Hoe je er op je best uit kunt zien

Je er op je best uit laten zien, moet uitzoeken wat aantrekkelijk is u en die kant aan de wereld tonen. Het gaat erom de kwaliteiten te benadrukken die je speciaal maken, een gevoel voor persoonlijke stijl aan te scherpen en energie te steken in het gezond en fit houden van jezelf. Als je er goed uitziet, voel je je ook geweldig! Zie stap 1 en volgende om meteen aan de slag te gaan.

Deel een van de drie:
De beste functies spelen

1. 1 Denk aan je favoriete functies. Misschien heb je van een zonsondergang getint haar dat over je rug valt. Misschien hebben je ogen een diepe, koffiebruine kleur. Misschien heb je elegante kraagbeenderen, sterke, stevige dijen of een set brede, quarterback-kaliber schouders. Wat het ook is, wees niet bang om het te spelen! Wanneer u kleding koopt, uw kapsel kiest en kleuren uitkiest om te dragen, bedenk dan hoe u uw favoriete functies kunt laten opvallen.
   • De verandering die je aanbrengt, kan klein zijn, zoals het kopen van meer v-halzen om je mooie nek te onthullen, of je honkbalpetten weg te zetten om te pronken met je hoge, knappe voorhoofd.
   • Aan de andere kant van de medaille kunt u functies bagatelliseren die u niet wilt laten zien. Raak hier echter niet mee opgehouden - het zal duidelijk zijn dat je iets probeert te verbergen. Richt u in plaats daarvan op de functies die u met trots accentueert.
2. 2 Pronk met je haar. Haar is een van de eerste dingen die mensen over elkaar opmerken, dus er op je best uitzien, is het vinden van een stijl en haarverzorgingsroutine waardoor je haar er fantastisch uitziet. Het maakt niet uit wat je haarkleur, textuur en lengte is, er is een stijl die zijn schoonheid naar voren zal brengen. Om het uiterlijk te vinden dat het beste bij u past, probeert u het volgende:
   • Zoek een kapsel dat werkt voor uw gezichtsvorm. Langere, gelaagde looks zien er bijvoorbeeld geweldig uit met ovaalvormige gezichten, terwijl pixiesnitjes mooi zijn op rondere gezichten.
   • Zorg voor je haar op een manier die het gezond houdt. Het te veel verven, het gebruik van lijm-weefsels, chemische straightening en andere behandelingen kunnen je haar beschadigen, waardoor het er droog, saai of slap uitziet.
   • Stijl je haar elke dag voordat je uitgaat, zelfs als het alleen maar kammen betekent en wat pommade of gel toevoegen. Als je naar een chique evenement gaat, neem dan de tijd om het goed te wassen, drogen en stylen.
   • Als je gezichtshaar hebt, houd het netjes en bijgesneden, of je nu een volle baard of lange bakkebaarden hebt.
   • Als je haar verliest, er zijn een aantal methoden die je kunt proberen om het dikker te maken. Heb echter niet het gevoel dat je het moet verdoezelen met een combover of dop. Regelmatig trimmen en je haar regelmatig wassen, zorgt ervoor dat je er goed uitziet. Bezit uw haar, het maakt niet uit hoe het eruit ziet!
3. 3 Speel je ogen. Je ogen zijn een belangrijk kenmerk om na te denken over wanneer je je klaarmaakt voor je dag - per slot van rekening krijgt iedereen met wie je praat de gelegenheid om er goed naar te kijken. Je ogen er fantastisch uit laten zien begint bij het krijgen van een goede nachtrust, maar er zijn een paar dingen die je 's ochtends moet doen om ervoor te zorgen dat ze er helder en aantrekkelijk uitzien:
   • Bevochtig het gebied rond uw ogen. Gebruik een crème om je oogleden, onder je ogen en in de plooien nabij je slapen te hydrateren. Je kunt elke nacht een moisturizer gebruiken voordat je gaat slapen.
