Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis wordt gekenmerkt door een overmatige behoefte om verzorgd te worden, wat leidt tot onderdanig en aanhoudend gedrag en angst voor afscheiding.[1] Het wordt gevonden in personen die nooit in staat zijn geweest om een ​​sterk zelfgevoel te vormen en die een doel (en veiligheid) in de schaduw van een ander vinden. Vaak beginnend in de vroege volwassenheid (waarbij de persoon een redelijk stabiel zelfbeeld zou moeten hebben), kan deze aandoening leiden tot angstig, angstig en onveilig gedrag dan kan voorkomen dat de lijder een volledig en bevredigend leven leidt. Deze neiging om te 'kleven' kan ervoor zorgen dat diegenen die het doelwit zijn van het afhankelijke individu zich gestikt voelen of - als ze manipulatief zijn - proberen elke beweging en gedachte van de lijder onder controle te houden. Als u bang bent dat iemand die u kent mogelijk een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis heeft, is het belangrijk om te leren de tekenen te herkennen en de patiënt aan te moedigen hulp te zoeken.

Deel een van de twee:
De situatie beoordelen

  1. 1 Een mogelijke oorzaak van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis begrijpen. De jeugd van de persoon heeft mogelijk de basis gelegd voor het ontwikkelen van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis. Te angstige of onzekere ouders zijn vaak de oorzaak van het onvermogen van een kind om zich van hen te individualiseren.[2] Als ze constant gestraft wordt of zich schuldig voelt omdat ze als kind onafhankelijkheid zoekt, kan ze het gevoel hebben dat onafhankelijke gedachten en daden slecht zijn. Hoewel ze uiteindelijk haar kindertijdervaringen moet verlaten, kan het nuttig zijn om de oorzaak van haar aandoening op te helderen, omdat ze zich herinnert hoe zij haar afhankelijke persoonlijkheid mogelijk heeft veroorzaakt.
    • Als je de tijd neemt om naar haar te luisteren en haar vragen te stellen over haar kindertijd, kan een patroon van ongelukkige gehechtheid aan het licht komen.
    • Merk op dat er een combinatie van genetische, biologische en omgevingsfactoren kan zijn die tot deze stoornis leiden.[3]
  2. 2 Herken de tekens. Je zult moeten zoeken naar vijf of meer van de volgende kenmerken om een ​​eerste conclusie te kunnen trekken dat iemand lijdt aan een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.[4] De volgende kenmerken in combinatie zijn indicatief (hoewel, voor de zekerheid, de patiënt nog steeds een professionele diagnose nodig heeft):[5][6]
    • Heeft hij constant moeite met het nemen van dagelijkse beslissingen? Een te grote hoeveelheid advies en geruststelling van anderen nodig hebben voordat ze een taak uitvoeren, is een teken van diepe afhankelijkheid. Hoe klein deze taken ook mogen zijn, als hij niet in staat is om deze taken alleen te initiëren of te voltooien, is dit indicatief.
      • Stel hem deze vragen: Sommige mensen vinden het leuk om beslissingen te nemen; anderen geven er de voorkeur aan dat iemand die ze vertrouwen hen begeleidt; Wat heb je liever? Zoekt u advies voor dagelijkse beslissingen? Heeft u vaak hulp nodig om aan de slag te gaan met een project?
    • Staat hij toe dat andere mensen beslissingen voor hem nemen in gebieden die zijn leven rechtstreeks beïnvloeden? Noodzaak van anderen om verantwoordelijkheid te nemen voor de meeste belangrijke gebieden met betrekking tot zijn leven toont onvolwassenheid en een gebrek aan begrip over het belang van eigen verantwoordelijkheid.
      • Stel hem deze vraag: bevindt u zich in situaties waarin andere mensen beslissingen hebben genomen over belangrijke gebieden in uw leven, bijvoorbeeld welke taak moet u nemen?
    • Doet hij te veel moeite om koestering en steun van anderen te krijgen? Dit kan zelfs gebeuren tot het punt dat hij onaangename dingen doet.
      • Stel hem deze vragen: doe je als vrijwilliger om onaangename dingen voor anderen te doen, zodat ze voor je zorgen wanneer je het nodig hebt? Ben je ongemakkelijk als je alleen bent? Ben je bang dat je niet voor jezelf kunt zorgen? Maak je je zorgen over het feit dat belangrijke mensen in je leven je verlaten?
