Hoe maak je je geest af bij een meisje

Zit je vast aan een meisje? Iedereen gaat er doorheen. Of je nu door een break-up bent gegaan of een crush probeert te verwerken die niet lukte, je kunt leren hoe je verder moet gaan en die frustrerende gedachten kunt afleiden. Het wordt beter.

Methode één van de drie:
Over een breuk komen

1. 1 Laat jezelf verdrietig zijn, maar slechts voor een tijdje. IJsjes eten en een tv-show kijken op Netflix is ​​niet alleen voor meisjes die worden gedumpt. Als je een poosje de stuipen op het lijf wilt jagen, doe het dan. Geen schaamte. Het is een noodzakelijke fase, soms.
   • Laat het niet te lang doorgaan of het wordt gewoon zeurend en deprimerend. Goede vuistregel? Laat jezelf eens bedroefd zijn voor elke maand dat je samen was. Als het langer duurt, duurt het langer, maar laat je over haar heen gaan.
2. 2 Stop met de communicatie met haar. Of je bent gedumpt of uit elkaar gegaan, stop met praten met het meisje. Als je vastzit aan iemand, is handhaving van je afstand de sleutel. Stop met sms'en met haar. Stop met haar te bellen. Stop met met haar te praten op G-Chat. Stop gewoon alle vormen van communicatie.
   • Als je dit meisje moet zien, op school of elders, houd het dan koel. Maak uw interacties professioneel en kort. Als ze je blijft lastigvallen, zeg dan iets als: "Ik heb niets om tegen je te zeggen."
   • Maak haar ongelijk of blokkeer haar berichten op sociale netwerksites. Er is niets te winnen bij het constant controleren van de pagina van je ex om te zien met wie ze heeft gesproken. Dat gaat het alleen maar erger maken.
3. 3 Laat alle aandenkens van uw relatie af. Dat shirt dat je vriendin je gaf? Laat het verdwijnen. De schattige kaarten en aantekeningen die ze je heeft gestuurd? In de prullenbak. Het heeft weinig zin om jezelf te omringen met dingen die je doen denken aan deze persoon die je pijn heeft gedaan.
   • Als je echt van iets houdt dat je aan je vriendin herinnert, of als je gewoon niet helemaal wilt ontdoen van het, is het toch een goed idee om het op te bergen en ergens neer te zetten waar je het niet kunt zien. Geef het aan een vriend om te nemen, of schuif het in een kast waar je het niet kunt zien.
4. 4 Praat met je vrienden over hoe je je voelt. Vaak hebben mannen het moeilijk om over hun gevoelens te praten, vooral met hun mannelijke vrienden. Als de meeste van je gesprekken draaien om sport, muziek of een andere hobby, is het nog steeds goed om gewoon te praten. Kom samen en praat over iets om jezelf af te leiden en laat zien hoe je je voelt als het opkomt.
   • Overweeg hierover met je vader te praten. Hoewel hij misschien een norse dinosaurus lijkt, is hij er waarschijnlijk ook geweest. Doe een beetje open.
   • Het is ook prima, en misschien nog beter, om met vrouwelijke vrienden te praten, als dat nodig is. Praat met een zus, een neef of een goede vriend waar je op kunt leunen. Krijg advies, of gewoon luchten.
5. 5 Schrijf het op. Ga zitten met een stuk papier en een potlood en schrijf over hoe je je voelt. Niemand hoeft het te lezen en je hoeft er niet eens naar te kijken als je klaar bent. Maar als je worstelt om je emoties het hoofd te bieden, en je kunt niet stoppen met aan iemand te denken, probeer het uit te schrijven, en verscheur het dan als je klaar bent. Gewoon ontluchten en dan het bewijs verbranden.
   • Schrijf haar naam bovenaan het papier en spreek de brief aan haar aan als dit je helpt je aandacht te focussen. Vertel haar precies wat je wilt dat je zou kunnen. Verwijder het dan natuurlijk.
6. 6 Vier je vrijheid. Elke scheiding is als een munt. Aan de ene kant is er verlies en verdriet en alle slechte dingen. Ja, je bent alleen. Ja, je bent gedumpt. Op de andere? Je bent vrij. Zelfs als je gelukkig was in de relatie, valt er veel te zeggen om single te zijn en opties te hebben.
   • Trap een beetje op je hielen, als het goed voelt. Soms is uitgaan voor een stomme nacht met de jongens een vereiste. U hoeft geen toestemming te vragen.
   • probeer iets te bedenken dat je niet zou mogen doen in je relatie. Stralen met AC / DC om 9 uur terwijl je ribben eet voor het ontbijt en naar MMA kijken? Doe het.
   • Wees verantwoordelijk, zelfs als je pijn hebt. Een break-up is geen excuus om alcohol, tabak of drugs te misbruiken.
7. 7 Word bezig. Als het enige wat je doet is om je kamer te vullen en te kniezen, is het geen wonder dat je vastzit aan een meisje. Ga het huis uit en begin dingen te doen. Vind iets om je tijd in te nemen, dus dit meisje zal het niet doen. Ga naar het laatste gedeelte voor tips over jezelf afleiden en druk bezig zijn.

