Marcheren is een formele manier van lopen waarbij een gestage hielslag en cadans worden behouden. Marcheren is een integraal onderdeel van het militaire leven en is ook belangrijk voor marching bands en color guard formaties. Elke organisatie heeft zijn eigen regels voor marcheren, boren en ceremonie, maar je kunt de basisbeginselen hieronder leren!

Deel een van de drie:
Leren van stationaire posities

  1. 1 Op wacht staan. Er zijn twee mogelijke commando's om in de aandacht te staan: "Fall In" wordt gebruikt om individuen in formatie samen te brengen of om de demonstranten terug te brengen naar hun oorspronkelijke opstelling. "Attention" is een commando gegeven tijdens de rustpositie. Je moet op beide commando's reageren door in de aandacht te staan.
    • Breng je hielen gelijkmatig op elkaar, met de tenen iets naar buiten gericht om een ​​hoek van 45 graden tussen je voeten te vormen.
    • Probeer je gewicht over het geheel van beide voeten te balanceren.
    • Vergrendel je knieën niet, maar houd je benen recht.
    • Houd je schouders recht, je borst opgetild en je bovenlichaam gelijk met je heupen.
    • Hang je armen aan beide kanten van je lichaam zonder enige stijfheid. Uw vingers moeten lichtjes gekruld zijn, waarbij uw duimen de eerste verbinding van uw wijsvinger aan de zijkant raken.
    • Houd je duimen in een rechte lijn met de naden van je broekspijpen, waarbij de eerste gewrichten van je wijsvingers je broekspijpen raken.
    • Blijf zwijgen terwijl je in de houding staat en beweeg of praat alleen als het je gezegd is.
    • Een variant op Standing at Attention is 'Snap to Attention'. In deze opstelling moet iedereen aandachtig zijn, maar met een versnelde snelheid. De hielen worden ook snel bij elkaar gebracht (vandaar het "snap" -gedeelte van Snapping to Attention).[1]
  2. 2 Ga naar Parade Rest. Parade Rest is een commando gegeven aan marchers die zich momenteel in de positie van aandacht bevinden. Dit type rust is ook bekend als een "rustpositie bij de halte".
    • Voer de Parade Rest niet in voordat u de opdracht hebt gekregen.
    • Laat op commando uw rechtervoet geplant terwijl u uw linkervoet ongeveer 10 centimeter naar links beweegt.
    • Houd je benen recht, maar sluit je knieën niet. Breng uw gewicht in balans over het geheel van beide voeten, net zoals u deed toen u in de houding stond.
    • Plaats beide handen achter je, op de kleine van je rug. Houd de vingers van beide handen uitgestrekt en koppel uw twee duimen samen met uw rechterpalm naar buiten gericht.
    • Centreer beide handen aan elkaar verbonden in het midden van je rug (ook "gecentreerd op de riem" genoemd).
    • Houd je hoofd en ogen recht voor je uit zoals je deed terwijl je in de houding stond.
    • Spreek of beweeg niet totdat u wordt opgedragen dat te doen.
  3. 3 Op de plaats rust. Standing at Ease is vergelijkbaar met de stand van de Parade Rest, behalve dat je je hoofd en ogen draait om de persoon die de leiding heeft over je formatie direct onder ogen te zien. Net als bij de functie Parade Rest mag u niet bewegen of spreken, tenzij u wordt gevraagd dit te doen.
