Vrouwen zijn er in alle soorten en maten, dus hoe vind je kleding die je specifieke lichaamstype vleit? De sleutel is om je verhoudingen te kennen en mode te gebruiken om je beste eigenschappen te accentueren - en al het andere te verbergen!

Deel een van de twee:
Identificatie van uw lichaamstype

  1. 1 Bepaal welke type vorm jouw lichaam is. Besteed aandacht aan je rondingen. Kijk hoe ze je buste, taille en heupen verbinden.[1]
    • De bodytypen hieronder beschrijven vrouwen lichamen, geen meisje dat de puberteit niet heeft doorgemaakt. Hoewel het soms mogelijk is om het lichaamstype voorafgaand aan de volwassenheid te bepalen, is het pas na het groeien van een buste, heupen, enzovoort dat dit duidelijk wordt.
    • Meet de maten van je buste, taille en heup. Afhankelijk van de grootte van elk onderdeel (in inches), kun je bepalen welke vorm je lichaam heeft om kleding te vinden die goed past[2]
    • Er is geen "beste" of "slechtste" lichaamstype. Een bepaald type is misschien in deze tijd modieus in uw specifieke regio, maar dit betekent niet dat uw lichaamstype "slecht" is.
    • Alle lichaamstypes hebben voor- en nadelen. Het kennen van je lichaamstype gaat over aankleden om er op je best uit te zien.
    • Zelfs de lichamen van modellen vallen in een van deze categorieën.
  2. 2 Kijk of je een hebt appel lichaamstype. Over het algemeen beschreven als "topzwaar", is dit over het algemeen ongeveer 14 procent van de vrouwen waarbij de buste drie of meer centimeters groter is dan de heupen. Alleen al door naar jezelf in de spiegel te kijken, kun je zien of je een appellichaamstype bent.[3]
    • Slanke ledematen, met name de armen, maar brede schouders zijn meestal een sterk kenmerk van dit lichaamstype.
    • Het gewicht concentreert zich rond uw buik en borstkas en heeft soms het uiterlijk van een grotere buste en een uitstekende maag.
    • Als je van nature een kleinere buste hebt, kan het gewicht zich rond je middenrif verzamelen.
    • Net onder de buik, kan je taille weinig definitie hebben, wat aanleiding geeft tot de 'topzware' beschrijving van dit lichaamstype.
    • Hoewel je top aan de zwaardere kant zit, moeten je benen slanker zijn.
  3. 3 Overweeg of u van het type 'peer' bent. Het tegenovergestelde zijn van een appellichaam betekent dat je een bent perenlichaam type. Deze is bottom-heavy (of driehoekig) met ongeveer 20 procent van de vrouwen met heupen die aanzienlijk groter zijn dan de buste.[4]
    • Je zult merken dat dit je lichaam behoorlijk snel is, omdat je onderlichaam: heupen, dijen en soms je achterste meer opvallen.
    • Schouders zijn smaller, schuin en niet zo breed.
    • Meestal beschreven als het meest "gewelfde" lichaam. Het is een simpele om op te merken door gewoon naar je benen te kijken, omdat ze soms merkbaar breder, gespierder en voller zijn in vergelijking met de rest van je lichaam.
  4. 4 Overweeg of je een bent rechte / rechthoekige behuizing type. Ongeveer 46 procent van de vrouwen is deze vorm waarbij de taille ongeveer hetzelfde is als de heupen en de buste. Je silhouet is niet zo bochtig als de peren- of appellichamen. In plaats daarvan zie je er vrij rechtop uit met platte schouders.[5]
    • In tegenstelling tot de vorige twee lichaamstypen; de beste manier om voor een rechthoekig type te bepalen, is meten. Na het meten, zul je merken dat je taille één tot acht centimeter kleiner is dan je buste.
    • Rechtop staand, zou u geen significante krommingen rond het taillegebied moeten opmerken.
    • Je ribbenkast bepaalt het grootste deel van je vorm, omdat er geen taille-definitie is om bochten toe te voegen.
    • Ondanks dat het rechthoekig is, heb je misschien nog steeds een ronde bodem (vergelijkbaar met een perenbodem) of een brede kist met een klein beetje extra gewicht rond het middenrif.
  5. 5 Kijk of je een hebt zandloper lichaam. Dit is het minst vaak voor bij slechts 8 procent van de vrouwen. De heup- en buste-maten zijn meestal gelijk, met een smalle taille.[6]
    • In tegenstelling tot andere lichaamsvormen heeft het zandloperfiguur een aanzienlijk gedefinieerde taille.
    • Je rondingen zijn flatterend op de juiste plaatsen. Vet wordt meestal overal gelijkmatig opgeslagen.
