Het hebben van een pijnlijke tong kan leiden tot symptomen zoals pijn, een branderig gevoel of een droge tong. Er zijn verschillende oorzaken van een pijnlijke tong,[1] inclusief bijten of verbranden van je tong, infecties zoals de schimmelinfectie, orale spruw, mondzweren en het syndroom van de brandende mond, ook bekend als glossodynie of brandend tong syndroom.[2] In sommige gevallen is de oorzaak van een pijnlijke tong onbekend. Afhankelijk van uw symptomen en een mogelijke medische diagnose, zijn er verschillende behandelingen die een pijnlijke tong kalmeren en het bijbehorende ongemak verlichten.

Deel een van de twee:
Een zere tong behandelen met huismiddeltjes

  1. 1 Spoel een gebeten tong af met koud water. Als je je tong hebt gebeten, spoel het dan af met koud water. Dit kan vuil, voedsel, bloed of vuil uit het gebied verwijderen en een infectie helpen voorkomen.[3]
    • Als u helemaal door uw tong gebeten heeft, zorg er dan voor dat u zo snel mogelijk naar uw arts gaat.[4]
    • Als je de tong hebt afgespoeld met koud water, kun je proberen op wat ijs te zuigen om te helpen met zwelling en pijn.
  2. 2 Zuig op een ijsblokje of ijspop. Zuig op een ijsblokje of ijspop als je pijn en / of een branderig gevoel op je tong hebt. De kou helpt elk gevoel van pijn te verdoven, zwelling te verminderen en uw tong comfortabeler te maken.
    • Zuigen op een ijsblokje kan vooral rustgevend zijn als je je tong hebt gebeten of verbrand.[5]
    • De smeltvloeistof helpt je ook om gehydrateerd te blijven en te voorkomen dat je tong uitdroogt, waardoor pijn van een gebeten of verbrande tong erger wordt.
  3. 3 Gebruik een mondspoeling met zout water. Een warme spoeling met zout water zal je tong reinigen en kan de pijn van een pijnlijke tong helpen verlichten. Je kunt om de paar uur spoelen totdat je pijn en ongemak verdwijnen.[6]
    • Voeg een eetlepel zout toe aan een glas warm water en roer om op te lossen. Swis een mondvol van ongeveer 30 seconden en concentreer je op het zere gedeelte van de tong. Spuug het water uit als je klaar bent.
  4. 4 Vermijd het nuttigen van iets dat een pijnlijke tong kan verergeren. Als u lijdt aan een pijnlijke tong, is het een goed idee om te voorkomen dat u iets consumeert dat de pijn verergert, zoals pittig of zuur voedsel of tabak. Hoewel dit het genezingsproces niet zal versnellen, zal het u waarschijnlijk comfortabeler maken.
    • Eet zacht, kalmerend en zelfs verkoelend voedsel dat je tong niet verergert tijdens het eten, zoals smoothies, pap en zacht fruit zoals bananen. Yoghurt en ijs zijn ook goede opties omdat ze afkoelen en verzachten.
    • Zure voedingsmiddelen en dranken, zoals tomaten, sinaasappelsap, frisdranken en koffie kunnen uw pijn verergeren. Vermijd ook kaneel en munt, wat uw ongemak kan vergroten.[7]
    • Probeer tandpasta die is geformuleerd voor gevoelige tanden of iets zonder munt of kaneel.[8]
    • Rook geen sigaretten of kauw tabak, wat uw ongemak kan verergeren.[9]
  5. 5 Drink meer vloeistoffen. Zorg ervoor dat je de hele dag gehydrateerd blijft. Dit zal niet alleen het gevoel van een droge mond helpen verminderen, maar het kan ook helpen het genezingsproces te versnellen.[10]
    • Drink veel koel water of sappen om je mond vochtig te houden.[11]
    • Probeer warme dranken zoals koffie of thee te vermijden, zodat ze de brandende of pijnlijke sensaties op je tong niet verergeren.
    • Vermijd cafeïne of alcohol, die je tong kan irriteren.[12]

