Het vormen van relaties kan voor elke persoon een uitdaging zijn, maar voor degenen die herstellen van een scheiding, kan het ontwikkelen van nieuwe verbindingen bijzonder ontmoedigend zijn. Hier zijn enkele praktische tips om nieuwe mogelijkheden aan te kunnen.

Stappen

  1. 1 Zoek een ondersteuningsgroep. Als je de mogelijkheid hebt om in contact te komen met anderen die dezelfde dingen ervaren, zul je een waardevol hulpmiddel vinden om je te helpen bij het vasthouden van de grond terwijl je de datingswereld opnieuw onderzoekt. Hoewel een steungroep misschien niet voor iedereen is, hebben velen hen gevonden om veiligheid en comfort te bieden die hun zelfvertrouwen als individu en als groep vergroten.
  2. 2 Besteed tijd alleen. Door alleen al de tijd door te brengen, kunt u comfortabel zijn met uzelf. Wanneer u de tijd neemt om tevreden te worden met uw eigen bedrijf, zult u minder snel afhankelijk zijn van een ander persoon. Je kunt leren om alleen te zijn, maar niet eenzaam, en om een ​​gevoel van stabiliteit in een nieuwe relatie te brengen. Door alleen al de tijd te besteden, leer je je eigen persoonlijkheid te waarderen en dit resulteert in minder behoeftig zijn voor een ander individu.
  3. 3 Achteraf en reflecteren. Echtscheiding kan afmattend en pijnlijk zijn. Soms is het gemakkelijk om de schuld bij één persoon te leggen, jezelf of je ex. Meestal is de pijnlijke waarheid echter dat beide mensen op een positieve en negatieve manier hebben bijgedragen aan de relatie. In het ongelukkige geval dat je op een andere manier door een ex wordt misbruikt, kun je mogelijk overwegen hoe je kunt leren om iets te herbouwen wat misschien is beschadigd. Als je een misbruiker bent geweest, is er hoop. Uitzoeken wat de beledigende neigingen veroorzaakt, is een grote stap voor genezing. Het is de moeite waard om raad te vragen op dit gebied. Vaak hebben mensen gebieden in hun leven die lang begraven zijn en toch op de een of andere manier ze pijn doen en in hun relaties interfereren. Ontdek zelf wat voor manieren waarop je hebt geholpen of de relatie hebt beschadigd - en waarom - je kan helpen om je voor te bereiden op een gezondere toekomstige relatie en een gezonder innerlijk.
  4. 4 Neem de tijd. Een algemene filosofie die wordt onderwezen in echtscheidingslessen is dat een gemiddelde persoon vier jaar nodig heeft om te genezen van een scheiding. Dit betekent dat terwijl je nieuwe relaties nastreeft, je nog steeds enige mentale feedback van je oude kunt ervaren. Dit is oke. Dit is normaal. Neem gewoon de tijd. Als je nog niet klaar bent voor een volledige relatie, probeer dan dingen casual te houden of een stap terug te doen. Er is niets mis met wachten tot je zover bent. Door haasten kan je je ingesloten of bang voelen, waardoor de angst voor verlating die je ervaart, kan toenemen. Meeslepen kan ook de onbedoelde consequentie hebben dat emotionele banden heel plotseling zeer sterk worden, waardoor de angst om ze te verliezen ook heel plotseling kan toenemen. Vergeet niet om te genieten van je tijd om elkaar in een comfortabel tempo beter te leren kennen.
  5. 5 Bouw je zelfrespect op. Richt je op jezelf houden en begrijpen dat je waarde niet wordt bepaald door de noties van een ander wezen. Je waarde is inherent en mooi, niet aangetast omdat een ander dat niet kon herkennen. Zorg ervoor dat je je gevoel van eigenwaarde ontwikkelt vóór, tijdens en na het bouwen van een nieuwe relatie.
  6. 6 Begrijp waar je angst vandaan komt. Niet alle angst is onzinnig. Als je een diepe verbinding met een andere persoon bent verloren, is het logisch om je zorgen te maken over het kwijtraken van een andere verbinding. Terwijl je de oorzaak van de angst doorwerkt, is het ok om het te erkennen en te bespreken met een andere toekomstige partner. Hoewel sommige mensen misschien geïntimideerd zijn door die angst, zullen anderen het begrijpen en ondersteuning bieden. Leer te accepteren waar je bent terwijl je leert steeds verder te gaan met herstel. Als je zelfrespect opbouwt en eerlijk blijft tegenover jezelf, betekent een mislukte poging met een nieuwe persoon niet dat je je vreugde kunt beëindigen. Het zal een nieuwe kans zijn om van jezelf te houden ondanks een andere. Het zal een nieuwe kans zijn om als persoon te groeien.
  7. 7 Focus op communicatie. Hoe meer u gezonde communicatie kunt ontwikkelen, hoe meer u zich kunt verhouden tot uzelf en anderen. Hierdoor kunt u problemen oplossen, zorgen bespreken, met anderen lachen en nieuwe concepten verkennen. Alles, wat u zal helpen, zich als persoon zal ontwikkelen en stabieler zal worden. Meer stabiliteit, minder enge relaties.
  8. 8 Veel plezier! Probeer nieuwe dingen, blijf actief, ontwikkel hobby's, volg een les of doe iets. Alles wat je kunt bedenken om in leven te blijven, niet alleen ademhalen. Uiteindelijk zijn onze relaties bedoeld om ons leven te verbeteren, maar om ons leven te verbeteren, moeten we al levens hebben. Een deel van het leven van je eigen leven betekent dat je het met anderen kunt delen en dat anderen hun leven met je kunnen delen. Door hartstochten en hobby's te vormen, voorkom je dat je afhankelijk wordt van anderen, want, hé! Je leven is al behoorlijk goed!
  9. 9 Erken dat dat voor altijd niet het geval is, maar zelfontdekking kan zijn. Elke mislukte poging tot het vormen van een nieuwe relatie kan een van de beste succesverhalen zijn van ontdekken wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt, en wie je wilt zijn en wie je niet wilt zijn. Laat de angst voor wat er kan gebeuren je niet weerhouden om enkele van de mooiste delen van het leven te ervaren. Het onbekende maakt ons levend, nietwaar? De moeilijke tijden zijn enkele van de beste leerervaringen, niet waar? Wees dus dapper, wees gelukkig en laat de dingen gebeuren. Zorg ervoor dat u uw eigen gevoel van eigenwaarde en hobby's opbouwt, en laat uw steungroep en andere verbindingen niet vervagen wanneer u een nieuwe relatie betreedt. Het leven is kort. Je bent gewond geraakt. Genezing kost tijd. Neem langzaam de dingen, geniet van de momenten en wees sterk genoeg in je eigen overtuigingen om de dingen door te laten als dat nodig is.