    • Zoekt hij met spoed naar een andere relatie als een bron van zorg en ondersteuning wanneer een hechte relatie tot een einde komt? [7] Springt hij bijvoorbeeld in rebound-relaties, wat betekent dat hij iemand moet vinden die nieuw is om snel te daten na een breuk? Voelt hij zich alleen wanneer hij alleen is, vanwege overdreven angsten om niet voor zichzelf te kunnen zorgen, hetzij financieel, emotioneel of zelfs fysiek?
      • Stel hem deze vraag: Heb je ontdekt dat je wanhopig op zoek bent naar een andere relatie als een hechte relatie eindigt? Zelfs als de nieuwe relatie misschien niet de beste is voor jou?
    • Heeft hij het altijd moeilijk om onenigheid met anderen te uiten? Als hij bang is voor afkeuring, afwijzing en een verlies van steun van anderen, zal hij waarschijnlijk te hard proberen om mensen te behagen. Merk op dat dit realistische vrees voor vergelding moet uitsluiten.
      • Stel hem deze vragen: is het moeilijk voor u om een ​​andere mening te geven dan iemand met wie u in de buurt bent? Wat denk je dat er zou kunnen gebeuren als je dat deed? Denk je vaak dat je het met anderen eens bent, ook al doe je dat niet? Waarom? Kan het u in de problemen brengen als u het niet eens bent?
  3. 3 Controleer aanvullende criteria. Soms lijken mensen een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis te hebben wanneer ze dat echt niet doen. Als aan bovenstaande criteria is voldaan, kijk dan of ze ook aan de volgende criteria voldoet voordat een diagnose van afhankelijke persoonlijkheidsstoornis wordt overwogen. Merk op dat als een van deze niet wordt gehaald, ze geen afhankelijke persoonlijkheidsstoornis heeft:[8]
    • Veranderen haar gedrag aanzienlijk van de normen van haar cultuur op ten minste twee van de volgende gebieden:
      • Cognitie (het waarnemen en interpreteren van dingen, mensen en gebeurtenissen, en het vormen van attitudes en beelden van zichzelf en anderen).
      • Beïnvloed (bereik, intensiteit en geschiktheid van emotionele opwinding en reactie).
      • Controle over impulsen en bevrediging van behoeften.
      • Wijze van omgaan met anderen en omgaan met intermenselijke situaties.
    • Ontplooien haar symptomen zich in een breed scala aan persoonlijke en sociale situaties, niet beperkt door specifieke triggers of situaties? Als dat zo is, worden haar symptomen overwogen als doordringend, inflexibel en onaangepast.
    • Veroorzaken haar symptomen van afhankelijkheid haar persoonlijk leed, of hebben ze een negatieve invloed op haar sociale omgeving?
    • Zijn haar symptomen stabiel en van lange duur, met een begin van de late kindertijd of adolescentie?
    • Kunnen andere volwassen psychische stoornissen worden uitgesloten als mogelijke oorzaken van haar symptomen van afhankelijkheid?
    • Kan biologische hersenziekte, letsel of disfunctie worden uitgesloten als mogelijke oorzaak van haar symptomen van afhankelijkheid? Een tengere grootmoeder die niet voor zichzelf kan zorgen, heeft geen afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.
  4. 4 Overweeg hoe de patiënt zich lijkt te voelen als hij alleen gelaten wordt. Voelt hij zich hulpeloos, ongemakkelijk en angstig? Voelt hij zich onzeker en boos op zichzelf omdat hij niet weet wat hij moet denken of doen? Bedenk hoe hij reageert wanneer de persoon aan wie hij gehecht is terugkeert. Springt hij onmiddellijk op deze persoon in de verwachting onmiddellijke aandacht te krijgen en zelfs deze persoon uit te schelden omdat hij hem alleen heeft achtergelaten? Zich hulpeloos voelen, in de steek gelaten en zich ongemakkelijk voelen wanneer hij op zichzelf vaak optreedt als gevolg van overdreven angsten om niet voor zichzelf te kunnen zorgen. [9]
    • Let op mensen die onrealistisch bezig zijn met gedachten en angst om alleen gelaten te worden om voor zichzelf te zorgen. Het is een waarschuwingssignaal dat ze niet alleen aankunnen, hoe gemakkelijk de taak of het leven ze ook leiden.

Deel twee van twee:
Assisteren van iemand met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis

  1. 1 Help de patiënt om verantwoordelijkheid te leren nemen. Dit is geen gewoonte die ze eenvoudigweg kan 'loslaten'. Het zal haar tijd kosten om te leren op eigen benen te staan ​​en zich veilig te voelen en haar eigen gedachten en meningen te uiten.
