Hyperpigmentatie is een veel voorkomende medische aandoening waarbij plekken op uw huid donkerder worden dan de gebieden rondom hen. Deze donkere vlekken zijn meestal onschadelijk, maar er zijn tal van medische behandelingen en huismiddeltjes beschikbaar als u ze om esthetische redenen wilt verwijderen.

Deel een van de vier:
De oorzaak vinden

  1. 1 Meer informatie over de verschillende soorten donkere vlekken. Omdat donkere plekken kunnen worden veroorzaakt door een aantal verschillende factoren, zal het leren over de verschillende soorten je een voorsprong geven als het erom gaat om erachter te komen hoe je ervan af kunt komen. Hier zijn de drie verschillende soorten hyperpigmentatie:[1]
    • lentigines. Dit zijn donkere vlekken veroorzaakt door blootstelling aan UV-stralen van de zon. 90 procent van de mensen ouder dan 60 heeft ze, maar veel veel jongere mannen en vrouwen hebben ook zon-gerelateerde donkere vlekken. De vlekken lijken verspreid in geen bepaald patroon.
    • melasma. Dit soort donkere vlekken wordt veroorzaakt door hormonale fluctuaties. Vrouwen kunnen zien donkere vlekken verschijnen op hun wangen in tijden waarin hun hormonen in beweging zijn, zoals tijdens de zwangerschap of de menopauze. Het is ook een bijwerking van anticonceptiepillen en hormoontherapiebehandelingen. Melasma kan ook optreden als gevolg van schildklierdisfunctie.
    • Post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH). Dit zijn donkere vlekken die optreden als gevolg van trauma aan de huid, die kan worden veroorzaakt door psoriasis, brandwonden, acne en bepaalde huidverzorgingsbehandelingen die hard op de huid liggen.
  2. 2 Zoek uit wat de jouwe veroorzaakt. Zodra je weet waar je mee te maken hebt, kun je een behandelingskuur kiezen en veranderingen in de levensstijl aanbrengen om te voorkomen dat er meer donkere vlekken verschijnen. Stel jezelf deze vragen om te bepalen wat er achter je donkere vlekken zit:
    • Gebruik je vaak een zonnebank of zonnen we in de zon? Als u de neiging heeft om hoge blootstelling aan de zon te krijgen en u draagt ​​niet veel zonnebrandcrème, heeft u misschien valentines. Topische behandelingen en het vermijden van blootstelling aan de zon zijn de beste manier om van dit soort hyperpigmentatie af te komen.
    • Heeft u een actuele medische aandoening waarvoor u medicijnen gebruikt? Bent u zwanger, bij anticonceptie of hormonale therapie? Het is mogelijk dat je melanoom hebt. Dit kan moeilijk te behandelen zijn, maar er zijn zeker methoden die een verschil kunnen maken.
    • Heeft u ernstige acne, plastische chirurgie of andere langdurige huidaandoeningen gehad? U kunt PIH hebben, dat goed reageert op lokale behandelingen en dat met de tijd kan verdwijnen.
  3. 3 Raadpleeg een dermatoloog voor een diagnose. De dermatoloog heeft een speciale vergrotende lamp die hij of zij kan gebruiken om uw huid van dichtbij te bekijken om te bepalen wat er achter uw donkere vlekken zit. Naast het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek, zal de arts u ook een reeks vragen stellen over uw levensstijl om te helpen achterhalen wat er aan de hand is. De dermatoloog zal u adviseren wat de beste manier is om uw bestaande donkere vlekken te behandelen en te voorkomen dat er meer verschijnt.
    • Aangezien hyperpigmentatie een veel voorkomende aandoening is waarvoor veel mensen behandeling zoeken, zijn er veel producten en behandelingen op de markt die beloven dat de donkere vlekken snel verdwijnen. Het zien van een dermatoloog helpt u bij het doorzoeken van welke ingrediënten werken en welke niet.[2]
    • Sommige van de beste behandelingen voor donkere vlekken zijn alleen op recept verkrijgbaar, wat een goede reden is om een ​​dermatoloog voor verdere behandeling te bezoeken.
    • Ten slotte is het belangrijk om melanoom of een ander type huidkanker uit te sluiten als mogelijke boosdoener achter een of meer van uw donkere vlekken. Elk jaar een regelmatig onderzoek van het volledige lichaam ondergaan, is een belangrijke manier om huidkanker op te nemen voordat het zich ontwikkelt.[3]

