Genezing van gebarsten huid (met afbeeldingen)

Een gebarsten huid ontstaat meestal als onze huid veel te droog wordt. Naarmate onze huid droogt, verliest het flexibiliteit en veroorzaakt de druk van het dagelijks gebruik dat het barst. Deze scheuren kunnen pijnlijk zijn, maar ze zijn ook een groot baken voor infecties. Het is belangrijk om een gebarsten huid te behandelen voordat je een veel ernstiger gezondheidsprobleem krijgt.

Deel een van de drie:
De huid behandelen

1 Controleer op infecties. U moet beginnen door te controleren op tekenen van infectie. Als het gebied opgezwollen is, pus of bloed afgeeft, of erg zacht en pijnlijk is, moet u onmiddellijk naar uw arts of lokale gezondheidskliniek gaan. Huidscheuren zijn zeer vatbaar voor infecties en deze infecties vereisen een professionele behandeling.
- Als je geen ziekteverzekering hebt (en je woont in de VS), ga dan naar de officiële lijst met klinieken voor mensen met een laag inkomen. Je zou in staat moeten zijn om een kliniek te vinden die je rekening opschaalt met de hoeveelheid geld die je beschikbaar hebt.
2 Geniet van je huid met een ontsmettingsmiddel. Begin met de behandeling van basisscheuren door je huid te laten weken. Ontsmet een kom, emmer of kuip en vul deze vervolgens met warm (niet heet) water. U wilt dan een beetje appelciderazijn inschenken om uw huid te desinfecteren. Gebruik ongeveer 1 kop per gallon water. Desinfectie helpt om de kans te verkleinen dat de scheuren geïnfecteerd raken.
3 Voorzichtig exfoliëren. Gebruik een schoon washandje om het aangetaste gebied zachtjes te wrijven. Hierdoor worden dode huidcellen verwijderd en kunnen de producten die u op uw huid legt beter worden geabsorbeerd. Zorg ervoor dat je zachtaardig bent en dat het washandje dat je gebruikt schoon is.
- Als je de kloven eenmaal hebt genezen, kun je agressievere vormen van exfoliëren gebruiken, maar dit mag niet vaker dan eens per week worden gedaan. Je huid is gevoelig en moet zorgvuldig worden behandeld.
4 Breng een laag moisturizer aan. Geef je huid een laatste spoeling en breng dan een laag moisturizer aan. U wilt het vocht dat uw huid bij het weken heeft gekregen, op slot doen, anders kunt u nog meer uitdrogen.
- We raden een lanolineproduct aan, maar u vindt andere aanbevelingen in het volgende gedeelte.
5 Natte verbanden 's nachts aanbrengen. Als u tijd heeft, zoals als u uw huid 's nachts of in het weekend kunt behandelen, kan nat verband helpen de huid te genezen en u op zijn minst meer comfort bieden.^[1] Natte verbanden bestaan uit een vochtige laag stof bedekt door een droge laag. Laten we dus zeggen dat je voeten zijn gekraakt. Maak een paar sokken vochtig en wring ze zodat ze niet druipen. Leg die aan en bedek ze dan met droge sokken. Slaap zo als een nacht.
- Het is belangrijk om dit niet te doen als u vermoedt dat de scheuren zijn geïnfecteerd, omdat dit de infectie erger kan maken.
6 Breng gedurende de dag verband aan. Voor de behandeling gedurende de dag, vul de scheuren met vloeistof of gel "verband" product, of op zijn minst met een antibioticum product zoals Neosporin. U kunt het gebied vervolgens bedekken met een katoenen chirurgisch beschermend omhulsel en wikkelen met een gaasje. Dit zou pijn moeten verminderen en het genezingsproces versnellen.
7 Houd het gebied schoon en beschermd totdat de scheuren genezen. Nu moet je gewoon geduld hebben terwijl de scheuren genezen. Zorg ervoor dat het getroffen gebied schoon en bedekt blijft, om verdere irritatie te voorkomen. Als de scheuren op uw voeten zijn, moet u sokken dragen die schoon zijn en deze minstens één keer (zo niet twee keer) per dag vervangen totdat de scheuren herstellen. Als de scheuren op uw handen zijn, draag dan handschoenen wanneer u buiten bent en voor activiteiten zoals afwassen.

partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Wat kunt u toevoegen aan warm water om een voet te laten weken om uw huid te desinfecteren?