  4. 4 Reageer op de opdracht "At Ease". De opdracht "At Ease" wijkt enigszins af van het "Stand at Ease" -commando in die zin dat individuen licht mogen bewegen wanneer ze "At Ease" worden verteld. Echter, terwijl hij bij Ease staat, moet een marcheur zijn rechtervoet toch op zijn plaats houden en zwijgen, tenzij hij wordt opgedragen anders te doen.
  5. 5 Rust uit. De laatste rustpositie bij de Halt is het commando "Rust". Wanneer het commando Rust wordt gegeven, mag een marcher zijn armen bewegen, praten, roken of een slok water drinken, tenzij hij andere aanwijzingen krijgt. Tijdens de rustpositie moet elk individu nog steeds zijn rechtervoet op de grond op zijn plaats houden.
  6. 6 Gezicht vanuit de positie van aandacht. Er zijn vijf bewegingen die de deelnemers moeten leren: links gezicht, rechts gezicht, half links gezicht, half rechts gezicht en over gezicht. Elk van deze bewegingen wordt ingevoerd vanuit de positie van aandacht.[2]
    • Geconfronteerd met de flank - ook bekend als links / rechts gezicht. Breng op commando lichtjes uw rechter hiel en linker teen gelijktijdig omhoog om 90 graden te draaien in de richting die u heeft gekregen. Houd je armen de hele tijd op de positie van aandacht en breng in tellen twee je voeten in aandacht.
    • Geconfronteerd met de achterkant - ook bekend als About FACE. Verplaats de bal van je rechtervoet ongeveer een halve voet lang achter en iets links van je linker hiel. Draai op de telling van twee 180 graden naar rechts (op de bal van je rechtervoet en de hiel van je linkerkant) terwijl je de hele tijd je armen in de positie van aandacht houdt.
    • Half Links en Half Rechts FACE worden alleen uitgevoerd in een situatie waarin een draai van 90 graden niet in de gewenste richting zou staan. Het wordt meestal gebruikt om de vlag onder ogen te zien om eer te bewijzen, zoals tijdens reveille of retraite.
  7. 7 Geef een handgroet. De handbegroeting wordt uitgevoerd wanneer de opdracht "Huidige WAPENS" wordt gegeven. Dit commando kan worden gegeven terwijl de marcheermachine stationair of in beweging is. Als het commando tijdens een mars wordt gegeven, groet alleen de persoon die de leiding heeft over je formatie en groet hij. Als de formatie een dubbele timing heeft, moet je naar Quick Time komen voordat je gaat salueren.[3]
    • Als u hoofddeksels met een vizier draagt, moet u op commando uw rechterhand scherp omhoog brengen met de vingers en de duim gestrekt en verbonden. Houd je handpalm naar beneden en raak het topje van je rechterwijsvinger aan de rand van je vizier aan, net rechts van je rechteroog.
    • Als u een hoofddeksel zonder vizier of hoofdband draagt, is de handbegroeting hetzelfde, alleen moet u de punt van uw rechterwijsvinger rechts van uw rechter wenkbrauw naar uw voorhoofd drukken.
    • Als u een bril en een viziervrije hoofddeksels (of geen hoofdversnelling) draagt, is de Hand Salute hetzelfde, alleen moet u de punt van uw rechterwijsvinger aanraken op het deel van uw bril waar het tempelgedeelte van het frame de rechterrand raakt van je juiste wenkbrauw.
    • Als u het bevel "ARMS BESTELLEN" krijgt van een Hand Salute, zet u uw hand snel opzij en hervat u de positie van aandacht.
partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Wanneer u zich in "rustpositie bij de halte" bevindt, moeten uw handen zijn:

