Het hebben van een schoon gezicht vereist slechts een beetje inspanning, en de resultaten zijn lonend: een stralende, acne-vrije teint. Deze wikiHow geeft je advies over hoe je je gezicht schoon kunt houden.

Deel een van de twee:
Houd je gezicht dagelijks schoon

  1. 1 Zoek uit wat voor soort huid je hebt. Is je huid droog, vettig of normaal? Dit is wat u moet bedenken, zodat u zeker weet dat u de juiste gezichtsproducten heeft. Er zijn zoveel verschillende soorten dat het verwarrend kan zijn.[1]
    • Als u een normale huid heeft, heeft uw huid de juiste balans tussen vocht, olie en duurzaamheid. Dit is wat je probeert te bereiken door het schoon te houden.
    • Als u een vette huid heeft, kan uw gezicht er enkele uren na het wassen glanzend, vettig of vuil uitzien.
    • Als je een droge huid hebt, is het vaak schilferig.
    • Als u een gevoelige huid heeft, is uw huid vaak strak of jeukt en krijgt u allergische reacties wanneer u in contact komt met bepaalde chemicaliën.
    • Veel mensen hebben een gecombineerde huid, waarbij een deel van je gezicht vettig is terwijl een ander deel droog is.
  2. 2 Gebruik tweemaal per dag een eenvoudige gezichtsreiniging. Was één keer 's morgens en één keer' s avonds. De huid van iedereen is anders en heeft andere dingen nodig. Misschien moet je een paar verschillende wasbeurten uitproberen om degene te vinden die het beste bij je past. Wat je echt graag wilt van een gezichtswasbeurt is iets dat vuil en ziektekiemen en overtollige oliën opruimt, maar je gezonde oliën niet van de huid haalt.[2]
    • Het kiezen van je reiniger is gebaseerd op je huidtype, hoe vaak je make-up draagt ​​en hoe vaak je traint. Als uw huid bijvoorbeeld vettig is, wilt u een reinigingsmiddel met een laag pH-niveau, dat effectiever is in het reinigen van de olie. Als je een gevoelige huid hebt, wil je niet dat de reinigingsmiddelen vol chemicaliën zitten.
    • Vermijd het gebruik van gewone zeep, die te hard is voor uw gezicht en die de natuurlijke oliën kan verwijderen.
    • Het is het beste om je gezicht te spoelen met warm water of koud water. Heet water haalt de gezonde natuurlijke oliën uit je huid.
    • Je moet je gezicht wassen na het sporten om alle zweet en vuil en oliën die je poriën kunnen verstoppen te verwijderen.
  3. 3 Dep je huid droog met een schone handdoek. Schrob niet je gezicht droog, wees voorzichtig. De huid van je gezicht is gevoelig. Zorg ervoor dat de handdoek schoon is. Anders verplaats je bacteriën naar je schone gezicht.
  4. 4 Gebruik toners. Hoewel niet noodzakelijk, kunnen toners een grote hulp zijn voor mensen met een vette huid, acne of slecht aangesloten poriën. Toners helpen bij het verwijderen van overtollige oliën en de dode huid blijft na het reinigen achter. Dit is een uitstekende manier om actieve ingrediënten zoals retinoïden, antioxidanten en exfolianten aan uw huidregime toe te voegen.[3]
    • Breng de toner na het reinigen aan met een schone, katoenen gezichtsdoek op je voorhoofd, neus en kin (de zogenaamde "t-zone"). Beweeg de pad in zachte cirkels en vermijd de oogcontour.
    • Zoek de juiste toner voor uw huidtype. Bepaalde formuleringen kunnen helpen bij het exfoliëren van acne-gevoelige huid; andere bevatten ontstekingsremmende eigenschappen voor gevoelig.
    • Veel dermatologen adviseerden om geen alcoholhoudende toner te gebruiken omdat het te droog is, zelfs voor een vette huid.
  5. 5 Behandel de huid rond je ogen voorzichtig. Wrijf niet in je ogen of gebruik geen harde make-upverwijderaars. Dat deel van het gezicht is delicaat. Dus, plons jezelf niet 's morgens wakker met koud water.
  6. 6 Raak je gezicht niet aan. Het aanraken van je gezicht kan de bacteriën verspreiden die ervoor zorgen dat je poriën ontstoken raken.[4] Als u uw gezicht moet aanraken om make-up of gezichtscrème aan te brengen, was dan eerst uw handen om te zorgen dat ze schoon zijn van olie.
    • Probeer ook uw gezicht niet te laten leunen op voorwerpen die talg en huidresten verzamelen, zoals een telefoon. Sebum is een lichte olieachtige substantie afgescheiden door de huidklieren die huid en haar hydrateert.
  7. 7 Gebruik make-up die geschikt is voor uw huidtype. Probeer zo veel mogelijk make-up te kopen die "niet -comedogeen" of "niet-acnegeen" is, omdat deze zijn ontworpen om acne en puistjes te voorkomen en uw poriën niet zullen verstoppen.
    • Zorg ervoor dat je geen oude make-up gebruikt. Huidverzorgingsproducten, zoals voedsel, hebben een houdbaarheidsdatum. Gebruik ze na die datum zal meer kwaad dan goed doen.
    • Probeer make-up op basis van waterbasis of op waterbasis te gebruiken in plaats van op olie gebaseerde make-up, omdat deze de huid er vettig en saai uitziet.
  8. 8 Drink veel water. Drink minstens acht glazen water. Gehydrateerd blijven en ervoor zorgen dat uw lichaam voldoende water heeft, betekent dat uw lichaam beter zal kunnen functioneren, inclusief het handhaven van de gezondheid en netheid van uw huid.
  9. 9 Volg een gezond dieet. Een gezond dieet bevat groenten en fruit en elimineert suiker en 'junkfood'.[5]
    • Probeer magere zuivelproducten. Een magere yoghurt heeft vitamine A, iets waar onze huid afhankelijk van is. Het heeft ook acidophilus, een "levende" bacterie die de darmgezondheid bevordert, wat op zijn beurt de huid kan helpen.
    • Eet voedingsmiddelen met een hoog antioxidantgehalte zoals bramen, bosbessen, aardbeien en pruimen.
    • Probeer voedingsmiddelen die essentiële vetzuren leveren die nodig zijn voor een gezonde huid zoals zalm, walnoten en lijnzaad. Essentiële vetzuren bevorderen gezonde celmembranen, die op hun beurt een gezonde huid bevorderen.