Methode twee van drie:
Een crush krijgen

1. 1 Neem een ​​kans. Als je niet kunt stoppen met denken aan een meisje, maar te bang bent om er echt iets aan te doen, zou je er iets aan moeten doen. Smachten naar iemand die je bestaan ​​niet kent is veel erger dan afwijzen. Je zult het tenminste weten, en dan kun je verder gaan.
   • Maak het niet ingewikkeld, of overweeg het. Gebruik geen lijnen. Loop gewoon naar deze meid waar je veel over hebt nagedacht en stel jezelf voor. Zeg: "Hé, ik weet dat dit nogal willekeurig lijkt, maar ik heb je altijd al opgemerkt. Je lijkt heel lief en ik vind je leuk. Wil je nog wat rondhangen?"
   • Lees dit artikel voor meer informatie over praten met meisjes.
2. 2 Maak nieuwe en verschillende vrienden. Als je een grote verliefdheid hebt op iemand waar je niet bij kunt zijn, kan dat een moeilijke situatie zijn. Misschien is het een vriend die iemand al ziet, of een meisje dat niet eens weet dat je bestaat. Hoe het ook zij, het is altijd een goed idee om nieuwe en andere relaties met vrienden aan te gaan en de groep te vinden waar jij je het prettigst om voelt.
   • Probeer een paar meiden te vinden waar je graag mee rondhangt, maar waar je je niet echt op aangetrokken voelt. Jongere mensen zullen vaak alleen focussen op uiterlijk. Overweeg gewoon om een ​​paar meisjes als vrienden te leren kennen en in plaats daarvan uit te gaan. Je zult veel leren.
   • Hang uit met een verscheidenheid aan verschillende mensen. Maak wat kunstzinnige vrienden. Maak een paar sportieve vrienden. Maak een paar vrienden uit allerlei verschillende families.
3. 3 Werk aan jezelf voor een tijdje. Sommige mensen kunnen zich volledig concentreren op wat iemand anders denkt. Maar het is belangrijk, vooral als je jong bent, om je echt te concentreren op het vormen van je eigen identiteit en aan jezelf werken. Streef naar leuke hobby's, dingen doen waar je van geniet. Gooi jezelf in je schoolwerk. Hang met je vrienden. Er is niets mis met gewoon genieten van je leven zoals het is.
   • Er is voldoende tijd om te daten. Als je behoorlijk jong bent, maak je dan geen zorgen over deze jeugdromans. Het wordt beter.
4. 4 Verander uw prioriteiten. Als je jong bent, zullen veel jongens zich richten op de "populaire" meisjes. Als je vastzit aan een of ander meisje omdat ze heel sociaal is, of heel mooi, of alle andere jongens zoals zij, dat is normaal. Maar het is ook meestal niet echt. Het is beter om mensen te vinden waarmee je echt iets gemeen hebt, en geniet ervan om in de buurt te zijn. Dat is niet altijd het superaantrekkelijke type cheerleader.
   • probeer je minder te concentreren op oppervlakkige dingen en meer op het maken van een echte verbinding met iemand. Stel jezelf open voor mensen en wees eerst vrienden.
5. 5 Maak je geen zorgen over het vinden van "die ene."Als je jong bent en gefixeerd op jonge liefde, kan het lijken alsof je nooit iemand zult vinden die zo perfect is als dit meisje dat je verplettert. Het kan lijken alsof je voor altijd alleen bent, zelfs als je gewoon een tiener, maar het is echt moeilijk om te weten wat je wilt als je jong bent.
   • Weet je nog hoe je in dat stuk speelgoed geobsedeerd was toen je 7 was? Hoe voel je je er nu over? Dat is meestal hoe je je voelt over verpletterende en jonge relaties als je ouder wordt.
6. 6 Zoek iemand anders om verliefd op te worden. De beste manier om verder te gaan met een crush die niet is uitgekomen, is door je aandacht ergens anders te richten. Wie heeft nog meer je oog? Wie anders lijkt een interessante, aantrekkelijke en boeiende persoon in jouw wereld?
   • Crushes zijn leuk en zo, maar het is ook goed om naar binnen te kijken. Focus op plezier maken met je vrienden en tijd doorbrengen met je familie. Er is genoeg tijd voor romantiek.