Deel twee van twee:
Diagnose krijgen en medicijnen gebruiken

  1. 1 Raadpleeg uw arts. Als je last hebt van een pijnlijke tong en je huismiddeltjes niet helpen, neem dan contact op met je arts. Hij / zij zal u helpen de oorzaak van uw pijn en de juiste behandeling voor u te identificeren.[13]
    • Een zere tong kan vele oorzaken hebben, waaronder schimmel-, virale of bacteriële infecties van de mond, voedingstekorten, slecht passend kunstgebit, tandenknarsen of over het borstelen van uw tong, allergieën, stress of angst.[14] Een zere tong kan ook het gevolg zijn van een brandend mondsyndroom.[15]
    • U merkt mogelijk geen fysieke veranderingen in uw tong of mond met een medische aandoening.[16] Of u kunt veel voorkomende verschijnselen van irritatie of infectie ervaren, zoals de witte plaque die de tong bedekt bij orale spruw, bultjes, zweren of een branderig gevoel.[17]
  2. 2 Krijg tests en een diagnose. Als u een pijnlijke tong ervaart of de symptomen van brandend tong syndroom, kan uw arts tests bestellen om de oorzaak van uw pijn te bepalen. Tests kunnen vaak niet de oorzaak van een pijnlijke tong bepalen, maar uw arts zal helpen bij het ontwikkelen van het beste behandelplan voor u.
    • Uw arts kan verschillende diagnostische hulpmiddelen gebruiken om de oorzaak van uw zere tong te bepalen. Deze omvatten bloedonderzoek, orale kweken, een biopsie, allergietests en maagzuurtesten. Ze kan je ook een psychologische vragenlijst geven om uit te sluiten of je pijnlijke tong gerelateerd is aan angst, depressie of stress.[18]
    • Uw arts kan u ook vertellen bepaalde medicijnen stop te zetten om hen uit te sluiten als een oorzaak van uw zere tong.[19]
  3. 3 Neem medicijnen voor je zere tong. Afhankelijk van het resultaat van uw tests, kan uw arts medicijnen voorschrijven om de aandoening die uw pijnlijke tong veroorzaakt te verlichten. Als de tests geen oorzaak kunnen vinden, kan ze ook medicijnen of huisbehandelingen voorschrijven om de pijn en het ongemak te verlichten.[20]
    • Drie medicijnen die vaak worden voorgeschreven voor een pijnlijke tong zijn amitriptyline, amisulpride en olanzapine. Deze medicijnen werken door de werking van gamma-boterzuur te blokkeren, wat verantwoordelijk kan zijn voor de pijn of brandend gevoel in de tong.[21]
    • Uw arts kan u ook adviseren dat u een vrij verkrijgbare pijnstiller neemt om het ongemak van een zere tong te verlichten, vooral als u moeite heeft met slapen.[22] Populaire over-the-counter pijnstillers zijn onder meer paracetamol, ibuprofen en aspirine.
    • Volg de instructies van uw arts voor het nemen van pijnstillers of de instructies op de verpakking.[23]
  4. 4 Gebruik keelpastilles of sprays. Keeltabletten of sprays met milde pijnstillers kunnen een pijnlijke tong helpen kalmeren. U kunt keelpastilles en sprays kopen in een drogisterij of hun online sites.
    • Gebruik keelpastilles of sprays om de twee tot drie uur, of volgens het pakje of volgens de aanwijzingen van uw arts.[24]
    • Zorg ervoor dat u op de keelzuigtablet zuigt totdat deze volledig is opgelost. Probeer het niet te kauwen of het geheel te slikken, waardoor uw keel gevoeliger kan worden en het moeilijker te slikken is.
  5. 5 Breng capsaïcine aan om de tong te kalmeren. Capsaïcine crème is een actueel analgeticum dat kan helpen pijn te verlichten. Je kunt capsaicinecrème drie of vier keer per dag op je tong aanbrengen.[25]
    • De crème zal aanvankelijk de pijnsensaties op de tong doen toenemen, maar deze zullen snel verdwijnen.[26]
    • Houd er rekening mee dat langdurig gebruik van capsaïcine crème vezels in het tongweefsel kan beschadigen, wat leidt tot een permanent verlies van gevoel.[27]
  6. 6 Gebruik een antiseptische mondwater. Gebruik een antiseptisch mondwater zoals benzydamine of chloorhexidine om infecties van uw tong of mond te behandelen. Ze kunnen ook helpen pijn en zwelling op de tong te verlichten.[28]
    • Benzydamine verlicht pijn door prostaglandinen te blokkeren. Prostaglandinen zijn chemicaliën die worden geproduceerd als er pijn is door ontstekingen.[29]
    • Giet 15 ml benzydamine in een kopje en slinger het vervolgens 15 tot 20 seconden rond je mond voordat je het uitspuugt.