Deel twee van vier:
Bewezen behandelingen gebruiken

  1. 1 Begin met handmatige exfoliatie. Als je de donkere vlekken maar een maand of twee hebt gehad, zitten ze mogelijk in de bovenste paar lagen van je huid. Je zou in staat kunnen zijn om van ze af te komen door simpelweg je gezicht te scrubben. Afschilfering is het proces waarbij de bovenste laag van de huid wordt verwijderd en een nieuwe huid naar de oppervlakte wordt gebracht.
    • Zoek een exfoliërende reiniger met kleine deeltjes die zachtjes de huid schrobben om de bovenste laag af te zetten. Je kunt ook je eigen maken door gemalen rauwe amandelen of gemalen havermout in je gewone reinigingsmiddel te mengen. Breng het aan op de donkere plekken in een cirkelvormige beweging.
    • Elektrische exfoliatoren zoals de clarisonic graven een beetje dieper dan je standaard exfoliërende reiniger. Ze werken door de dode huidcellen voorzichtig van je gezicht te schrapen. Je kunt ze online vinden of in drogisterijen.
  2. 2 Probeer een lokale zuurbehandeling uit. Deze zijn zowel op recept als zonder recept verkrijgbaar. Ze bevatten alfahydroxyzuren, beta-hydroxyzuren of retinoïden. De toepassing van deze verschillende zuren verwijdert de bovenste laag dode huidcellen, waardoor verse cellen kunnen groeien zodat de huid verjongd wordt. Deze behandelingen worden gebruikt om hyperpigmentatie van alle soorten te behandelen.
    • Alfa-hydroxyzuren omvatten glycolzuur, amandelzuur, citroenzuur, melkzuur en andere. Deze zuren zijn vaak afgeleid van producten en andere voedingsproducten. Ze exfoliëren de huid effectief, maar zijn zacht genoeg voor mensen met een gevoelige huid. Alfa-hydroxyzuren zijn te vinden in serums, crèmes, moisturizers en schillen.
    • Beta-hydroxyzuur is ook bekend als salicylzuur. Het is een veelgebruikt ingrediënt in vrij verkrijgbare acnemedicatie en huidbehandelingen.[4] Salicylzuur kan worden aangebracht in een crème, serum, cleanser of schil.
    • Retinoïnezuur is ook bekend als tretinoïne of Retin-A. Retinoïnezuur is een vorm van vitamine A. Het is een zeer effectieve behandeling voor acne en donkere plekken. Het is verkrijgbaar in crèmes en gels, alleen op recept verkrijgbaar in de Verenigde Staten.
    • Als u op zoek bent naar een over-the-counter-product, probeer dan een product te vinden dat een combinatie van deze ingrediënten bevat: hydrochinon, komkommer, soja, kojic zuur, calcium, azelaïnezuur of arbutine.[5]
  3. 3 Overweeg een chemische schil. Als oppervlaktebehandelingen je donkere vlekken niet voldoende vervagen, kun je een chemische peeling overwegen. Chemische peelings verwijderen letterlijk de bovenste lagen van je huid. Ze bevatten vaak de zuren die hierboven in hoge concentraties zijn beschreven. Ze worden geclassificeerd op drie niveaus: licht, medium en diep.[6]
    • Lichte chemische peelings omvatten gewoonlijk alfa-hydroxyzuren. Glycolzuur en melkzuur zijn gebruikelijke ingrediënten. Ze worden beschouwd als de meest effectieve schillen voor donkere vlekken.
    • Medium chemische peelings omvatten TCA of trichloorazijnzuur. Velen bevelen deze schil aan voor donkere plekken als gevolg van beschadiging door de zon. Voor het beste resultaat wordt het meestal elke twee weken herhaald totdat de vlekken voldoende vervaagd zijn. Deze schillen worden over het algemeen niet aanbevolen voor mensen met een donkere huidskleur, omdat ze na het genezen van de huid meer donkere plekken kunnen veroorzaken.
    • Diepe chemische peelings bevatten fenol of carbolzuur als hun actieve ingrediënt. Ze worden vaak gebruikt voor diepe rimpels, maar ook voor het corrigeren van ernstige zonneschade. Fenolschillen zijn erg sterk en worden toegediend onder narcose. Het kan enkele maanden duren voordat de resultaten zichtbaar worden als de huid geneest.
  4. 4 Probeer microdermabrasie. Microdermabrasie is een procedure die zeer fijne kristallen gebruikt om de donkere vlekken van je huid te "zandstralen".[7] Een nieuwe, frisse laag huid groeit in plaats van de huid die is verwijderd. Behandelingen worden meestal een keer per maand gedurende meerdere maanden gedaan.
    • Zoek een ervaren beoefenaar. Het schuren van de huid kan irritatie veroorzaken, waardoor de verkleuring erger wordt. Als iemand het verkeerd doet, ben je misschien erg teleurgesteld in de resultaten.
    • Microdermabrasie moet niet te vaak worden gedaan, omdat uw huid tijd nodig heeft om tussen de behandelingen te genezen.
  5. 5 Kijk in laserbehandeling. Laserbehandeling, ook wel Intense Pulsed Light (IPL) -therapie genoemd, maakt gebruik van snelle lichtpulsen om donkere vlekken die melanine veroorzaken te vernietigen. De gepigmenteerde gebieden absorberen het licht en versplinteren of verdampen. Je lichaam geneest de plek door een korstje te vormen en een nieuwe, frisse, ongepigmenteerde huid op zijn plaats te krijgen. [8] Laserbehandeling is zeer effectief, maar duur en kan pijnlijk zijn.
    • Laserbehandeling is meestal de beste optie als de vlekken er al lang zijn. Donkere vlekken die je al een jaar of langer hebt, zitten diep in de huid en lokale behandelingen zullen ze niet kunnen bereiken.
    • Als u een heel lichte huid hebt, zijn mogelijk 4 of 5 laserbehandelingen nodig voordat de vlekken volledig verdwenen zijn.[9]