Tweede deel van de drie:
Marchingsstappen voor individuen uitvoeren

  1. 1 Leer basisinformatie over marsen. Zelfs wanneer je de stappen voor een individuele marcher leert, is het het beste om kennis te maken met de basisinformatie over het lopen van het hele squadron die je verwacht te weten. Dit zal je helpen met zowel je individuele marcherende stappen als met een groepsformatie.
    • Alle bewegingen die u uitvoert vanuit de opdracht Halt moeten worden gestart met de positie van aandacht.
    • Alle marcherende bewegingen behalve Route Step March en At Ease March worden uitgevoerd tijdens het marcheren op Attention.
    • Marching at Attention combineert de positie van aandacht met de voorgeschreven marsstappen, gelijktijdig uitgevoerd.
    • Als u stappen uitvoert vanuit de Halt, begint elke beweging behalve de rechter stap op uw linkervoet.
    • Eén stap wordt beschouwd als de afstand van een van uw hielen tot de andere.
    • Alle marsstappen worden uitgevoerd in Quick Time, wat 120 stappen per minuut betekent. De enige uitzondering is de 30-inch stap, die u moet worden opgedragen in 180 stappen per minuut uit te voeren als u de opdracht 'Dubbele tijd, MAART' krijgt.[4]
  2. 2 Voer de 30-inch stap uit. Als u de 30-inch stap uitvoert vanaf een Halt, krijgt u het bevel 'vooruit, MAART'. Het is een tweedelige beweging. Wanneer u het bevel 'Voorwaarts' krijgt, verplaatst u uw gewicht een beetje naar de rechtervoet. Ga op het "MARCH" -commando 30 inch vooruit, leidend met je linkervoet. Ga verder met stappen van 30 inch naar voren en wissel voeten af, afhankelijk van welke stap je doet.[5]
    • Buig uw ellebogen niet en overdrijf uw bewegingen niet.
    • Laat je armen in een natuurlijke beweging slingeren. Richt ongeveer negen centimeter voor je en zes centimeter achter je terwijl je je armen slingert.
    • Houd je ogen en hoofd naar voren gericht.
    • Zorg ervoor dat je vingers gekruld blijven, zoals in de positie van aandacht.
  3. 3 Halt van een mars. Voordat je het Halt-bevel gaat krijgen, krijg je het voorbereidende bevel, "Squad" of "Peloton", terwijl een van je voeten de grond raakt. Het laatste commando, "Halt", zal worden gegeven als de volgende keer dat de voet de grond raakt.[6]
    • Breng je achterste voet langs je voorste voet.
    • Neem de positie van aandacht aan.
    • Stop met verdere bewegingen totdat u een opdracht krijgt.
  4. 4 Wijzig stap. Het Change Step-commando wordt alleen gegeven aan een marcher die uit de pas loopt met alle anderen in zijn formatie, maar het is een belangrijke opdracht om te leren of je met een formatie wilt marcheren. Het wordt alleen uitgevoerd tijdens een voorwaartse mars met een stap van 30 inch.[7]
    • Je krijgt het bevel "Verander stap maart".
    • "Verander stap" zal worden uitgesproken terwijl uw rechtervoet de grond raakt.
    • Voer op "MARCH" een extra stap uit met de linkervoet en vervolgens over een tel, plaats je de rechter teen bij je linker hiel.
    • Stap weer uit met je linkervoet.
    • Houd je armen natuurlijk zwaaien, en probeer de stap van alle anderen in je formatie te evenaren.
  5. 5 Voer een At Ease March uit. Op Ease March is een rust-beweging die tijdens de 30-inch stap zal worden opgedragen. Het commando "At Ease" zal worden gegeven wanneer een van je voeten de grond raakt. Op het commando "MARCH" hoef je niet langer je cadans te behouden met je formatie.[8]
    • Ook al hoef je niet stapsgewijs te blijven marcheren, je moet je mond houden en de geschatte intervallen en afstand bewaren die je in stap uitvoerde.
  6. 6 Voer een route uit Stap maart. De Route Step March wordt identiek uitgevoerd aan de At Ease March. Het enige verschil is dat je in een Route Stap maart uit je veldfles kunt drinken en met andere marsliefhebbers kunt praten.[9]
  7. 7 Maart op zijn plaats. Als wordt verwacht dat u op mars gaat, krijgt u het bevel "Mark Time, MAART." Het commando wordt gegeven terwijl een van je voeten de grond raakt, meestal tijdens een 30-inch stap of 15-inch stap naar voren. Breng op het commando "MARCH" je achterste voet omhoog langs je voorste voet en begin op zijn plaats te marcheren.
    • Wissel elke voet twee centimeter van de grond af.
    • Beweeg je voeten niet naar voren. Wissel eenvoudig de voeten af ​​tijdens het marcheren.
    • Houd je armen natuurlijk zwaaien, zoals je zou doen tijdens een 30-inch stap voorwaarts.
    • Als u het vervolgopdracht "Voorwaarts MAART" krijgt, neemt u nog een stap op de juiste plaats op het "MAART" -commando voordat u de volgende 30-inch stap begint.
partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Voor wie is een "Change Step" -opdracht bedoeld?