    • Als u in de spiegel kijkt, hebben uw heuplijn en buste dezelfde breedte.
    • Je kunt nog steeds een zandloperlichaam hebben, zelfs als: lichtvlezige bovenarmen, breder ogende schouders en een iets vollere onderkant.
  6. 6 Weet dat je huidige lichaamsvorm enigszins kan worden aangepast door een dieet en lichaamsbeweging. Je genetica bepaalt wel hoe het lichaamsvet op het lichaam wordt gedragen; deze aanleg kan niet worden gewijzigd. Als je echter geen overdreven gewicht hebt, zal je lichaamstype niet zo overdreven of voor de hand liggend zijn. Slanke vrouwen lijken meer op elkaar dan zwaarlijvige vrouwen.
    • U kunt "Spot Reduce" niet gebruiken. Een bepaald lichaamsdeel afstemmen is mogelijk - je kunt kernoefeningen doen om de buikspieren vlakker te maken. Maar je lichaam zal het niet op één plek doen. Bij vrouwen, wanneer vrouwen afvallen, is de verandering het meest dramatisch rond uw borst, heupen en achterwerk, of u het wilt of niet.
    • U kunt "Spotverhoging" niet. Evenzo, kort voor een operatie, kunt u geen delen van uw lichaam vergroten. Als je borstoefeningen doet of huidcrèmes gebruikt, wordt je borsten niet groter. Terwijl de borstspieroefeningen stevig zijn en de buste lijn versterken, is dit niet helemaal hetzelfde als het vergroten van je buste.
    • Bepaalde lichaamstypes hebben een aanleg om in bepaalde gebieden te winnen of af te vallen. Een vrouw met een zandloperfiguur heeft bijvoorbeeld de neiging om te winnen of af te vallen in de buste en heupen, en niet in de taille. Maar een vrouw met een appelvorm zal de neiging hebben om in de heupen te komen, en niet zozeer in de buste - zelfs als het dezelfde hoeveelheid lichaamsgewicht is.
    • Cardiotraining en weerstandstraining worden meestal gebruikt om lichaamstypen te veranderen. Door te weten of u meer vet vasthoudt of sneller verliest, kunt u een trainingsplan maken om aan uw lichamelijke behoeften te voldoen.[7]
    • Vergeet niet dat kleding bedoeld is om je lichaam te vleien, niet je lichaam om je kleding te vleien. Actrices, modellen en dergelijke kleden om er fantastisch uit te zien, ongeacht het onderliggende lichaamstype.In feite zien modellen er in alles niet noodzakelijk goed uit. Wanneer een ontwerper een fotoshoot of een runway-show samenstelt, kiezen ze het model dat de kleding het beste laat zien ... modellen zijn niet uitwisselbaar.
    • Wat is de ideale verandering van het lichaamstype door de geschiedenis heen? In Amerika tijdens de Victoriaanse periode was de 'zandloper' perfectie en moesten vrouwen korsetten aantrekken om die look te krijgen. In de jaren 1920 was het lichaam van de ideale vrouw het jongensachtige "Rechthoekige" type dat van vrouwen verlangde dat zij gordels droegen en grotere kisten afvlakten. [8]
    • Verschillende culturen en subculturen zien verschillende lichaamstypes als ideaal. Een Afro-Amerikaanse vrouw in Amerika mag worden geprezen voor een mooi gevormde, ronde achterkant. Echter, dezelfde kwaliteit in een vrouw in Japan misschien niet.
  7. 7 Kijk naar je genetica. Familie-genen spelen een grote rol in uw lichaamstype. Kijk naar andere vrouwen in je familie om een ​​gemeenschappelijke trend te zien. Als de vrouwen in uw familie de neiging hebben om een ​​bepaald lichaamstype te hebben, is de kans groot dat u dat ook doet. Vergeet niet dat het niet alleen de familie van je moeder is, maar ook je vader!

Deel twee van twee:
Elk lichaamstype aankleden

  1. 1 Jurk voor het lichaam van de appel. Om je succesvol te kleden voor het appellichaam, moet je de aandacht van je buik af richten en kleren dragen om andere delen te accentueren.
    • Volg je bodyline en bewaar details op het bovenste en onderste derde deel van je lichaam. Met dit lichaamstype is het gemakkelijk om overhemden, blouses of jurken met lichte V-halzen te dragen zonder er te luxe uit te zien of eroverheen te kijken.
    • Trek de aandacht weg van je middel en schouders / armen (draag lange mouwen) en vestig de aandacht op je borstbeeld en nek (bijvoorbeeld v-nek).
    • Kies een wijd uitlopende broek over een broek met een rechte pijp of een skinny broek en zorg dat je brede schouders en / of een zwaar bovenlichaam in evenwicht houdt. Draag bodems net onder je heup om de aandacht weg te trekken van je middenrif.
