Hoe u uw vriend kunt helpen die wordt misbruikt

Als je vriend wordt misbruikt, kun je het gevoel hebben dat verlaten een eenvoudige beslissing is, maar voor velen die het hebben meegemaakt, kan vertrek moeilijk en zelfs gevaarlijk zijn. Zorg ervoor dat uw vriend weet dat u hen bent om hen te ondersteunen en hen te helpen bepalen wat ze kunnen doen om te stoppen of te ontsnappen aan verder misbruik. Als uw vriend een kind is dat wordt misbruikt door een ouder of docent, moet u onmiddellijk een andere volwassene op de hoogte stellen, maar als uw vriend een volwassene is, is het belangrijk dat u hen de mogelijkheid geeft om de wijziging aan te brengen die nodig is om hun misbruik te beëindigen.

Deel een van de drie:
Benader je vriend

1. 1 Maak een tijd om te praten. Het is belangrijk dat u een tijd en plaats instelt waarop u met uw vriend kunt praten zonder bang te hoeven zijn dat iemand uw gesprek afluistert. Je vriend schaamt zich misschien voor de situatie, of erger nog, je kunt je vriend in gevaar brengen door een gesprek te voeren waar de dader kan afluisteren.^[1]
   • Vertel je vriend dat je wat tijd vrij wilt maken om een ​​voor een te spreken en privé. Laat hem of haar weten dat het belangrijk is.
   • Kies een tijd en plaats die veiligheid, privacy biedt en waarin u uw gesprek niet hoeft af te breken vanwege andere verplichtingen.
2. 2 Maak duidelijk dat je er bent omdat je bezorgd bent. Vertel je vriend dat je je zorgen maakt over hun welzijn en dat je met hen spreekt omdat je om hen geeft. Het kan als een schok komen dat mensen hebben gemerkt waar ze doorheen gaan, en ze kunnen in eerste instantie reageren door af te zien van je zorgen. Het is belangrijk dat u laat weten dat u wilt helpen.^[2]
   • Laat hen weten dat u er bent om te helpen en dat u om hen geeft.
   • Leg uit dat wat ze doormaken niet klopt en dat ze niet op een beledigende manier behandeld moeten worden.
   • Luister naar ze wanneer ze spreken en blijf kalm om te voorkomen dat je vriend zich voelt alsof ze in het nauw gedreven zijn.
3. 3 Benadruk dat je vriend geen schuldige is. Verlegenheid is een veel voorkomende reactie bij mensen die misbruik hebben ervaren. Velen hebben het gevoel dat het misbruik het gevolg is van hun eigen tekortkomingen of fouten. Maak duidelijk dat ze niets hebben gedaan om te worden gekwetst of misbruikt en vermijd dingen te zeggen die kunnen doen geloven dat je hen beoordeelt als: "Waarom zou je dit laten gebeuren?"^[3]
   • Vertel je vriend dat het niet uitmaakt wat ze doen, ze verdienen het niet om misbruik te lijden.
   • Benadruk hoe belangrijk hun veiligheid voor u is en laat hen weten dat zij u kunnen vertrouwen om te houden waar u het over hebt tussen u beiden.
4. 4 Leg je zorgen uit. Uw vriend gelooft mogelijk niet dat deze in een misbruikrelatie verkeert, dus u moet mogelijk uitleggen wat u hebt gezien en hoe u het als ongepast ervaart. Wees eerlijk zonder argumentatief te zijn.^[4]
   • Leg uit wat u ertoe heeft gebracht om hen zo te ontmoeten en hoe uw zorgen u doen voelen.
   • Laat hem of haar weten dat huiselijk geweld na verloop van tijd de neiging heeft te escaleren en dat de zaken erger kunnen worden.
   • Benadruk dat je er bent om ze te ondersteunen, maar dat je ze wilt helpen uit de situatie te komen waarin ze zich niet bevinden.
5. 5 Geef uw vriend informatie over lokale bronnen. Nadat je hebt besproken wat er aan de hand is, geef je je vrienden de contactinformatie of pamfletten van lokale schuilplaatsen of hulpverleningsprogramma's die hen mogelijk kunnen helpen met begeleiding of middelen.^[5]
   • Je vindt een lijst met bronnen voor slachtoffers en overlevenden van misbruik op http://youth.gov/youth-topics/teen-dating-violence/resources
   • DomesticShelters.org biedt een lijst met schuilplaatsen in het hele land waar mensen kunnen verblijven als ze relaties met verwaarlozing of huizen verlaten.
   • Centers.Rainn.Org kan u voorzien van een lijst op staat of postcode van organisaties die kunnen helpen in gevallen van verkrachting, misbruik of incest.
   • Doe wat internetonderzoek voor lokale organisaties die ook kunnen helpen.
6. 6 Zoek hulp bij je vriend. Afhankelijk van uw leeftijd en uw situatie, weet u misschien niet zeker waar u terecht kunt voor hulp. Als je minderjarig bent, spreek dan met een leraar, een coach of iemand die je vertrouwt op jouw school. Als u volwassen bent, is het misschien aan u en uw vriend om een ​​plan te maken om uit de beledigende situatie te komen.^[6]
   • Als je vriend fysiek mishandeld is, neem dan contact op met de politie, ongeacht je leeftijd. Politieagenten kunnen vaak niets doen tenzij ze reageren op een actieve situatie, maar wacht niet op de misbruiker om je vriend pijn te doen om hulp te krijgen.
   • Volwassenen kunnen steun van anderen zoeken die hen begeleiding kan bieden en hen kunnen helpen de overgang te maken van een gewelddadige relatie. De nationale huiselijk geweld hotline kan helpen. Bel ze op 1-800-799-7233 (SAFE).