    • Stel kleine, haalbare taken in waarvan u weet dat ze deze zonder problemen kunnen beheren. Wanneer ze ze helemaal alleen heeft voltooid, prijs haar dan en verhoog de moeilijkheidsgraad van de taken geleidelijk.
    • Praat met haar over dingen die ze graag doet. Wanneer ze op het punt staat om alleen gelaten te worden, stel voor dat ze betrokken raakt bij die activiteit voor de duur van de afwezigheid van de ander.
    • Help haar om zichzelf meer te leren vertrouwen. Bied haar boeken aan over het verbeteren van het zelfvertrouwen, boek haar in een cursus over het verbeteren van het zelfvertrouwen en besteed haar tijd aan haar te vertellen wat je hebt gemerkt dat ze echt goed in doen is.
    • Breng haar aan het trainen, eet evenwichtige maaltijden en verminder haar stress. Als ze verslaafd is aan een stof, moet dit worden behandeld. Wees voorzichtig dat ze zich niet te veel losmaakt van anderen, aangezien sociale ondersteuning zelf ook werkt om stress te verminderen.[10]
    • Wees alert op de mogelijkheid dat er misbruik wordt gepleegd op de patiënt. Haar behoeftigheid maakt haar uiterst kwetsbaar voor een manipulatieve of onstabiele persoonlijkheid. Zorg ervoor dat je jezelf eerlijk afvraagt ​​of je een rol speelt in het aanmoedigen van haar afhankelijkheid.
  2. 2 Moedig de patiënt aan om zoveel mogelijk over de aandoening te lezen. Een goed begrip hebben van zijn stoornis en zien dat hij niet alleen is, kan een immense opluchting voor hem zijn en hem ook laten zien dat er een weg vooruit is.
  3. 3 Moedig de patiënt aan om professionele hulp te krijgen. Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan worden behandeld door psychotherapie of psychoanalyse. Het is geen levenslange gevangenisstraf voor de patiënt. Veel patiënten zijn echter geneigd weerstand te bieden aan het krijgen van therapie omdat ze weigeren te zien dat er iets mis is met hoe ze hun leven leiden of dat ze zo depressief of verslaafd zijn dat ze de problemen überhaupt voorkomen. Het is belangrijk om de persoon te motiveren om hulp te zoeken.[11]
    • Een deel van hoe je haar kunt helpen om ervan overtuigd te raken dat hulp krijgen het waard is om uit te leggen hoe dit ook de mensen zal helpen waar ze op te veel op vertrouwt. Sta erop dat ze het verdient om zichzelf volledig te ontdekken en een volledig leven te leiden naar eigen goeddunken zonder te vertrouwen op anderen om het te dicteren.
    • Aangezien de persoon met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis misschien zo bang is dat de persoon (personen) op wie zij afhankelijk is haar zal afwijzen / verlaten, is het belangrijk voor de beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg om ook tekenen van depressie, angst, paniekstoornissen en somatisch leed.[12][13]
  4. 4 Vermijd negatieve taal. Gebruik geen negatieve zinnen of bewoordingen wanneer u hem aanmoedigt om therapie te zoeken. Hem vertellen dat hij 'te passief' is, 'te afhankelijk', of 'pijn om mee om te gaan', maakt het alleen maar erger.
    • Probeer in plaats daarvan te focussen op positieve taal. U zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Meer onafhankelijk worden maakt u uiteindelijk gelukkiger en meer vervuld."
  5. 5 Doe je eigen deel om los te laten. Als jij degene bent van wie ze sterk afhankelijk is, zul je je gedrag moeten veranderen om het hare te veranderen. Dit is waarschijnlijker in een gezinssituatie, maar kan ook voorkomen bij vrienden en situaties van mentorschap, advisering, werk of relaties van vergelijkbare aard. Als je lang gehandeld hebt als beschermer, voogd, adviseur, of als iemand die bereid is om de ontberingen van het leven voor deze persoon af te weren, dan heb je haar in staat gesteld en zul je dit soort ondersteuning moeten intrekken terwijl ze leert om op te staan haar eigen twee voeten.
    • Probeer voorzichtig te zijn om beslissingen die ze maakt niet te raden, om haar toe te staan ​​fouten te maken en te leren, en om haar te helpen leren dat advies niet altijd hoeft te worden genomen.
    • Probeer je best om maar sporadisch te stappen, zoals je zou doen voor iemand die niet aan deze aandoening lijdt.