Er wordt vaak gezegd dat er geen groter verlies is dan het verlies van een kind. Het is wat elke ouder vreest en - als het gebeurt - het kan intens genoeg zijn om veel mensen weg te jagen. Maar wat elk familielid en elke vriend die een treurende ouder te helpen heeft, moet weten, is dat hun hulp uiteindelijk nodig zal zijn. Het is misschien niet meteen voordelig, maar op een dag zal het zijn. U moet de timing en behoefte beoordelen aan de hand van de aard van de betrokken personen en de manier waarop gebeurtenissen zich ontvouwen.

Wat een achtergebleven ouder het meest wil, is dat hij zijn kind terug krijgt. Helaas kan niemand die wens toestaan. Maar u kunt "helpen". Het is belangrijk om te weten wat de juiste en de verkeerde dingen zijn om te zeggen of te doen wanneer u probeert te helpen. Hoewel veel van dit je verhoogde gevoeligheid voor de specifieke situatie vereist, zal dit artikel je helpen om op zijn minst te beginnen.

Stappen

  1. 1 Vergeet niet dat uw hulp of ondersteuning lange tijd nodig zal zijn. Het gaat tijd kosten om hen te helpen door wat ze hebben meegemaakt. De tijdsschalen van iedereen voor verdriet zijn anders.
  2. 2 Houd in gedachten dat er onderweg valse starts en tegenslagen zullen zijn. Wees voorbereid op de emotionele ups en downs met hen. Je liefde en mededogen is precies wat ze nodig hebben.
  3. 3 Begin met het bijwonen van de begrafenis en elke herdenking. Het maakt niet uit wat je nodig hebt om te annuleren om daar te zijn. De moeite nemen om bij te wonen betekent veel voor de ouders en laat hen zien hoeveel je om hun verloren kind geeft, en dat je wordt gerekend tot degenen die van plan zijn om het gezin te herinneren en het te helpen in hun tijd van verlies.
  4. 4 Wees praktisch. Rouwende ouders hebben ruimte nodig om te rouwen. Je kunt dit helpen door maaltijden aan te bieden, aan te bieden om de tuin opgeruimd te houden, het huis schoon te maken of boodschappen voor hen te doen. Doe de alledaagse alledaagse dingen die opeens voor hen zinloos lijken. Blijf in nauw contact; gewoon bellen en bezoeken kan een enorme bron van praktische ondersteuning zijn.
  5. 5 Wees vrij met fysieke shows van ondersteuning. Geef veel knuffels. Geef de ouder je schouder om letterlijk te huilen.
    • Houd de ouder vast en laat ze huilen. Veel tranen zijn normaal en gezond.
  6. 6 Doe wat onderzoek naar het rouwproces. Ga online en lees over wat ouders voelen als ze een kind verliezen. Spring in forums en praat met andere mensen over hun gevoelens en de dingen die hen hielpen tijdens de eerste stadia van hun verdriet. Sites zoals Compassionate Friends kunnen een goed begin zijn.
  7. 7 Verwacht dat het verdriet zal toenemen en niet zal afnemen. Dit is verdriet voor het leven, zelfs als het op een dag het eeuwige ontbrekende deel van het hart is dat verdriet doet; het is niet iets om "over te komen". Accepteer dat er geen tijd is voor verdriet. Voor nu zal het in omvang blijven groeien en ben je hard nodig als het verdriet je vriend overstelpt. Wees een schouder om op te huilen, iemand die wil luisteren, iemand die niet zal oordelen, en iemand die er zal blijven, wat er ook gebeurt. Accepteer dat een achtergebleven ouder nooit het verlies van hun kind zal overkomen, maar weet op tijd, veel tijd, dat ze er doorheen zullen komen.
    • Vertel de ouder nooit "Kom er overheen" of "Ga verder met je leven, je kind zou dat willen".
    • Zeg nooit: "Je kunt altijd meer kinderen krijgen" als de ouder rouwt om de dood van een baby of heel jong kind. Dit is een van de meest ongevoelige dingen om tegen een rouwende ouder te zeggen. En kleinkinderen zijn ook geen vervanging voor verloren volwassen kinderen; ga gewoon niet langs deze weg van platitudes.
    • Een heel goede uitdrukking is eenvoudig: "Vertel me hoe je je voelt." Hierdoor kan de ouder zich openen en in elke gewenste richting praten. En om te huilen of te gillen als ze dat ook willen.
