzakjes verstopt raken. Hoewel ze vervelend zijn, zijn ze een niet-bedreigende huidaandoening en kunnen ze gemakkelijk worden verwijderd met wat stoom en handdoeken.

Methode één van de twee:
Je gezicht stomen

  1. 1 Was je gezicht grondig. Stomen helpt om te ontspannen en de poriën in je huid te openen, wat kan helpen om ze schoon te maken, maar het opent ze ook voor meer ontstekingen en kan al het vuil dat zich al in je gezicht bevindt afsluiten. Voordat je je gezicht laat stomen, moet je het grondig wassen met water op kamertemperatuur en vuil, vet, make-up en oliën van je huid verwijderen voordat je begint. Stoom nooit je gezicht voordat je je gezicht schoonmaakt.
  2. 2 Vul een gootsteen of kom met heet water. Je kunt je huid in elke schone kom, gootsteen of ander waterbassin stomen. Gewoonlijk doe je dat door een handdoek over je gezicht te laten glijden en door de gootsteen een tent te maken om de stoom op te sluiten en van binnen te verwarmen, je huid te verzachten en je poriën te openen.
    • Zorg ervoor dat u het oppervlak van het waterbassin grondig met zeep reinigt en spoel het uit voordat u uw gezicht probeert te stomen. In het verleden werd gedacht dat antibacteriële zeep nuttig zou zijn, maar nieuwere studies hebben aangetoond dat antibacteriële zeep superbacteriën kan veroorzaken, daarom wordt gewoon wasmiddel of zeep aanbevolen. Hiermee worden ziektekiemen verwijderd die zich op de bodem van uw gootsteen bevinden en kunt u erop vertrouwen dat u geen ziektekiemen verdampt.
  3. 3 Houd je gezicht gedurende 5-10 minuten boven de stoom. Ontspan en haal diep adem, genietend van het effect van de stoom. Dit is een veel voorkomend kenmerk van spabehandelingen, waardoor ook sinusproblemen en andere ademhalingsproblemen worden verlicht.
    • Het is belangrijk dat u dit niet langer dan 5-10 minuten per keer doet, en niet meer dan een of twee keer per week. Oververhitting van je gezicht kan het uiteindelijk uitdrogen, wat er uiteindelijk toe kan leiden dat je huid teveel olie produceert om het gebrek aan vocht in je huid te compenseren.
  4. 4 Was je gezicht met koud water. Om je huid weer dicht te maken, spoel je je gezicht met koud water en bevochtig je, met behulp van een natuurlijke moisturizer. Het is belangrijk om koud water te gebruiken om uw poriën zacht en natuurlijk te sluiten, niet producten gemaakt van glycerine en alcohol, die zeer irriterend kunnen zijn voor de gevoelige huid.

Methode twee van twee:
Houd je gezicht schoon

  1. 1 Gebruik alleen zachte reinigingstechnieken. Als u mee-eters op natuurlijke wijze wilt verwijderen, is het belangrijk om de adstringerende reinigingsmiddelen te scheiden van de zachte reinigingsmiddelen om uw huid zo gezond mogelijk te houden. U wilt waarschijnlijk agressieve reinigingsmiddelen op alcoholbasis en chemische reinigingsmiddelen op basis van chemicaliën vermijden.
    • Het is ook belangrijk om voorzichtig te zijn met je huid tijdens het wassen. Pluk niet op je mee-eters, of veeg je huid niet krachtig. Gebruik alleen zacht schrobben, zelfs als je scrubt. U hoeft niet op uw huid te graven om het schoon te houden.
  2. 2 Overweeg het gebruik van huismiddeltjes om je huid te reinigen. Goed gedaan en op de juiste manier toegepast, home remedies kunnen worden gemaakt met behulp van een breed scala aan ingrediënten die effectief zijn in het aanscherpen, kalmeren en exfoliëren van je huid, waardoor je huid meer onherbergzaam wordt voor mee-eters.
  3. 3 Gebruik natuurlijke moisturizers. Het gebruik van natuurlijke moisturizers is essentieel voor een gezonde huid. Hoewel veel associëren vettigheid met mee-eters, is het waar dat het gebruik van overmatige producten die je huid uitdrogen uiteindelijk uiteindelijk je huid vetter maakt op de lange termijn. Vergeet niet om regelmatig te hydrateren met natuurlijke plantaardige oliën en moisturizers om uw huid gezond te houden.
  4. 4 Druk nooit op je mee-eters. Nogmaals, dit kan niet overbelast worden. Knijp niet in, striem of pluk niet naar uw mee-eters. Ze kunnen niet volledig of permanent verwijderd worden en pogingen daartoe zijn slecht voor je huid. Huidspecialisten kunnen echter soms een comedo-remover gebruiken, die verkrijgbaar is in winkels voor chirurgische artikelen; dit geldt alleen om de comedone onder minimale druk, zodat de rest van de huid niet beschadigd raakt.
  5. 5 Gebruik kokosolie. Kokosolie bevat middellange vetzuren, die bactericide zijn en acne-bacteriën doden. Ze werken ook als een natuurlijke vochtinbrengende crème en voorkomen comedonen. Koop biologische kokosolie en gebruik één keer per dag een dun laagje op je gezicht.[1]
  6. 6 Eet een dieet zonder zuivelproducten en suiker. Het is al tientallen jaren bekend dat alleen mensen in geciviliseerde landen comedonen en acne krijgen. In inheemse populaties in Brazilië en Japan, waar voedsel wordt gegeten dat geen melkproducten, suiker en zetmeelrijke voedingsmiddelen bevat, is er geen acne.[2]