    • Vermijd jurken en riemen die bij je taille knellen. Dit zal hoogstwaarschijnlijk bochten accentueren die u misschien niet wilt laten zien.
    • Draag topjes die je over elke bocht kunt draperen als je dat wilt.
    • Een functie verbeteren die verder weg is of u kunt deze verbergen met donkere kleuren.
  2. 2 Jurk voor een perenlichaamstype. De kunst om dit lichaamstype aan te kleden, is om alles te dragen dat bijdraagt ​​aan je schouder- en buste. Houd aandacht aan uw bovenlichaam door de onderste helft te minimaliseren.
    • Als je een perenlichaamstype bent, zijn er dingen die je kunt doen om je heupen en kont er slanker te laten uitzien, als je hun peuken groter wilt maken!
    • Breng je top in balans met je billen. Probeer tops te dragen die je schouders iets meer accentueren.
    • Vermijd broeken of panty's die je benen smaller maken.
    • Het dragen van een bh die je borstbeeld vergroot of verbetert, moet worden overwogen.
    • Draag rechte pijpen of licht uitlopende broeken met hakken. Skinny broeken die je enkels omhelzen, kunnen ervoor zorgen dat je onderlichaam de gedaante krijgt van een omgekeerde driehoek. Uitlopende broekspijpen kunnen je benen er dik uit laten zien, misschien met de benen over elkaar, in vergelijking met je bovenlichaam.
  3. 3 Kleed je voor een recht of rechthoekig lichaamstype. Met dit lichaamstype heb je misschien een lang, dun lichaam dat meestal krommingen mist. Het wordt soms een "jongensachtig" profiel genoemd. Je doel is om kleding te dragen die je dunne profiel vleit, uit elkaar te halen, je silhouet en bochten maakt die op en neer bewegen vanuit het middelgebied.
    • Als je dit lichaamstype hebt, kun je in je taille "knijpen" om de bochten te overdrijven. Voeg bijvoorbeeld een riem aan uw jurk toe.
    • Ga voor ruches en franjes om textuur, volume en vrouwelijkheid aan je figuur toe te voegen. Bijvoorbeeld, een jurk met veel versiering aan de buste geeft vaak wat "gewicht" daar waardoor het gebied er een beetje groter uitziet.
    • Blijf uit de buurt van herenkleding. Als je je bijvoorbeeld in een wijde spijkerbroek en trainingskleding wikkelt, zie je er "een van de jongens" uit, maar geen potentiële vriendin. Kies in plaats daarvan voor de skinny jeans die speciaal voor je lichaamstype is gemaakt en draag trainingskleding voor vrouwen tijdens je training.
    • Sla op minirokjes en lichte panty om het beste uit je geweldige benen te halen. Ze voegen ook meer vorm toe aan een recht lichaam.
    • Gebruik shapewear. Een rechthoekig lichaamstype heeft baat bij het vormgeven van onderkleding. Bijvoorbeeld, een beha die een cupmaat toevoegt, zal uw hoekige functies zonder al te veel moeite balanceren.
  4. 4 Kleed een zandloperlichaam aan. Vermijd alles waardoor je er "boxy" uitziet! Je hebt bewonderenswaardige bochten, dus omhels ze.
    • Gebruik je middel als middelpunt bij het aankleden. Dit betekent dat u strakke kleding en accessoires rond het dunste deel van uw middel draagt. Door hier de aandacht op te vestigen, komen je rondingen nog meer naar voren.
    • Kleed je mooie rondingen aan door de contouren van je lichaam te volgen. Op maat gemaakte kleding is meestal flatterend. Shapeless of drape-y kleding heeft de neiging om te veel nadruk te leggen op de buste waardoor zandlopervormen er zwaar of zwanger uitzien.
    • Balanceer je boven- en onderkant terwijl je je taille accentueert. Trek de aandacht naar je taille met riemen en jurken die bij de buik knellen.
    • Vrouwen met bochten kunnen uiteindelijk teveel bustes onthullen. Als een hals te diep is of ongepast, laat die kleding dan op het rek liggen.
    • Vorm je buste. Als je een zandloper hebt, heb je waarschijnlijk veel borstbeelden; je grootste zorg zou moeten zijn om een ​​ondersteunende bh te dragen, zodat je borst er parmantig uitziet, niet slap hangt en doorhangt.
    • Omhels jurken en tops met V-hals. Hoewel veel decolleté's goed werken voor goedbedeelde vrouwen, zijn V-halzen meestal behoorlijk vleiend. Zorg er wel voor dat je niet meer decolleté vertoont dan passend bij de situatie.