  8. 8 Probeer niet dingen te repareren en probeer niet te adviseren of advies te geven. Tenzij je professioneel bent opgeleid om met verdriet om te gaan, laat dit deel over aan de professionals. Je rol is als iemand die om de rouwende ouder geeft, luistert en respecteert. Als je geneigd bent om religieus of persoonlijk advies te geven, wees er dan honderd procent zeker van dat het welkom is.
    • Laat de ouder over hun kind praten.
    • Laat de ouder huilen, schreeuwen, snikken en boos zijn. Laat ze gewoon al hun gevoelens voelen. Het is hun recht.
    • Als je niet weet wat je moet zeggen, niets zegt, luister dan gewoon. Niets zeggen is beter dan iets zeggen als: "Hij is op een betere plaats", "Hij is nu bij God", enz. Als u zich beter voelt om iets te zeggen, leg dan gewoon uit dat u niet weet wat u moet zeggen als u dat bent zijn gevoel. Het is beter om eerlijk te zijn dan om te stoeien en de dingen mogelijk nog erger te maken.
    • Forceer of moedig de ouder niet aan om te socialiseren of terug te keren naar het werk.
    • Leg ze nooit neer of ontmoedig hen om online hulp te zoeken bij andere nabestaanden.
  9. 9 Vergelijk de dood van een kind nooit met een niet-kindelijke dood van jezelf die je hebt meegemaakt. Het verlies van een kind heeft heel andere connotaties dan het verlies van een ouder, broer of zus of vriend. Ouders zullen je vaak vertellen dat ze wensen dat het hen in plaats van het kind zou kunnen zijn en dit is een gevoel dat hen nog vele jaren achtervolgt. De pijn na verlies van een kind verschilt van enig ander verlies van een persoon die je kent en liefheeft; accepteer dit en erken het waar nodig.
    • Deel uw pijn over het verlies van hun kind, maar onthoud dat uw pijn nergens in de buurt komt van hun pijn, tenzij u zelf een kind bent kwijtgeraakt. Er is geen grotere pijn dan de dood van je kind. Vertel nooit aan een ouder die ouder is geworden, je weet hoe hij zich voelt of begrijpt, omdat je dat waarschijnlijk niet doet.
    • Vergelijk het verlies van uw baan, huwelijk, huisdier of grootouder niet met het verlies van hun kind.
  10. 10 Wees niet bang om over het kind te praten. Elke ouder wil weten dat zijn kind niet wordt vergeten. Luister naar de ouders wanneer ze over hun kind willen praten.Of het kind jong of volwassen was, er zullen veel herinneringen zijn waar de ouders over willen praten, als een manier om het kind terug in een tijdelijk bestaan ​​te brengen. Deel wat je je herinnert, je hoeft niet te vermijden de naam van het kind te vermelden.
    • Als je over hun kind praat en ze huilen, is het goed. Geef ze hun tranen, en weet dat je hen geen pijn hebt gedaan.
  11. 11 Niet alleen verdwijnen. Dit kan de ultieme afknapper zijn voor een rouwende ouder, om iemand te verliezen die ooit een vriend was, een rots. De zorg die je voelt als je niet weet wat je moet zeggen of doen, is niets vergeleken met de pijn, verdriet en eenzaamheid die de rouwende ouder ervaart. Het is beter om je voet erin te steken en je excuses aan te bieden dan gewoon te vervagen en niet langer een hulpbron te zijn waar je vriend op kan rekenen.
    • Denk aan de ouder op Moederdag en Vaderdag, ze zijn nog steeds een ouder.
    • Denk aan de verjaardag van het kind. Stuur een kaart met de mededeling dat je hun kind herinnert.
    • Denk aan de overlijdensdatum van het kind. Stuur een kaart met je gedachten, bel ze, deel goede herinneringen over hun kind en luister.
    • Als u vakantiekaarten wilt verzenden, zoals kerstkaarten, wilt u misschien iets schrijven als: "Denken aan uw hele familie en u een vredig feestseizoen toewensen". Het kan voor ouders op vakantie pijnlijk zijn om wenskaarten te krijgen die niet de naam van hun kind bevatten die niet langer bij hen is. Neem het hele gezin op in plaats van kaarten te schrijven 'aan' de specifieke overgebleven gezinsleden.
  12. 12 Geef ze ruimte. Zorg er niet alleen voor dat ze weten dat je er voor hen bent, maar accepteer ook dat de nabestaanden zichzelf willen afsluiten. Wees verstandig met signalen van nood om je in de buurt te hebben en je voorzichtig terug te trekken, nog steeds laat ze weten dat je er voor hen bent wanneer ze je nodig hebben, alleen een telefoontje of een sms-berichtje.