   • Houd je wenkbrauwen netjes. Gebruik een pincet om je wenkbrauwen te vormen, of ga naar een salon om ze te laten waxen of rijgen. Dit zal het beste in uw oogvorm naar voren brengen.
   • Zorg voor cirkels onder de ogen door gedurende 5 minuten koele plakjes komkommer of theezakjes aan te brengen.
   • Draag oogmake-up als je dat wilt. Eyeliner, oogschaduw en mascara werken samen om uw ogen groter en helderder te maken.
4. 4 Lach vaker. Het dragen van een echte glimlach zal echt de aandacht van mensen trekken. Als je de neiging hebt om er plechtig rond te lopen, geef je mensen de indruk dat je bent afgesloten en kijken ze weg. Bovendien zorgt fronsen voor rimpels en geven je gelaatstrekken niet de kans om te stralen. Een eenvoudige glimlach hebben is een eenvoudige manier om jezelf er elke dag beter uit te laten zien.
   • Als er iets is waardoor je niet meer kunt glimlachen, neem dan maatregelen om het te veranderen. Bijvoorbeeld, als u zich niet bewust bent van uw gebit, laat ze dan rechtmaken of wit worden.
   • Poets je tanden elke ochtend voordat je naar buiten gaat, zal je glimlach er helder en aantrekkelijk uit laten zien.
   • Voorzie je lippen van een chapstick zodat je niet aarzelt om breed te glimlachen. Je zou ook kunnen overwegen om een ​​lip scrub te gebruiken om je lippen te exfoliëren als ze de neiging hebben om droog en schilferig te worden.
5. 5 Heb een mooie houding. Het verbeteren van uw houding is een gemakkelijke oplossing die een groot verschil in uw uiterlijk meteen zal maken. Als je de neiging hebt om een ​​beetje te denken, doe dan een bewuste poging om rechtop te staan. Gooi je schouders naar achteren en houd je hoofd rechtop. Als u zit, mag u niet achterover leunen in uw stoel. Ongeacht het type figuur dat je hebt, je zult er beter uitzien als je houding recht en elegant is.
   • Het verbeteren van je houding vereist enige oefening. Je moet bewust rechtop staan ​​en rechtop zitten voor weken voordat het van nature komt. Het kan helpen om elke dag uit te rekken en lichte oefeningen te doen.
6. 6 Draag kleding die past. Dit is een belangrijke manier om er op je best uit te zien, maar het ontgaat een groot aantal mensen. Je zou willen passen in een maat die iets te klein is, of misschien drapeer je jezelf in stof om iets te verbergen dat je niet echt wilt laten zien. Ofwel benadering van het dragen van kleding resulteert in een verwrongen uiterlijk. Zet je beste beentje voor door kleding te kiezen die de juiste maat voor je is. Geloof het of niet, je zal er veel beter uitzien!
   • Het dragen van een beha die goed past, kan je uiterlijk drastisch veranderen. Spring voor een geweldige bh en je zult het verschil merken.
   • Shapewear gaat maar zo ver om je rondingen glad te strijken.De betere aanpak is om kleding te kiezen die goed aansluit, in plaats van te proberen in een te kleine maat te persen.
7. 7 Heb niet het gevoel dat je het moet verdoezelen. Houd je van shorts in de zomer, maar schaam je je dijen? Draag ze hoe dan ook! Draag mouwloze shirts, trek het omvangrijke sweatshirt uit en trek sandalen aan als je er zin in hebt, ongeacht je lichaamsvorm. Als je jezelf bedenkt wanneer je wilt, zou je iets minder beperkend kunnen dragen, dat zal blijken uit je houding. Tenzij u dit om persoonlijke redenen wilt doen, is er geen reden waarom u niet zoveel huid kunt laten zien als u wilt, ongeacht uw maat of vorm.
   • Dat gezegd hebbende, niet bloot te veel huid op locaties waar het ongepast is. Je zou niet in een korte cocktailjurk willen verschijnen als alle anderen formele avondjurken dragen, of een mouwloos shirt dragen voor een leuke gebeurtenis waar anderen gebreide button-downs dragen.

Tweede deel van de drie:
Stijlvol zijn

1. 1 Experimenteer met verschillende stijlen. Je stijl zou moeten beginnen met wat voelt goed om te dragen, of het nu hoge hakken en parels zijn of een t-shirt en korte broek. Werk aan het uitzoeken welke kledingstijl je het meeste op jezelf laat lijken, en jezelf het meest zelfverzekerd presenteert aan andere mensen. Het maakt niet uit wat je stijl is; zolang het een uitdrukking van je persoonlijkheid is, kun je het rocken.
   • Als je altijd een zwarte hoodie en een spijkerbroek hebt gedragen en je weet niet zeker hoe je moet vertakken, begin dan met het stuk voor stuk te verschuiven. Draag op een dag een net gestreken, gebreide top in plaats van een sweater. Geeft het je een goed gevoel? Heb je het gevoel dat je erin zit? Zo niet, probeer de volgende keer een andere stijl. Blijf het veranderen totdat je een gevoel krijgt voor wat je leuk vindt.
   • Kleding ruilen met een stijlvolle vriend kan een nuttige manier zijn om te experimenteren zonder teveel geld te verliezen. Overweeg ook om te winkelen in kringloopwinkels, waar een enorme keuze is uit een reeks verschillende stijlen.
2. 2 Zoek een stijlicoon. Het kan echt helpen om goede voorbeelden te hebben van het soort mensen dat de kleding en kapsels draagt ​​die jij leuk vindt. Is er een beroemdheid of een andere openbare figuur wiens stijl bijzonder aantrekkelijk voor je is? Als u een paar mensen in gedachten heeft, let dan op hoe hun kasten worden gebouwd. Op welke kleuren en stoffen hebben ze de neiging om te vertrouwen? Hoe wordt hun kleding gewoonlijk gesneden? Welke accessoires dragen ze het vaakst? Als je een duidelijke foto hebt, kun je beginnen soortgelijke stukken in je garderobe op te nemen en ze zelf uit te proberen.
   • Stijlblogs staan ​​vol met foto's van mensen die verschillende outfits uitproberen. Zoek een paar bloggers die dezelfde smaak hebben als de jouwe en de volgende - ze geven vaak informatie over waar hun kleding vandaan komt. Het mooie aan blogs is dat ze zijn gemaakt door mensen van alle achtergronden, vormen en grootten, dus in tegenstelling tot modebladen weerspiegelen ze de realiteit. Dat is veel handiger als het erom gaat uit te zoeken wat voor uw specifieke functies werkt.
3. 3 Draag kleuren die uw teint accentueren. Leunt u naar koele tonen of warme tonen? Ben je dol op zwart en wit of geef je de voorkeur aan gedempte aardekleuren? Voorkeuren opzij, als u weet wat er goed uitziet met uw specifieke teint, kunt u er mooier uitzien. Probeer in het algemeen kleuren te kiezen die niet exact overeenkomen met uw huid - het contrast is goed!^[1]
   • Als je huid is donker, Kies pastelkleuren met warme tonen, felle kleuren en rijke, diepe kleuren zoals koper en goud.
   • Als je huid is medium, kies juweelkleuren of tinten blauw of rood en blijf uit de buurt van bruine of bruine kleuren.
   • Als je huid is olijf, ga met roze, rood, groen of bruin om het beste uit je huid te halen.
   • Als je huid is eerlijk, perzik, aardbei, marine en donkergroen helpen allemaal bij het accentueren van je roze tint.
4. 4 Wees niet bang om je te onderscheiden van de massa. Het is ook prima om stijlregels uit het raam te gooien en gewoon te dragen wat je wilt, zolang je er maar comfortabel in zit. Misschien heb je gehoord dat lange mensen geen hoge hakken moeten dragen - dus wat? Als je ze leuk vindt, draag ze dan. Of aan de andere kant van het spectrum wordt algemeen gezegd dat kortere mensen geen maxi-rokjes mogen dragen - maar als je een prachtige rok in je kast hebt, kun je die beter niet laten wegkwijnen! Wat belangrijk is als het op stijl aankomt, is uw zelfvertrouwen. Als dat daar is, zullen de hoofden draaien als je voorbij komt, en mensen zullen je geheim willen weten.
5. 5 Gebruik accessoires om interesse aan je outfits te geven. Zonnebrillen, sieraden, horloges, tassen en andere accessoires kunnen een outfit net dat beetje extra geven. Ze helpen je om meer op elkaar te lijken, wat een belangrijk onderdeel is van er op je best uitzien. Nadat je je hebt aangekleed, beslis je hoe je je uiterlijk moet voltooien.
   • Een effen gekleurde top combineert meestal goed met een statement ketting, die een beetje van belang aan de look toevoegt.
   • Als je haar wordt teruggetrokken, overweeg dan om een ​​paar oorbellen aan te trekken om de aandacht op je kin te vestigen.
   • Mannen kunnen accessoires maken met horloges, dassen en manchetknopen, evenals andere sieraden.
6. 6 Heb de juiste outfit voor verschillende gelegenheden. Een deel van er op je best uitzien, is er uitzien - en dat betekent een beetje voorbedacht zijn in je outfits. Hoewel er niets mis is met opvallen, moet je het doen op een manier die je ook in staat stelt om te passen. Draag niet iets dat niet misstaat, zodat mensen afgeleid worden door je outfit in plaats van de persoon die hem draagt ​​te zien.
   • Als je naar een speciale gebeurtenis gaat, zoek dan uit of er een dresscode is. Zoek een manier om je eraan te houden zodat je je persoonlijke stijl kunt uiten.

Derde deel van de drie:
Een gezonde gloed krijgen

1. 1 Zorg goed voor je huid. Wat je ook draagt, als je huid er dof en droog uitziet, zul je de wereld niet je beste zelf laten zien. Zorg voor een huidverzorgingsroutine waardoor je er van top tot teen fris, gezond en levendig uitziet. Dit betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, maar er zijn een paar algemene benaderingen die voor iedereen zin hebben:
   • Was je huid zonder agressieve schoonmaakmiddelen te gebruiken. Gebruik een zachte zeep die je huid zal stimuleren om vocht vast te houden, waardoor hij er gezond uitziet.
   • Scrub je huid een paar keer per week. Gebruik een droge borstel of een bodyscrub om dode huidcellen af ​​te wrijven.
   • Bevochtig je huid met lotion, crème of olie om het soepel en zacht te houden.
2. 2 Trim je nagels en onderhoud lichaamshaar. Deze twee eenvoudige verzorgingsgewoonten zullen je helpen er schoon en fris uit te zien, zelfs als je niets bijzonders aanhebt.
   • Gun jezelf een manicure of betaal voor een om de paar weken.
   • Bepaal welk haar je wilt houden en wat je wilt verwijderen. Scheer, was of rijg het haar dat je liever niet hebt.
3. 3 Eet voedzaam eten. Voor een gezonde lichaamsvorm en levendig haar en huid, is het belangrijk om elke dag voldoende vitaminen te eten. Vermindering van suiker, bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde bloem, zout voedsel en gefrituurd voedsel voor een betere algehele gezondheid - en een mooiere uitstraling. Neem meer van de volgende voedingsmiddelen op in uw dieet:
   • Fruit en groenten. Het belang van het eten van een verscheidenheid aan groenten en fruit - bij voorkeur gestoomd, gebakken of gemengd, in plaats van geperst, gebakken of gekookt - kan niet worden ondergewaardeerd. Probeer van fruit en groenten het grootste deel van je dieet te maken.
   • Gezonde vetten. Eet avocado's, noten, vis, eieren en andere gezonde vetten die omega-3-vetzuren bevatten voor een gezonde huid, haar en organen.
   • Lean eiwit. Ga voor kip, vis, eieren, mager rundvlees, varkensvlees, tofu en andere goede bronnen van eiwitten. Blijf uit de buurt van vleeswaren, zoals lunchvlees of beef jerky, want deze bevatten veel additieven.
   • Volkoren. Havermout, spelt, volkoren en andere volle granen maken ook deel uit van een uitgebalanceerd dieet.
4. 4 Drink veel water. Als je je moe, saai en een beetje futloos voelt, kun je jezelf opfrissen door water te drinken. Veel ervan. Het heeft een enorme impact op het uiterlijk van je haar en huid, en geeft je ook meer energie - wat je op zijn beurt ook zal helpen je er op je best uit te laten zien. Streef ernaar om elke dag minstens 8 glazen te krijgen.
   • Vervang zo veel mogelijk suikerhoudende dranken met water of kruidenthee.
   • Vermijd te veel alcohol te drinken - na verloop van tijd zal het zeker het uiterlijk van uw lichaam en gezicht beïnvloeden, om nog maar te zwijgen van het feit dat u de dag na het drinken ziek of verdrietig wordt. Als je drinkt, neem dan een glas water voor elk glas alcohol.
5. 5 Stop met roken. Het gebruik van tabaksproducten is een zekere manier om je huid en haar te verouderen, en dat zal je niet helpen er op je best uit te zien. Begin met stappen om te stoppen met roken en andere tabaksproducten zo snel mogelijk te gebruiken.
6. 6 Zoek een oefening die je leuk vindt. Door je bloed te laten stromen en je spieren te versterken, zul je er op je best uitzien. Je huid krijgt een gezonde flush, je houding verbetert en je armen, benen en romp zien er beter uit. Als u nog niet oefent, is het nooit te laat om te beginnen.
   • Gewichtstraining is essentieel als het gaat om het opbouwen van spieren.
   • Overweeg om lid te worden van een team om tegelijkertijd te sporten en te socialiseren.
   • Probeer yoga als je niet van high-energy sporten houdt.
7. 7 Zorg goed voor jezelf. Een deel van je uiterste best doen is je bewust zijn van de behoeften van je lichaam en tijd vrijmaken om ze te ontmoeten. Als je je uitgeput en gestrest voelt, lijdt je lichaam, en dat is te merken. Het is belangrijk om te leren hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Je zult weten dat je het goed doet, terwijl je in de spiegel kijkt en die gezonde, gelukkige gloed ziet.
   • Krijgt voldoende slaap. Probeer een schema te maken zodat je elke nacht minimaal 7 tot 8 uur kunt halen.
   • Neem de tijd om te ontspannen. Wat je ook doet om te ontspannen, maak er meerdere keren per week tijd voor vrij. Neem een ​​lang, heet bad, maak een wandeling, ga lekker uit met vrienden, speel wat videospelletjes, lees een boek of kook een gezonde maaltijd.
   • Ga regelmatig naar de dokter. Bovendien blijft een belangrijk deel van de zelfzorg bijblijven bij eventuele gezondheidsproblemen. Zorg voor medische problemen voordat ze uit de hand lopen.