He jij. Ja jij. Hij staarde nu uit je kantoorraampje en wenste dat de dingen anders waren en dat je iets opwindends deed met je leven. Jij, de glazige ober die misschien droomt van weelderige bossen en verre, brede luchten en iets zinvols dat diep en vol van binnen in je groeit. Je dorst naar een klein avontuur, nietwaar? Voor een kleine verandering, een beetje frisse lucht en open ruimte waar je geest kan uitbreiden?
Wel, hier ga je. Je krijgt de sleutel van die deur en het wachtwoord wordt nu in je oor gefluisterd: "lees verder". Vertel het aan niemand. Of misschien moet je het iedereen vertellen. Maar wees discreet. Stuur misschien een gecodeerde memo uit of laat een bericht achter op de badkamerspiegel. Jij beslist.
Stappen
- 1 Zie het normale leven als een avontuur. We verlangen allemaal naar het grootse avontuur. Eentje zoals Abby Sunderland meegemaakt. Als 16-jarige begon ze te varen over de hele wereld, raakte ze schipbreuk in de Indische Oceaan en schreef ze het boek onzinkbaar over haar reis. We willen allemaal groter, verder weg, spannender. Dit is natuurlijk, omdat de meerderheid van ons leven alledaags en repetitief lijkt. Maar probeer een iets andere kijk te nemen. Door je perspectief te veranderen, kun je het avontuur beginnen te zien, zelfs het vermogen om avontuur te creëren, in die dagelijkse routine van het leven. Hoewel er niets mis is met het herbergen van de droom van het grote avontuur, moet het leven in de tussentijd nog steeds worden geleefd. Hoe maak je er een avontuur van? De rest van dit artikel legt uit hoe je het avontuur uit je dagelijks leven kunt maken.
- 2 Neem een blad uit het boek van David Grayson. Hij schreef De avonturen van David Grayson, een verhaal van een man die zijn snelle baan in de stad opgaf en een boerderij kocht op het platteland van New England. Zijn 'avonturen' bestonden uit ochtendwandelingen door zijn eigendom en alle dingen die hij opmerkte en rook; zijn interacties met allerlei soorten mensen; het werk dat hij deed; de boeken die hij las; de interessante ontdekkingen die hij eenvoudigweg in het leven maakte. Geen van deze dingen betroffen snelle auto's, jet-reizen en exotische eilanden om hem van alles af te houden. In plaats daarvan herontdekte hij wat zijn zintuigen hem vertelden, maar dat het drukke stadsleven het had bedekt. Je kunt hetzelfde doen met elke dag. Het vergt wel een andere manier van denken over je gewoontes en manieren voor je eigen leven om deze smaak aan te nemen. Maar belangrijker nog, verlies je vermogen niet om dingen echt te zien zoals ze zijn. Het is al lang gezegd dat bekendheid minachting voortbrengt, en het is nergens duidelijker dan in de dagelijkse sleur.
- 3 Leer te vertragen, bewust te zijn en op te merken. Wanneer was de laatste keer dat je simpelweg naar een boom, een wolk of een bloem staarde zonder te proberen te analyseren of te begrijpen, in plaats daarvan gewoon blij te zijn dat zij, en jij, zijn? Let op de wereld om je heen, vooral de kleine dingen die je al sinds je kindertijd bekijkt.
- Welke geuren kun je nu om je heen ruiken? Kun je langs de koffiemachine schuiven, de nieuwe meubelgeur ruiken en andere minder invasieve geuren opmerken? Is er misschien een plant bij jou in de buurt of een mooie parfum in de lucht? Tijdens de lunch, maak een wandeling en ruik de geuren van de lokale straten, een park, de waterkant.
- Wat kunt u zien? Niet alleen de ligboxenmuren en uw naburige medewerkers. Kun je de lucht zien, aan de overkant van een straat kijken of een mooie plant op kantoor zien? Kun je verder kijken dan wat er voor je ligt naar dingen die echt belangrijk zijn voor je geest?
- Wat kun je voelen? Het gezoem van machines, de werking van andere mensen, de trillingen van de gedachten van andere mensen?