Deel drie van vier:
Thuisremedies proberen

  1. 1 Wrijf je huid in met citrus. Citrusvruchten bevatten overvloedige hoeveelheden vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, samen met citroenzuur. Deze zuren helpen af ​​te vegen van de bovenste laag van de huid zonder schade aan te richten. Hier zijn enkele manieren om ze te gebruiken.
    • Knijp wat sap en dep het op je huid. Vrouwen gebruiken al eeuwenlang citroensap om hun huid lichter te maken, maar als je dat liever hebt, kun je een sinaasappel, grapefruit of limoen gebruiken. Snijd de vrucht in twee en pers het sap in een kopje of kom. Gebruik een watje en dep het op je donkere plekken. Laat het 20 minuten staan ​​en spoel het daarna weg. Herhaal een of twee keer per dag.
    • Maak een gezichtsmasker voor citroen en honing. Meng het sap van een halve citroen met 2 theelepels honing. Meng goed en breng het aan op je gezicht. Laat het 30 minuten intrekken en spoel het vervolgens goed uit.
    • Maak een scrub met citrus en melkpoeder. Combineer 1 theelepel water, melkpoeder en het sap van je favoriete citrusfruit. Meng in een zachte pasta en masseer in je huid. Goed uitspoelen.
  2. 2 Probeer Vitamine E. Vitamine E is een krachtige antioxidant en helpt beschadigde cellen te herstellen en nieuwe cellen te versterken. U kunt Vitamine E alleen als een lokale behandeling gebruiken, of de voordelen ervan verhogen door ook voedingsmiddelen met een hoog vitamine E-gehalte te eten.
    • Topische toepassing: Masseer pure Vitamine E-olie rechtstreeks op je donkere plekken. Met dagelijkse toepassing vervagen uw vlekken.
    • Dieetbronnen: Voeg deze voedingsmiddelen toe aan uw dieet om nog meer vitamine E-kracht te krijgen: noten (amandelen, pinda's, pijnboompitten), zonnebloempitten, tarwekiemolie en gedroogde abrikozen.
  3. 3 Snijd een papaya op. Papaya fruit bevat het enzym papaïne. Papaïne helpt de huid te exfoliëren, waardoor plaats wordt gemaakt voor nieuwe huidcellen. Papaja bevat ook vitamine C en vitamine E, dus het is een donkere vlek die de superster vervaagt. Papaïne is het meest geconcentreerd terwijl de papaja nog groen is, maar u kunt ook rijp fruit gebruiken. Schil en verwijder de zaden van een papaja en probeer een van de volgende behandelingen:
    • Snijd een stukje van de papaja af en leg het op de donkere plekken waar je van af wilt. Houd het daar gedurende 20-30 minuten. Herhaal twee keer per dag voor het beste resultaat.
    • Maak een gezichtsmasker van de papaja. Snij de papaja in stukjes en gebruik een mixer of keukenmachine om het fruit in een gladde pasta te mengen. Breng het masker aan op uw gezicht en hals. Laat het ongeveer 30 minuten intrekken en spoel het vervolgens goed uit.
  4. 4 Reik naar aloë vera. De aloë vera plant heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het is een uitstekende vochtinbrengende crème en is effectief voor het genezen van zonnebrand. Het kan ook helpen om donkere vlekken te vervagen. Als je thuis een aloëplant hebt, breek dan een klein stukje af, pers het vruchtvlees in je hand en breng het rechtstreeks op je donkere plekken aan. Je vindt ook aloëgel in winkels. Pure aloë vera werkt het best, dus zorg ervoor dat je een 100% aloë vera product koopt.
  5. 5 Probeer een rode ui. Uien hebben zure eigenschappen die ervoor zorgen dat donkere plekken op de huid lichter worden. Het is het proberen waard als je geen citroen bij de hand hebt! Schil een rode ui, snijd deze in stukjes en verwerk deze in een sapcentrifuge of een blender.Gebruik een watje om wat van de ui op je donkere plekken te deppen en laat het 15 minuten rusten voordat je het afspoelt.[10]