Derde deel van de drie:
Marcheren in formatie

  1. 1 Handhaaf juiste afstand. Terwijl je in formatie marcheert, is het belangrijk dat je de juiste afstand behoudt tot de persoon die voor je loopt. Dit is om ervoor te zorgen dat iedereen in formatie blijft passen en niemand tegenkomt.
    • De juiste afstand tussen individuen tijdens het marcheren is één armlengte plus een extra zes inch (ongeveer 36 tot 40 inch totaal).
  2. 2 Vorm een ​​squadron. Ploegen vormen meestal een lineaire formatie. Een team kan zich opnieuw vormen in een kolom als elk formatie-lid zijn precieze positie kan bepalen, maar dit gebeurt meestal alleen wanneer apparatuur van elk individu op de grond blijft waar hij zich in formatie bevond.[10]
    • De teamleider zal in de positie van aandacht staan ​​en het commando "Fall In" uitvaardigen.
    • Op het commando "Fall In" moet je de tijd verdubbelen om je positie in de formatie te bepalen en de leiding van de rechterflankman te volgen.
    • Ga in de positie van aandacht staan, draai je hoofd en ogen naar rechts en hef je linkerarm op zoals je rechterflankman staat.
    • Houd uw linkerarm omhoog tot schouderhoogte met de elleboog vergrendeld, uw vingers en duim gestrekt en verbonden en uw handpalm naar beneden gericht.
    • Neem korte of voorwaartse of achterwaartse stappen om in lijn te zijn met je rechterflankman.
    • Neem een ​​paar stappen naar links of rechts, zodat je schouder de vingertoppen van het individu rechts van je raakt.
    • Als je eenmaal op zijn plaats bent ("Normaal interval"), laat je je arm naar je zij zakken, draai je je hoofd en ogen naar voren, en hervat je de Positie van Aandacht.
  3. 3 Maart met de ploeg. Wanneer u over korte afstanden marcheert, kunnen u en uw team worden gemarcheerd in een lijnformatie die zich voorwaarts beweegt. Als je over een langere afstand marcheert, kunnen jij en je team in een kolomformatie worden gemarcheerd. Als van een lijnformatie een kolom wordt verwacht, krijgt u het commando "Rechts, GEZICHT".[11]
  4. 4 Volg een mars naar de flank. Als je in een kolom bent die een korte afstand aflegt, kan je de opdracht krijgen om naar de flank te marcheren. Het commando dat je ontvangt is "Rechts (of links) Flank, MAART."[12]
    • Op het commando van de Rechter- of Linkerkant flank, is de voet die de grond raakt de richting waarnaar naar verwachting wordt gemarcheerd.
    • Voer op het commando "MARCH" nog een stap uit, draai 90 graden rond de bal van je loden voet om in de gewenste richting te kijken en ga met de achterste voet richting de nieuwe richting.
    • Als je met je ploeg in de nieuwe richting begint te marcheren, kijk je uit de hoek van je rechteroog en kleed je je naar rechts om te zorgen dat je goed in formatie zit.
  5. 5 Word ontslagen van de ploeg. Ontslagen worden uit het team ontslaat je van de formatie, maar niet van je plichtsdag (tenzij anders aangegeven vóór het commando "VERWIJDERD"). Je wordt ontslagen bij Attention.[13] Als je met wapens marcheert, krijg je een van de volgende opdrachten voordat je wordt afgewezen:
    • Inspectie, ARMS
    • Klaar, poort, WAPENS
    • Bestel (sling), WAPENS
    • Elk van deze kan worden gevolgd door het bevel "VERLEDEN".
partituur
0 / 0

Deel 3 Quiz

Zodra u zich in "Normaal interval" bevindt, moet u: