Krullend haar vereist andere zorg dan zijn rechte of golvende haar. Omdat het een beetje meer kieskeurig is, is krullend haar ook kwetsbaarder voor voortijdige breuk, waardoor het moeilijk wordt om het uit te laten groeien naar langere lengtes. Maar met de juiste zorg kan zelfs krullend haar lang worden. Lees verder om erachter te komen hoe.

Deel een van de drie:
het wassen

  1. 1 Beperk je wasbeurten. Was je haar niet elke dag. Dagelijkse wasstrips halen het haar uit de natuurlijke oliën, en omdat krullend haar doorgaans gevoelig is voor uitdroging, kan dagelijks wassen leiden tot droger haar dat sneller breekt. Was in plaats daarvan om de dag of een paar keer per week.
    • Hoe strakker je krullen zijn, hoe minder vaak je haar gewassen moet worden. Als u uw haar vaker moet wassen, kunt u een droge shampoo gebruiken tussen die wasbeurten door.
    • Niet "wassen, spoelen en herhalen" - dat stijladvies kan werken voor mensen met rechtere haren, maar het is niet goed voor mensen met krullend haar. Wanneer je je haar wast, was je het maar een keer, maar zorg ervoor dat het grondig wordt gewassen, zodat alle vuil en olie uit je haar wordt verwijderd.
    • Indien nodig, kunt u uw haar wassen met conditioner ("co-wash" genoemd) tussen wasbeurten. Op die manier beschadig je je haar niet met sulfaten, die in de meeste shampoos te vinden zijn.[1] Onthoud dat co-wassen geweldig is om vocht vast te houden, maar reinigt het haar slechts mild.
  2. 2 Was en conditioneer je haar in secties. Krullend haar kan dicht en onhandelbaar zijn, waardoor het soms moeilijk wordt om alle delen van je haar te bereiken. Als u bijzonder dik of krullend haar heeft, scheid het dan in 4 tot 8 secties en was en conditioneer uw haar één sectie per keer.
    • Hoe groot elke sectie moet zijn, hangt af van de dichtheid van je haar - hoe dichter het is, hoe kleiner je elke sectie moet maken.
    • Overweeg het gebruik van een shampoo die specifiek is gericht op krullend haar; het kan meer vochtinbrengend zijn en minder natuurlijke olie van je haar verwijderen.
  3. 3 Gebruik een rijke, diepe conditioner tijdens elke wasbeurt. Misschien vindt u het zelfs handig om uw einden tussen wasbeurten in te stellen als ze bijzonder droog zijn.
    • U kunt ook overwegen aanvullende hydraterende / beschermende producten te gebruiken na of tussen shamponeren. Er zijn een aantal oliën en serums beschikbaar die uw haarschubbenlaag "verzegelen" en helpen beschermen tegen beschadiging.[2]
    • Breng de conditioner aan, te beginnen vanaf de onderkant van je haar. Over het algemeen hoeft u geen conditioner te gebruiken die hoger is dan halverwege de lengte van uw haar, tenzij het haar merkbaar droog is in de buurt van uw hoofdhuid.[3]

Tweede deel van de drie:
styling

  1. 1 Gebruik een kam met brede tanden. Probeer geen fijn getande kam of borstel door je haar te trekken - het is alleen waarschijnlijk dat het pijn, schade en overmatige breuk veroorzaakt. Gebruik in plaats daarvan een kam met een brede kam (zoals een houweel) om je haar te ontwarren voordat je gaat stylen.
    • Je kunt ook beginnen door je vingers door je haar te laten glijden en dan te ontwarren met een kam met brede tanden.
    • Over het algemeen moet je je haar niet borstelen, maar in het bijzonder vermijden om het te borstelen als het nat is en dus vatbaarder voor beschadiging.
  2. 2 Druk op, niet wrijven, vocht uit. Wanneer je een handdoek gebruikt om je haar te drogen, wrijf de handdoek dan niet tegen je hoofd - knijp je haar zachtjes in met de handdoek. De wrijving van het wrijven van een handdoek tegen je haar zal schade veroorzaken en leiden tot gemakkelijk breken.
    • Je kunt ook proberen een handdoek te vervangen door een katoenen T-shirt of microvezeldoek om je haar te drogen. Beide zijn over het algemeen zachter en minder abrasief dan handdoeken, dus ze kunnen zachter zijn om op het haar te gebruiken.[4]
  3. 3 Vermijd hitte-styling. Dit omvat föhnen, curling en rechttrekken. Overmatige hitte verandert de eiwitstructuur van het haar, waardoor het na verloop van tijd slapper wordt en minder veerkrachtig (en dus meer vatbaar voor breuk).[5]
    • Als u warmte wilt gebruiken, gebruik dan vooraf een hittebeschermend product om de kans op hitteschade tot een minimum te beperken.
    • Hoewel het vermijden van de föhn optimaal is, is het soms niet praktisch. Als u toch uw haar moet föhnen, doe dit dan met de droger op een lage stand en gebruik een diffuser. U kunt ook overwegen om een ​​krul-stylingcrème te gebruiken voordat u gaat drogen.
  4. 4 Draag uw haar niet elke dag in een knot of paardenstaart. Een af ​​en toe een knot of paardenstaart zal geen onherroepelijk letsel veroorzaken, maar het dragen van een strakke teruggetrokken stijl kan te vaak slijtage veroorzaken (dwz breuk).
    • Als je het leuk vindt om je haar vaak in een knot of paardenstaart te dragen, zorg er dan voor dat het een losse paardenstaart of knot is.
    • Als u toch uw haar draagt, zorg er dan voor dat u niet-verwarde haarbanden gebruikt. Vermijd banden met metalen stukken en blijf absoluut uit de buurt van ruwe elastiekjes.

Derde deel van de drie:
Verdere zorg

  1. 1 Gebruik proteïne- of oliebehandelingen. Eiwit- en oliebehandelingen worden intensiever gehydrateerd en hersteld, wat betekent dat ze helpen om breuken te voorkomen en haar gezond te houden. De meeste mensen zullen er baat bij hebben om ze overal te gebruiken, van wekelijks tot meerdere keren per maand. Het haar van iedereen zal een beetje anders reageren op verschillende soorten behandelingen, dus het kan nodig zijn om een ​​paar verschillende soorten uit te proberen voordat je degene vindt die het beste bij je past.
    • Als u ervoor kiest om een ​​commerciële eiwitbehandeling te gebruiken, is het vaak raadzaam om het daarna in evenwicht te brengen met een conditionerende behandeling of het haar kan stijf worden of kwetsbaar voor breuken.
    • Behandelingen met natuurlijke eiwitten, zoals het gebruik van ei of mayonaise, kunnen werken voor mensen van wie het haar niet goed reageert op commerciële eiwitbehandelingen.
    • Haaroliën zijn er in twee hoofdtypen: verzegelen en hydrateren. Afdichtingsoliën, zoals jojoba of amandelolie, zijn bedoeld om te worden gebruikt met vochtig haar om het te beschermen en in vocht te verzegelen,[6] terwijl vochtinbrengende oliën, zoals castor en avocado-olie, zwaarder zijn en bedoeld zijn voor periodieke diepe conditionering.[7] Het verwarmen van een hydraterende olie en deze zachtjes in je hoofdhuid masseren gedurende 5 tot 20 minuten kan ook helpen het haar te hydrateren en de haargroei te stimuleren.[8]
  2. 2 Bedek je haar 's nachts. Bescherm je haar en voorkom kroezen door het te bedekken met een zijden of satijnen muts, een bandana of een sjaal voor je naar bed gaat. De toegevoegde bescherming helpt onnodige schade en breuk te voorkomen.[9][10]
    • Als alternatief kunt u uw haar lichtjes met water spritzeren en vervolgens uw haar afdekken met een douchekap net voor het slapengaan om een ​​natuurlijk warme, vochtige omgeving te creëren die kan helpen uw haar bevochtigd en beschermd te houden.
    • Als het aantrekken van een haarmuts u niet aanspreekt, kunt u ook proberen te slapen op een zijden of satijnen kussen, waardoor wrijving tegen uw haar wordt verminderd.[11]
  3. 3 Krijg regelmatige versieringen. Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt om je haar te knippen wanneer je het probeert te laten groeien, hebben ontrimdedinden de neiging om schade op te lopen die leidt tot breuk - waardoor het uiteindelijk moeilijker wordt om je haar te laten groeien.[12]
    • Regelmatig afsnijden van droge, beschadigde en gespleten haarpunten zal de algehele gezondheid van je haar verbeteren, waardoor het haar gezonder en veerkrachtiger wordt.
    • Gemiddeld groeit het haar van de meeste mensen ongeveer 1/2 inch per maand. Als je merkt dat je strengen meer dan een halve centimeter van het einde breken, zal het inderdaad lijken alsof je haar niet voorbij zijn huidige lengte kan groeien.[13]
    • Wanneer u naar een kapper gaat, vraag hen dan om uw haar in te korten of te knippen terwijl het droog is - als ze dat nog niet weten. (Of, nog beter, voordat je zelfs zover bent, zorg ervoor dat de stylist die je ziet, ervaren is met krullen.) Omdat de textuur en de lengte van krullend haar aanzienlijk kunnen verschillen van nat naar droog, zijn droge sneden het beste.[14]
  4. 4 Kom tot rust. Stress kan een aanzienlijke invloed hebben op de gezondheid van uw haar; wanneer je gestresst bent, wordt je haar gevoeliger voor breuk en kan het beginnen uit te vallen in groter dan normale hoeveelheden. Dus als je lang, gezond haar wilt, zul je een beetje moeten ontspannen. Ook moet je yoga doen als je stress hebt.
    • Probeer meditatie, yoga of tai chi op te nemen. Allemaal geweldige manieren om het soort stress te verminderen dat tot haaruitval en schade kan leiden.[15]
  5. 5 Zorg voor je hele lichaam. Haar reageert niet alleen op de soorten voedingsstoffen die je erop aanbrengt, maar ook op de voedingsstoffen die erbij komen. Om je haar gezond te houden, moet je ook zorgen voor je lichaam door het een goede voeding en voldoende lichaamsbeweging te geven.
    • Eet een over het algemeen gezond, uitgebalanceerd dieet. Zorg ervoor dat u voldoende eiwitten, ijzer en omega-3-vetzuren krijgt, die allemaal belangrijk zijn voor de haarsterkte.[16]
    • Drink elke dag veel water.
    • Regelmatige lichaamsbeweging. U hoeft geen sportschoolrat te worden, maar 15-20 minuten matige lichaamsbeweging meerdere keren per week krijgen, verbetert de algemene functie van uw lichaam, inclusief haargroei.