Deel twee van twee:
Houd je gezicht langdurig schoon

  1. 1 Heb een gezichtsbehandeling. Je kunt naar een schoonheidsspecialist gaan en iemand een gezichtsbehandeling voor je laten doen, of je kunt een van de vele gezichtsbehandelingen thuis proberen. Denk eraan om degene te gebruiken die bij je huidtype past. Als je huid vettig is, probeer dan een gezicht dat voor een vette huid is.
    • Een goed gezichtsmasker voor thuis is een mengsel van melk en honing samen. Nadat je de ingrediënten hebt gemengd, doe je het mengsel 30 minuten op je gezicht en maak je je gezicht schoon met warm water.
  2. 2 Scrub je huid. Als u uw huid zachtjes scrubt, raakt u de dode cellen in uw gezicht kwijt, waardoor uw huid er donker en ruw uit kan zien. Exfolieer je huid eenmaal per week, of eenmaal per maand. Doe het niet meer dan één keer per week, omdat het je huid kan ontdoen van belangrijke essentiële oliën.
    • Een mooie exfoliërende scrub kan de bloedsomloop in je gezicht verhogen en geeft je een gezonde, roze gloed.
    • Alles wat u nodig hebt voor een exfoliërende scrub voor thuis is een exfoliant zoals zout of suiker, een bindmiddel zoals honing of water en een vochtinbrengende crème die vitamine E-olie, jojoba-olie of zelfs olijfolie bevat. Als je een vette huid hebt, kun je een puree of avocado als vochtinbrengende crème gebruiken.
  3. 3 Weg met puistjes. Hoewel het bevredigend kan zijn om de puistjes te plukken en ze met je vingernagels te laten knallen, is dat de exacte verkeerde manier om met een puistje om te gaan! Was uw handen goed voordat u puistjes gaat gebruiken om een ​​infectie te voorkomen.[6]
    • Vermijd aanraken of proberen de pukkel te laten ploffen of u zou het kunnen irriteren. Een puistje laten knappen kan leiden tot littekens als je niet voorzichtig bent.
    • Breng een koud, nat washandje of theezakje aan gedurende de hele dag gedurende drie tot vijf minuten. Dit zal helpen de irritatie te verminderen.
    • Gebruik een spotbehandeling die 1% of 2% salicylzuur bevat, dat vaak minder irriterend is dan benzoyl.
    • Het aanbrengen van Visine op een wattenstaafje op de plek kan de roodheid verminderen.