Tweede deel van de drie:
Vocht handhaven

1 Maak een langdurige hydraterende routine. Zodra je bent begonnen met het helen van de scheuren in je huid, is je beste kans om een lange termijn routine te starten om meer scheuren te voorkomen. Helaas is dit een huidprobleem dat zich beter kan richten op het voorkomen van dan op fixeren zodra het optreedt. Welke hydraterende routine u ook gebruikt, zorg er gewoon voor dat u dit op lange termijn kunt bijhouden en regelmatig kunt gebruiken, omdat dit de beste manier is om toekomstige problemen te voorkomen.
2 Zoek een lanolinecrème. Lanoline, een wasachtige substantie gemaakt van wolproducerende dieren, is de beste manier om de huid te beschermen. Als je het consistent gebruikt, zou je het om de andere dag of elke derde dag kunnen aanbrengen en toch dezelfde zachte huid zien. Wanneer u het voor het eerst gebruikt, breng het dan 's avonds royaal aan en geef het de tijd om in uw huid te weken.
- Bag Balm is het meest voorkomende merk lanolineproducten in de VS en is te vinden in de meeste drogisterijen.
3 Zoek naar de juiste ingrediënten in andere moisturizers. Als u geen lanoline gebruikt, moet u analyseren welke vochtinbrengende producten u wel koopt. U wilt producten met de juiste soorten ingrediënten om te garanderen dat u het juiste effect krijgt. Veel moisturizers bevatten veel natuurlijke, gezond klinkende ingrediënten, maar ze zullen je huid niet echt helpen. U zult in plaats daarvan deze in de ingrediëntenlijst opzoeken^[2]:
- Bevochtigingsmiddelen, die vocht in uw huid trekken. Voorbeelden omvatten glycerine en melkzuur.
- Verzachtende middelen die uw huid beschermen. Voorbeelden omvatten lanoline, ureum en siliconenoliën.
4 Breng een lichte laag aan direct na het baden of weken. Elke keer dat je je gebarsten huid wast of blootstelt aan water, spoel je natuurlijke oliën weg die je huid beschermen. Breng minimaal een lichte hoeveelheid moisturizer aan na elke douche en elke keer als u uw voeten natmaakt.
5 Breng 's nachts een dikke laag moisturizer aan. Als je kunt, breng dan een dikke laag moisturizer aan voordat je 's avonds naar bed gaat. Dit geeft je voeten de tijd om al dat genezende product echt te laten intrekken, terwijl je ervoor zorgt dat je niet last hebt van een squishy huid. Bedek je huid dik in een moisturizer en doe er dan een laag op om de moisturizer te beschermen als deze doordringt.
- Als de scheuren op uw voeten zijn, gebruikt u sokken. Gebruik handschoenen als de scheuren op uw handen zijn.

partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Waar wordt lanoline van gemaakt?