Deel vier van vier:
Voorkomen dat meer donkere vlekken zich vormen

  1. 1 Beperk je blootstelling aan de zon. Blootstelling aan UV-stralen is een van de meest voorkomende oorzaken van donkere vlekken. Het maakt niet uit wat voor soort donkere vlekken je hebt, door te lang in de zon te blijven, kan het probleem erger worden. Wat de preventie betreft, is het wegblijven van deze schadelijke straling het beste wat u kunt doen om uzelf te beschermen. Neem de volgende maatregelen om uw huid te beschermen tegen te veel blootstelling aan UV-stralen:
    • Draag zonnebrand. Draag zelfs in de winter zonnebrandcrème op je gezicht met SPF 15 of hoger.
    • In een sterke, directe zon, draag een hoed en een zonnebril. Bedek de rest van je gezicht met een sterk zonnescherm.
    • Gebruik geen zonnebanken. De directe blootstelling aan UV-stralen is schadelijk voor de huid (en ook voor de inwendige organen).
    • Niet zonnebaden. Wanneer je kleurtinten veranderen, blijven donkere vlekken achter.
  2. 2 Neem de balans op van uw medicijnen. Als u melasma heeft die wordt veroorzaakt door medicijnen die u gebruikt, kunt u mogelijk donkere plekjes kwijtraken door over te schakelen op een ander medicijn. Praat met uw arts om uw zorgen te bespreken en kijk of er iets anders is dat u zou kunnen nemen dat deze bijwerking niet heeft.
  3. 3 Pas op voor professionele huidbehandelingen. Hyperpigmentatie kan het gevolg zijn van een huidbehandeling die niet correct is toegediend. Plastische chirurgie of diepe chemische peelings kunnen leiden tot het achterlaten van donkere vlekken. Voordat u enige vorm van huidbehandeling krijgt, moet u grondig onderzoek doen om ervoor te zorgen dat de technicus of arts voldoende ervaring heeft in het gebied en een goede staat van dienst heeft.
  4. 4 Houd je handen van je gezicht af. Wanneer je een pukkel op je gezicht vindt, probeer dan niet te drukken, wrijven of aan te raken. Hoe meer je een puistje aanraakt, hoe groter de kans op het ontwikkelen van een donkere vlek. Vergeet niet dat er donkere vlekken ontstaan ​​als puistjes verdwijnen!