Methode drie van drie:
Jezelf afleiden

1. 1 Begin met trainen. Een uitstekende manier om uw lichaam en geest onder controle te krijgen, is door uw lichaam op een positieve manier te gebruiken. Als je het gevoel hebt dat je vast zit vanwege een meisje, ga dan naar de sportschool, de baan of het basketbalveld. Ga aan de slag en werk je frustraties en je verdriet uit door in vorm te komen.
   • Als je van sporten houdt, sta dan samen met een aantal andere mensen en speel. Speel touch voetbal, basketbal of een andere sport die je graag speelt. Verander al die energie in concurreren.
   • Als je niet van sport houdt, zoek dan een trainingsprogramma met cardio-sterkte dat je alleen kunt doen. Kies ongeveer 10 basisoefeningen die je in korte circuits kunt herhalen om jezelf in beweging te krijgen.
   • Veel studies melden dat lichaamsbeweging helpt om het risico en de symptomen van klinische depressie te verminderen.^[1] Afgezien van de voor de hand liggende cardiovasculaire voordelen voor de gezondheid, is het bewezen dat oefening je een beter gevoel geeft.
2. 2 Leid jezelf af met werk. Wat je ook doet, doe er meer van. Als je een baan hebt, ga je extra verantwoordelijkheden aan, besteed je extra uren aan je werk en werk je er hard aan de beste werknemer te zijn. Als je op school zit, gooi jezelf dan in je lezingen en je opdrachten. Leid jezelf af door jezelf te verbeteren met activiteit.
   • Als alternatief is het misschien goed om even vrij te nemen. Als je moeite hebt om je te concentreren en dingen serieus neemt, probeer dan een week vrij. Ziek melden. Ga kamperen voor het weekend en ga weg van je verantwoordelijkheden.
3. 3 Ga meer uit. Maak van de gelegenheid gebruik om meer te socializen. Hang uit met nieuwe vrienden, oude vrienden en je familie. Sla een nieuwe film, een nieuwe dansclub, een nieuwe bar. Ga naar shows, ga op wandelingen, ga naar buiten. Doe alles wat je uit je huis haalt en je ervan weerhoudt rond te mollen.
   • Probeer zo veel mogelijk met andere mensen samen te zijn. Het is cool om alleen op stap te gaan, maar het is ook een goed idee om met andere mensen om te gaan, die met je kunnen praten en je gedachten uit de weg gaan.
   • Probeer mensen te ontmoeten, als en wanneer je je er klaar voor voelt. Geef jezelf de uitdaging een onbekende te kletsen waar je je toe aangetrokken voelt. Het is een goede oefening.
4. 4 Overweeg om te verhuizen of een andere grote verandering aan te brengen. Als je een appartement of huis met een meisje hebt gedeeld, kan het heel moeilijk zijn om daar te blijven. Het zien van dezelfde coffeeshops, restaurants en buurtlocaties waar je altijd samen tijd hebt doorgebracht, kan vervelend zijn. Zoek een nieuwe plaats, als je kunt. Verken een nieuwe wijk aan de andere kant van de stad.
   • In sommige gevallen is het een goed idee om verschillende Hangouts op te splitsen. Geef je ex een koffiewinkel, maar neem een ​​andere. Maak een regel dat de ander daar niet heen kan gaan.
5. 5 Haal een nieuwe hobby op. Als je moeite hebt om te stoppen met denken aan een meisje, geef jezelf dan iets nieuws om over na te denken en geobsedeerd te raken. Er zijn allerlei dingen die een beter gebruik van je tijd zijn dan over een meisje piekeren. wikiHow is ook een geweldige bron voor:
   • Gitaar spelen
   • Mountain bike
   • Kunst maken
   • Waardeer Death Metal
   • Maak een modelschip
   • Munten verzamelen