Tweede deel van de drie:
Een veiligheidsplan opstellen

1. 1 Bepaal welk type plan je je vriend helpt te vestigen. Een veiligheidsplan is een persoonlijk, stappenplan dat beschrijft hoe u veilig kunt blijven terwijl u in een relatie met een misbruiker blijft of er een verlaat. Het veiligheidsplan moet uniek zijn voor de persoon waarvoor het is gemaakt en moet elk van de stappen behandelen die uw vriend moet nemen om het misbruik veilig te stoppen.^[7]
   • Je moet dingen aanpakken zoals waar je vriend zal wonen als je de dader verlaat, en hoe je financiële ontberingen kunt overwinnen die door de overgang zijn gecreëerd.
   • Kinderen moeten ook verantwoording afleggen in het veiligheidsplan als uw vriend een ouder is.
   • Het is belangrijk om zelfs voor de hand liggende schijnbare dingen te schetsen, omdat het gemakkelijk kan zijn om stappen te vergeten wanneer ze van streek zijn.
2. 2 Beoordeel het risiconiveau van je vriend. U moet bepalen of uw vriend moet ontsnappen aan de situatie of relatie met de misbruiker, of dat het een situatie is die kan worden beheerd. Als je vriend wordt misbruikt, is het waarschijnlijk dat ze moeten vertrekken, maar zelfs als je weggaat, heb je een planning nodig op basis van de beoordeling van de gevarenniveaus door jou en je vriend.^[8]
   • Bepaal of je vriend wil vertrekken of dat ze vinden dat de situatie van binnenuit kan worden veranderd.
   • Beslis of je vriend veilig zal kunnen vertrekken, of dat hij moet sluipen om te vertrekken zonder gewond te raken.
   • Beoordeel hoeveel gevaar de persoon zal hebben als ze blijven waar ze zijn. Bestaat het risico dat je vriend gewond raakt als hij blijft?
   • Geweld mag nooit worden getolereerd. Elke hoeveelheid geweld kan dicteren dat het risico te groot is om te blijven.
3. 3 Help je vriend van plan om te vertrekken indien nodig. Als je vriend bepaalt dat het het beste is om zijn huis te verlaten, moet je een plan opstellen om dit veilig te doen. Het is de eerste prioriteit om je vriend en eventuele kinderen die mogelijk in gevaar zijn uit huis te krijgen.^[9]
   • Plan een tijd en datum die je vriend zal kunnen verlaten zonder argwaan te wekken bij de misbruiker als hij in het geheim moet vertrekken.
   • Breng vervoer tot stand als uw vriend het nodig heeft, zodat zij niet afhankelijk zijn van de misbruiker om ze te krijgen waar ze heen moeten.
4. 4 Neem kinderen op in uw plan. Kinderen kunnen vaak vertellen wanneer er iets aan de hand is en het is belangrijk om hun betrokkenheid te plannen. Bespreek de voor- en nadelen van het informeren van kinderen over elk deel van het plan en de logistiek om ze ergens veilig te krijgen.^[10]
   • Het kan gevaarlijk zijn om kinderen te vertellen voordat ze het plan uitvoeren, omdat ze per ongeluk de misbruiker van je vriend kunnen informeren.
   • Plan een veilige plek voor de kinderen om te blijven als ze eenmaal het huis uit zijn.
   • Zorg ervoor dat je vriend weet wat er met de kinderen gebeurt op een manier die benadrukt dat het niet hun schuld is en dat ze geliefd zijn.
5. 5 Identificeer een veilige plek om te verblijven na het vertrek. Je vriend kan vragen om bij je te blijven, of misschien hebben ze andere familie of vrienden waarmee ze kunnen blijven. Er zijn ook veel schuilplaatsen die alleen bestaan ​​om slachtoffers van misbruik te helpen ontsnappen aan hun misbruikers. Het is belangrijk dat u nadenkt over wat de misbruiker kan doen als uw vriend weggaat. Het is misschien niet veilig om ergens te blijven waar de misbruiker ze gemakkelijk kan vinden.
   • Vertel je vriend over lokale schuilplaatsen of organisaties die je hebt gevonden toen je ze op internet onderzocht.
   • Bied suggesties voor veilige plaatsen voor uw vriend om te blijven.
   • Gebruik websites zoals DomesticShelters.org om een ​​schuilplaats te vinden voor je vriend in de buurt.
6. 6 Plan voor emotionele stress nadat je vriend vertrekt. Zodra je vriend zijn misbruiker verlaat, zal er emotioneel een neerslag zijn. Als ze in een romantische relatie verkeerden, kan het beëindigen ervan emotioneel erg moeilijk zijn. Telkens wanneer iemand een belangrijke verandering in zijn leven ervaart, speelt stress een rol, maar dat kan nog belangrijker zijn als hij een misbruiker verlaat.^[11]
   • Help uw vriend om de steun van anderen te zoeken via steungroepen of door andere vrienden op te nemen als zij zich er prettig bij voelen.
   • Herinner uw vriend eraan dat zij geen fouten maken en dat zij een grote waarde hebben als persoon en een vriend.
   • Help je vriend aardig te zijn tegen zichzelf door ontmoedigende opmerkingen te maken die zichzelf afzweren.