- Wat kun je aanraken? Welke texturen, patronen en oppervlakken om je heen zorgen voor een nieuwe benadering van je dagelijkse stoel en bureau? Zoek iets nieuws over de gebruikelijke saaiheid waarmee je geconfronteerd wordt.
- 4 Zet niet-elektronische tijd opzij om te beginnen met opmerken, luisteren, zien. Geef jezelf toestemming om elke dag een bepaalde tijd geen apparaat te gebruiken. Als dat jou eng lijkt, dan is er des te meer reden om het te doen. Als je elke dag aan deze tijd went, koester het en bewaak het.
- Begin met het maken van grenzen rond wanneer u e-mails en telefoontjes beantwoordt. Leg alleen een bepaald moment van de dag opzij om u op deze dingen te concentreren, zodat gerichte aandacht mogelijk is in plaats van dat deze tijddieven u de hele dag afleiden. Je zult meer alert en efficiënt zijn. Je kunt zelfs een vroege minuut krijgen. Maar bovenal heb je de leiding over de technologie in plaats van hem te laten werken. Avontuur begint pas als je de baas bent over je bestemming.
- 5 Probeer elke gebeurtenis, persoon of omstandigheid te beschouwen als iets dat doordrongen is van het onbekende. De mensen om je heen zijn een mysterie. Ze lijken misschien saai en saai, maar misschien lijkt u hetzelfde voor hen. Je denkt misschien dat je ze kent, maar toch? Vaak zijn indrukken van mensen helemaal verkeerd totdat je hen eindelijk leert kennen. En vaak proberen mensen het moeilijkst om te passen in wat lijkt op de juiste dagelijkse sleur-uitstraling terwijl ze binnenin schreeuwen om avontuur zoals jij. Neem een kans. Ontdek het door te bereiken.
- 6 Maak een bewuste keuze om je perspectief te veranderen. Wat zorgt voor avontuur in de dagelijkse routine? Het gaat in de eerste plaats om het kiezen, door de inzet van je wilskracht, om de dingen anders te zien. Word wakker en zeg tegen jezelf: "Wie weet wat voor avonturen deze dag zal gaan doen?" Zelfs als je dit in het begin moet zeggen met gebalde tanden, moet je het zeggen. Als je jezelf vertelt dat het leven vaak genoeg avontuurlijk is, zul je het gaan geloven en overal naar gaan zoeken.
- Probeer het leven te zien met de geest van een kunstenaar of een auteur.Welke verhalen kun je vertellen, welke afbeeldingen kunnen worden geschilderd, welke poëzie is er de hele tijd geschreven over de ondertitels en onderstromen om je heen? Duik erin om het mysterie te vinden en aan het licht te brengen.
- 7 Ontwikkel spontaniteit. Avontuur komt door uitloper van het moment, geïmproviseerde beslissingen, gebrek aan planning en impuls. Dit gaat allemaal over leven in het nu en het zijn. Wees opzettelijk om het te veranderen. Ga van de bank af en maak een wandeling. Bouw buiten een vuur, blijf laat op en kijk hoe de sterren door de lucht glijden.
- 8 Stop met scolding jezelf voor gedrag als een kind; hoe meer je verbinding maakt met dat kind in jezelf, hoe meer je vrij bent voor avontuur, waar je ook bent. Wees niet bang om er belachelijk uit te zien. Beklim een boom of sluit je aan bij een kind dat op het trottoir tekent. Ren door een gazon sprinkler. Het leven is te kort om zich zorgen te maken over wat mensen denken. Ze denken waarschijnlijk dat ze zich toch bij je willen aansluiten.
- Stop met anderen uit te schelden omdat ze zich 'als een kind gedragen'. Wanneer we iemand ervan beschuldigen zo te zijn, kleineren we de goede dingen over de kindertijd en nemen we aan dat het wegnemen van ontzag en verbeelding wenselijk is. Het is niet; vernietig het avonturengevoel van andere mensen niet, alleen maar omdat het lijkt alsof het "gedaan" is.
Facebook
Twitter
Google+