Derde deel van de drie:
Het probleem beheersen

1 Controleer op gezondheidsproblemen. Er zijn veel gezondheidsproblemen die een ernstig droge huid als deze kunnen veroorzaken. Misschien wilt u uw gezondheid evalueren en ervoor zorgen dat geen van deze problemen op u van invloed is. Als u lijdt aan een grotere aandoening, is het belangrijk om het te behandelen voordat de scheuren weer verschijnen en geïnfecteerd raken ... of voordat andere, meer gevaarlijke symptomen naar voren komen.
- Diabetes is een veel voorkomend voorbeeld van een ziekte die een ernstig droge huid in de ledematen kan veroorzaken. ^[3]
- Praat met uw arts voor hulp bij het uitzoeken of u externe gezondheidsfactoren heeft.
2 Vermijd het verwijderen van uw natuurlijke oliën. Je lichaam produceert van nature oliën die je huid helpen beschermen en scheuren voorkomen. Een onjuiste zwemroutine kan uw huid van deze natuurlijke oliën ontdoen en u in gevaar brengen. Meestal wilt u harde zeep en heet water vermijden, omdat beide de oliën van uw lichaam zullen laten stromen.
- Als u uw voeten natmaakt, gebruik dan geen zeep in het water. Over het algemeen wilt u zeep op de gevoelige huid vermijden, zoals uw voeten. Water en een washandje zouden meer dan voldoende moeten zijn om ze schoon te krijgen.
3 Bescherm je huid tegen de elementen. Wanneer de lucht erg koud wordt, droogt het ook uit. Het gebied waarin u woont, kan ook van nature droog zijn. Deze droge lucht trekt vocht op natuurlijke wijze uit je huid. Bescherm uw huid tegen uitdroging door het vocht in de lucht uit te doven of door uw huid te beschermen. Plaats een luchtbevochtiger in uw huis of kantoor en draag sokken en handschoenen als u naar buiten gaat.
- Je huid moet ook worden beschermd tegen de zon, wat na verloop van tijd schade en uitdroging kan veroorzaken.
4 Verander je schoenen. Als de scheuren die je ervaart voornamelijk op je voeten zijn, wil je misschien je schoenen eens bekijken.^[4] Schoenen met open rug en slechte vulling kunnen scheuren veroorzaken door te veel druk uit te oefenen op de toch al gevoelige huid. Gebruik gesloten schoenen en zorg dat ze comfortabel zitten.
- Schakel over op joggingschoenen of gebruik inlegzolen ten minste om uw voeten tegen druk te beschermen.
5 Drink meer water. Uitdroging kan uw huid zeker meer geneigd maken om droog te zijn en wanneer u het combineert met verkeerd wassen en een droge omgeving, is het een recept voor een gebarsten huid. Drink elke dag veel water om je lichaam voldoende gehydrateerd te houden.
- Hoeveel de juiste hoeveelheid is, hangt af van de individuele persoon. Over het algemeen, als je plasje bleek of helder is, krijg je genoeg. Als dat niet zo is, moet je meer water drinken.
6 Zorg voor de juiste voedingsstoffen. Je huid heeft veel vitamines en voedingsstoffen nodig om gezond te blijven groeien. U kunt een aantal verbeteringen aan de kwaliteit van uw huid aanbrengen door ervoor te zorgen dat voedingsstoftekort niet de oorzaak van uw probleem is. Krijg veel vitamine A, vitamine E en omega 3 vetzuren, zodat uw huid krijgt wat nodig is om gezond te zijn.
- Goede bronnen van deze voedingsstoffen zijn: boerenkool, wortels, sardines, ansjovis, zalm, amandelen en olijfolie.
7 Evalueer uw gewicht. Obesitas en overgewicht worden vaak gehecht aan omstandigheden van een ernstig droge huid. Als u merkt dat u dit droge huidprobleem niet kunt verhelpen en er geen externe gezondheidsfactoren spelen, wilt u misschien proberen om af te vallen. Vergeet niet dat deze gebarsten huid een ernstig infectierisico oplevert: hoewel het probleem klein lijkt, kan het zelfs heel gevaarlijk zijn en moet u het probleem niet afdoen.
8 Praat met uw arts. Nogmaals, als u zich zorgen maakt omdat de scheuren niet verdwijnen of omdat ze geïnfecteerd zijn, raadpleeg dan uw arts of ga naar een kliniek. Dit is een veel voorkomend probleem en er zijn veel oplossingen beschikbaar. Uw arts moet u kunnen helpen erachter te komen of dit een probleem is dat u kunt verslaan met een routine of dat er medicatie nodig is om infecties te helpen voorkomen.