Derde deel van de drie:
Het misbruik beëindigen

1. 1 Als je vriend een kind is, spreek met een volwassene. Als je vriend een kind is, is het noodzakelijk dat je snel met een volwassene spreekt om je vriend te helpen ontsnappen aan een beledigende situatie. Het kan voor kinderen moeilijk zijn om misbruik door hun ouders of leraren te identificeren, maar andere volwassenen kunnen helpen.
   • Vertel een leraar als je denkt dat je vriend thuis door zijn ouders wordt misbruikt.
   • Laat je vriend weten dat hun ouders hen niet mogen schaden en dat er hulp beschikbaar is.
2. 2 Moedig hen aan om hun veiligheidsplan uit te voeren en de relatie te beëindigen. Je kunt niet besluiten om je vriend te laten gaan; ze moeten het zelf doen. Hoezeer je ook gelooft dat het juist is, het dwingen van het probleem kan ervoor zorgen dat je vriend niet meer met je praat. Leg in plaats daarvan uit hoe belangrijk het voor u is dat uw vriend de misbruiker verlaat.^[12]
   • Beschrijf hoe bezorgd je bent over je vriend en waar je bang voor bent als ze niet weggaan.
   • Moedig je vriend aan om vertrouwen in zichzelf te hebben en een beter leven te zoeken.
3. 3 Overweeg om wetshandhaving te betrekken. Mogelijk moet u contact opnemen met de politie als u of uw vriend denkt dat ze in gevaar kunnen zijn. De politie kan het probleem voor je vriend niet oplossen, maar ze kunnen je vriend een veilige manier bieden om te vertrekken.^[13]
   • Het kan zijn dat je vriend zich ongemakkelijk voelt om het misbruik met de politie te bespreken, dus je moet ze misschien aanmoedigen om dat te doen.
   • Huiselijk geweld is een misdrijf en de dader kan worden gearresteerd en aangeklaagd als er aanwijzingen zijn voor misbruik op het moment dat deze worden opgeroepen.
   • Als u zelf getuige bent van een aanslag, bel dan de politie en informeer hen over wat er gebeurt. Probeer niet zelf in te grijpen.
4. 4 Biedt je hulp bij het maken van de verandering. Uw steun kan uw vriend voorzien van de kracht die ze nodig hebben om aan een misbruiker te ontsnappen. Zorg ervoor dat ze weten dat je op welke manier dan ook kunt helpen en dat je er voor hen bent. Als er specifieke dingen zijn die je kunt doen om ze te helpen ontsnappen aan een misbruiker, bied ze dan aan bij je vriend.
   • Bieden om te helpen met kinderopvang als je vriend iemand nodig heeft om naar hun kinderen te kijken.
   • Bied een plek om te verblijven totdat je vriend weer op eigen benen kan staan.
5. 5 Moedig je vriend aan om sterk te blijven. Het maken van zo'n dramatische verandering van het leven kan ontmoedigend en traumatisch zijn, maar het is belangrijk om je vriend eraan te herinneren dat het op den duur het beste is. Niemand verdient het om te worden misbruikt, en hoewel het einde van het misbruik misschien moeilijk is, is het beter dan blijven lijden.
   • Zorg ervoor dat je vriend weet dat je zijn vriend zult zijn, wat er ook gebeurt, en dat je alleen wilt wat het beste is voor hen.
   • Wees er voor je vriend als ze de emotionele pieken en dalen ervaren van het beëindigen van de relatie en verder gaan.Soms kan alleen het hebben van de steun van een goede vriend ervoor zorgen dat een slachtoffer van misbruik ervan terugkeert naar zijn misbruiker.
6. 6 Geef je vriend ruimte, maar geef ze niet op. Je vriend kan zich beschaamd of boos op je voelen vanwege het benaderen van een beledigende situatie. Neem geen reactie op woede. Neem een ​​stapje terug en geef je vriend de tijd om af te koelen, maar geef niet op om hulp te vinden.
   • Het kan moeilijk zijn om reden te horen wanneer gemoederen oplaaien. Geef je vriend wat tijd en neem contact op met hen om te zien of ze bereid zijn om te praten.
   • Zorg ervoor dat je je vriend laat weten dat je goed om hem geeft en alleen maar wilt helpen.
   • Misschien moet je ze wat tijd geven voordat ze bereid zijn om met je te praten, maar je vriend helpen is de moeite waard.